調”，重新分配氣血資源，原則是︰“健側流而不留，患側留而不流，抒其所欲發，勿強開其所閉。小說站
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流是疏通推動之意，留是靜候保存之意。可選用于砭、針、灸、按摩、拔罐、導引諸法中，在患側的干涸之田中挖井、修渠、建水庫，做好基礎設施的準備工作，然後就靜候氣血的到來。此時患側本無氣血，即使強行打開通道也得不到灌注，只能等。與此同時，治理健側氣血泛濫之地，用按摩健側的方法使這里郁積過剩的氣血可以流向患側事先挖好的水庫、河渠和水井，從而解決患側的饑渴氣血不足。
采用健側、患側同時治療，無外乎“平衡”二字。不平衡又如何呢打個比喻，狼媽媽下了一窩小狼，由于出生先後和發育的原因，有的個大強壯，有的則十分弱小，在喂奶的時候，總是強的比弱的先搶到奶水。這就造成了強的總能得到營養，而弱的越來越差。健康一側就好比強壯的幼崽，在機體里總能搶奪到絕大部分氣血，而弱小的患側就永遠搶不到氣血，永遠沒有滋養無法恢復。而這個治則解決的就是兩者之間的不平衡，讓它們重新站在同一個上，從而使身體的氣血得以重新均衡分配，當患側解決了氣血滋養的問題，康復也就指日可待了。
讀者文摘
“古人立方先立法，萬變不離其宗，方只是法的一個實例，用以說明此法如何應用，非此法必用此方。而現今的人多執著于方子本身，忽略了立法是用方的先決條件。”先生所言極是。在下以為這種態度多少和整個社會的價值觀念和文化素養有關系。現在的社會太過急功近利，身處其中的許多人變得本末倒置，一心想要走捷徑，卻忘記自己的目的地在哪里和為什麼要往這里走。
蘅
我是中醫臨床專業的學生，每天接觸最多的就是中風的病人，其中恢復期佔大部分。如先生所說，的確是以補陽還五湯、地黃飲子、鎮肝熄風等寥寥無幾的幾個方，套來套去，加上針灸，結果確實療效甚微。
阿符
腎就好比是一台電風扇，如果打開開關它卻不轉，很有可能是停電了，或是線路出了故障，不見得是電風扇本身出了問題。氣血就是電能，而胃經則是線路。由此推斷，只要氣血充沛，經絡通暢，腎髒得到了足量的氣血供應，就能夠正常工作，而沒必要對“電風扇”本身修來換去。
尿毒癥實在是醫學界的禁區，無論中醫西醫都望而卻步。相對有效的方法是透析，最終換腎，這已成了治療此病的定例。人們關心的是如何找到合適的腎源而不是找到病因，似乎尿毒癥的罪魁禍首就是這個“倒霉”的腎了。
一個偶然的機會看了一組尿毒癥患者的經絡測試圖，是用劉亦鳴教授發明的經絡儀測試的，圖中顯示的結果令我大為驚訝清一色的胃經虛弱，且虛弱程度極高，而腎經卻只是略為虛弱而已，由此看來腎髒是代人受過了。西醫的治療，透析只是暫時解除血液排毒的困境，而高虛不下的脾胃卻沒多少人關注。
中醫認為脾胃是氣血生化之源，而胃經又是多氣多血之經。金元時期的醫學大家李杲就曾說︰“脾胃虛則九竅不通。”黃帝內經則雲︰“痿癥獨取陽明。”尿毒癥可以說是腎痿之證，而陽明正是胃經，所以腎功能衰竭是由于脾胃氣血供應不足造成的。
腎就好比是一台電風扇，打開開關它卻不轉，很有可能是停電了，或是線路出了故障，不見得是電風扇本身出了問題。氣血就是電能，而胃經則是線路。由此推斷，只要氣血充沛，經絡通暢，腎髒得到了足量的氣血供應，就能夠正常工作，而沒必要對“電風扇”本身修來換去。台灣小說網
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求醫錄
蚊子問︰
我母親已經做腹膜透析，效果並不如醫生的書上所說的“與常人無異”，現在胃口可以，可是不能大便，她吃辣椒有時能解決這個問題。請問這個能吃嗎還有晚上常失眠、心煩，常心慌是不是叫心悸。做心電圖，結果正常，就不知道怎麼治了。要怎麼解決她的失眠問題呢
中里巴人答︰
如果吃辣椒確實能解決她的便秘問題，又沒有其他的不適癥狀，自然可以吃。要看看她的體質是屬于偏寒的，還是燥熱的。如果總是手腳熱，喜冷食，大便干，脈搏每分鐘在80次以上，是屬于熱性體質，可選擇中成藥天王補心丸，養血安神去心火而通便大便稀則不可用。如果心中煩熱難以睡眠，也可試試同仁堂的牛黃清心丸。如果是體質偏于寒涼，則宜用同仁堂的柏子養心丸，補氣安神的效果也很好，增長氣血也很快。若體質不寒不熱，同仁堂的人參生脈飲補氣養心的效果也是不錯的。
轉眼的要領在于頭始終朝前端不動，只動眼，不動頭。向左轉時，目光要極力向左，能看多遠看多遠，但頭不能向左轉；向上轉時要極力向上看，但不許仰頭；向右和向下也是如此，極目而視。轉動的軌道應為圓形，而不要只是左、上、右、下4個點。順時針轉完25次後，再逆時針旋轉25次，這時會感到後頸發酸，關鍵就在這，必須要轉到後頸發酸才有療效，只有此時眼部的肌肉神經才已經和後頸的肌肉神經接通。
中醫講肝開竅于目，腎注精于目，所以對許多眼疾中醫都從肝腎來調治；中藥的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黃丸等等，無不遵循這種治療原則。但是，這些方法對于治療近視療效卻不佳，根源就在于近視更多是由于長期的眼部肌肉疲勞造成的，問題並不在深層髒腑，而是在經絡層面。明白了這一點，近視的問題就可以迎刃而解。
直接調控眼部肌肉供血的是膀胱經的後頸區。眼部的肌肉我們無法直接調控，觸及不到，但我們可以把眼部的肌肉和後頸的肌肉連接起來。通過調節後頸肌肉就可以治療眼疾，豈不是非常便利
一個人只要每天花一丁點時間，就可以做好這種連接。把這個方法教給你的孩子和身邊的朋友吧
一、轉眼球。先按順時針方向轉眼球，轉動速度須極慢，左、上、右、下，轉眼的要領在于頭始終朝前端不動，只動眼，不動頭。向左轉時，目光要極力向左，能看多遠看多遠，但頭不能向左轉；向上轉時要極力向上看，但不許仰頭；向右和向下也是如此，極目而視。轉動的軌道應為圓形，而不要只是左、上、右、下4個點。順時針轉完25次後，再逆時針旋轉25次，這時會感到後頸發酸，關鍵就在這，必須要轉到後頸發酸才有療效，只有此時眼部的肌肉神經才已經和後頸的肌肉神經接通。
二、這時只要按摩後頸的肌肉，酸痛感很快就會消失，而這時會感覺眼部異常輕松。
通過短短幾周的鍛煉，視力會大幅度地提高，且可以預防其他眼疾。
求醫錄
無奈問︰
我按您說的方法轉眼部，倒是能感覺到和頸部肌肉相聯，但同時也感覺眩暈，不知道是怎麼回事
中里巴人答︰
轉眼球感覺眩暈可能有3種情況︰一是頸椎病，腦供血不足。轉眼前先按摩頸後的風池穴就可解決。二是胃腸病，氣阻于胃脕，這和暈車是一個道理。覺眩暈時用手指肚從心窩處向下推按到肚臍處，打一個嗝，眩暈頓消。三是肝腎血虛，同時會有眼楮長期酸澀干痛的情況。小說站
www.xsz.tw需平時再吃些石斛夜光丸，內外同治，便會有效。
小蜜蜂問︰
我轉了很久的眼球，也是慢慢轉的，脖子沒有動，可是一點酸痛的感覺都沒有，只是眼楮的疲勞有好轉。我視力一直很弱，近視七八年了吧，也不戴眼鏡。為什麼會後頸不酸呢我在擔心別是眼楮肌肉神經連不上了
中里巴人答︰
我想您雖然是慢慢地轉眼球，但是“極力”二字至關重要，向左看時就要“極力”向左看，能看多遠看多遠，向上看時就要“極力”向上看，能看多高看多高，但頭始終得保持中正不動。向右、向下看也是如此。如果您能像我說的這樣“極力”去看，想要脖子不酸，還真是不容易呢別著急，再試試。
清澈如水︰
給大家一個用黑豆治療近視的方法，簡單之極，很多人嘗試過，很管用。
黑豆和紅棗按1：1比例一起煮著吃，每日吃一點，對輕度近視400度以下，也即假性近視，很管用。鄰居家孩子上中學近視了，按方子煮過，吃了段時間就好了。不過，這對更深點的近視療效不明顯。有小孩子近視的不妨一試。
網友︰
我練了瑜伽幾年，瑜伽有相似的動作，還可以配合其他動作，治療成年的近視改善明顯，當然要堅持才有用。和大家分享一下。
1.每天半小時或者一小時眺望遠處，比如遠處的樹木、屋頂，越遠越好，仔細把視線集中在遠遠的一點。
2.眼楮疲勞時候可眼觀鼻子5秒，再看遠處5秒，反復3次以上。
8.治療便秘就這麼簡單
這里介紹3種常用的補脾胃養氣血的小藥補中益氣丸、參苓白術丸、柏子養心丸。這3味藥你若只看說明會很失望，不但不治便秘，反而主止瀉。別管它，要知道，若想長久保持大便通暢，那就一定要脾胃強壯才行。其中，如便秘伴有肛門下墜、內髒脫垂的用補中益氣丸為好，失眠心悸的用柏子養心丸更佳，參苓白術丸則對便秘腹瀉交替的有特效。
便秘，大家多多少少都有過親身體驗︰有的是偶然飲食所傷，造成腸內大便干結，此時吃些通便瀉火的藥很有效果；可大部分便秘患者則是長年飽受煎熬，無論是多吃富含縴維多的蔬菜水果還是用瀉藥，甚至用開塞露都不能解決問題，長此以往，極其痛苦。
要治療便秘，首先從觀念上要有所改變。一般我們認為大便下不來那就要通，各種方法都是圍繞在腸子那一畝三分地費心思，最多采用的是瀉法。無非是大便水分不夠給濕潤一下，縴維素不夠多吃點其實我們多數人的便秘不該吃瀉藥，反倒是要吃些補藥才對。為何呢多數時候我們感覺大便並不是很干很硬、堵在肛門口出不來，而是我們覺得肛門下墜、有大便的感覺，可是去大便卻沒有，或者即便有也是細細的一點，還總便不干淨。這種現象以老年人、久病不愈的病人、虛胖或瘦弱的人最多見。其產生的原因是腸子自身沒力氣往前推動，就算你腹肌再用力壓，此時的腸子就像剛跑了幾千里的馬一樣，累得再抽打都懶得動彈了。造成腸子無力的原因還是脾胃虛弱、氣血不足。既然是因為虛，治療起來就該像對待馬一樣，讓其好好休息、喂養，把脾胃補強壯了，氣力充沛後自然大便就痛快了。瀉藥則像再給疲憊不堪的馬匹抽鞭子一樣，最好少吃或干脆別吃了。
要想將大便迅速排出體外，就要借助氣血作為載體。吃補藥的目的就是補充氣血。這里介紹3種常用的補脾胃養氣血的小藥補中益氣丸、參苓白術丸、柏子養心丸。這3味藥你若看說明會很失望，不但不治便秘，反而主止瀉。別管它，要知道，若想長久保持大便通暢，那就一定要脾胃強壯才行。其中，如便秘伴有肛門下墜、內髒脫垂的用補中益氣丸為好，失眠心悸的用柏子養心丸更佳，參苓白術丸則對便秘腹瀉交替的有特效。即使沒有上述特別癥狀，這3種藥也可以隨意選用，不必拘泥于說明所限。
此時或許有人問，你這方法固然治本，卻不能救急呀告訴你一個秘訣︰將這3種補藥中的一種和你覺得有效的瀉藥同服，會發現，補藥的力量會加到瀉藥上，在瀉得更暢快的同時又不傷脾胃。補藥就像火箭，瀉藥就是彈頭。這個方法尤其適合熱性體質而又便秘的人。
順帶說說，吃肉多了容易便秘的人多數是脾胃消化能力不好，此時若在飯後服用些類似大山楂丸、加味保和丸等消食化膩的中藥，可以起到預防的作用。
另，有朋友提醒，柏子養心丸內含朱砂有毒成分，故我在此不建議大家多吃久服，若仍有些困惑疑慮，索性不吃此藥，免得落下心病，更難醫治。
對于月經病的治療主要從肝、脾、腎三髒入手，現在告訴大家兩個重要的穴位，如果能在每天點按它們幾分鐘，會非常有益。
80的婦科病都與月經不調有著直接或間接的關系，所以調順了月經，很多婦科病就可不治而愈；而忽略月經問題，則會給許多女性朋友在以後的生活中留下諸多隱患。常見的月經問題主要有︰痛經、經前**脹痛、經期頭痛、月經提前、月經錯後、月經淋灕不止以及月經後腰痛等等。這些問題早期發現，及時調理，並不難治。
對于月經病的治療主要從肝、脾、腎三髒入手，現在告訴大家兩個重要的穴位，如果能在每天點按它們幾分鐘，會非常有益。
1.三陰交
三陰交是婦科的首選要穴，我們應該重視它的作用。它可以說是治婦科病的萬靈丹，且具有雙向調節的作用；也就是說，它能通利又能收攝、能活血又可止血、能滋陰又可利濕，根據個人不同的體質而對機體產生有利的作用。此穴又非常好找，在腳內踝尖上7厘米左右、小腿脛骨後緣的地方，用手按時較其他部位敏感。
2.次穴
在臀部尾椎附近的次穴也是防治和診斷婦科病的重要穴位。只要有婦科問題，不論這問題是出自子宮、卵巢還是附件，點按此穴都會極為敏感。如果經常按摩此穴，使此處的疼痛逐漸減輕，而相應的病癥也會緩解。可以說它是調節婦科疾病的一個有效按鈕。
以上是簡單而有效的外治法，若能同時進行內部調理，效果一定會更好。如何調理呢可常備一些小成藥，如逍遙丸和加味逍遙丸。二者是治療月經病非常有效的成藥，對70以上的月經不調都能起到作用，對早期的乳腺增生也有良好防治作用。
逍遙丸，顧名思義，就是讓精神愉快，消除郁悶。不論是月經病還是乳腺增生，以及更年期綜合征，都和情志抑郁有著直接的關聯。
加味逍遙丸與逍遙丸有何區別呢就在“加味”兩字。加味逍遙丸是在逍遙丸的基礎上加了丹皮和梔子兩味涼血去火的中藥。
如果你覺得自己是火氣較旺、口干、喜歡飲冷的人，可選擇加味逍遙丸；若是無火體質且不愛喝水的，那就用逍遙丸最好。
一般臨月經前三四天開始服用，到月經時可暫停，覺得舒服也可繼續多服兩日，會感到月經很順暢。
另外還有其他調理用藥效果也不錯︰
由于月經會耗掉人體大量的氣血，所以在月經後有許多人會有頭暈乏力、腰酸腿疼的癥狀。這時只需在月經快要結束的時候趕快吃點六味地黃丸。如是虛寒怕冷的人可選用十全大補丸，就可防止月經後體虛的問題。
如月經淋灕不止，通常是脾不統血、氣虛下陷造成的。可在平日吃補中益氣丸，每日吃紅棗數枚，在來月經時可服用八珍顆粒兩袋和三七粉一瓶。三七粉最好用同仁堂的，以確保藥效。
如果每次月經量少，滯澀難下，或久久不來，可在平日里經常以山楂煮水服用，偏虛寒者可加些紅糖同服。
如能按以上方法進行防治，我想從此女性朋友的月經問題將能得到很大的改善，而且身體的各個方面尤其是美容方面也會因此大受裨益，祝願女性朋友們月月順利。
求醫錄
白玉微瑕問︰
我2002年順產生下女兒，除了42天復查以外，沒有再做過婦科檢查。今年單位組織查體，結果宮頸涂片顯示的是“炎性反應性細胞改變中”；婦檢的時候宮頸光滑，醫生說有“舊裂”，應該是生孩子的時候留下的。我平時並沒有任何不適的感覺，不知這種情況需不需要醫治呢
另外，我月經周期比較短，25天左右，平時食欲不錯，有時舌苔白厚，有口氣。16歲時曾經得過闌尾炎，從那時起，下午只要沒有及時吃飯，就會餓得胃疼；吃過飯後還要用熱水袋暖半個小時才會好轉，不過近幾年有所好轉，這種情況只是偶爾才會出現。我這種情況可以吃加味逍遙丸嗎
jnc答︰
炎性反應性細胞改變中多數是對宮頸炎的檢查結果，就是懷疑子宮頸有炎癥發生，但您的子宮頸光滑，也不肥大，也沒糜爛和息肉，那麼炎性反應性細胞改變中可能是您舊時生產的宮頸裂傷造成的。如果沒有白帶分泌和味道異常等宮頸炎表現，就不用太擔心，定期復查就好了。
從舌苔來看，您屬于脾胃有寒，還有胃疼需要熱水，也是寒。若平時月經前煩躁、抑郁、容易激動或心煩嚴重，可在經前一周吃些逍遙丸；若還伴口干，可以吃加味逍遙丸，不過月經平時量很多就不太適合吃了。
平日注意脾胃，少吃生冷和寒性食品，每天可以用推腹法保健一下，將脾胃或肝經的廢氣排泄掉，以引氣血重新灌注而解決脾胃寒的問題。尤其注意胃經沿線的痛點瘀滯，還有肚臍周圍的壓痛點，這樣長期按摩可以調理隱藏的慢性炎癥。膽經和胃經大腿的部分要經常敲敲。
明明問︰
我35歲，生一子8歲了。覺多，每晚10點就睡了，睡到早6點，但不踏實，從入睡到醒一直有夢，有段時間每晚都夢見被追殺。現換了工作，心情較好，但仍是每晚有夢。早晨醒來覺得累，每天上班要先喝一杯咖啡提神，平常愛喝綠茶。有口氣，一早刷了牙，差不多早10點就覺得有口氣。大便每天都有，但總是黑綠色，且粘。每月例假前面部起痘，現在在美容院每周做一次刮痧，面部不起痘了，略有成效，但其他方面還是沒有改善。我原是北方人，3年前來南方定居，自己不想來，是跟丈夫來的，剛來時心情不好，也沒朋友，現在好一些。還有我不怕冷，常想喝冰飲。懇請先生給以指引，有什麼好的調理方法呢或配合一些什麼中成藥呢
jnc答︰
根據您的描述，您應該是脾胃虛、有濕熱和痰飲的體質。而咖啡是很容易生痰的東西，常喝雖然提神，但對您的濕熱體質有雪上加霜的作用。
平常可以多練習“激情的玫瑰”里的補腎功法，外加推腹和敲胃經、膽經大腿上的。平日多按摩復溜穴到太溪穴腎經，太沖到行間穴肝經，經常熬些薏米山藥粥喝。少吃豬肉、牛奶等易生痰的食品。
建議您可以吃些加味逍遙丸，觀察一下口渴喜冷飲和口臭的
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