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www.xsz.tw她想︰我為什麼不能去合唱團唱歌呢難道我真的唱得很難听
想著想著，小女孩就低聲地唱了起來，一支又一支，直到唱累了為止。
“唱得真好啊”這時，一個聲音響起來，“謝謝你，小姑娘，你讓我度過了一個非常愉快的下午。”
小女孩很驚訝，不敢相信這是跟自己的話。而且說這話的是一個滿頭白發的老人，老人應該不會說謊吧，小女孩想。
小女孩第二天又到了那個公園，那老人還坐在原來的位置上，滿臉慈祥地看著她微笑。
于是小女孩又唱了起來，老人聚精會神地听著，一副陶醉其中的表情。最後他大聲喝彩，說︰“謝謝你，小姑娘，你唱得太棒了，將來一定能當歌星”說完，就獨自離開了。
就這樣，許多年過去了，小女孩長成了大姑娘，長得美麗窈窕，而且成了本城最有名的歌手。但是她一直忘不了公園靠椅上那個慈祥的老人，因為是他的鼓勵，使自己有了唱歌的自信，並一直相信自己的歌聲是不平凡的，所以才有了她現在的成績。于是她決定回公園找那個老人，但那兒只有一張孤獨的靠椅。後來才知道，老人早經去世了。
“他是個聾子，都聾了20年了。”一個知情人告訴她。
可能，女孩並沒有超人的演唱天賦，但女孩在老人的鼓勵中樹立了自信，就有了繼續的勇氣，也就有了成功的動力。
每個人的潛力都是無限巨大的，沒有誰真的比誰強，也沒有任何人確實就只能屈居人下。人與人真正不同的，只在于有的人認為自己是偉大的，他們就會努力去做偉大的事；而有的人則認為他們就只能平凡，所以根本也就無所謂成就偉業。
蒙提羅伯茲在聖思多羅有座牧馬場，他常借用他寬敞的住宅舉辦募款活動，用以幫助為青少年的計劃籌備基金。
在一次活動時，他在致詞中說︰我借用住宅為青少年計劃籌金是有原因的。這故事跟一個小男孩有關。他的父親是位馬術師，由于環境所迫，他從小就跟著父親東奔西跑，一個馬廄接著一個馬廄，一個農場接著一個農場地去訓練馬匹。因為經常四處奔波，男孩的求學過程並不很順利。初中時，有一次老師叫全班同學寫一個報告，題目是長大後的志願。
第59節︰任何人都沒有理由自卑3
那晚，他用心地寫了7張紙，描述了他的偉大志願，那就是想擁有一座屬于自己的牧馬農場，並且仔細畫了一張200畝農場的設計圖，上面明確地標著馬廄、跑道等，然後在這片農場中央，還要建造一棟佔地4000平方英尺的巨宅。
他花了很大的心血把報告完成，第二天交給了老師。兩天後他拿回了報告，結果第一頁上被打了一個又紅又大的f，旁邊還寫了一行字︰下課後來見我。
他下課後帶著報告去找老師問道︰“為什麼給我不及格”
老師回答說︰“你年紀輕輕，不要老做白日夢。你沒有錢，沒有家庭背景，什麼都沒有。蓋座農場可是件花錢的大工程；你要買地、買純種馬匹、花錢照顧它們。你別好高騖遠了，你做不到的。”老師接著又說︰“你如果肯重寫一個比較不離譜的志願，我會考慮重新給你打分的。”
這男孩回家後反復思量了好多次，最後他征詢父親的意見。父親只是問他︰兒子，你覺得你能做到麼”
再三考慮好幾天後，他決定原稿交回，一個字都不改。他告訴老師︰“即使拿個大紅字，我也相信我能實現我的夢想。”
蒙提此時向眾人說道︰“我提起這故事，是因為各位現在就坐在那個200畝的農場內，坐在佔地4000平方英尺的豪華住宅中。栗子小說 m.lizi.tw那份初中寫的報告我也至今還留著。”他頓了一下又說︰“有意思的是，去年的夏天，那位老師帶了幾十個學生來我的農場露營一星期。離開之前，他對我說︰說來有些慚愧。在你讀初中時，我還曾潑過你的冷水。這些年來，我也對不少學生說過相同的話。幸虧你足夠自信，相信自己就會出現奇跡。”
自信是什麼自信是周瑜的“談笑間檣櫓灰飛煙滅”；自信是曹操的“老驥伏櫪，志在千里”，“周公吐哺，天下歸心”；自信是**的“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”，“自信人生二百年，會當水擊三千里”。告訴自己你行，你就一定行相信自己，告訴自己︰我能做到相信自己就是命運最寵愛的那
第60節︰任何人都沒有理由自卑4
個人
每個人都是單獨的個體，都是獨一無二的，自己來到這個社會，肯定也是上帝寵幸的那一個。
你就是你，無需按照別人的眼光和標準來評判甚或約束自己。你無需總效仿別人，把自己弄得魂飛魄散。保持自我本色，做真正的自我，你才會保持自己的特點，活出自我。
我們每個人的生活面貌都是由自己塑造而成的，我們要學會接受自己。秉持本色，這是一個人獲取快樂和成功的要訣。
著名作家杏林子的現代寓言里有這樣一個故事。
話說有一只兔子長了三只耳朵，因此在同伴中備受嘲諷戲弄，大家都說他是怪胎，不肯跟他玩。為此，三耳兔很自卑，經常暗自悲傷，暗自哭泣。
有一天，他終于下了決心把那一只多出來的耳朵忍痛割掉了，終于，他和大家一模一樣了。它再也不受排擠，感到快樂極了。
不久，他到了另一片森林游玩。天啊那邊的兔子竟然全都是三只耳朵，跟他以前一模一樣但由于他已經少了一只耳朵，所以，那座森林里的兔子們也嫌棄他，不理他，他只能怏怏地離開了。從此，他領悟到了一個真理︰只要和別人不一樣的，就是不對
這個寓言提醒人們，現代人的自信就如同這只兔子一樣，相當的薄弱，因此經常處于不快樂中。事實上，這皆起因于不能活出自我，對自我認知的不足。
每個人都要相信一點，自己就是上帝最寵幸的那個人
愛迪斯阿爾雷德是一個極其敏感羞怯且胖乎乎的女孩，她的母親非常古板，認為她把衣服穿得太漂亮是一種愚蠢，而且衣服如果太合身容易被撐破，不如做得寬大一點。因此，阿爾雷德幾乎從不參加任何聚會，也沒有什麼開心的事。上學之後，她也不參加同學們的任何活動，甚至連運動項目也不參加。原因是，她總覺得自己和別人“不大一樣”。
長大後，她嫁給了一位比她大幾歲的先生，但她依然沒有任何改變。她丈夫的家是一個穩重而自信的家庭。她非常想要像他們那樣，但就是做不到。她努力模仿他們，卻總不能如願。她丈夫也曾幾次嘗試幫她突破自己，卻總是適得其反。結果，她越來越緊張易怒，害怕見到任何朋友，甚至听到門鈴聲都會驚慌後來她徹底地絕望了。她害怕丈夫有一天會發現真相，所以她每次在公共場合，都盡量顯得開心，甚至裝得過了頭。最後，她竟然想到了自殺。
第61節︰任何人都沒有理由自卑5
但她終于沒有自殺，而是好好地活了下來。
是什麼事改變了這位幾乎自殺的婦人呢只是一句偶然的話。
一天，她的婆婆和她談到如何教育子女的問題時，她說︰“不論遇到什麼事，我都堅持讓他們保持自我的本色”“保持自我本色”這幾個字忽然像一道靈光閃過阿爾雷德的腦際，她發現了所有讓她不幸的根源︰她把自己套入了一個不屬于自己的模式中。小說站
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一夜之間她變了她開始保持自我本色。首先，她研究自己的個性，認清自己，並找出自身的優點。她開始學著怎樣配色與選擇衣服樣式，以穿出自己的品味。她也開始主動結交朋友，並加入團體活動。現在，她感到她找回了自信，比過去快樂多了。
你只能唱你自己、畫你自己、做你自己，只有找到自己，才能找到快樂
你的經驗、環境和遺傳造就了你︰不管好壞，你只有好好經營自己的小花園，才能迎來自己人生的萬紫千紅；也不論好壞，你只有在生命的管弦樂中演奏好自己的樂章，才會奏響你命運最偉大的交響樂
自信是一種發自內心的感受，需要保持自我本色，才能真正做到自信，一個模仿別人的人很難真正擁有自信。把“自卑”這家伙扔得越遠越好
要將自卑這個家伙扔得越遠越好，因為自卑是有百害而無一利的事情。
自卑者面對生活缺乏勇氣，不能與強大的外力相抗衡，致使自己在痛苦的泥潭中掙扎。有誰願意成為一個自卑的人呢大概沒有。讓我們把“自卑”像拔一棵腐爛的枯草一樣從內心深處拔出來，扔得遠遠的，然後挺胸抬頭，臉上閃爍著自信的微笑，走向成功。
自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對本身能力和品質評價偏低的一種消極情感。
自卑感的產生，常常非認識上的不同，而在于感覺上的差異。
它根源于人們不喜歡用現實的標準或尺度來衡量自己，而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度。如“我應該這樣”、“我應該像某人一般”等。這種追求多數脫離實際，只會滋生更多煩惱和自卑，使自己陷入抑郁和自責。
第62節︰任何人都沒有理由自卑6
自己看自己不順眼，總覺得自己矮人一頭，不如別人，這就是自卑。當然，這里的“不順眼”、“矮一頭”都是以別人為參照物︰“我皮膚黑”，是和別人比而顯得“黑”；“我個子矮”，矮是相對于高個子而言的；“我眼楮小”，世界上有很多大眼楮的人，才襯托出了“小”。你可憐自己又恨自己，于是耗費大量的精神和精力，去獨自抱怨和苦惱。
有一個小女孩的事有點好笑，但它給了我們一個啟示︰自卑原來是自找的
這個女孩兒為了自己耳朵上的一個小眼兒而非常自卑，于是便去找心理醫生咨詢。醫生問她眼兒有多大，別人能發現嗎她說她梳著長發，把耳朵蓋上了，眼兒也是一個小眼兒，能穿過耳環，不過沒長在戴耳環的位置上。
醫生又問她︰“那有什麼要緊的呢”
“哎，我比別人少了塊肉啊，我為此感到特別苦惱和自卑”
現實生活中像她這樣的人實在很多。這種人因為自身的某種缺陷或短處而特別自卑。把這些缺陷或短處集中起來，可能無所不包︰胖啦、矮啦、皮膚黑啦、汗毛重啦，嘴巴大，眼楮小、頭發黃、腿太粗、臉上長了青春痘、說話口音重、不會吃西餐、家里沒有錢啦，統統都可以成為自卑的理由，而“耳朵上的一個小眼兒”大概就是其中之最了。
這個“耳朵上的小眼”不得不引起我們的思考。美國人本主義心理學家馬斯洛不同意弗洛伊德式的研究，認為他們只關注病態的人。“如果一個人只是潛心研究精神錯亂者、神經病患者、心理變態者、罪犯，越軌者或精神脆弱者，那麼他勢必對人類的信心越來越小，他會變得越來越現實，對人的指望越來越小。”馬斯洛如是說。馬斯洛自己則著重研究那些“自我實現的人”，他在這個基礎上致力于使心理治療成為開發人的潛能、改善人的生活質量的一個新途徑。他認為自卑是成功之大敵，大多失敗者和心理扭曲者都是受到了自卑的影響，而那些“實現自我而擁有健康人生的人都對自己充滿了自信”。
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自卑感實際上是一種自我防御機制，其目的是逃避現實生活，逃避現實中的自我。消除自卑感可以用以下方法。
1“失之東隅，收之桑榆”。
當你在學習、工作以及生活等某一方面遇到困難或受到挫折時，首先不要怨天尤人，心灰意冷，對自己失去信心。而應真實地對待自己與朋友，豁達開朗、坦率、自然地與他人交往。沿著正確的方向，不屈不撓、堅定不移地奮發努力，一條路走不通，可以去找尋其他的途徑。功夫不負有心人，相信你一定會成功
2增強信心，以勤補拙。
無論大事小情，對自己要有一個正確的估計和充分的信心。只要是認為自己能辦得到的，就堅定地去辦，這是培養自信心的關鍵。學會在公共場合把自己的才能和長處展現出來，從而增強自信心和**感。俗話說“笨鳥先飛”，在現實生活中，有的人可能在一些方面有優勢，但如果你能花雙倍的努力，你就一定能彌補自身的不足，趕上他，甚至超越他。
3切忌擴展自己的傷口。
認為天下之大，唯自己最可憐，最悲哀，這才是你的悲哀所在。記住︰尺有所短，寸有所長，很多人還在羨慕著你呢
4避己之短，揚己之長。
要善于發現自己的長處，你可以列出你的成績，或者是曾受到的榮譽和表彰。不要因某一方面的欠缺就把自己看得一無是處，妄自菲薄，以至失去前進的勇氣。多發揮自己的優點、長處，爭取取得更多的成績，你就會因此振奮起來，從而消除自卑心理。
實際上，當我們把目光從自卑的人身上轉到那些自信的人身上時，我們就會發現︰上帝是公平的，它並沒有對他們寵愛有加，讓他們全都完美無瑕。如果用“耳朵上的小眼兒”的尺度去衡量，他們身上的缺陷也可怕得很呢︰拿破侖的矮小，林肯的丑陋，羅斯福的殘疾，丘吉爾的臃腫，哪一個不比“耳朵上的小眼”更加令人痛不欲生可是他們卻擁有輝煌的一生如果你說他們都是偉人，我們只能仰望，那就讓我們再來平視一下四周的同事、朋友，你幾乎可以毫不費力地就在那些成大事的人身上找出種種缺陷，可是他們卻依然活得坦然自在。自信讓他們眉頭舒展，腰背筆直，甚至連皮膚都熠熠生光
第64節︰任何人都沒有理由自卑8
有人說，自信的人才可愛，此句話頗有道理。一個自信的男人，會使女人獲得安全感；而一個自信的女人，會使男人感到溫暖安詳。然而自卑的人，卻會不由自主地讓人感覺疏遠甚至冷漠。他不會有好的人際關系，不會有好的心態，不會有戰勝一切的勇氣，當然也就不會擁有成功的人生。
丟掉你的自卑，不要在乎自己“耳朵上的一個小眼兒”，昂首闊步，讓我們帶著自信的笑容迎接成功的喜悅吧相信自己就是“救世主”
一定要保持自信，同時要克服自卑心理。做到這一點，需要用一些技巧和方法，心理暗示就是最常用，也是最有效的方法之一。
每個人兒時都有很多夢想，雖然成年人把這些夢想叫做幻想，但是不能因為年齡的增長而放棄喜歡“夢想”的權利。大多數人隨著經歷一個又一個坎坷和失敗，都將兒時的夢想放棄，甚至認為當時的想法是多麼的幼稚。心理學家告訴我們，這不是幼稚，而是膽怯，是不自信。心理學家分析說︰每個人都有所謂的意識和潛意識，一般都是運用意識在工作和生活，蘊藏巨大能力的潛意識卻沒有得到開發。世界潛能大師博恩崔西曾經說過︰“潛意識的力量比意識大三萬倍以上。”潛意識的開發就是要敢于想象，改變自己對事物的常規認識，要不斷地自我暗示，相信自己所想象的東西會得以實現，用心理學的俗話講叫“自我確認”，其實也就是一般意義上的自信。
每當你想要實現任何一個目標的時候，首先要做的就是說服自己，相信它一定能被實現，如果一個連自己都不敢相信的夢想和目標，是很難完成的。假設你想要成功，就不斷地暗示自己我會成功，我會成功，我一定會成功；假設你想賺錢，你就不斷地暗示自己我很有錢，我很有錢，我一定會很有錢；假設你想要讓自己的業績提升，就告訴自己，我的業績不斷地提升，不斷地提升，我的業績一定會不斷地提升
這樣反復地把想法輸入到自己的大腦，你潛意識就會接受這樣一個指令，所有的思想和行為都會配合這樣一個想法，朝著你的目標前進，直到達到目標為止。很多人都曾經試過這個方法，但卻沒有成功，認為這是蠱惑人心的“紙上談兵”，但事實上並非如此，沒有效果，是因為你還不夠自信，你還沒有完全說服自己。
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在美國，有個名叫亨利的青年，他連自己的身世都搞不清楚，別人都叫他來自法國的“野種”。他已經三十多歲，卻依然一事無成，整天只會坐在公署里唉聲嘆氣。在他不知情的情況下，潛能大師博恩崔西把他當作了實驗品，崔西讓他的同事告訴他他的身世，當然，這個身世是假的，目的就是為了喚起他的自信心，他的同事找到一個恰當的機會對他說︰“亨利，我看到一份雜志，上面有一篇文章講的是拿破侖的一個私生子流落到美國，而他私生子的特征幾乎和你一樣︰個子很矮，講的是一口帶有法國口音的英語”亨利半信半疑，但是他願意相信這是事實。這就是第一次暗示，但並沒有完全打動他。緊接著，崔西又安排更多的人，在不同的地點、時間、場合反復暗示他，說他非常像拿破侖的後代。5年的時間過去了，亨利也開始慢慢覺得自己可能就是拿破侖的後代，因為別人都這麼說，自己也確實有點像。之後，他對自己的看法竟完全改變了。以前，他自卑自己個子矮小，而現在他欣賞自己的正是這一點︰“個子矮有什麼關系當年我爺爺就是以這個形象指揮千軍萬馬的。”過去，他總認為自己英語講不好，而今他以講一口帶有法國口音的英語而自豪。每當遇到困難時，他總是這樣對自己說︰“在拿破侖的字典里沒有難這個字”就這樣，憑著自己是拿破侖孫子的信念，他克服了一個又一個困難，在後來的三年中，他在事業上披荊斬棘，成為一家大公司的總裁。後來，他派人調查自己的身世，卻得到了相反的結論，然而他說︰“現在，我是不是拿破侖的孫子已經不重要了，重要的是，我懂得了一個成功秘訣，那就是︰當我相信時，它就會發生”
在中國，同樣流傳著一個類似的故事，古時候，一個孤兒，生活無依無靠，既沒有田地可以耕種，也沒有錢可用來經商。他十分迷惘，四處流浪。
有一天，他去拜見一位高僧，向他求教︰“我既無一技之長，又身無分文，我該如何生活啊”
第66節︰任何人都沒有理由自卑10
高僧說︰“你為什麼不去做些別的事情呢”
“我能做什麼呢
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