不及时治疗，发展下去，将会导致病态性格，甚至使大学生沦为罪犯。栗子网
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家长想一想，如果您的孩子杨杰心理不健康，整天紧张，焦虑，自我意识极强，感情脆弱，只顾自己不顾别人，这样的孩子，考上了大学，远离了你们，你们不是更为她担忧吗
一个人心理不健康，甚至有严重的心理疾病，即使考上了北京大学，即使当上了北大教授，也不一定有什么大的作为。
中国青年杂志，1996年第4期所载的北大魂兮归来一文写道：
1990年，美国爱荷华大学中国留学生卢刚，因留校研究基金之事，持枪在标准化园内杀害了来自科大的同学、同胞及师长后自裁。杀人者卢刚来自北大。少年得志的这位北大才子，被选入李政道项目赴美深造。说到卢的学问，无人摇头；而说到他的为人，却已远非“飞扬跋扈”可以形容。
爱荷华的枪声震动了学界，也震动了北大。人们不得不反思，这些年北大是否成功讲得太多了，而宽容、民主和以平常心待人问学的传统，又讲得太少了呢
在北大，不能以门户之见抵排异端，这是最基本的学术原则。然而，这个良好的传统正在消失。在职称评审中，“以见闻所及，持一孔之见”的文人相轻的恶习也逐渐死灰复燃。1994年，历史系一位教员在一张发行量不小的报纸上公开指责其他系的另一位学者“不够教授资格”；在那位学者报批博士生导师时，这篇文章竟被恶意地复印散发给各个评委
1992年10月12日是个不平凡的日子，党的十四大在这一天召开。
晚上11点，北大的第三教学楼熄灯，曾被这巨大教学楼的灯光照耀得如同白昼的五四操场隐入暮色，校园内一片沉静。关灯锁门的校工忽略了，有一个人独自隐身于五楼一间教室之中，此时正在作出危险而致命的抉择。这便是经济学院的副教授k。
k教了一辈子计划经济，近几年，他越来越感到搞市场理论的同行们的压力，只是这种压力没有使他正视现实，反而使他更加固执，抑郁。当夜，当他在教室里通过收音机收听完十四大关于建设社会主义市场经济的报告后，便从这个五层楼的教室一跃而下，自杀身亡。
这发生在中国最著名的学府北京大学。
那么在别的学校呢1996年4月13日教育时报发表的文章悲剧究竟发生在哪里中写道：
刘勇是从陕西某县一个厂办子弟中学考入北京航空学院的。在中学期间，他学习成绩优秀，深受老师赏识，是校三好学生、优秀团干、校团委委员。一进大学他就担任了团总支委员。在北航，他的才气令许多同学羡慕，有“北航第一才子”之称就是这样一名大学生，在个人利益不能满足时，病态心理达到难以自控的程度，他以极其残忍的手段杀害一名女生而后自杀。
重庆建筑大学学生张大林，仅因在理发顺序上与一名同学发生争执，认为那个同学扫了他的面子，遂起报复恶念。一个周末，他在舞厅碰上那位同学，散场后便紧随其后，拔出随身携带的刀子朝其背部刺去，顿时鲜血四溅。
1995年10月17日凌晨，毕业离校仅3个月的河南大学物理系学生周文斌因恋爱受挫，在通许县制造了一起恶性凶杀案，将其女友及女友之妹活活烧死，并用手术刀将女友之母及其8岁的弟弟杀死，然后自杀于作案现场。
概括起来看，人们对这类悲剧发生的原因有以下几种认识：一是认为社会大环境中的种种不良因素的影响；二是认为长期封闭的学校教育所致；三是认为忽视德育，德育脱离学生思想实际，学生缺乏正确的世界观、人生观、价值观所致；四是认为大学生心理压力过大，心理疾病和个性缺陷所致。小说站
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尤其是对于第四种原因，近年来有不少专家相当重视，认为这类悲剧的发生，在很大程度上是因为大学生心理素质太差，挫折承受力太低。有专家在一份调查资料中指出，全国约有30的大学生存在着程度不同的心理障碍和心理疾病。而严重的心理障碍和心理疾病极易导致人的精神崩溃，酿成悲剧。
近年的研究生杨xx因抑郁症自杀事件、大学生马加爵杀人事件，令人触目惊心。
这样的例子，还有很多。
由这些例子，咱们不难认识到，孩子们升上大学并不就万事大吉了，他们还要继续学习、生活、奋斗、创造。而要继续学习、奋斗，显然只有知识还不够，还必须有良好的心理素质和健康的身体素质。
反面的例子证明，没有良好的心理素质，学生升了大学，当了教授，也不一定能成为对人民、对国家有用的人，甚至还可能有害于人民和国家。
我们再来看一看那些做出杰出贡献的教授们，看一看那些奋发向上，朝气蓬勃，为人民为国家争光的大学生们，他们共同的特点，都是有良好的心理素质。在他们的人生道路上绝不是没有挫折，他们遇到的挫折比个别动不动就寻死觅活的人要多得多，但他们有抗挫折的能力，以至越挫越勇。有作为的大学生也绝不是没有遇到过风浪，但他们心理特别健康，才能够任凭风浪起，稳坐科研船。他们也不是没有遇到过狭隘人的误解，低层次人的诽谤，但他们有着宽阔的胸怀，把这些诽谤像蛛丝一样轻轻抹去，笑对人生，所以能静下心来做学问，搞科研。
我们看一看钱学森、华罗庚、李四光、陈景润、罗健夫、蒋筑英等千千万万优秀知识分子的奋斗过程，为人民事业鞠躬尽瘁的经历，就会发现，他们每个人的奋斗道路上都充满了艰难险阻、坎坷曲折。他们都是凭着自己极其强健的心理素质才战胜了一个又一个的挫折。
升大学，当教授，需要健康的心理素质。不升大学，做平凡的工作，同样需要健康的心理素质。
心理健康和身体健康同样重要。咱们当家长的不光要关心孩子的身体，饿了给孩子吃饭，冷了让孩子穿衣，病了给孩子打针吃药，也要关心孩子的心理健康。
怎样使孩子心理健康呢这其实跟保持孩子的身体健康差不多，也需要饿了吃饭，冷了穿衣，病了吃药，平时加强锻炼。
1.饿了吃饭。人的心理上会有饥饿感，需要榜样，需要目标，需要模仿，需要学习。这时若没有优秀的榜样，没有使人心理更健康的精神食粮，学生自然就会吃一些不利于健康的东西，如乱七八糟的歌曲，稀里糊涂的文学作品。他们还会学习社会上某些低层次的人，学习无所事事、及时行乐的人，学习有针尖大的权力就挥舞得像个金箍棒一样的人，学习用非法手段致富之后摆阔炫耀的人。他们吃了这些低层次的精神食品，当然心理难以健康。您要使自己的孩子有健康的心理，先要向他提供健康的精神食品。选择好的歌曲、录像带，选择杰出人物的传记给孩子听，给孩子看。
2.冷了穿衣。人的心理上也有寒冷的感觉。有人说让孩子接触一些阴暗面，有利于增强孩子对不良现象的抵抗能力。这如同让体质较强的孩子到冰天雪地中一样。去可以，但要穿上防寒的衣服，不然的话，孩子容易冻坏。孩子最好不进游戏厅、歌舞厅、录像厅之类的地方。如果因教育的需要或学习的需要非进不可的话，家长要提前告诉孩子要在哪几点上增强抵抗力，要防止哪几种病毒的侵袭。孩子若和后进的、懒惰的、极自私的人长期交往，家长也该给他们穿上防寒衣服，以使孩子和后进的学生都进步，不致使孩子心理也患病。栗子小说 m.lizi.tw
3.病了吃药。孩子若已患了心理疾病，那就要对症下药治疗，及时找心理医生给予诊断。是焦虑症，是恐怖症，是强迫症，还是抑郁性神经症、神经衰弱症然后按照心理医生的指导，服药，一步步走出误区。
4.坚持锻炼。孩子要有健康的身体，除了注意饮食、穿戴，有病及时治疗外，最重要的是坚持体育锻炼，跑步，打拳，打球。持之以恒地练，一定会有健康的身体。心理健康同样也需要持之以恒地锻炼。倘能持之以恒地写日记，或持之以恒地看伟人传记，或持之以恒地照顾一个弱者，或持之以恒地吃苦耐劳，都会使人的心理变得越来越健康。
愿家长支持、配合学校为增强学生心理健康而开展的活动。
愿家长重视孩子的心理健康。
愿我们的孩子们成为身心都健康的大学生。
引导孩子笑对人生
杨慧同学的父亲是个乐天派，总喜欢高高兴兴地面对生活，面对工作，面对人生。可是他的女儿却不像他，倒有点像林黛玉，多愁善感。有点什么难事，就愁眉紧锁。秋天树枯了，花落了，也伤感一阵子。考试成绩不理想，就难过得睡不着觉。同学中有了点矛盾，就忧虑得流泪。
父亲怀疑孩子这性格是遗传，因为她的妈妈性格就不开朗，但没到她这种程度。父亲不喜欢孩子这种性格，想让孩子也变成个乐天派，但又想不出具体办法，写信问我有没有好办法。
家长一定要先打消这个顾虑：杨慧的悲观来自遗传。那样想容易使自己失去信心。退一万步讲，若真的来自遗传，也应当尽自己的力量，尽可能使她活得快乐些。
杨慧和一般的孩子比是爱发愁，但我发现，她脸上多云转晴的时候也相当多。考试成绩好了，她开心地笑了。当老师讲课和她产生共鸣时，她会微微地笑。和同学一起爬山到山顶了，她还笑出声来。甚至她自己看人物传记时，也常常面露笑容。她听同学们争论问题，自己很少参与，但听到和自己一致的见解时，脸上便露出会心的微笑。家长要坚定信心，经过努力，一定能使杨慧脸上的笑容越来越多。
笑是一种性格，一种胸怀；笑也是一种能力，一种技术。经过培养训练，经过刻苦钻研，这种笑对人生的能力与技术就会越来越高。
杨慧经过训练培养，相信也能成为跟父亲差不多的乐天派。
怎样才能提高不开朗的孩子笑对人生的能力呢可以试一试下面的十种方法，看哪种方法对孩子最有效。
1.多做实事。
忧虑常常源于无事可做，每次期末考试前，杨慧很少忧虑，因为她忙着备考，而考完之后，她忧虑的时间就明显增多。这时您可引导她做简单的事，如背一个单词，背一首短诗，算一道简单的题人在一件又一件不断做实事的过程中，心里会产生自豪感、快乐感。至少在忙着做实事的时候，没有时间烦恼、忧虑。另外，对别人，对集体，对国家有益的，实实在在的事做得多了，无愧于人生，无愧于他人，无愧于集体，无愧于国家，才能笑得起来。
2.对别人要一片好心，与人为善。
杨慧的心地很善良，她忧虑的是有的人心地不善良。其实世界这么大，恶人也在培养接班人，社会主义又是在初级阶段，怎么可能大家都善良我们只要自己有一颗好人心，宁可人负我，不可我负人，这样便活得堂堂正正，问心无愧，自然容易笑起来。
3.看到自己的长处，少想自己一些无法改变的弱点。
杨慧的长处非常多：学习好，聪明，爱帮助人，唱歌好可她也有明显的短处：个子虽高，但长得瘦弱，体育不及格，跑不快，投不远。杨慧常常忘了自己的长处，专门静下心来想自己这点体育方面的短处，想多了，似乎短处很多似的。其实她若常想自己90分的长处，淡化那10的短处，然后满怀信心，高高兴兴地练跑步，推铅球，不出半年，体育就能达标。人必须发展自己的长处。个子高就想个子高的长处，个子矮就想个子矮的优点。实在有难以改变的弱点，如先天耳聋，则努力发现自己视觉、触觉方面的长处。或取长补短，或扬长避短。眼前事业受挫时，就想想过去自己取得成绩时的心态。这样就有可能由悲观转为乐观，进而激发新的开拓进取精神。
4.要看到自身的渺小。
人若把自己看得太重，便会产生过分的自我保护心理，名誉啦，地位啦，财产啦，别人的议论啦，就容易产生重重苦恼。这时不妨采取一点虚无主义的态度，想一想银河系有一千亿颗恒星，宇宙中有一千亿个河系。我们不妨夜间仰望星空，看到很小的牛郎织女星，就会想到我们生存的地球，只不过是一颗比牛郎织女星还小得多的星星，那么生存在这颗小星星上的50多亿人，不就更像尘埃了吗从漫长的人类历史长河的角度来看，一个人活一辈子，**十岁，也仅是整个人类历史的几万分之一，不是短暂得很吗人生这么渺小，这么短暂，才更应该善待自己，善待别人，淡化个人的兴衰荣辱。为了实现更高的人生价值，不要去跟低层次的人比官、比富、比虚荣，而应当把那些时间节省下来，高高兴兴地多做于己于民有利的实事。
5.对待人生的不幸要用笑来使它减半，学会在不幸中占到便宜，得到学问。
杨慧到目前为止还没遇到过什么不幸，可引导她这样思考：许许多多不幸的人还能高高兴兴地面对生活呢，我们这么幸运还有什么不高兴的许多革命先烈为了人民的解放事业抛弃高官，背叛有钱的家庭，投身革命，不幸被捕之后，在敌人的监狱里照常学习、锻炼、唱歌、办报列宁为俄罗斯人民的解放英勇奋斗，不幸被捕，可他在监狱里还乐观地学习、写作，一天吃掉过6个“墨水瓶”。
有人说：戴着镣铐跳舞是阿q精神。我认为阿q精神胜利法的本质是用自我安慰来为自己的软弱与无能辩解。如果我们为了使自己坚强起来，为了使自己减少忧虑，多做实事，而对眼前的不幸采取幽默和无所谓的态度，那有什么不好呢戴着镣铐跳舞显然比戴着镣铐哭泣更有利于自己的健康。若遇到不幸，还可以反过来思考，万事万物有一弊必有一利，有一失必有一得，自己在不幸中能得到点什么益处呢亡羊补牢，可增长人生经验，磨练自己的意志，开阔自己的胸怀。这样想来，不幸减半，还可能变不幸为幸事。
6.做感兴趣的事。
学习中，工作中，生活中常有一些猝不及防的烦恼事，好友偶然产生矛盾啦，考试失误啦，别人误会啦明知烦恼不对，可又笑不起来，心被烦乱缠绕，怎么解脱有效的办法是挑一件自己平时感兴趣的事做。爱美术，此刻就画画；爱书法，此刻就练字；爱看书，就挑一本最感兴趣的书看；爱打拳，就去打拳；爱下棋，就去下棋。这样，一件或几件感兴趣的事做过之后，负责烦恼的脑细胞失去了工作机会，不知不觉处于抑制状态，快乐的心境重又恢复，重又笑对人生。
7.唱几支歌。
看到孩子愁眉不展的时候，便鼓励她听听音乐，唱唱卡拉ok，可以先唱凄苦的歌。几支抒发愁闷情绪的歌，全心全意地唱过之后，胸中愁闷往往也随之排遣出去。接着，再唱几支欢乐的歌，唱的时候要努力做到全身心都沉浸在歌词描绘的境界里，大脑荧光屏上放映歌词中的丛林、鲜花、奔马、海浪、阳光、山谷等，这样很容易使人重新快乐起来。
8.拖拉法。
世人用拖拉法，贻误了不少该做的事。我们也应该用这个办法把愁闷拖少拖无。遇到杨慧生气的时候，您不妨这样告诉她：“这些闲气一小时以后再生吧”烦闷向孩子袭来时，你这样引导她：“上午先做几件事，等下午再抽时间烦闷吧”拖到下午，能拖则再往后拖。再比如杨慧想发脾气，当您看到她脸色不对，气满胸膛时，您可以用双手向她做一个暂停的手势，然后提一条建议：“数15个数再发火好吗”15个数数完了，倘还能抑制住，则5分钟、半小时以后再发火。这样一拖，杨慧就容易想出比发火更高明的处理问题的方法，也变得富有幽默感。
9.冥想。
遇到杨慧忧虑的时候，可以引导她进行冥想：微闭双目，内视鼻尖，以鼻对口，以口问心，气沉丹田，浑身放松，大脑入静，能静则万念皆空；不能空则开始冥想，以一念压万念。可以想她以前到过的印象最深的、曾经流连忘返的风景区，如桂林阳朔的大榕树、月亮山、漓江水、九马画山再细一些，置身于桂花丛中，桂花的叶，花瓣的色彩，花蕊的形状味道还可以冥想自己骑着黄鹤，悠然自得地云游于蓝天白云之间，这时再低头看沙盘一般的江河大地，于是顿感宇宙之浩茫，人生之须臾，便容易心自安详气自宁。这样想来，常常能使烦恼愁闷一扫而光。当然这方法也不是每一个人第一次用就百分之百地灵验。第一次可能只管一两分钟，练的次数多了，就会随时做随时灵了。
10.善于寻找欢乐。
生活中不是缺少欢乐，而是我们缺少发现欢乐的能力。就说杨慧体育达标测试不及格，回家流眼泪的那一天吧，要找欢乐不是很多吗家长都为她排忧解愁，她不该欢乐吗您的家庭这么富裕，她要的钢琴、电脑、影碟机都放在她书房里，她不该欢乐吗她的学习成绩在全年级是最突出的，她不该欢乐吗她心地善良，乐于助人，体育不达标，那么多朋友鼓励她，安慰她，她不该欢乐吗尽管体育不达标，但她长得亭亭玉立，一副大家闺秀的容貌，她不也应该高兴吗天这么蓝，草这么绿，花这么艳，都是该高兴的，为什么偏要找那一点不痛快呢越不痛快不是越不能达标吗快快寻找欢乐，恢复快乐的心境，笑对体育不达标这点憾事。心境好了，会有一种压倒困难的信心和意志。她那修长的身材就是缺少锻炼，练上半年，达标是没问题的。
提高笑对人生的能力，方法当然绝不止以上10种，孩子还可以和孩子一起讨论一些更有效的方法。人生苦短，人好不容易才获得一次在地球上生活七八十年的机会，人生值得高兴的事情又这么多，如果不学会笑对人生，那真是人生最大的遗憾笑能使心情轻松，思维敏捷，强身祛病，延年益寿。笑能增进团结，吓跑困难，促进学习，提高工效。
经过训练，孩子一定会乐观开朗
教育孩子爱祖国爱家乡
卫平在美国攻读博士学位成绩突出，导师很器重他，劝他毕业以后留在美国，以便更有利于发展，一切手续由导师来办。卫平的父亲觉得这样做不好。他从小便教育卫平爱祖国，爱家乡，是家乡的水土哺育卫平长大，是祖国培养孩子公费留学。孩子学有所成了，却不回来了，这不是背叛自己的祖国吗
父亲劝卫平回来，卫平又劝父亲允许他留在美国，他说，这不是不爱国。他只是觉得美国的科研条件更好，自己学术上能长进更快。孩子说，待以后自己做出了一番大贡献，再回来报效祖国不是更
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