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小說站 > 歷史軍事 > 年齡再造-被忽視的衰老速度

正文 第3節 文 / 李鴻鵠

    終生與疾病為伴,在活著的70多年中,平均每人去醫院就診超過120次,平均吃過10000個藥片,打過60次點滴;

    如果說有人非常清楚自己的身體,那他肯定是“病人”,尤其是慢性病人。栗子網  www.lizi.tw而且病得越重,知道的越清楚。這就是所謂“久病成良醫”。

    對于性生活,人們在“黑暗”中摸索了幾千年,今天仍然在重復同樣的方式︰每個人憑著自己的感覺和經驗去做沒有任何改變。

    社會性的“感性”錯誤造成各種污染越來越嚴重,造成健康環境的日益惡化︰

    都知道水污染很嚴重,不能再污染了。但究竟多嚴重,對人類會造成什麼樣的影響還是不知道不清楚因此污染還會越來越嚴重

    都知道空氣污染很厲害不能再污染了但究竟對人類會造成多大災難,沒人明白因此,還會繼續

    科學家預測到本世紀末,全球溫度將提高超過5攝氏度,沒人知道這意味著什麼。

    所有這一切,就是感性健康時代的典型的感性生活方式。

    社會發展到今天,人類發明出了很多神奇的事物,但對于生命的粗糙、無知和麻木,從來沒有改變過,如果說有些人也有些所謂“保養保健”行動。但對于受到長期虐待和摧殘的生命來說,實在微不足道。

    1989年聯合國世界衛生組織提出的著名的“21世紀健康新標準”,也是一種模糊的描述和感覺,難道它可以指導人類的健康嗎

    一些看起來非常精神的人,突然檢查出身患癌癥,而且是晚期,不多久就死去了,如眾所周知的梅艷芳;

    一些感覺不太好的人,去檢查發現是虛驚一場,沒事“白花了檢查費”,你肯定也遇到過;

    還有一個常見的現象是︰那些身體從來不得病,和周圍的人比其健康、活力、心態都要好得多,但是,這樣的人往往一得病就迅速走向死亡,如麥當勞、愛立信的總裁。

    很顯然,我們的感覺“粗糙了些”

    而這就是感性健康時代的一幅完整畫卷

    二、“健康錯誤積累”才是萬病之源

    感性生活方式把身體不需要的健康影響因素包括身體需要的因素但在錯誤的時間和地點供給、供給的量發生錯誤“不知不覺”或“無意有意”的強行輸入體內、而在體內產生的各種使身體偏離健康軌跡的任何“微小異常”,被稱為感性健康時代的“健康錯誤”。

    由于感性生活方式的特點,人體來不及或者沒能力消除這種源源不斷的健康錯誤,造成這些健康錯誤在體內不斷堆積,從而使這些“微小異常”形成累加效應,從量變到質變,使人體產生嚴重的健康偏離。這就是“健康錯誤積累”。

    人類壽命在某種程度上,是由健康錯誤的積累程度所決定的這幾乎是所有疾病的根源,所有的慢性病都是健康錯誤積累的結果。

    體重是1克1克長上去的產生了日益嚴重的肥胖患者;

    血壓、血糖、血脂是一點一點升上去的產生了威脅人類的最重要慢性病︰三高患者;

    癌癥要你精心養育10年才能長到“豆子”那麼大癌癥已是人類的第一大殺手;

    血管更不是一天就堵塞的產生威脅人類的第二殺手︰心腦血管疾病;

    肌肉也不是一天就萎縮的體能快速衰退,老人不能自理;

    肝、腎也不是一天就出問題的產生肝、腎病;

    更嚴重的是,我們眼睜睜地看著︰

    各種性病從一個人傳給另一個人性病人數每年以30的速度遞增;

    艾滋病從一個人傳給另一個人,以醫療為源頭迅速傳播給成千上萬的人全世界已有數千萬人死于艾滋病。栗子小說    m.lizi.tw

    不知不覺、一點一滴的“健康錯誤”就這樣形成了“杰出的健康錯誤積累”

    根據人類的智慧,產生健康錯誤可以理解,但是,怎麼可能產生這麼荒唐的“健康錯誤積累”怎麼會容許產生這麼嚴重的“健康錯誤積累”因此,可以說慢性病和很多疾病、絕癥是人類身上發生的不可思議的“奇跡”

    為什麼一個人38歲就英年早逝,而另一個人卻可以活90歲

    道理非常簡單︰因為他38歲時積累的健康錯誤和另一個人90歲時積累的健康錯誤已經相同。

    感性健康時代就是允許健康錯誤產生、並為健康錯誤積累提供良好環境的時代。因此︰感性健康時代名副其實的成了疾病尤其是慢性病時代︰

    疾病多,各種新病層出不窮;

    病人多,早晚都會病死,人類健康狀況不斷惡化;

    醫生多,醫院一片繁榮景象。

    感性健康時代的代價,就是人類在“不知道、不清楚”中糊糊涂涂地“粗糙”掉了整整50年健康的生命早死50年,成了感性健康時代的必然結果

    三、投資醫療必將“收獲”疾病

    感性健康時代分為前後兩個階段︰前一個階段的“醫療”健康階段,和後一個階段的“感性”健康階段。

    在“醫療”健康階段,由于醫療的快速發展,使人類能夠戰勝大部分疾病。在這個階段,醫療對于人類健康的促進作用是無與倫比的。在這個階段,人們的保健意識極其淡漠,沒病就是健康,有病就看醫生,大部分醫療費用都用來治病。

    在“感性”健康階段,人們開始意識到醫藥並不是解決其健康問題的唯一和最終途徑,對養生和保健的作用逐步有了認識,健康開支向養生和保健傾斜。

    但是,從傳統的醫療體系沿襲而來的養生保健理論還是未能脫出“醫療模式”的宿命,無法阻止人類健康環境的逐步惡化,使得慢性病大面積暴發,大肆掠奪人類的生命。

    這就是所謂的“投資醫療必將收獲疾病”。

    在世界各個不同的地區,人們所處的健康階段是不同的。發達地區處于感性健康階段;第三世界的貧困國家基本處于醫療健康階段;而在非洲某些地區仍然處在原始健康階段。

    中國基本都處于醫療健康階段,在發達城市,很少一部分人處于感性健康階段。

    在美國的個人健康費用支出中,70用于保健,30用于醫藥,每10個美國人中就有7個人享有生命管理服務。

    而在我國2005年的人均662.3元不含公費醫療支出中,約97是醫藥費用,只有3是保健費。

    因此,感性健康時代就是一場“醫療”與“疾病”的戰爭,無論誰是贏家,人類都是陪葬品

    四、“沒病就是健康”的可怕健康模式

    目前,國際上的健康理念分三個層面︰第一層面是疾病治療;第二層面是疾病預防;第三層面是健康促進。因此,國際上更多地區使用h。也就是說,人類對健康的認識已進入新的發展階段。

    在中國甚至在西方,“健康促進”都還是一個嶄新的詞匯。

    在疾病治療和疾病預防方面,目前的醫療健康模式居功至偉,但對慢性病和一些層出不窮的重大疾病無技可施。

    顯然,人類在健康促進方面還缺乏最基本的健康理論和健康技術。

    這就是人類的健康裹足不前的真正原因。栗子網  www.lizi.tw

    世界衛生組織對健康的概念︰所謂健康,就是在身體上、精神上、社會適應上完全處于良好的狀態,而不是單純的指沒有疾病。

    然而事實上,“沒病就是健康,有病就去醫院”正是感性健康時代真正執行的健康文化。

    “有病”、“沒病”是這個時代的主流健康標準。

    人人都非常清楚,投資健康是世上最值得的投資。但人年輕的時候,很少有資源去投資健康,相反,人人都擁有非常豐富的“健康資源”,因此,人們往往都是透支健康去換取金錢、地位、榮譽。

    以生命健康為代價大約是30年的黃金年齡換取生存的條件,甚至換取金錢地位,然後再拿錢買健康,是這個時代流行的健康模式。

    遺憾的是︰錢是買不來健康的實際上只是用錢和疾病作斗爭。年輕時掙錢,年老時治病就成為這一時代人的典型寫照。

    幾乎沒有人能逃過“病”死的殘酷結局而且一般一個人一生中90的醫療費是用于臨死前的“搶救”。

    社會投資“醫療”行業,個人投資“疾病”,感性健康時代的健康投資模式實際上是一種“疾病投資模式”。

    雖然,在感性健康時代的後一個階段,人們把主要的健康投資用于“預防和保健”,但是,這種“預防和保健”事實上是一種“疾病管理”就是檢測疾病的發生、發展,側重于早發現、早治療。“保證不得病”是最大成果,仍然脫離不了感性健康時代的健康理念。

    因此,在美國這樣的發達國家,其慢性病人越來越多甚至比中國等發展中國家更為嚴重。這充分說明了︰健康模式本身出了問題。

    一、不斷惡化的社會環境對人類的“大捕殺”

    你有沒有覺得空中的鳥兒越來越少,自然界的動物越來越少

    你有沒有覺得現在的氣候有點亂套

    你有沒有覺得城市的空氣、水污染越來越嚴重

    傳統的工業化、城市化和現代化是在大規模耗費自然資源、大規模破壞生態環境、大規模惡化人類社會環境的基礎上發展起來的。以經濟發展為中心的感性時代,必然導致人類健康環境的惡化,造成社會性健康環境的嚴重錯誤積累。

    據統計,中國目前有1.5億畝土地遭到重金屬等污染,每年受污染的糧食達到1200萬噸,直接經濟損失200億元這些糧食大部分不為人知地上了餐桌。

    有關資料顯示,我國居民消費量最大的幾種蔬菜,尤其是葉菜和根菜中的硝酸鹽含量已嚴重超標,大多數城市近郊產出的糧食、蔬菜、水果等農產品中,鉻、砷、鉛等重金屬含量超標或接近臨界值。

    空氣污染越來越嚴重︰2005年,中國排放的二氧化硫就達2500多萬噸。

    美國研究人員最近完成的一項研究發現,全世界大約40的死亡事件與水、空氣及土地污染有關。

    全球目前有12億人無法享有清潔水源,80的傳染性疾病通過飲用水傳染;全球每年因空氣污染而死亡的人數達到300萬,其中23是5歲以下因呼吸道感染死亡的兒童;大量土地遭受化學物質以及病菌污染,這些化學物質和病菌又通過直接接觸或食物、水等渠道感染人類,造成病菌流行、有毒物質擴散。

    據統計,全世界每分鐘有28人死于環境污染,每年有1472萬人因此喪命。

    由于嚴重的大氣污染,科學家解剖南極洲的企鵝,竟然在企鵝的肚子里發現了殺蟲劑ddt這種毒素。

    男性精子20年來明顯減少,精子密度已由1940年的1.13億個毫升下降到1990年的0.66億個毫升,每次射精量由3.4毫升下降到2.75毫升。英國遺傳學家瓊斯認為,有跡象表明人種在退化。發達國家已有20以上的夫婦苦于沒有子女。中國的先天畸形嬰兒數字直線上升,目前每年約有80萬~120萬的先天殘疾新生兒,佔每年出生總數的4~6,觸目驚心

    國外的最新研究表明︰嚴重污染的環境使我們肥胖,是塑料等化學品激活了人體內的“肥胖基因”,導致內分泌失調,造成肥胖人群越來越多。

    人類遠沒有認識到要為環境的破壞付出多大代價,也許在50年後,人類才能把這個問題徹底搞清楚。

    這是感性健康時代所犯的最嚴重的錯誤之一。

    二、你每天的食物里都有一點點“毒”

    你有沒有覺得你買的蔬菜、水果甚至禽肉都越來越沒有“味道”我們吃出來的問題也越來越多

    你可知道你攝入體內的化學物質比十年前增加了100倍

    營養是人類健康與否的關鍵。但是提供營養的食品存在兩個重大的危害人類健康的問題︰一是食品中的營養流失嚴重,二是食品中的化學品大量增加。

    首先是食品營養體系的營養流失。

    可以說,無論你怎樣注意飲食和營養平衡都是枉然,因為現在的營養供應已不是由某個人掌握,而是由社會食品工業體系、農業體系和餐飲業決定的。

    我們都知道,天然的東西越來越少,蔬菜個頭越來越大,卻越來越沒味了,水果樣子越來越好看,但越來越難吃了。

    一份某地的檢驗報告顯示︰

    鈣︰馬鈴薯中已減少70、胡羅卜中減少20、蠶豆中減少40;

    維生素c:隻果中減少80、菠菜中減少60、草莓中減少70;

    維生素b6︰菠菜中減少60、香蕉中減少90、蠶豆中減少60;

    這還不夠,大量營養還在食品加工環節流失︰如面粉在精制過程中,流失了98的鉻、89的鈷、86的錳、85的鎂、78的鋅、77的鉀、76的鐵、60的鈣、48的鉬。

    在烹飪環節,不同的工藝又會導致10~60的損失。

    因此,人類已越來越難從自然食物中攝取足夠的營養。這就是在營養熱量過剩的今天,為什麼還會存在嚴重的維生素和礦物質缺乏的原因。

    最近听說野生動物好像也會生病了。美國的一本科學雜志上,登載了一張“草食動物長頸鹿正在啃動物骨頭”的照片,更加證實了這一點。

    長頸鹿啃骨頭不能說不是一件稀罕事。經了解,嚴重的大氣污染造成大規模的酸雨,酸雨造成泥土里的鈣含量以及植物葉子中鈣含量的降低,由此造成草食動物長頸鹿因缺鈣而得了骨頭多孔癥,只得靠啃死動物的骨頭來補充鈣的不足。

    其次是食品中的各種化學污染越來越嚴重,比20年前增加了100倍以上,使身體的解毒器官不堪重負。

    豬長得越來越快、雞下蛋越來越多,生長素“催”的;

    奶制品中的抗生素殘留;肉類食物中的動物激素、瘦肉精;

    果蔬、糧食中的農藥治蟲也治人,生長激素催長植物,也催人類;

    各種食品中的成百上千種添加劑︰防腐劑、食用香料、著色劑、增稠劑、穩定劑等、肉制品發色劑、硝酸鹽、亞硝酸鹽、數不清的人工色素;

    食品的重金屬鉛、汞、鎘等污染;

    世界衛生組織who認為︰環境中對兒童威脅最大的是鉛。who針對鉛對兒童的特殊毒性,規定兒童每周允許攝鉛量為25微克千克,這個值為成人的一半。美國1986年對318個行政區的調查結果表明,有46的兒童血鉛超過了0.48微摩爾升。美國目前還有90萬6歲以下兒童的血鉛水平大于或等于100微克升。

    我國有關調查表明,北京市兒童血鉛含量超過0.48微摩爾升的有51.6,而上海12歲兒童則有61;在不同地區的調查研究發現,大約有50的兒童血鉛超過此值。

    還有,中央電視台報道的聳人听聞的“化學豆芽事件”、“大頭嬰兒奶粉事件”、“塑料袋事件”、“有毒腐竹事件”、“服裝甲醛超標事件”

    每條新聞都使人目瞪口呆

    人類腫瘤中70~90由環境和食物中的化學物質引起

    人類還遠沒有認識到重金屬、化學添加劑污染及其他系列“加齡因素”對健康生命的危害程度,其重要性將在30到50年後會被重新評估。

    這是感性健康時代所犯的最嚴重的錯誤之二。

    三、“感性化”生存使人類成為醫院常客

    你的身體機能、營養狀況處于何種水平走勢如何

    你的健康走到哪里了你的健康之路是不是正不偏不倚的走向“疾病”

    你的生命走到哪里了壽命還有多長

    感性化的生活方式依賴于動物的本能感覺,是科技不發達的產物。但數千年的延續,使得這種粗放的生活方式存在極大的慣性是當前人類實際的標準生活模式。

    在感性健康時代,人體的健康檢查只有一個衡量標準︰正常或者不正常但是,在正常值的範圍里,還包容了很多情況。例如一個人從處于年輕學健康狀態的時期,到疾病出現以前的亞臨床階段。對于自身狀況的無知,是感性健康時代的一個主要特征。

    每次的體檢,醫生告訴你“沒事”使你無法獲得身體機能的變化信息,甚至你可能覺得根本就沒有必要知道。在疾病之外,醫生基本沒有機能變化走勢分析的概念,你怎麼可能知道你的身體機能的變化趨勢,也許你的身體機能正在“變壞”。

    當然你也不知道自己的體能數據,不知道自己個性體能和別人有何不同,是上升還是下降,下降速度如何,下降速度是否異常。

    一切都憑著感覺。

    吃飯憑感覺,不知道身體需要多少營養、需要哪些營養、哪些食物中含有所需營養、含有多少營養、吃多少合適,造成嚴重的能量不平衡和營養失衡;

    “渴了喝水”實際上是身體脫水的表現;

    “餓了吃飯”說明身體已經開始動用存儲的能量;

    “吃太飽了”說明你的內髒將擔負超限的工作,熱量嚴重過剩;

    “憑感覺”飲食,使身體一直在營養過剩和營養貧乏中間掙扎;

    “太累了”說明體能使用超限;

    “困了睡覺”,是人體生物鐘的超限;

    “不清楚、不知道”本身就決定了你的健康好不了,你的生命長不了,如果長得了,那就像買體育彩票中獎,如果你的命運總是那麼好,你盡可以試試。

    感性化生存的歸宿就是︰“去醫院”。

    感覺會欺騙我們,我們的感覺有時離實際的結果非常遙遠。

    一張紙疊50次的高度是多少無論你的想象力如何豐富,你也感覺不到答案是“地球到月球的距離”。

    “感覺”出來的的身體需求,對于健康來講都是“過時”的信息,有些甚至導致嚴重的後果︰如缺維生素只有

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