我什么都做不了啊”他无奈地说。栗子网
www.lizi.tw
高僧把他带到一处杂草丛生的乱石旁，指着一块石头说：“明天早晨，你把它拿到集市去卖。但要记住，无论别人出多少钱要买这块石头，你都不要卖。”
孤儿满腹狐疑，心想这块石头虽然不错，但怎么会有人肯花钱买呢但是，他还是抱着石头来到集市，在一个不起眼的地方蹲下来叫卖石头。可是，那毕竟是一块石头啊，根本没有人把它放在眼里。第一天过去了，第二天又过去了，依然无人问津。直到第三天，才有人来询问，但是小孩按照高僧的嘱咐，不管别人开多大的价钱，他都坚持不卖，等到第四天的时候，来看这块石头的人越来越多，开的价钱也越来越高，但是这个孤儿依然没有卖。
孤儿回到寺庙里，兴奋地向高僧报告：“想不到一块石头值那么多钱”高僧笑笑说：“明天你再把石头拿到黄金市场去。记住，不论别人出多少钱也不能卖”
孤儿把石头拿到黄金市场，一天、两天过去了，第三天才有人围过来问。几天以后，问价的人越来越多，价格也已被抬得高出了黄金的价格，而孤儿依然不卖。但是越是这样，人们的好奇心就越大，石头的价格被抬得越来越高。
孤儿又去找高僧。高僧说：“你再把石头拿到珠宝市场去卖”
又出现了同样的情况。到了最后，石头的价格已被炒得比珠宝的价格还要高了。由于孤儿无论如何都不卖，这个消息在集市炸开了锅，一传十，十传百，最后的一个版本是“一个小孩，有一块价值连城的宝石”
对此，孤儿大惑不解，去请教高僧。
高僧说：“世上人与物皆如此。如果你认定自己是块陋石，那么你可能永远只是一块陋石。如果你坚信自己是无价的宝石，那么你就是无价的宝石。”
这个故事和崔西的实验告诉我们一个道理：自信能创造奇迹，自信能带来成功假如你相信自己是“救世主”，或许有一天，你真的能拯救这个世界提升自信的十种方法
第67节：任何人都没有理由自卑11
万事都不完美，都有自卑的一面，玫瑰也许在自卑它身上的刺；满天星也许自卑它没有馥郁的香气；荷花也许自卑它不能在土中生长
以自己的短处比他人的长处，任何人都会自卑。只有发现自身的优势，才能培养自信的心态。
疯狂英语的创立者李阳，曾经是个自卑的人。
他初中时的学习成绩很不理想；高中时，几度萌发退学的念头；好不容易上了大学，大二那年，他有十三门功课不及格。
后来，他发现自己的英语不错，他有自信学好英语，这份自信改变了他的人生。他每天跑到校园的空旷处大声喊英语，并请同学监督、陪伴自己，仅仅四个月，他就发现自己能够流畅地背诵十多本英文名著。他日复一日地学习英语，终于创办了全国知名的英语学习机构。
这，就是自信的力量。
自卑的人只要能够正确地认识自我，发掘自己身上的优点，那么，任何人都能够获得自信。在这里，我们列出十种培养自信的方法。
1尽量**
自卑的人容易相信：自己离开他人就会一事无成。他们必须摆脱依赖心理，靠自己的能力去完成事情。**，是自信的基础，也是自信的来源。只有**地解决了问题，才会知道：原来我离开别人也是能够成功的，其实我也很厉害
承担自己的责任，是培养自信的第一步。
2掌握一项技能
有一技傍身的人，任何时候都不容易露怯。因为他在任何时候都有底气，知道自己有拿手绝活，就算这绝活现在不能用，但至少他也有自学的能力
通过自学掌握一项技能，不只锻炼了自己的学习能力，也能让自己在面对不了解的事物时，充满自信地说上一句：“我现在不会，但我自学能力不错，只要我努力，一定能学会”
3长期积累知识
自信的来源在于自己掌握的知识，一个学识丰富的人，即使性格内向，少言寡语，很少和身边的人接触，他也不会认为自己被他人轻视。栗子网
www.lizi.tw因为，他有傲视他人的本钱。
第68节：任何人都没有理由自卑12
当然，积累知识是一个长期的过程，就如同自信不是一朝一夕能够培养的。不断地提高自己的学识，总有一天，你会无比自信。
4做足事前功夫
做事没有自信，是因为对事情不了解，害怕出错，害怕失败。如果充分了解要做的事，了解它的每一个步骤，了解出现问题时相应的处理方法，那么，你还有什么害怕的
俗话说，笨鸟先飞。害怕出错，就做足事前功夫，深入细致地调查要做的事，详细询问过来人的经验，有不懂的地方立刻请教他人，现在，是不是成竹在胸了
5培养从容态度
一个人的自信，可以通过一个人的仪态展现。仪态是你给人留下的最直观印象，培养自信，不可忽视仪态的改造。
说话时，要正视别人的眼睛，不要回避他人的目光；走路时，昂首阔步，不要低着头、走得匆匆忙忙；保持微笑，让别人看到你的信心这样，别人才会更加相信你，你也能从中得到更多自信。
6敢于表现自己
自卑的人，喜欢把自己“藏”在人群中，恨不得所有人都不要注意自己。想要变得自信，要让所有人都注意你
在公共活动场合，尽量坐到前排；在讨论问题的时候，尽量发表自己的观点；尽量报名参加一些集体活动，不论是野游还是探险要给他人一个印象：也许我做的不是最好，但，我敢于尝试，我在不断进步。
对于敢于突破自己的人，旁人往往不吝自己的掌声。
7给自己一个新形象
给自己一个新形象，改变自己的发型，改变你的着装风格，把你一向喜欢的旧布包换成青春亮丽的新皮包改变，是一种心理暗示，新的形象，能给自己新的心情，暗示自己：我已经和从前不一样了
8不要好高骛远，轻易追求完美
自信再向前一步，就变成自大和自负，他们的区别就在于，自信者脚踏实地，他能够切实地完成自己的目标；而自大者好高骛远，追寻着力所不及的事物。还有一个特点就是，自大者往往喜欢追求完美，总觉得事事都应满足他们的要求，一旦无法满足，他们又容易垂头丧气，从自大变为自卑，退回原地。
第69节：任何人都没有理由自卑13
所以，不要好高骛远，也不要轻易追求完美，了解自己的能力，你的自信才有价值。
9从小事做起
大事都是由小事积累的，所以，培养自信也应该由小事做起。哪怕是身边最不起眼的一件事，也能为我们带来满足感。这种满足感就是自信的开始。当你发现你能做好的小事越来越多，你对自己的能力就会越来越自信，面对大事的时候也不会像从前那么紧张，因为，大事可以拆解为几十几百件小事，而那些小事，哈哈，都是你做过的，而且你完成得非常出色
10表扬自己
自卑的人发现不了自己的长处，他们总是在为难自己。自信的人了解自己的短处，但是他们善于表扬自己。台湾小说网
www.192.tw因为，表扬是一种肯定，只有肯定了自我的价值，才能进一步扬长避短，改正自己的错误；而为难自己的人否定了自我，也不可能发现自己的潜力。
所以，从现在开始，盘点一下你身上的优点和缺点，优点放在前边，缺点放在后边，对着那些优点好好表扬自己一番，你会发现：原来，我是个这么优秀的人
自信，是成功的坐标。一个怯懦的人很难得到成功，他会一而再再而三地失去到手的机会。要最大限度地发现自己的优点，开发自己的潜力。是金子总会发光，不要浪费自己的才能，尽量寻找展示的机会。更不要怨天尤人，认为自己一事无成。从现在开始改变自己，挺起胸膛，告诉所有人：我可以
第70节：淡泊名利，心如止水1
第七章
淡泊名利，心如止水
鸟儿爱惜自己的羽毛，就像人们爱惜自己的名誉。
对于名誉，只需要做到爱惜，并不需要为了追求名誉而疯狂，因为很多当时赫赫有名的人，到后来还是被人忘记了
有这么一句小诗：“万里长城今犹在，不见当年秦始皇”，秦始皇时期，他的声望可说是无人能及，享受了足够多的威名，但是在他死后，这一切都随着他化为了灰烬。
所以，做人不可傲慢，更不可为虚名所累。不要去追求虚名，因为这样的付
出毫无意义
你做了一件好事，别人因此获得了帮助，你是不是一定要去争取因为帮助别人而获得的名誉呢
我们对这种说法不陌生，事实上，社会中存在很多这样的争论。比如做好事究竟应不应该留名做好事究竟应不应该获取报酬我们见到过这样的事情，有些人做了好事，不但留下姓名，还留下电话，公开索取报酬，这种做法在社会上引起了轩然大波，一时成为舆论的焦点。
被鲁迅先生称为“多智而近妖”的诸葛亮说过这么一句话：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。很多时候，虚名只会让人徒增困扰。
也许，许多人都把阿姆斯特朗看成是登上月球的第一人，而且是唯一一位，似乎阿姆斯特朗身着宇航服在月球上行走的照片还可证明这一点。
其实，这实在是个历史的误会。与阿姆斯特朗同时踏上月球的另外一位登月者叫奥尔德林，那张阿姆斯特朗的照片还正是奥尔德林拍摄的呢
在一次为这两位登月英雄举行的欢庆宴会上，有记者问奥尔德林：“登上月球的是你们两个人，可人们都说阿姆斯特朗是第一个踏上月球的人，你是怎么想的呢”
没想到奥尔德林幽默而宽厚地说：“我可是第一个从月球踏上地球的人呀”
奥尔德林是一个真正心胸宽阔的人，他懂得生活的本质在于经历，而不是虚名。他完全可以把自己炒作起来，说自己也是登上月球的人，可是就算他出名了又能怎么样他还能像不出名那样享受安静的生活吗恐怕他也要和阿姆斯特朗一样成为新闻人物，连私生活都无法拥有了。
奥尔德林知道这其中的奥妙，他不希望自己日后的正常生活被打乱，他知道一旦他出了名，他以后就别想过安稳日子。所以他宁可不要那些虚名，而是“隐居”起来。
中国古代杰出军事家孙子就清醒地认识到，一味追求万全之策是不现实的，当时流传着这样的军事思想：“先作万全之计，然后图彼。得之则大克，不得则自全”，“全胜不斗，大兵无创”等等，就是说打仗一定要完美，什么条件都准备好了才打。
第71节：淡泊名利，心如止水2
但是孙子认为这只能看作是一种理想的追求，人生“不如意事常**”，很难有真正的万全，更不应为追求万全、争取圆满而瞻前顾后，优柔寡断，以至错失战机，陷于被动，图虚名而招实祸。
这里有一个经典的例子，发生在春秋时期，宋国的君主宋襄公和楚国有仇，公元前368年，他进攻郑国，楚国来救援，双方隔着泓水对峙，楚国想救郑国，就必须要过河，宋襄公带着大队人马在河岸边等着。楚国开始渡河。属下大臣建议，趁着楚军还在渡河，杀过去，一定能打赢，可是宋襄公说：“我们是仁义之师，怎么能这么做呢会被天下人耻笑的。”过了半天，楚军全部过了河，正在列阵。大臣又建议，说趁楚军乱哄哄的，打过去，一定能赢。宋襄公大怒，他骂道：“你这个人怎么净出馊主意我们是仁义之师，仁义之师是什么意思你懂吗人家还没准备好，你就打过去，还算哪门子仁义之师”
楚军准备好，冲过来，宋军惨败，宋襄公大腿上还受了伤，事先准备的写着“仁义之师”的旗子也不知道丢在哪里了。宋襄公后来死于此次受伤。
我们举这个例子，不是想嘲笑宋襄公的“仁义”观，事实上，他的仁义和诚信使得他在历史上的名誉很好。但是面对敌人的时候，还讲什么“仁义”，就显得有些可笑了。虚名就像一座山，虚名越多，
背负的就越多
如果你的理智告诉你，你能够胜任某个工作，那么，你就去认真地做好它。如果你的能力不足以做好这个工作，那么你一定要把这工作让给能做好的人。即使你非做不可，也要接受别人的帮助，而不能为了名誉上的事情，就一意孤行。
人要实事求是，是什么就是什么。不能过于追求一些虚无缥缈的东西。比如名誉、面子等等。如果一个人过于追求这些东西，那么这虚名就像一座山，虚名越多，背负的就越多。背负的越多，丢弃的东西也就越多。
伟大的爱国者、虎门销烟的林则徐就说过：海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。一个人的能力有限，如果身上背负了太多的虚名，就会陷入虚名不能自拔，往往还会被别人信以为真，而自己也对自己信以为真，结果酿出大祸。因为盛名之下其实难副。
第72节：淡泊名利，心如止水3
很多人有着响亮的名号，其实本身的实力根本不足以获得那么多的名誉。
那些有着很高声誉的人，一旦某些事做不好，就会招致比旁人更激烈的打击。这就是虚名的代价。
足球场上，这样的例子比比皆是，同样是球员，有些人从小就被认为是神童，一旦后来的进步不大，立刻被人批评说训练不认真。同样是前锋，有些人转会费很高，被人寄予厚望，如果两场比赛不进球，立刻被人说是“水货”，但是同样的前锋，因为名声不够大，很多场不进球也不会有人说什么。
最著名的莫过于“马拉多纳的接班人”这一称号了。马拉多纳是阿根廷历史上最出色的足球运动员，他退役之后，阿根廷人一直希望能够有人能继承他的衣钵，带领阿根廷足球队再创辉煌，所以他们，包括马拉多纳自己，开始寻找年轻的足球运动员，看到技术好天赋高的年轻人，往往给他们冠上“马拉多纳的接班人”这样的称呼，这本来是激励他们的手段，但是却始终事与愿违。
这些被称为“马拉多纳的接班人”的年轻翘楚，原本都是一些比较不出名的球员，他们还很小，技术还没有成型，心理也没有健全。可是一旦被人寄予那么高的期望，当他们再次站上足球场的时候，他们陡然感觉到了身上的压力。原本几场比赛踢得不好，不要紧。现在只要一场比赛踢不好，立刻被人批评，这些年轻球员什么时候经历过这样的生活什么时候有这么大的压力于是他们的心态开始失衡。
于是这些小球员开始走向两个极端，一是很多人开始自我膨胀，认为自己多么优秀，训练态度开始消极，开始耍大牌。二是每天诚惶诚恐，生怕自己的表现不好，会对不起头上“马拉多纳接班人”的称号，不仅平时生活小心翼翼，上场比赛也是谨小慎微，担心踢不好，结果在场上缩手缩脚，不能自由发挥。
在众人的压力和自己的过高要求下，很多好苗子就这样逐渐平庸起来。我们可以列举一下这些球员，小毛驴奥特加、娃娃脸艾马尔、古典中场里克尔梅等等，马拉多纳大概先后有10个所谓的接班人，现在除了小将梅西和特维斯，其他人都已经不可能成为马拉多纳。更多的则是混迹于低级别联赛，根本就已经上不了台面了。
第73节：淡泊名利，心如止水4
虚名不仅会招致压力，而且会让人再也看不清楚自己，而彻底迷失在虚名的光环中，最后，骄傲自大。结果自然不会好。
战国时期赵国名将赵奢是一位优秀的将军，而他的儿子赵括却是一个纸上谈兵的人。但是因为赵括有一个很有名的父亲，而且自己从小学兵法，又是以聪明著称。所以当他长大以后，他就被当时的人称为下一个赵奢，未来的将军。而赵括自己也是飘飘然认为自己一定是一个非常好的将军。
恰好，长平之战打响，秦国的将军白起面对赵国名将廉颇，一直无可奈何。秦国进攻，打不下来会损失很大，可是廉颇太厉害，秦国只好另想办法。
什么办法让你廉颇当不成赵国在长平的统帅。换个人来，换谁要换个不会打仗的人来才行。
这个人就是赵括，很多赵国人都以为赵括很强，打仗一定行。但是赵国的敌人秦国却知道，一个只知道在书房里看书的人是指挥不好军队的。所以他们很放心。
秦国就散布流言说廉颇打算投降秦国，长平守不住了，要赶快换一个人来，换谁赵括这个人从小就机灵，打仗很厉害，秦国人就怕他。
赵国大王一听，那就赶快换吧。就这样，没有上过一天战场的赵括，因为背负着一身的光环，就这么上了战场。
结果不用多说，赵国惨败，赵括战死，四十万军队被活埋。
赵括为什么会死因为声名太高而死。如果不是赵括很出名，代替廉颇的人怎么也轮不到他，秦国人也想不到他，那赵括就会很安全。
可是，赵括名声太响，连秦国都知道，结果一个原本不会打仗的人，经过大家这么一吹捧，不但人人相信赵括能打仗，赵括自己也认为自己一定战无不胜。所以他死了。
因为虚名而死的将军不止赵括一个人。三国时候蜀国的将军马谡也是典型。
马谡出身很好，兄弟五人被称为“马氏五常”，被当时人认为都是很有才华的人。大哥马良的确很有本事，后来当了刘备的私人秘书兼顾问。马谡也和赵括一样聪明，很有才华，加上被当地人吹捧，诸葛亮很喜欢他。但是刘备却知道马谡和赵括一样都是有名无实的人，所以临死前他嘱咐诸葛亮一定不能重用马谡，但是诸葛亮不听。
第74节：淡泊名利，心如止水5
也怪不得诸葛亮不听，马谡名气那么大，能没本事吗
可是马谡名气虽然大，也有些小计谋，但是的确没有干实事的本事。
后来马谡去守街亭这个地方，“虚名”的威力开始显示。诸葛亮盲目信任他，马谡也盲目信任自己，所以他固执地选择了一条错误的路。
结果和赵括类似，街亭失守，马谡被杀。
这都是虚名惹的祸，赵括和马谡原本没
...