如果你覺得喂奶是一個和寶寶互動的過程，而不僅僅是給他吃的，如果你懂得奶粉之間的細微差別，那就利用下面的信息，為你的寶寶選擇合適的奶粉和喂奶方式。栗子小說 m.lizi.tw
奶粉的真相
對嬰兒配方奶粉的生產和銷售了解得越多，就越能夠做出正確的選擇。
配方奶粉是怎麼做出來的。配方
奶粉是以人類母乳的營養作為參考標準，以母乳中發現的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水的比例制造出來的奶粉。蛋白質、脂肪和碳水化合物這3種最基本的營養物質取自牛奶、大豆或其他植物玉米糖漿或蔗糖】。而維生素、礦物質和其他營養物質是人工制造出來的，添加到以牛奶或大豆為基礎成分的奶粉中。
配方奶粉是怎樣銷售的。以前，
父母們只能依靠醫生為他們選擇合適的奶粉。直接向消費者做宣傳廣告一般被認為是不道德的。世界衛生組織非常不鼓勵繞開嬰兒健康護理的專業人員而直接向父母銷售奶粉。在英國，現在直接向父母銷售嬰兒奶粉是不合法的行為。遺憾的是，有的奶粉公司有意地蔑視這個法律，而有的則試圖規避。
配方奶粉是怎麼規範的。不要被
超市里琳瑯滿目的奶粉罐所迷惑。你會注意到各個品牌的營養含量基本上是一致的，這是因為法律已經做丫這方面的規定。
配方奶粉區別多大。雖然嬰兒配
方奶粉中的營養含量受到了嚴格的規範，但各種奶粉之間還是有區別的。主要從以下3個方面判斷︰包裝、消化率和價格。
包裝。配方奶包裝有3種形式︰眷粉狀配方奶，包裝上會注明該加多少水。
眷液態濃縮型，需加水稀釋。眷即食型液態奶，打𦅚� 昂罌芍苯擁谷 唐俊 br />
選擇不同的包裝主要是為時間和經濟考慮。粉狀的最便宜，但最費時間｜即食型的最貴，但是最方便，特別是在旅行途中或忙碌的時候。
消化率。因為原料和加工方法的不同，不同奶粉的易過敏性和消化率也有所不同。盡管所有的奶粉生產商都宣稱自己的產品適合嬰兒腸胃，但不同寶寶的接受情況才是最後的評判。
價格。由于奶粉的成分受到嚴格的規定，父母們不必擔心較便宜的奶粉營養會差一截。大生產商如惠氏、美樂寶她111網、亨氏耵｜、牛欄 &1110316的
奶粉營養是均等的，雖然價格有別。
奶粉的類型
讀讀奶粉商標上的說明，你可能會覺得只有生物化學博士才能做出明智的選擇。嬰兒奶粉有3種最基本的
用奶瓶哏奶時的互動交流
類別︰配方牛奶粉也就是標準配方的嬰兒奶粉〉，配方豆奶粉和低過敏奶粉。
配方牛奶粉。這種奶粉以牛奶作為蛋白質和糖乳糖〉來源。配方牛奶粉歷史悠久，相關制作經驗和研究都比較完善，能被大多數寶寶接受。除非因為某種原因，醫生不建議你給寶寶吃這種奶粉，否則寶寶吃配方牛奶粉是沒有問題的。大多數吃配方奶粉的寶寶吃的都是這種奶粉。
配方豆奶粉。對牛奶過敏或接受不了牛奶粉的寶寶，可以選擇豆奶粉，它以大豆為主要的蛋白質來源。很多父母選用這種奶粉，因為它不像牛奶粉那樣容易引起過敏。不過，對大多數嬰兒來說，剛開始吃奶粉時不應該選擇豆奶粉，原因如下︰
魯對牛奶蛋白質過敏的嬰兒中有30507。同樣對大豆蛋白質過敏。眷有過敏史的家庭在選用奶粉時，許多人會建議他們先使用豆奶粉，為的是防止過敏。但研究並不支持這種做法。給新生兒用豆奶粉並不能降低過敏幾率。豆奶粉也不能降低嬰兒腸痙攣的危險。對此，建議用低過敏奶粉〈見下文〉。
10嬰兒期腸胃系統極容易過敏，食用大豆可能會導致寶寶對大豆過敏，甚至持續到長大成人之後。栗子小說 m.lizi.tw他會發現很多食物他都接受不了，因為大豆用途非常廣泛，很多食品的餡料中都含有大豆的成分。
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翁大多數豆奶粉中礦物質含量要比嬰兒實際需要多，給寶寶的小腎髒增添了額外的負擔，並且有可能讓寶寶養成偏咸的口味。
#豆奶粉中添加的鐵和鋅的生物利用度要比其他配方奶中的低。
如果你的寶寶對牛奶粉過敏，不要急于換豆奶粉，先咨詢你的醫生。可能用低過敏奶粉代替更好。
低過敏奶粉。奶粉包裝說明上的“低過敏”和“水解蛋白質”說明潛在的過敏蛋白質已經被預先分解過了，成為了更微小的蛋白質，理論上降低了過敏的可能。對牛奶粉過敏的寶寶比較容易接受此類奶粉。如果你的寶寶不能接受乳糖，可以選用已經證明有效的低過敏奶粉。這類奶粉的不足是缺少作為碳水化合物來源的乳糖，而用玉米糖漿和玉米澱粉代替。另外這種奶粉味道較差。
奶粉的選擇
超市里嬰兒奶粉琳瑯滿目，簡直無從選擇。如何選擇一種適合你家寶寶的奶粉昵
#在選擇奶粉前咨詢你的醫生。如果你不是第一次當媽媽，而且前一個寶寶也是吃奶粉的，把這點告訴醫生。
開始時給寶寶吃配方牛奶粉，除非醫生建議你用別的。如果醫生給了你好幾種選擇，你可以每種買一點或每種都要一點樣品，試試看哪種最適合。
春如果你的一個孩子對配方牛奶粉過敏，不要認為其他孩子也會如此。先試配方牛奶粉。
#用鐵強化的配方奶粉，除非你的醫生另有建議。標有“低鐵”字樣的奶粉鐵含量不足，依我看沒必要買。鐵強化奶粉擁有衛生部和其他機構推薦的含鐵量。由于鐵在奶粉中不如在母乳中吸收得好，因此吃奶粉的寶寶大便顏色偏綠〈這是未被吸收的鐵的顏色〉。但這種偏綠的大便問題不大。有些父母覺得鐵強化奶粉比普通奶粉更容易引起寶寶腸胃不適，但研究發現這兩者對嬰」腸胃系統的影響沒有大的區別。
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換一種奶粉
頭幾個月，你會嘗試多種奶粉，直到找到一種對寶寶最好、不良反應最少的奶粉。有時候是口味的問題，
有時是沖泡的問題，比如對同一種配方奶，寶寶可能比較喜歡液態奶，也可能比較喜歡粉末狀的。判斷配方奶過敏或不適，可以參考以下癥狀︰眷吃奶後會一陣陣地大哭。眷幾乎每次吃奶後都會立即嘔
吐。
眷持續的腹瀉或便秘。� 閱毯蟪魷殖 仿危 親又漬汀 舯梁吞弁礎 br />
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喂多少，喂幾次
寶寶該吃多少奶粉，取決于寶寶的體重、生長速度、新陳代謝、體質和胃口。下面所列的指導用量指的是滿足寶寶最基本營養需求所需要的量。小說站
www.xsz.tw寶寶的需要可能每天都不同，有時高于這個平均量，有時候又比這個量要低。
寶寶從出生到6個月，你可以根據以下標準來喂︰按體重不同，每千克每天喂125150毫升。比如你的寶寶重5千克，那麼他每天要吃625750毫升配方奶。不要希望
哏奶標準︰每千克體重每天125150奄升。
寶寶一出生就能吃這麼多。很多新生兒在第一周每頓只需要，也只能吃3060毫升。下面是總指導原則︰� 律 看 060毫升魯12個月每次90120毫升� 6個月每次120180毫
升
春612個月每次最多240毫升少吃多餐要比每次吃很多好，也比很久吃一次好。寶寶的胃只有他的拳頭那麼大。拿一整瓶奶放在寶寶手邊比較一下，你就會知道為什麼一次吃太多以後他會容易吐奶。
有時候寶寶渴了但不餓，那就給他一瓶水。奶粉比母乳濃度高，更稠，所以我們建議父母們每天至少給寶寶120240毫升的水母乳喂養的寶寶不需要額外喝水〉。
給寶寶制訂喂奶時間表
吃奶粉的寶寶比吃母乳的寶寶更容易習憒定時喂奶，因為奶粉消化
起來比較慢蛋白質凝塊比母乳中的硬一些，所以兩次喂奶的間隔時間要長一些。
有兩種喂奶方式︰按需喂奶我們喜歡稱之為“暗示性喂奶”〉，每次給寶寶喂他想要的量；按時喂奶，每天在固定的時間喂奶一般是每3小時一次〉，以及夜里醒來時喂。按需喂奶是為了讓寶寶滿意，按時喂奶是為了讓你方便。我們更喜歡“喂奶模式”這個詞，而不喜歡听起來硬邦邦的“喂奶時間表”。在照顧寶寶一事上，尤其是喂奶，總存在著寶寶的需要和你的需要之間的矛盾。小寶寶的胃很小，所以大多數寶寶還是少吃多餐為好。每3小時喂一瓶奶而不是4小時是在寶寶的滿意度和父母的生活方式之間取得了一個平衡。大多數父母會做些妥協， 取半按時半按需的形式，除每天12次按時喂奶外，穿插幾次按需喂奶。
在頭幾周，如果白天寶寶連續睡了4個多小時，叫醒他，給他喂奶。否則白天睡眠時間過長，容易導致晝夜顛倒，晚上興奮，白天瞌睡。調整作息時間，把晚上用來做長時間睡眠。對大多數父母來說，白天勤喂奶和晚上7點10點之間喂奶是最舒服的，這讓他們在後半夜可以有較多的自由時間。臨睡前給寶寶一瓶奶，經常能堅持到凌晨三四點，你只需要起來一次就可以。
母乳和奶粉的比較
母乳
脂肪
提供成長需要的熱量，是腦部發育所必需的物質。
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#母乳中含脂肪黴，因此很容易吸收。魯在寶寶各個生長階段，脂肪含量會發生變化，當寶寶長大些後，含量會自動下降。
蛋白質
提供組織生長需要的氨基酸｜有些蛋白質具有特殊功能。
#主要是乳清蛋白，有利于消化吸收。眷寶寶不會對母乳中的蛋白質過敏。#有些蛋白質能幫助寶寶抵抗感染，見第204頁的“免疫因子”。
#包含比例平衡的各類氨基酸，有利于腦部發育、組織發展和身體發育。
維生素和礦物質
滿足成長和生理活動的需。
#生物利用率很高，尤其是其中的鋅、鈣和鐵。春母乳中5070750義的鐵能被嬰兒吸收。魯母乳中各種維生素和礦物質維持平衡，保證了寶寶能很好地吸收。嬰兒配方奶粉
總結
春不含膽固醇；含植物脂肪。� 衷謨行├放頻吶浞僥譚壑幸煙砑 br />
八和八以。沒有脂肪黴，脂肪不能得到完全吸
收，隨大便排出體外。� 競 勘３趾愣 換崴孀瘧Ρπ枰 謀浠 浠 br />
母乳喂養的時間越長，就越能防止兒童期和成年後出現高血壓和高膽固醇。母乳中的高膽固醇含量為嬰兒在斷奶後更好地適應膽固醇打下了基礎。母乳喂養的嬰兒的智力表現更好，可能要歸功于母乳中的八和其他脂肪酸，這些有利于腦部發育。
雄主要是酪蛋白，該物質會在寶寶的
肚子里形成膠狀的凝塊。#牛奶蛋白質和大豆蛋白質都容易引
起過敏。10不含特殊的免疫蛋白。春無法被腎分解的蛋白質含量更高。眷奶粉中的氨基酸不同于母乳中的氨
基酸，可能會影響組織發育。拳沒有那麼多的“催眠”蛋白質。
奶粉中的蛋白質含量比母乳中的多，但多不一定總是好事。
#吸收較差，因此要增量添加維生素
和礦物質。#鐵強化奶粉中含有較高的鐵，但只
有57。107。能被嬰兒吸收。#科學家還沒有完全了解母乳中維生素和礦物質的特征，因此嬰兒配方奶粉中這些營養物質的比例有待完善。
奶粉中維生素和礦物質的配方是以母乳為樣本的，這給奶粉的安全多加了一道保險。不過，奶粉中可能包含過多的維生素和礦物質，但利用率卻不如母乳高。一種營養物質過多會影響寶寶對其他營養物質的吸收和利用。
母乳
碳水化合物
腦部發育所必需的成分；甜甜的味道讓寶寶喜歡。
眷乳糖含量豐富。
� 芨叩娜樘嗆 磕艽俳 ざ Φ樂腥樗峋 納 有助于排出更“好聞”的大便，防止腸道感染。
免疫因子
保護寶寶免受感染，直到他自己的免疫系統成熟。
#母乳中的活性白細胞能有效殺死腸道中的有害細菌。
#免疫球蛋白保護嬰兒免受環境中特殊細菌引發的感染，還能保護寶寶的消化道，防止陌生蛋白質通過而引起過敏。#乳鐵蛋白、溶菌黴和其他特殊的蛋白質能防止細菌和病毒在寶寶的腸道內大量繁殖。
黴和激素
#母乳中有消化黴，有利于營養物質的消化吸收。� 芏嚶兄 詒ΡΤ沙ず頭 募に亍 br />
母乳喂養對母親的影響
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嬰兒配方奶粉
總結
魯由于牛奶沒有母乳那麼高的乳糖含
量，所以添加玉米糖漿作為補充。攀對腸道不那麼友好。
腦容�沲V大的動物，其乳汁中乳糖含量越 。
魯奶粉中沒有活性細胞。免疫球蛋白來自牛奶，不符合人類的需要，且大部分在加工過程中被破壞掉了。#奶粉中的特殊蛋白質數量極少，甚至沒有。
媽媽制造抗體，對付環境中的細菌；寶寶通過母乳獲得這些抗體，媽媽更為成熟的免疫系統也保護了寶寶。
#牛奶中的黴在加熱過程中被破壞掉
了。
#牛奶中的激素在加熱過程中也被破
壞掉了。
母乳中有很多黴、激素和成長因子，擔負著不同的角色和作用，我們對它們的了解還處于起步階段。它們的工作機制非常復雜，但正是它們導致了吃母乳和吃奶粉的寶寶在健康和發育方面的不同。
10患乳腺癌和卵巢癌的風險沒有降低。
#媽媽之外的其他人也能照顧寶寶，但花在準備奶粉、清洗奶瓶上的時間不可少。�⑸ 芰 芸煬突指礎Ｈ 亞 br />
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當媽媽產後努力給寶寶吸**時，換成奶瓶似乎要簡單些。然而母乳喂養對母子的好處是長遠的。雖然開頭難，但總會有回報的。人類的乳汁用于人類的寶寶一這真是意義重大讀懂寶寶的暗示
每次寶寶一哭，就拿一瓶奶去逗他，這樣容易讓他吃得過多。換一種安慰方式，而不是一听到哭聲就伸手拿奶瓶。寶寶可能只需要抱一抱，跟你玩一會兒，或者是喝一點水，換一次尿布，等等。喂奶粉的媽媽確實需要比喂母乳的媽媽掌握更多的安撫技巧。而用媽媽的**來安撫寶寶，不太會導致進食過多原因請見第242頁關于母乳喂養和肥胖的討論〉。
沖泡配方奶
在沖泡配方奶和準備嬰兒食品前，記得一定要徹底洗手，並且保證所有用到的器具都是干淨的見下文關于消毒滅菌的指導。用到的器具包括奶瓶、奶嘴和各種其他工具。
奶瓶。先準備4個120毫升的奶瓶，等確定最適用的奶瓶種類，且寶寶每頓吃奶超過120毫升後，你可能需要多達810個240毫升的奶瓶。玻璃奶瓶最易清潔，但易碎。除了傳統的奶瓶，現在還有一種塑料奶瓶，里面有預先消過毒的一次性奶袋，寶寶喝完就扔掉，且袋子還會隨寶寶一邊喝一邊變々、，減少了寶寶吞進去的空氣量。對大一點的寶寶，還有一種所謂的“聰明奶瓶”，這種奶瓶有一個把手，寶寶可以自己握著奶瓶吃奶。我們不建議用這種奶瓶，因為寶寶會拿著奶瓶邊走邊喝，錯過了吃奶時跟父母的交流機會。
奶嘴。不管是橡膠奶嘴還是 膠奶嘴，都有不同造型和不同流速的多種類型，以適應不同需要。對全天候吃奶粉的寶寶，你可以給他試用多種類型的奶嘴，看哪一種最合適。如果寶寶既吃母乳，也吃奶粉，參見第208頁的“混合喂奶︰母乳和奶粉”。
可伸長型奶嘴傳統球型奶嘴矯正型奶嘴
為不讓寶寶被奶嘴噎住，使用前仔細閱讀產品說明書。奶嘴一旦出現裂痕就扔掉。奶嘴上面的吸孔也是各式各樣的，根據液體類型的不同和寶寶的年齡差異，吸孔也應相應變化。如何判斷吸孔大小是否合適呢把一個裝滿奶的奶瓶倒過來，不要搖晃，若平均每秒鐘滴下一滴奶，說明吸孔大小是合適的。寶寶長大些後，應該用吸孔稍大些的奶嘴。
如果吸孔太小，寶寶吃不到足夠的配方奶，你可以用一根直徑與吸孔大小差不多的針，把吸孔弄大一些。先把針加熱到針頭變紅，從奶嘴里面穿過吸孔，然後筆直地把針從吸孔里快速拉出來。若吸孔還不夠大，重復
剛才的做法。只有橡膠奶嘴才能這麼做， 膠奶嘴可能會撕裂。
其他器具。為寶寶沖泡配方奶時，手頭要有這些東西︰� 唐克 br />
拳消毒用的大壺有蓋〉� 刪壞拿 螄賜氬 br />
給奶瓶及相關器具進行消毒是很重要的。一次消毒6個奶瓶，或一天的用�鱝C〉可以用蒸汽式消毒器或化學消毒器，兩者都可在百貨商店或藥店里買到。根據說明書，把藥片用冷水或化學溶液溶解，把所�佣 髟諂渲薪 遼侔冑 保 繁Ｄ唐亢湍套炖錈揮鋅掌 辛簟Ｃ 4小時換一次消毒液。對于蒸汽式消毒，使用時同樣遵照說明書。要把奶瓶門和奶嘴朝下放在消毒器里，任何器具在使用之前都要消毒一遍。如果你家里放不下蒸汽式消毒器或化學消毒器，可以試試下面的辦法︰
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#把所有的奶瓶和奶嘴都放到熱的肥皂水中，用奶瓶刷刷洗奶瓶，最後用熱水徹底清洗。
像在一個大平底鍋里蟄上毛巾或洗碗布，把奶瓶和奶嘴放入鍋里奶
瓶平放，好讓水完全進入瓶內〉，加水，蓋上鍋蓋，加熱煮沸10分鐘。然後慢慢冷卻至室溫。打開鍋蓋，把奶瓶倒過來放在干淨的毛巾上，奶嘴和其他器具也放在旁邊，慢慢晾干。
奶粉的沖泡
用下
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