︰
“你頭部的血液逐漸往下流，再往下流，頭部已經缺血了，神志不清楚了，你心里很
平靜，手腳感到很輕松，想睡覺了，已經睡著了。栗子小說 m.lizi.tw”心中反復默念，兩手仍然不停的
往下撫。到50次左右時，受術者定能入睡。
初練時，受術者的精神集中在下撫所到的部位，腦部的血液隨著手部的下撫，
漸漸往下流。受術者的心理受下撫的誘導，漸漸平靜而進入催眠狀態。
6暢如果下撫了50次還未進入催眠狀態，就立即停止下撫和暗示，將兩手結成
1 10促進催眠手訣，兩食指尖分別輕輕按住受術者的左右眉尾上方的額角。微震5分
鐘，再恢復下撫。這樣不必再實施暗示，只專心並注視下撫的手指，下撫若干次，
受術者便能感應催眠。i
暗示受術者︰
“你的眼楮不能睜開，你已經進入催眠狀態了。你已經睡著了，不能動了。”
這時，受術者果真無力地睡著了，待受術者進入較深的催眠狀態時，才能實施
治療暗示。
十二離撫催眠法第
離撫催眠法是由下撫催眠法變化而來。盡管下撫催眠法是催眠術中比較完五
善的方法，但遇上黏液質的受術者，且經受過其他催眠的人，或者患有嚴重失眠癥
的人，催眠比較困難，施用離撫催眠法才合適。施用離撫催眠法的催眠師，必須功章
底深厚具有很強的自信能力。催眠時必須集中精神，將氣運到丹田，積蓄能量。
程序如下︰催
1暢讓受術者睜開眼楮，安靜地坐在椅子上。眠
2暢催眠師站在離撫受術者2米遠的地方。誘
3暢命令受術者注視自己的鼻尖，催眠師也注視受術者的鼻尖。導
4暢催眠師向受術者伸開雙臂，高舉過受術者的頭頂，掌心對準受術者的頭部，的
慢慢地隔空下撫。遠距離按撫，不接觸身體。從受術者頭頂向兩耳至兩肩，再向
下撫經兩手臂至雙手指尖為止。下撫一遍之後，兩手再向上舉，又重復下撫，反復技
運行20次。術
5暢在雙手離撫的同時，暗示︰
“我將你頭上的血往下引，你頭上的血隨著我的手向下流動，慢慢地在向
下流。”
6暢催眠師一邊離撫一邊將身體向前移動，逐漸與受術者靠近，但不接觸，再暗
示︰“你頭部血液減少了，很疲勞了，閉上眼楮。”
逐漸又將兩手舉起，向對方施行下撫法。輕輕踫到受術者的前額，雙手左右
分開，自兩耳，下行至肩，經兩手臂到手指。
7暢這時，若受術者睜開眼楮，立即用丹田發出的氣和聲暗示︰
“閉上眼楮”
暗示一遍，自然有反應。雙手繼續下撫，手法要輕柔，手指要顫動。
心中默念；“你快睡著了。”
口中同時暗示︰“你的精神已經安靜下來了，快睡著了。”重復34遍。
8暢稍作停頓，又暗示︰
“你心神安靜了，頭腦模糊了，想睡著了，睡吧”
受術者自然地出現睡意，進入催眠狀態。這種方法之所以有效，是由于受術1 11
者注意到催眠師兩手懸空向下離撫，血液也隨著手勢向下流動，心中難以產生雜
催i眠念，沒有了雜念，自然能靜下心來，加上催眠師連續施行引誘催眠的暗示，即使是
術感應性遲鈍的人，也容易被催眠。栗子網
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與十三語言催眠法
催語言催眠法，完全是靠心理影響。催眠師憑語言的暗示，引起受術者的睡眠
眠念頭，隨即進入催眠狀態。這種方法簡單，但不如以上各種手法效果好，多用在催
療眠感應性強的受術者。
法具體操作方法如下︰
1暢令受術者先解除大小便。
2暢帶受術者進入催眠治療室，並鄭重聲明︰
“馬上對你施行一種最愉快的催眠術，你如果想試試其中的樂趣，必須平心靜
氣，消除一切雜念，自己作好催眠準備。”
3暢讓受術者安靜地坐在椅子上，全身放松。
4暢催眠師站在受術者的前面。
5暢慢慢地暗示說︰
“我現在對你進行催眠，你專心致志地听我說話，除此以外的一切事情、一切
聲音，你一概當作看不見、听不見。”
反復重述34次。
6暢見對方心情平靜，稍有倦意，又暗示說︰
“你的身體漸漸覺得疲倦了，你的眼楮也覺得累了，想睡覺了。”
反復暗示23次。
7暢又暗示︰
“你的目光朦朦朧朧，很想閉上眼楮，你就閉上眼楮吧。”
“你的眼楮已經閉上了，睜不開了。”
“你的手和腳都不能動了。”
“你的呼吸也漸漸慢下來了。”
“你已經被催眠了。”
“你完全進入催眠狀態了。”
聲音低沉，力出丹田，懇切有力。
8暢每一節暗示語復述完了之後，停止一二分鐘。靜靜地觀察受術者是否出現
感受暗示的反應，如果還未感受到，就重復暗示。
9暢如果暗示到“你的眼楮已經睜不開了”的時候，受術者欲睜開眼楮或突然睜
開眼楮，催眠師要迅速用嚴厲的聲音暗示︰
1 12“你的眼楮不能睜開，無論如何也不能睜開，閉上眼楮，緊緊地閉上眼楮，閉上
了，睜不開了。”
這種嚴厲的暗示，需要重述35遍，才能出現效果。等到他的反抗心理消失i後，再用語言暗示︰
“你的手不能動了，腳也不能動了，已經進入催眠狀態了，沒有知覺了，睡
著了。”
稍停35分鐘，再進行加深催眠的暗示。
十四激勵催眠法第
此法是專門施用于性格活潑和高傲之人。對于自尊心很強，信念堅強的受術五
者，絕對不能使用激勵催眠法，激勵包含有教導的意思。譬如，老師教導學生，父
母教育子女。對于那些藐視催眠術，把催眠治療當作兒戲，想導致催眠失敗讓催章
眠師丟丑的受術者，不得不施用這種方法。
1暢催眠師首先自己統一精神，充實腹力，嚴肅地問受術者︰催
“關于催眠術方面的問題，我已經給你介紹了，你相信我的話嗎相信科學眠
嗎相信，我就幫你催眠，幫你治病。栗子網
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受術者會肯定的回答︰“相信。”導
2暢催眠師對受術者進行初步的催眠暗示。的
3暢如果發現受術者心有疑慮，催眠師就要激勵他︰
“你已經答應過了，人應該言之有信，現在突然之間又不相信了，我不給你做技
催眠了，你言而無信，我不管了。”術
受術者听你這麼嚴厲斥責，必定歉疚不安，而做出恭敬的樣子，叫你催眠。
4暢催眠師抓緊這個機會，雙手結合“促進催眠手訣”，對準受術者兩眉上方的
額角，慢慢暗示︰
“閉目，睡眠，睡著了，進入催眠了。”他定能感應，漸漸進入催眠狀態，其道理
就在于激勵受術者的狐疑心理，消除受術者一切私心雜念，使之感應暗示。
十五氣合催眠法
氣合催眠法又名“一喝催眠法”，催眠師只用一聲吆喝，對方即可感應催眠。
當然，吆喝的聲音要準確、有力，否則就不能達到催眠效果。
功底淺的催眠師，不能進入天人合一的境界，未能掌握氣合的要領就急于使
用氣合催眠，非但不能使對方感應，反而使對方驚駭而醒。催眠的方法很多，大都
是舍難就易，不使用本法。殊不知氣合催眠法是催眠治療的好方法，修習者能依
照前面談到的方法認真訓練，苦練半年，定能發出有力而莊嚴的吆喝聲。比如平
時與人平排行走，突然發出一聲吆喝，會使同行者呆若木雞。更何況是在催眠的
時候呢。1 13
實施方法如下︰
催i眠1暢指令受術者坐在軟椅上，目光凝視前方，全身放松，平心靜氣地作深呼吸
術50次2暢。催眠師站在距受術者2米遠的右前方，統一精神，運氣丹田，等待吆喝的
與時機。
催3暢催眠師高舉右手，掌心對準受術者左手下垂，注意受術者的眼部，指令受術
眠者注視催眠師的右手心，等他精神沉靜，目光疲憊，呼吸緩慢而整齊時，則時機
療已到。
法4暢運用丹田腹力，精神威嚴，氣勢迫人地注視對方雙眼，用銳利的聲音，大喝
一聲︰
“睡”
5暢在大喝一聲的同時，立即將右手下垂。然後慢慢移步向前，並施以暗示︰
“你的眼楮閉上了，已經進入催眠狀態了，睡了，睡吧”
6暢若受術者不立即閉目，催眠師要立即運用下撫法，隨手將受術者的雙目閉
合，連撫幾次，使受術者感應暗示，進入催眠狀態。
7暢再給予暗示，加深催眠狀態︰
“你已經閉上眼楮了，睜不開了，無論如何也睜不開了。”
若受術者眼瞼顫動，想睜又睜不開，則表明已經進入相當深的催眠狀態了。
第一次暗示，不限定次數，如果一喝不應，不妨慢慢再喝45次︰“睡了。”“閉
上眼楮了。”“睡了，已經睡了。”前後要更換語句，並且同下撫法一起並用。
進入催眠狀態後，及時作加深催眠誘導，將其導入更深的催眠狀態。
十六驚愕催眠法
驚愕催眠法又叫瞬間催眠法，和一喝催眠法的原理相同。二者的區別在于一
喝催眠法需要受術者和催眠師配合，而驚愕催眠法不需要二者配合，是采取突然
襲擊的形式。
凡是不敢接受催眠的人，都是由家人陪同前來催眠，心中沒有預先期望、等待
的心理準備，而是充滿拒絕的觀點。對這樣的受術者，先消除他的的拒絕心理，乘
機在其理性意識空白的間隙中，施行強烈的暗示。
這樣的人即使進入催眠室，也是百般抗拒，想乘機逃脫，催眠師可向陪同者了
解催眠的目的，受術者的性格和病癥。認為可以催眠，就設法誘其進入催眠室，否
則只好放任離去，操作方法是︰
1暢先暗中向陪同人說明治療的方式，進入催眠室後，假裝放受術者回去。“好
了，今天不做了，我看你不適應催眠治療。”听催眠師這麼一說，受術者會很輕松地
1 14退出催眠室。
2暢當受術者向外走去，將要走到催眠室門口時，催眠師充實丹田，發出一聲洪
亮的喝聲︰“站住。”i
3暢受術者听到喝聲，勢必驚愕地回頭觀望，就在這一瞬間，催眠師將打火機在
受術者眼前猛地一亮，隨時暗示︰
“閉上眼楮，睡覺。”
受術者在大腦一片空白的瞬間，經這麼突然的暗示，果真會停步不前，動彈
不得。
4暢這時，催眠師的助手把椅子搬過來，放在受術者的身後。第
5暢催眠師繼續用強烈的精神力向受術者暗示︰五
“你全身無力，癱倒了，你已經受到催眠，完全在我的控制之下，就要睡了，
睡吧”章
此時，受術者會閉上眼楮，無力地倒在椅子上。
6暢向受術者施以離撫法。接著有暗示︰催
“你全身一點氣力也沒有了，眼楮已經閉上了，無論如何也睜不開了，你連睜眠
開眼楮的氣力也沒有了。”誘
受術者想睜卻睜不開眼楮。導
7暢如果受術者感應較淺，可以睜開眼楮，催眠師立即用兩大拇指遮住受術者的
的眼珠，用兩食指輕輕閉合受術者的眼瞼，同時反復暗示︰“你的眼楮閉上了，睡
了，感應催眠了，完全在我控制之下，不能動了。”技
受術者隨即感應而進入較深的催眠狀態。術
驚愕催眠法的關鍵，在于當受術者匆忙想逃跑時，給予厲聲吆喝，將受術者震
撼住，在其大腦一片空白的瞬間，趁其不備，施以強烈的刺激，打破了受術者不願
意接受催眠的念頭。
要領︰精神力強大，操作迅速。
十七三次握手法
這一招是美國已故催眠大師達夫奧門發明的，使用得當，可在2分鐘之內
將受術者帶入極深的催眠狀態。
背景︰受術者先和催眠師交談，認識催眠師。催眠師要詳細解釋“睡覺”的概
念，閉上眼楮，全身無力、放松，無思無念等。解釋後催眠師走向受術者說︰
“我要和你握三次手，第一次握手的時候，你的眼楮越來越疲倦，很想睡覺，讓
它發生。”
“第二次我握你的手，你的眼楮就想閉起來，把眼楮閉起來，順其自然，讓它
發生。”
“第三次握你的手，你的眼皮會粘得很緊，即使你努力嘗試也睜不開，了解了1 15
嗎請點頭，等待受術者點頭後好，你要它發生，也看它發生。”
催i眠操作程序︰
術1待暢以“上握解住釋你完畢後，，催下眠搖師動抓住的受手術者，你的的手眼開楮始看進著行我︰，越來越疲倦。你要相
與信這件事會發生，讓它發生吧”
催2暢“現在我第二次握住你的手，你的眼楮好累啊，你想把眼楮閉上。你要相信
眠這件事的發生，閉上你的眼楮吧”
療3暢“現在我第三次握你的手，你的眼皮粘在一起了強調語氣，你越想睜開眼
法皮，眼皮粘的越緊。重復幾次，這是一種挑戰，用以加深催眠深度。你要相信這
件事發生，它就發生了。”說著，猛地抓住受術者的手用力往前拉，把他的上半身拉
下來，懸空，大聲說︰“睡覺”這時候，受術者會突然進入深催眠狀態。”
接下來是加深誘導。
這一招有一個要點，那就是你在每次握手的時候，要等到你看到並確定對象
有你所要的反應才把手放開，否則繼續抓住他的手，上下搖動。經驗不足的催眠
師往往沒有注意到這一點，很快握了三次手，結果對方眼楮還是睜得大大的，沒有
進入催眠狀態。
其原理和驚愕催眠法一樣，利用受術者驚愕導致大腦空白的一瞬間發出的強
烈的暗示指令。此時受術者的理性思維下降到最低點，沒有半點防御心理，所以
能接受暗示指令。
十八突然握空法
此法是當今美國催眠大師麥吉爾所創，操作方法更簡單。
1暢受術者坐在椅子上，雙手向前伸出，掌心相對，手臂與肩平，雙肩平行。睜
開眼楮，看著手掌。
2暢催眠師把拳頭放在中間，不要讓受術者的手掌踫到，隨後安排受術者︰“現
在把眼楮閉上，想象我的拳頭是一塊很強的磁鐵，你的兩手掌是小鐵片。”
3暢言畢，催眠師把拳頭抽出來，用雙手掌圍在受術者兩手掌的外面，但不可以
踫到。
4暢繼續指令︰“我拳頭發出的磁場，隨著你每次的呼吸，會變得越來越強，越來
越強，你的手拳越來越靠近我的拳頭，越來越近，越來越近。”
5暢當受術者的手掌大約相距5公分左右的時候，催眠師快速有力地抓住受術
者的雙手，猛地往下拉，使之上身下俯。隨即大聲喊︰“睡覺”
在這個方法中，受術者原本眼楮睜開，看著你在他手掌之間的拳頭，當他閉上
眼楮兩手靠近的時候，也預期會踫到你的拳頭，但一直沒踫著，期待心焦慮自然
1 16會增加，他心里預期隨時會踫上你的拳頭，然後，你突然間把他的手壓在一起，他
的手掌沒踫到預料中的拳頭，而是自己的手掌，又听到突發的大聲喊叫，以及往下
拉的力量，在這瞬間，太多的他沒料到的事情發生了，產生大量信息超載，關鍵就i在于此。
十九突然抽手法
這一招更迅速、更簡單。
1暢催眠師坐在前面，和受術者相對。
2暢要受術者伸出一只手，左右不限，手掌
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