變化。栗子網
www.lizi.tw口臭多為脾胃肝膽的瘀熱造成，您的調理應以疏肝健脾、補腎為宗旨。
金蛇狂舞問︰
我的妹妹今年23歲，17歲來潮，月經一直不正常，開始好幾個月不來，量少，經期短，經歷高考學習壓力等因素，上大學後經常不來。我帶她看病，查內分泌發現垂體泌乳素高，做了腦部ct和核磁及腹部b超都沒發現異常。醫生指導做人工周期，開始用安宮黃體酮後，第二個月正常來潮，後來加用了倍美麗做了3個周期，效果還可以；再後來因為她沒按時用藥，學習壓力又大，又開始紊亂，之後又查過一次b超發現多囊卵巢以前查過沒發現，不知是因為沒查出來還是用藥引起的。後來又在一個中醫的指導下用中藥人工周期︰月經干淨後吃六味地黃丸、歸脾丸一周，逍遙丸一周，烏雞白鳳丸5天，當歸精吃至月經來潮。正常了一段時間，後來堅持不了按時吃藥，停吃任何藥物一年多，月經基本正常。但現在又出現了問題︰今年7月份開始來月經後一直淋灕不淨，一次沒干淨下一次又開始了。因為一直沒有干淨的時候，所以以前用過的中藥周期都沒法用，9月份干淨了9天後又來潮。我媽媽听人介紹給她吃了大豆精天然雌激素，血止住了，但很快又來了藥物撤退性出血。我找了我們醫院的婦科中醫，開了止血湯劑，還沒給她吃；想請教您有何良方，還要注意配合些什麼，如何為她實施簡單有效的經絡刮痧另外，她參加工作一年了，剛開始工作壓力很大，生活很沒規律，現在也常十一二點才能睡，體型瘦弱，面色青黃，經常覺得頭痛，精神不好，還有胃下垂喝水後b超檢查下到恥骨聯合部位。這些問題困擾我們家人很久了，一是她的體質虛弱，二是會不會影響今後生育，煩請老師不吝賜教
中里巴人答︰
令妹現在的問題，我想應該是肝脾不和、脾不統血、氣虛下陷之證。用山藥、芡實或薏仁米打粉熬粥，經常當稀飯吃。平常多吃些大紅棗，補氣養血，也有止血之效。出血期間主要服用八珍顆粒兩袋配同仁堂三七粉一瓶。平常每日吃兩次補中益氣丸，量可略大。可用艾條灸脾經隱白穴，止血調經效果最佳。
盈盈問︰
我36歲，育有一兒8歲，患**炎已有3年，期間用了達克寧栓劑、克霉素栓劑等，均用時緩解，下月即又發作。服中藥快半年了，停用栓劑3個月，只用中醫開的外洗藥煎湯外用，仍然沒有好轉，從原來的霉菌性**炎已轉變為混合性**炎。長期堅持蒸煮內褲，現在房事減少很多，頑疾未能減輕，實在苦惱。請問有沒有辦法
中里巴人答︰
請問您平時白帶的顏色是什麼，形狀如何稀還是稠，是否豆腐渣樣，有無異味腥還是臭平日飲食有何偏好，胃口如何，飯後有無胃腸脹滿平時怕冷還是怕熱，喜歡吃涼的還是熱的你胖不胖月經規律否量多嗎顏色如何服用的是何種中藥
**炎在西醫看來是外界感染，要消炎；在中醫看來是內部環境濕熱，利于細菌繁殖。如果濕熱的環境變得清爽適宜了，細菌也就不長了。建議您可以吃些清熱利濕的成藥看看，比如參苓白術丸，每次1袋，一日3次，飯前服用，吃兩三周觀察一下。同時飲食上可常服用薏米仁和山藥，各2030克，磨成粉做粥喝，有利水滲濕的作用。山藥須是藥店里賣的淮山藥，不是菜市場賣的生的，經常吃山藥薏米粥對濕熱有一定的效果。同時保持消毒和清洗患處的治療，內外一起治病才會有轉機。現在是老是在門外打蒼蠅，里面還是個孵化蒼蠅的安樂窩，沒有根治源頭。
其實，治療**炎最好的方法就是足底反射療法，省去很多麻煩，效果相當顯著。栗子網
www.lizi.tw只需買一本足底反射療法的書這種書很多，找到其中的**反射區、子宮反射區，還有下身淋巴區，每天按摩10分鐘。如這些反射區很痛，那效果就會更加迅速，再加上外用藥，就更好了。如還能找到腎、輸尿管、膀胱的反射區再按一按，可能會更理想。這種方法很好學，一個小時就可以熟練掌握，而學會了卻受益無窮。
ruby問︰
乳腺增生和**腫塊應該按摩哪些穴位呢
中里巴人答︰
乳腺增生和結塊中醫診斷為氣滯血瘀，遣方用藥的原則多是活血化瘀、舒肝理氣，常用藥物為逍遙丸、舒肝止痛丸等，常用穴位有膽經的肩井、陽陵泉，胃經的梁丘穴、豐隆穴，脾經的三陰交。但治療此病，精神的舒解至關重要，否則難除病根。
bettyyang問︰
本人41歲，近一年經期前後不定，又因母親生病、去世，心情悲傷抑郁，發生閉經。西醫檢查性六項，指標顯示為更年期。醫生開成藥佳蓉片，另旅游散心，又自行來月經一次，時間、血量也還正常。但本月卻只有少量血，總感覺憋，不暢快，好像中暑時的感覺，身體似乎需要排出什麼，總想刮痧我很容易中暑，家人在後背刮痧後，很快就好。看了先生的博客，試著按摩三陰交和次穴，發現這兩個穴位很痛，中等力度按壓就有喘不上氣的感覺，反復按摩幾分鐘後，穴位處明顯發紅，像出痧的樣子，要過十幾分鐘才退去，而且明顯感覺身體舒服、清爽。請問我這種情況是否為進入絕經期可以通過經絡按摩而好轉嗎需要吃中藥配合調整嗎
中里巴人答︰
從您的癥狀看，我想您還沒有到更年期，只要進行一些簡單的自我治療就能夠將月經理順。您可用刮痧法，但要記住，月經不通暢，刮痧的時候就要將後背的膀胱經連同臀部和腿上的膀胱經部分一路刮下來，尤其是窩後面的委中穴。如果出痧效果最好，但若是不愛出痧，且刮時感覺太痛，就需改為拔罐法，可在臀部到腿部的膀胱經拔罐，同樣有效。按摩可選肝經的太沖穴、蠡溝穴，膽經的陽陵泉，腎經的復溜穴，這些都是通經下滯的要穴。平常注意敲打膽經，重點敲風市穴，每天再做3分鐘的金雞**。如果您能按照以上方法去試一試，定會得到滿意的效果。
通常西醫的感冒藥是抑制身體排寒氣的，減少打噴嚏和流鼻涕，強行將寒氣壓在體內不得抒發，長久如此會演變出很多大毛病。那怎麼辦呢如果能將侵入的寒氣人為地及時排出去，也許感冒癥狀會很輕或根本不會發生。
從小到大，感冒恐怕是我們最經常體驗的疾病了。感冒在中醫里又可分成風寒、風熱等許多類型。風寒感冒是最常見的一類，通常我們會胡亂地吃些感冒藥，有時癥狀很輕，覺得吃藥有點多余，但不吃又還真怕加重。
風寒，就是寒氣在不知不覺中侵入了身體，此時可能打個冷戰了事。當身體要驅除寒氣的時候，那些打噴嚏、流鼻涕等難受的感覺就出來了，雖說病不大，但把人折騰得天昏地暗，影響工作和生活的質量。通常西醫的感冒藥是抑制身體排寒氣的，減少打噴嚏和流鼻涕，強行將寒氣壓在體內不得抒發，長久如此會演變出很多大毛病。那怎麼辦呢如果能將侵入的寒氣人為地及時排出去，也許感冒癥狀會很輕或根本不會發生。
其實，有一個非常簡單而實用的方法，比吃任何藥都管用，而且還可起到預防作用，這就是“探鼻取嚏法”，即人為地誘發打噴嚏這一排寒氣的過程。台灣小說網
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只需用平常的衛生紙縱向撕15厘米，用手搓成兩個紙捻，要稍有點硬度；同時插入鼻孔，紙捻尖要貼著鼻內上壁，這樣刺激性會較強。如果你已感受風寒，自然就會打噴嚏，噴嚏的多少取決于你感受風寒的程度。打了幾個噴嚏後，頭會略微出汗，這時風寒已去，你就可高枕無憂了。
其實取嚏法的功效還遠不止這些。有些人有過敏癥，如鼻敏感或花粉癥之類，都是以往處理寒氣不當、積壓了過多的庫存造成的。用取嚏法幫助排出寒氣的同時，再由個人不同體質配些增強免疫力的中成小藥，諸如補中益氣丸或六味地黃丸等，可以完全去除病根。
另外，在中醫里肺與大腸相表里，肺氣不宣就會影響大腸的傳導，使得大腸缺乏向下推動的力量。取嚏法可以協助肺氣宣降，補充大腸向前的推動力，從而治療便秘。更奇妙的是，中醫的五髒是配以五行的，肺屬金，腎屬水，肺金能生腎水，難怪有些人用了這個方法後，竟不經意間治好了早泄的問題。我想，這可能是因為早泄也算是一種敏感吧，而取嚏法正好調節了腦部的敏感神經，或許鼻子本身就與生殖系統有著一些內在的聯系。關于這一點還需進一步的論證。
求醫錄
拜友問︰
我的鼻涕非常多，吃熱飯或辣味的時候尤甚，我一直借口那是在排毒而沒有診治。請問，有什麼辦法減少鼻涕嗎
中里巴人答︰
鼻涕多，尤其是清涕，是肺氣不足、體表有虛寒之氣。可多做取嚏法以散體表之寒。平常吃玉屏風顆粒，或參苓白術丸，健脾祛濕，可有些效果。
我曾對一個積寒很重的婦女推薦過此方，可對方卻因此方簡單而棄之不用，仍然跪求湯方。當時就有那個論壇的大師級人物對我指責道︰“中醫這點不傳之秘全讓你抖落光了”我回復他說︰“攔路奉上都無人問津，棄如瓦礫，何秘之有呀”
朋友的兒子12歲，考上了重點初中，前幾天朋友特意帶著兒子來我家致謝，感謝我治愈了糾纏了他兒子多年的頑疾感冒。
這孩子體質較差，三天兩頭感冒，幾乎是每個月都有幾天休息在家或是在醫院輸液，嚴重影響學習，朋友為此煩惱不已。這孩子特愛出汗，可出汗後只要一受風就會感冒。我讓他吃玉屏風散加參苓白術丸。朋友說這兩種藥過去醫院都開過，吃著沒覺著特別管用，後來就不吃了。我說這次再用這兩種藥就應該管用了。我看到那個男孩正在用吸管喝飲料，就把吸管要了過來，用剪子鉸成了兩個15厘米長的細絲，絲頭有1毫米寬，絲尾有3毫米寬。我對他說︰“這是叔叔送給你的兩件法寶，收好了，只要感覺受了風寒，在打噴嚏或鼻子堵塞時用這兩根細絲同時插進兩個鼻孔中，在鼻腔內壁上輕輕滑動，馬上就會噴嚏連連，等到怎麼滑動細絲也不會打噴嚏時，皮膚表面的風寒就被全部趕走了，這時額頭就會微微出汗，而這次的感冒也就與你擦肩而過了。”按照我的囑咐，男孩把這“寶物”放到紙盒中，經常拿出來打打噴嚏，再同時吃玉屏風散和參苓白術丸。從那以後，他就再也沒感冒過。
這個方法我曾寫文章介紹過，但可以肯定的是，多數人並不會真正在意，看過也就看過了。在網上的中醫論壇中，我曾對一個積寒很重的婦女推薦過此方，可對方卻因此方簡單而棄之不用，仍然跪求湯方。當時就有那個論壇的大師級人物對我指責道︰“中醫這點不傳之秘全讓你抖落光了”我回復他說︰“攔路奉上都無人問津，棄如瓦礫，何秘之有呀”
夏天到了，電扇、空調就會天天伴隨著我們，感冒也就時時會威脅我們的健康。這小小的細絲或許就是大家防病的屏障呢注意︰細絲要軟而細，切忌粗而硬，10歲以下兒童鼻粘膜過于薄弱，不推薦此法。
我們通常會認為復雜的東西才有效，難學的道理才高明，費用高的療法才值得信賴。豈不知“要言不繁，大道至簡”
求醫錄
swindy問︰
我女兒發燒，38.5度，扁桃體發炎。吃了消炎藥沒多大效果。然後，我給她按摩合谷、大椎、風池、曲池、尺澤、肺俞、脾俞、天突，還有就是捏脊和耳垂下部的扁桃腺放射區。今早她說有痰咳不出來，有點疲倦，早上打了幾個噴嚏還流清鼻涕。像這種情況，我該怎麼做好呢她這是外感風寒感冒嗎還有，這種肝膽濁氣沖擊腸胃的現象能通過按摩或者吃中藥解決嗎
中里巴人答︰
肝膽氣沖擊腸胃可用中成藥來解決，但要看時機用藥︰已經沖到小腸位置時，可吃加味保和丸；剛從兩脅入胃時，可吃舒肝止痛丸；還在肝膽郁結時，可吃逍遙丸。還可通過按摩太沖、陽陵泉、支溝、足三里等來調節。小兒如何治療，本人經驗不足，但感覺成人的這套穴位效果不是太好。有痰吐不出來，通常點按後背肺俞穴，加上胃經的豐隆穴。她的情況應該是風寒感冒。
我一直不提倡吃減肥藥減肥，而許多人因此而身體大傷。但愛美之心高于一切，也就只好遷就于此，為其提供補救之法。像長期熬夜之人、長期飲酒之人，皆是可治其病而難改其性。但作為醫生，只醫其生而已，何必擔命運之憂呢
有個鄰居，女，38歲，體形較胖，身高1.67米，體重80公斤。肚子上贅肉較多，屢次減肥，都是頭幾天有效，大便瀉不少，然後就停滯下來，大便也少了，並出現頭暈、乏力、後背疼痛等諸多癥狀。這次感覺一種新的減肥藥還不錯，肚子不像往日那樣絞痛，瀉便也很平和。只是好景不長，不到一周，上述的癥狀又出現了，肚子雖然整日咕咕作響，就是排不出多少大便，且有肛門下墜的感覺，左側面部還時時覺得有些麻木，體重又恢復到減肥前。一個療程的藥吃了不到13，眼看又要半途而廢了。
我為她號脈，她的心脈很弱，而減肥過程是在成倍地加強代謝功能，需要耗費大量氣血才能完成。如果心髒沒有力量，氣血供應不足，是無法繼續進行的。于是為其點按給心髒供血的相關穴位，並囑其每日加服八珍湯以增強氣血。就這樣她減肥得以順利進行，不到一個月已減了15斤，且身體無任何不適。
我一直不提倡吃減肥藥減肥，而許多人因此而身體大傷。但愛美之心高于一切，也就只好遷就于此，為其提供補救之法。像長期熬夜之人、長期飲酒之人，皆是可治其病而難改其性。但作為醫生，只醫其生而已，何必擔命運之憂呢
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phoenix問︰
我目前苦于產後肥胖生產完將近4個月，體重比產前增加10公斤。執行吳老師書中的一招三式近兩個月，但身材並沒有顯著的變化，腰部、臀部和腿部水腫仍然相當嚴重。
請幫助我擺脫肥胖，謝謝
中里巴人答︰
如果是腰部、臀部、腿部水腫明顯，顯然是膀胱經阻塞造成的。造成阻塞的原因，從中醫學上講是脾腎兩虛。如果同時有尿少、怕冷、腰酸的癥狀，可選擇中成藥桂附地黃丸。如果會刮痧，則將後背整個膀胱經由脖子到臀部一直刮下來。還可選擇食療法，取淮山藥、薏仁米等量打成細粉熬粥，有健脾利水的功效，每天一小碗即可。平日還可吃些冬瓜、蘿卜，有利水通氣的作用。如不愛喝水，則盡量少喝，免得增加腎髒負擔使水腫加重。若懂得穴位，可選用膝蓋內下方的陰陵泉，足內踝上的三陰交、復溜穴，都有很好的利水消腫功效。
lorena問︰
我的兒子因為讀書學習，每天熬夜至凌晨兩三點鐘。我讓他敲膽經早睡養血。按他的身體各處經絡，發現好像充滿了氣，不是普通的肌肉或肥肉，也不是水腫。他臉上生了一些暗瘡，愛出汗，體重也偏重，想既養身又減肥，請教先生應該怎麼按摩身體中的氣應該怎樣排出去
中里巴人答︰
減胖和養身其實並不矛盾，因為正確的減肥理念是添加氣血能量，排除體內垃圾。人體內的濁氣正是首先要清除的垃圾。濁氣不除，它就會污染血液，這也是形成暗瘡的原因。排除濁氣最快捷的方法就是打嗝、放屁，每天按摩腹部的中脕穴、天樞穴，同時用十指指肚推腹部由心窩至肚臍附近，也很有療效。胃經的足三里是治氣要穴，可多點按。豐隆穴可化痰理氣，對治療暗瘡也有良效。愛吃肉的話，可常吃牛羊肉和柴雞肉，增加氣血較快，但在吃完肉後最好吃兩粒大山楂丸，既可防止增加血脂，又能加快增長氣血。如果是肝火旺的體質，則可適當飲些綠茶，可使濁氣從尿道而出。如果想進行肢體的運動，徒步行走則是減肥的最佳選擇。另外，敲膽經、練金雞**都對減肥和排出濁氣有很大幫助。
瀉藥的作用通常是通便、利尿、活血，用這些瀉藥的時候最好同時服用一些補氣血的藥，如十全大補丸、補中益氣丸等。這樣，瀉的力量成倍增加，而且絲毫不傷脾胃。如此便可以加快體內贅肉的排出速度，且有瀉有補，瀉的是廢物，補的是氣血，一出一進，從此走上良性循環。
很多朋友只因為自己身材稍胖，便終日飽受精神的折磨，心理異常地自卑，在人群中不是盡量保持沉默便是經常自我嘲弄一番。僅僅是因為身材便影響了我們一生的幸福，從婚姻、家庭、事業、朋友到整個命運，因為肥胖而喪失了本應有的歡樂、幸福、機遇和成功，這真是讓人扼腕嘆息的事。這里，我要幫助肥胖的朋友們用一種全新的方法和理念擺脫這無形枷鎖，找回自信，找回美麗，找回本應屬于我們的一切。
人為什麼會肥胖呢原因很多，有遺傳因素、習慣因素、體質因素，還有飲食結構、身心疾患等因素。簡而言之，它們有一個共同的原因，那就是脾對食物的消化吸收能力“太差”。
有人會以為我寫錯字了，說應該改為“太強”。不，絕對不能改就是因為大家一直認定肥胖是由于我們的吸收能力太強，在身體里造成了能量過剩這個虛假的“事實”，我們的減肥目標才一再無法實現，因為那是個南轅北轍的計劃。
有人說，我胃口好極了，什麼都能吃掉，吃多少都不飽，這能說我是脾胃虛弱嗎中醫里有個專有名詞叫“胃強脾弱”，其含義顯而易見，就是能吃而不能消化。胃是受納器官，脾是運化器官。運化包含“運”和“化”兩層含義，“化”是將胃腸中的飲食化成營養精微物質，“運”是把這些營養精微運輸到全身各處，成為人體的氣血。有時我們雖然吃了很多東西，但脾“化”的能力太弱，無力將食物轉化成營養精微。這就像是一家工廠，雖然買進了大批原料，但是工廠的機器設備太差，加工出來的東西不是半成品就是殘次品，根本無法正常使用。你以為你身上的那些贅肉是營養過剩嗎不是，它們就是一堆運不出去的廢品，當你身體需要能量時，它們不是儲備，它們不會轉化成氣血來供你使用；反之，它們卻阻礙你生成新的氣血，就像工廠的成品倉庫本是用來儲備成品的，現在卻堆滿
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