一段对话录音
我将他们当时录下的一段对话重新放给他们听：
米兰：你今天上午去看医生，医生怎么说
丈夫：我上午开完小强的家长会已是11点了，医生周末下班可能要早，所以我就没去。小说站
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米兰：什么你又没有去这是我第三次和人家张医生约了，你干什么事都优柔寡断，我最看不起你这一点
丈夫：我腰部不疼了，好吧不需要去看了，行了吧我自己的问题我知道，是受寒才疼的。用不着你操心。
米兰：呵，说得轻巧，用不着我操心。那行啊，那你来操心这个家，擦窗子、买米、灌煤气，都是体力活，你为什么不能干一干这家里，男人不像男人，女人不像女人。
丈夫：行，行，行，你有理，你放着，我来拖地
米兰：得了，别逞能了今天逞能，明早又喊这儿疼那儿疼的，我可担当不起你大不了不干活，总不至于让我床前榻后侍候吧。
丈夫：侍候听起来多美呀我腰疼得连起床都难，什么时候又能指望你帮我按摩一下你不恶语相加就是对我天大的安慰了。都说夫妻要同甘共苦，我也算看透你了，万一这家里发生什么事，咱们这家就只有散伙了。
米兰：你说这话可要凭良心你扪心自问，我嫁给你10年，享过什么福你每月1000多元的工资，我一分钱掰两分花，还捉襟见肘。我没抱怨，你却倒打一耙，真是狗咬吕洞宾了
丈夫：行了，就算我穷，我没钱，那也是你命苦，嫁到肥窝是株肥草，嫁到穷窝是棵黄豆芽，你也怨不得谁吧
走路的声音，然后门被摔得震天响
米兰：你整天就想着睡觉你就不能出去挣点钱吗要睡滚出去睡，别在屋里碍我的眼，我看见心烦
重温这段记忆，夫妻俩都感到很惊诧：我们怎么那样说话呢
他们承认，他们的婚姻早已暗流涌动、危机四伏，尖酸的语言其实是他们内心不满的一种宣泄。
肖涛自述：我的自尊，被她刺得千疮百孔
米兰以前是个温柔的小妻子，对我关心、体贴，百依百顺。后来，不知道是什么原因，她变得吹毛求疵了，对生活的不满越来越多，而且将这不满完全发泄到我身上。
我小时候家里很穷，经常没饭吃，现在生活好了，我非常珍惜，也很满足。我对生活的要求很简单：一家人能健健康康、和和美美地在一起，就是最大的幸福了。可米兰总是鞭策我要当官发财，然后夫贵妻荣，她就在家里当全职太太。这不就是咱农村人所鄙夷的好吃懒做吗
我身体不太好，一变天，腰腿就会痛。这也成了米兰攻击我的把柄。一个大男人，被他心爱的女人斥为”没用的病夫””男人不像男人”，这对他的自尊心是多么大的伤害。刚开始，对于这些伤害我都忍着，因为我内心也很愧疚。因此，身体好的时候，我总是积极主动地帮米兰做些家务，可是她又总是说我逞能，自不量力。我的积极性一下子没了。
第10节：”刀子嘴”伤了爱，再软的”豆腐心”也枉然2
现在，我对她，已经有了一种条件反射似的恐惧。一看见她，我心里就紧张，担心她又说出什么尖酸、刻薄的话来，于是，我只好躲得远远的。实在躲不开的时候，我将自己紧紧包裹起来，无论她怎么说，我都当做耳边风，不答话。我是强忍着不在意，假装不在意。其实，心里很无助，也很痛苦。
米兰自述：我的委屈谁能懂
我是公路站收费员，服务态度很好，年年被评为先进工作者，可是一回到家里，看见那脏兮兮的地板、堆积如山的脏衣物、阴暗潮湿的房子，我心里就来气。栗子网
www.lizi.tw人在气头上，当然没有好言语。
我们单位那些女同事家里都有钱，衣食住行，样样走在我的前面，而我总是显得很寒酸。我在外面受了屈，回来当然要对肖涛发泄，可他竟然斥责我好吃懒做，爱慕虚荣。我克勤克俭，好吃的、好穿的，都让着他和儿子，最后却落得个”好吃懒做”的名声。他良心被狗吃了吗
那好，你不能多赚钱，那你对我体贴一点也行啊。我的工作是三班倒，经常是夜里十一二点上下班。我让肖涛骑摩托车接送我，可他却说我娇气，说就是要锻炼锻炼我、考验考验我。我气极了说白了，他是爱惜他自己，他太自私了，太没有人情味了
现在，他竟然越来越不爱回家了，天知道他在外面干什么你回不回家我不管，但孩子你得教育，家务活你得做，生活费你得按时交啊你在外面有没有人我也不管，但你总得对我们母子有个交代吧总得给我这个辛苦操劳了十年的妻子一个说法吧。
诊疗手记
1.”刀子嘴”的背后是什么
”良言三冬暖””恶语六月寒””刀子嘴，最伤人”，这是大家都明白的道理。但是很多人对外人往往彬彬有礼、礼貌相待，可是回到家里，对本应最亲的人爱人却恶语相加、冷嘲热讽，什么话最损人就拣什么话说，而且对方越生气，自己就越有快感。这种状况不仅是外人难以理解，就连他们自己回过头来温习这场争论，也会吃惊不已：我们是这样说话的吗太刻薄了
夫妻之间到底有什么深仇大恨让他们的情绪如此激烈呢是什么让他们语言失控呢
我们来分析一下米兰夫妇的内心想法。肖涛从小受穷受苦，对生活的要求很简单；米兰看到同事生活富裕，也巴望着丈夫能让自己长长脸；肖涛身体不好，希望夫妻相濡以沫，相扶相携；米兰工作辛苦，希望丈夫能接送自己上下班，能多分担一些家务。显然，他们的要求都是合理的。但是，他们又是如何来表达自己的合理要求的
肖涛斥责米兰好吃懒做、爱慕虚荣，这当然不是他的本意，他的本意不过是为了维护自己”简单生活”的观点。米兰抱怨肖涛没有挣大钱发大财，这也不是她的本意，她其实是一个非常节俭、贤惠的妻子，她能守住清贫，她的本意是想发泄一下在单位受寒碜的委屈，寻求一下情感支持。
他们没有正面表达自己合理的内心需求，而是以攻击对方的形式表现出来。这样做的结果是引起情感对立。他们以攻击代替表达，真实的内容被掩藏了，呈现的是充满敌意的语言。
”刀子嘴”的背后是什么是没有合理表达内心的期望是没有得到满足的爱的渴望
米兰希望肖涛深夜接送她上下班，肖涛希望米兰在他身体不好的时候照顾他，这些都是夫妻之间的合理的爱的需求。如果他们正面表达：”我需要你””我希望你”，对方一定不会拒绝这温情脉脉的请求。
米兰对肖涛不愿回家的状况很不满，但是，她仍然不肯正面表达她希望丈夫回家陪她或为她分担家务的渴望。她其实也知道丈夫不会搞婚外情，她故意将台搭高，不过是为了发泄怨气，将自己置于一个受委屈的地位。她这样做的结果可想而知：肖涛只会更加鄙夷她、远离她。这当然不是米兰要的结果，她想要什么，她心里明白。
闭上”刀子嘴”，达到口与心的统一，解决他们的婚姻顽疾就是这样简单。
2.告诉他她，你是怎么想的
第11节：”刀子嘴”伤了爱，再软的”豆腐心”也枉然3
我对他们说：”你们可以先尝试着换一种说话方式，不说对方怎么怎么样，各自只说自己。小说站
www.xsz.tw比如，妻子说自己为什么无法平心静气地说话，丈夫说自己为什么不能好好倾听妻子的委屈。”
米兰先开口：”我工作很忙，上班路途也远，回到家时已筋疲力尽，可是一大堆家务活却等着我去做，我心情烦躁，说话当然没有好言语。”
肖涛说：”我回家总是希望放松一点、清静一点。我看似在看电视或看报纸，其实心里在想单位的事、朋友的事、家里的事。这个时候，我最烦别人打扰。”
”我原来一直以为你躲开我是烦我、讨厌我呢。”
”那是你从来不给我坦诚思想的机会。”
”那怎么能怪我”米兰欲解释。
我马上制止她，并用眼神示意肖涛。
肖涛立刻心领神会，改口道：”那是我从来没有主动坦诚我的想法。”
我点点头，说：”其实，你们不好好说话或不好好倾听都不关对方的事，那纯粹是自己的心情在作祟。那准备如何做一些调整呢”
肖涛想了想，说：”将自己内心的想法告诉她，以免她误会。”
我问他：”这就是说，你准备自己去做一些改变，而不是要求她去改变”
”是的，我想，我只能对自己做改变。”
”既然你们都无法改变对方，那以后要多表达自己，说自己是怎么想的，准备怎么做，少攻击对方的不是。”我建议他们再针对”肖涛身体不好，米兰工作辛苦，他们到底应该谁照顾谁”这个矛盾点来讨论。
肖涛说：”一个男人，身体不好，心里是很自卑的。但是，这并不能说明我没有保护妻子的责任心。米兰上班辛苦，我也曾经送过她，可后来我的关节炎犯了，不敢再接送她了，我对自己的身体没有信心。另一方面，我也希望米兰能更坚强、勇敢一点。说句不太吉利的话，我身体不好，年龄又比她大8岁，我担心万一有一天她能够坚强地**生活”他低下头去，克制着自己的情绪。
米兰的眼眶也有点红了，她说：”他身体不好，我嘴上没有好言语，那是工作家务太累、心情不好的缘故，我心里其实挺急的，我到处给他找专家诊治，我省吃俭用，给他买最好的药，我还坚持每年到武当山去拜佛”
肖涛感慨地说：”你这样做让我很感动。我谢谢你。其实，我更需要你语言上的关怀。”
米兰愣了一下，点点头，说：”其实，我也不是那种娇气的女人，一定要你接送我，你说一句”老婆，路上小心一点”或者说”老婆，你辛苦了”这都会让我感动。还有，我希望我下夜班回来的时候，你能将房间的灯打开，让我在很远的地方就能看见咱家温暖的窗口”
”我一定每天晚上都等你回来。”肖涛突然伸出手，握住了米兰的手。
米兰的手本能地退缩了一下，但很快又将手放回了肖涛宽厚的大手中。她的脸上溢满了柔情。
婚姻处方
夫妻因为相爱而走到一起。他们都希望对方幸福、快乐，也希望自己能被对方深深地爱着。沟通，在夫妻感情中扮演重要的角色。好的语言，能成全爱；而不好的语言，则能扼杀爱。那么，如何说话才能表达爱呢
1.表达，而不是攻击
说”我”的想法和观点，而不是指责”你应该怎么做””不应该怎么做”。沟通的目的是让双方明白彼此的思想，然后做出调整，从而达到和谐统一。将改变的主动权留给对方，这体现了人与人之间互相”尊重”这个基本原则。
2.具体，而不是泛化
你需要对方做什么，请明确告诉他。不要奢望对方会清楚地知道你的想法，即便是心有灵犀的热恋情人，也会有猜错的时候。打哑谜的结果是你愤怒得要爆炸，而对方却不知所以然，继续煽风点火。
3.控制，而不是纵容
每个人都有心情不好的时候，人在气头上，什么话都能说。语言搏斗的结果是两败俱伤。请一定收敛自己的言语，一旦发现方向不对，就要及时刹车。主动息战，并不存在失败者，但却有胜利者，其实，胜利者就是你们的婚姻和爱。
4.要说，更要听
既要好好地说话，也要好好地倾听。为什么会有”刀子嘴”那是因为心里的怨气积压，不泄不快，不吐不畅。如果平时就有温和的渠道可以疏导，怨气就不会积压了。倾听，就是给对方一个泄压的机会，也是给你一个机会走近他她的心。这是寻求理解的最好的方式。
第12节：夫妻要不要划”三八线”1
夫妻要不要划”三八线”
诊疗档案
姓名：王蓉年龄：32岁职业：小学教师
姓名：刘健年龄：32岁职业：私营业主
自述：妻子承担了所有家务，对丈夫”甩手掌柜”的姿态非常不满；丈夫认为做家务是妻子的本分，没什么可抱怨的，并对妻子”管得宽”的方式愤恨不已。
诊断：夫妻界限模糊导致了他们心结重重。只有将婚姻中”你的、我的、我们之间的”界限划分清楚，权责明确，把握尺寸，有理有节，才不会打乱仗了。
王蓉和丈夫刘健一起来到我的婚恋门诊。王蓉大大咧咧地坐到沙发上，占了大半个位置。刘健不满地瞪了她一眼，说：”你一个女人，就不能斯文一点、优雅一点吗””我斯文不斯文、优雅不优雅，那是我自己的事，不需要你管”王蓉不甘示弱。”不是我要管你，是你侵占了我的空间你90斤的个子就占了三分之二的位置，我150斤的块头搁哪儿”王蓉很不情愿地往旁边挪了挪身子。
我突然想到学生时代男女同桌时要在桌椅上严格划出”三八线”的情景。
事实上，在听完他们的故事后，我发现这对夫妻的问题也的确是婚姻界限模糊的问题。
男女学生划”三八线”是因为幼稚地奉行了”男女授受不亲”的传统观念，那么，身为一家人的夫妻为什么也要划”三八线”呢
王蓉的愤怒：他是个”甩手掌柜”，还挑三拣四
我不知道男人在家里是不是都是这样，反正他这种性格，我受不了。
我们以前是同一所学校的老师。我和其他三个女老师住集体宿舍。刘健经常来我们宿舍帮我们修开关、换玻璃、疏通下水道。我当时想，这男人挺细心的，是个居家过日子的人。
结婚后，他辞职和朋友合办公司后工作越来越忙，应酬越来越多，脾气也越来越大。一回到家，他就”瘫”在沙发上看电视，家务活一概不管。不管不说，他还挑三拣四，一会儿嫌汤咸了菜辣了，一会儿又嫌衣裤没熨烫平整。我反驳，他竟然指责我没尽好妻子的职责。天啦，都什么年代了，他竟然还有这种”男主外女主内”的封建观念。再说，我也还有工作啊。
行，就算做饭、洗衣是我的职责，那他一个大男人的职责是什么呢修家电该是他的职责吧，我的摩托车引擎坏了快半个月，对他说了无数遍，他也懒得去帮我换一换；我的电脑老是自动关机，三番五次地催他去修一修，他也是一副极不情愿的样子。
这些都是家里的琐事，不说也罢。我最大的担忧是他变心。
他经常出差，晚上也有很多应酬，很晚才回家。都说男人像猫，一有机会就会去偷腥。对于刘健在外的活动情况，我一无所知。我盘问他，他总是不耐烦地搪塞我。于是，我就趁他睡了去搜查他的衣服、手机、公文包，还试着与他们办公室的年轻人接触，从他们口中套话，结果是一无所获，这当然令我很满意。
前不久，我的一位老同学向我透露说刘健和他的初恋女友阿颖联系上了。刘健很早就给我讲过阿颖的事，那是他高中时代的女友，大学毕业后去了美国，前年回国，在省城一所大学教书。我追问他，他承认：”是很偶然的一个机会，我们互相认出了对方。”然后，他又补上一句：”放心，人家早就是孩子他妈了。”上个星期，我电脑又坏了，便借用刘健的手提电脑，无意中看到了刘健写给阿颖的一封电子邮件，只看到一半，就被刘健发现了，阻拦了我。里面其实也没什么暧昧的内容，但是，我心里却很不舒坦。刘健在信中说：”最近心里很烦，想找个朋友聊聊，身边很多人都很虚伪的，想来想去只有你最真诚”有什么事不能对妻子说，要去对另一个女人说呢这算不算心的背叛呢心的背叛之后，然后再身心背叛
第13节：夫妻要不要划”三八线”2
刘健很恼火我的臆想。他恶狠狠地说：”如果有一天我真的和别的女人有什么事，那完全是你一手造成的”
天哪他竟然说出这种荒唐话我自从嫁给他，就全身心地扑在家庭上，对他和女儿伺候得周到细致，他的事业如芝麻开花节节高，女儿也健康聪明可爱，我呢，曾经的优秀教师工作平平，又有好几次差点被人”优化组合”掉，和朋友们慢慢疏远了，对自己的吃穿也很吝啬。我这样无私地付出，他不仅没有一句感谢，竟然还如此恶毒地威胁我这真是让我凉透了心。
刘健的烦恼：她是个”饶舌婆”，我都快烦死了
其实，我觉得我们婚姻中没有什么大的问题，是王蓉硬要来。如果一定要说有问题的话，那责任主要在她。
对于她，我用两个词来描述：唠叨，管得宽。我自认为我是一个合格的丈夫和父亲，我在外辛苦工作，挣的钱都交给王蓉打理；我忠贞于她，没有做任何背叛家庭的事。但是王蓉却对我好像一千个一万个不满意。
她指责我不做家务，这个我承认，我是做得比较少，因为我的工作太忙啊；而且，作为女人，烧饭、洗衣也是天经地义，做好了是本分，没做好就要及时改正。可她呢，天天拿这个来邀功，说的比做的还要多。
如果说她真的是一个能干的家庭主妇，事事不用我操心，那倒也罢了。问题是，她有很强的依赖性。她自己的电脑、自己的摩托车坏了，总是要我修，我说你就花钱请人修吧她说她完全不懂这些，担心被人骗。我说谁也不是天生就会的，慢慢学呗。她说这是男人该了解的东西，她没必要学。
当然，对于我来说，修理这些东西并不是什么特别大的难事，但是她猝不及防的”麻烦”却扰乱了我的计划。她希望我是她身边的仆人，随叫随到，有时我正在开会，她会突然打来个电话：”快快点帮我弄电脑，我下午要交材料，急死我了”
如果说她仅仅是爱唠叨、依赖性强，那倒也罢了，我忍一忍就行了。我最反感的是她”管得宽”。她不知是听了谁的挑拨，对我的行踪产生怀疑。我每次出差回来，她都像审犯
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