若頸部皮膚偏黑，請先涂些營養霜或增白軟膏，再用檸檬汁或黃瓜汁涂擦。小說站
www.xsz.tw如有色素斑，請用折疊幾層的紗布蘸3過氧化氫溶液放在斑點處5分鐘，然後涂抹上營養霜或植物油。一周兩次以上可使皮膚轉白。用土豆泥與一匙植物油和雞蛋攪勻，加熱後趁熱涂敷，也可使您的頸脖白嫩美麗。
青春瘡的預防
青春瘡又稱“痤瘡”，好長于男女青年的臉上。其原因主要是內分泌旺盛，刺激皮膚脂分泌增加，以至堵塞毛囊皮脂管而形成。青春瘡不能受捏壓，否則會因感染而引起慢性化膿皮囊炎，從而在臉上留下色素沉積和小疤痕，形成難看的“橘皮”臉。
青春瘡的預防，平時要少吃油膩和辛辣刺激的食物，盡量避免飲酒，多吃蔬菜和水果。經常保持臉部清潔，勤用溫水和香皂洗臉。
油性皮膚的人，不宜用油劑化妝品，可選用粉刺霜，如痤瘡不慎在洗臉時弄破，造成感染，可用四環素、紅霉素、磺胺軟膏等，也可口服維生素b2、b6和維生素c。感染嚴重的可服中成藥上清丸、連翹解毒散及抗菌素。
痤瘡黑斑能消失嗎
黑斑是炎癥後留下的色素沉著病理上稱之為色素失禁，只要避免刺激，不再擠它，一般短則半個月，長則數月到半年，黑斑會自然消退。這是因為已經沉積在真皮內的黑色素顆粒不能自動排出來，只能靠組織細胞將它吞噬掉，變成所謂的載色細胞移行到血管、淋巴管內而被運走，所以黑斑消失所需的時間較長。當然這也因人而異，比如老年人退得慢些，青年人則退得快些。不能依靠磨削術或搽祛斑藥等方法來去掉黑斑黑斑是磨不掉的，只能越磨越黑，還是待其自然消失為好。
敷臉預防痤瘡
敷臉能促進皮膚的血液循環，去除毛孔里的污垢和油膩，並能漂白皮膚，可每周進行一次。敷臉時先把頭發束好，以免弄髒，用經消毒的溫熱毛巾輕鋪臉上，使毛孔充分張開，然後取下毛巾，涂上敷臉劑面粉一湯匙，雞蛋白一個，蜂蜜一茶匙，混勻，再用三分之一個檸檬擠汁加入，調勻成糊狀，按順序涂在額頭、兩頰、鼻子、口周圍，但不要涂在發際、眉毛、眼周圍及口唇等部位。涂敷臉劑後，安靜地躺著休息，不要談話、說笑，面部肌肉要盡量放松，20分鐘後洗去。
痤瘡的果萊汁液療法
1、中等大隻果一個，蘿卜葉810條，洗淨放入攪拌器中擠汁，再用八分之一個檸檬擠汁加入，飲用，每日一次。
2、芹菜100克，小番茄一個，檸檬六分之一個，雪梨150克，洗淨後放入攪拌器中擠汁，飲用，每日一次。
3、中等大紅蘿卜一個，芹菜150克，小洋蔥一個，洗淨後放入攪拌器中擠汁，飲用，每日一次。
雄激素分泌量與痤瘡治療
痤瘡的基本病因主要有兩點︰一是雄激紊分泌量增多，刺激皮脂腺的增生與肥大，致使皮脂分泌增加，並淤積在毛囊口而形成脂栓粉刺。二是經過粉刺棒狀桿菌釋放溶脂黴的作用，使皮脂發生代謝變化，引起周圍毛囊炎。
那麼，女性體內怎麼也會分泌雄激素呢這是不少女青年所疑惑的問題。其實，雄激素並非只是男性所有，女性性腺中除主要分泌雌、孕激素以外，同樣也分泌一定量的雄激素。之所以雌激素能治療痤瘡，就是因為其有抗雄激素的作用，可以減少皮脂分泌而產生療效。治療方法是︰口服己烯雌酚1毫克，每日一次，23周為一療程。但不宜作常規治療。四環素可有效控制痤瘡炎癥四環素對寄生在皮脂毛囊內的粉刺棒狀桿菌具有抑制作用，可減少游離脂肪的產生，使痤瘡炎癥得以減輕與好轉。台灣小說網
www.192.tw因為痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，往往病程遷延、癥狀反復、療效緩慢，所以，四環素的治療必須保證足夠的療程，才能有效地控制痤瘡的發展。開始數日每日服四環素12克分四次服用，隨後可改用維持量，每日服0250.5克8周為一療程或更長時間。按以上用法副作用較少，但孕婦及四環素過敏者、腎病者忌用。另外，切勿隨意使用皮質激素類藥物如膚輕松霜、強的松片劑等，它們能加劇痤瘡炎癥的擴散與惡化，長期濫用更會導致嚴重的病變。
碘、溴制劑，亦須慎用，前者可致皮疹反應，後者可引起溴痤瘡。為何有的人用鋅劑治療痤瘡無效鋅是人體必需的微量元素，具有多種重要的生理功能。痤瘡患者補鋅，大都並非機體缺鋅而施治。臨床應用鋅劑如硫酸鋅，主要起到改善機體免疫功能、新陳代謝，加速細胞新生等作用，使痤瘡好轉以至痊愈。多數病人經鋅劑常規治療後，均能獲得良效。但也有少數無效者。
原因是使用硫酸鋅效果是不肯定的有的只有近期效果，而早鋅治療痤瘡的地位仍然尚未明確。值得一提的是，痤瘡患者使用鋅劑必須注意兩點︰1
服用05硫酸鋅溶液期間每日三次，每次30毫升，飯後服，宜停用其它中西類藥物除維生素b6霜可用外，以免產生干擾作用。2必須堅持療程至少服用48周，切忌任意中途停用，少于4周者復發率高，以兩個月療程為佳服4周無效者，應停用。
359摩面術治療“桔皮臉”
粉刺好發于青春期，故又稱為“青春痘”。多長在顏面、上胸部及背部等皮脂腺發達的地方，給不少女青年帶來了煩惱。有的常用手去擠捏，結果使粉刺更為嚴重或發生感染、化膿、結痂，臉上遺留下凹凸不平的小疤痕，弄成一張“桔皮臉”。因此，病者本人應注意保持面部及全身皮膚的清潔，切忌擠捏粉刺，勿食刺激性食物，如煙酒。此外，長得較嚴重的可到醫院找醫生看看，適當服用一些中西醫藥物。對于臉上已經形成痤瘡疤痕的患者，可找整形醫生把臉“摩光滑”。“摩面術”醫學上也稱為“擦皮術”。手術時，醫生使用高速旋轉的摩擦器械，將皮膚表淺的病變同表皮及淺層真皮一同除去，所遺留的創面由新生的上皮覆蓋而愈合，全面部摩擦需要住院，局部摩擦可考慮在門診施行。手術後皮膚的質地改善，光滑度及彈性增加。術後23天創面一般都有不同程度的滲出，並伴有輕度疼痛，發癢。此時切忌抓撓。術後89天揭去面部包扎，此時愈合的手術區潮紅發亮，有時呈淡紅色，以後慢慢變成褐色，個別病人的色素沉著比較明顯，但大多數以後可以逐漸消失。術後一個月內病者應避免風吹，3個月內避免日光曬；不用四環素族等光化劑藥物，避免接觸皮膚致敏性物質，如煤焦油、生漆等；避免使用刺激性肥皂或化妝品，面部可涂保護性霜膏；可服用維生素c、e等藥物，勿食刺激性食物，禁酒。臉上為什麼會出現黃褐斑在許多婦女的臉上可以看到色素的沉著，形成一種比較對稱的黃褐色或淡黑色斑片，中醫稱為“肝斑”。
黃褐斑由妊娠因素引起的最為多見。這是因為妊娠後，女性激素增多，使面部黑色素增加所致。分娩後，女性激素又能恢復到原有水平，黃褐斑也隨之消失或減輕。也有的是因患婦科疾病或慢性疾病。還有的人是由于維生素a、c或煙酸缺乏，引起輕度黃褐斑。
患黃褐斑的人，要經過身體檢查，找出原因，對癥治療。台灣小說網
www.192.tw受孕的婦女要盡量多吃一些新鮮蔬菜和水果。平時要保持精神愉快，要避免過分憂慮操勞，外出時要戴上草帽，用以減少紫外線對皮膚的刺激。
合理膳食可除黃褐斑
黃褐斑俗稱蝴蝶斑或老年斑，屬色素沉著性皮膚病，多因內分泌障礙、慢性疾病引起的中毒、陽光照射及化妝品的慢性刺激而引起。
合理調配膳食可預防和治療黃褐斑。總的原則是多吃含維生素c和e的食物，如黃綠色蔬菜、山楂、桔子、鮮棗、菜花、西紅柿、白芝麻等，維生素c可以抑止黑色素的形成和在皮膚表面的沉著；維生素e可以抑制過氧化物的形成，從而減慢皮膚的衰老。還要注意盡量少吃有刺激性的食物如姜、蔥、胡椒、辣椒油等。同時，選用適當的化妝品及香皂，並避免強烈的陽光照射也是十分必要的。
黃褐斑和黑斑的蔬果療法
1、紅蘿卜50克、芹菜50克、雪梨1個、隻果12個、檸檬16個。先將紅蘿卜、芹菜、雪梨、隻果放入攪果汁機中攪汁，再將檸檬擠汁加入。飲用，每周三至五次。
2、芹菜50克、檸檬1個、橘子1個。檸檬及橘子去皮，與芹菜一起放入攪果汁機中攪汁。飲用，每周三至五次。
3、油菜50克、雪梨2個，檸檬1個，檸檬去皮與油菜、雪梨一起放入攪果汁機中攪汁。飲用，每周三至五次。
面部黑頭粉刺的蔬果療法
1、先把臉洗淨，然後把一個番茄切開兩邊，用以擦臉，有黑頭粉刺部位要多擦幾次，然後用水洗干淨。
2、番茄一個搗爛，加檸檬汁數滴、酸牛奶30毫升，混勻後涂在臉3、包心菜葉5片，擠出汁，用棉花蘸汁涂臉上，再擠壓黑頭粉刺，則較易擠出。
4、用23個隻果的果皮，加清水一茶杯煮沸，倒人鮮牛奶一茶杯，再煮一會，濾出混合液，趁熱燻蒸臉部。
5、中等苦瓜一個，擠汁飲用可加冰糖調味，苦瓜的渣，以一湯匙麥片研粉加入混和，涂敷臉上，20分鐘後洗去。
治粉刺驗方
許多姑娘常為自己臉上的粉刺煩惱，事實上，醫治粉刺的方法很多。下面介紹的幾種驗方藥源豐富，配制簡便，療效顯著，且無副作用，患者可酌情選用。
1.白老湯︰白芷20克，老君須、人參葉各9克，炙甘草、川椒各3克。
治療方法︰每日一劑，水煎，共煎兩汁，分兩次飯後服。見效最快者5天，慢者25天。治愈及顯效率可達96以上。
2.乳糖酸鹽紅霉素粉針劑1克，溶于50100毫升酒精中，制成1的紅霉素酊劑，每日外涂23次。夏天每次配用量不應超過20天；若放冰箱保存，則有效期可達6個月。
3.白果銀杏切開，取其汁，頻涂患部；干後再切再涂，直至用盡。
每次需用23粒。5天後即有明顯效果。
4.取大黃、黃柏、黃苓、苦參等份，共研細末，以水和碳酸外搽患處。
蝴蝶斑的病因及治療
產生蝴蝶斑的原因，一是物理化學因素，如溫度、氫離子濃度、氧化還原電位的異常；二是肌體本身的因素，如表皮內硫氫基的減少；三是內分泌的因素，如垂體中葉分泌黑色細胞激素增多，及黃體酮、雌激素、甲狀腺素分泌的紊亂。此外，由食物中攝入的蛋白質、銅離子減少或陽光的過度曝曬，也是原因之一。
治療蝴蝶斑，首先要查明病因，如有黃體酮、雌激素紊亂的婦女，應長期服用補腎壯腰的中草藥，其中六味地黃丸、金匱腎氣丸、補中益氣丸等中成藥都是行之有效的。其次可在局部作用抑制黑色素形成的藥物，如在患處涂上百分之三氫 膏。另外，可用百分之五至十的降汞軟膏敷搽，由于這些藥物對皮膚有點刺激作用，用量宜從小到大。再是服用維生素c，每次三百至四百毫克，日服三次，也可收到一定療效。蝴蝶斑的中藥療法蝴蝶斑是使許多青年婦女煩惱的疾病之一。表現為面部兩側或口部周圍有黃褐色或咖啡色樣斑，多數呈蝴蝶狀，故稱之為蝴蝶斑。中醫則認為該病是由于肝郁脾虛、思慮過度，致使血虛而不能濡潤肌膚所致。用中藥治療，療效顯著。
1.白丑、白蘞、白芨、白芷、白術、細辛、甘松、蓮子、茯苓、僵蠶、羌活、獨活、荊芥、鴿子糞各30克，共研細末。每次用時放手心少許，以水調擦，搓臉約10分鐘後，用水洗去，早、晚各一次。
2.秋天霜打後的柿子葉100克，曬干研成細末，加入熬好的豬油或凡士林150克，攪拌均勻，裝入瓶內，每日洗臉後擦患處。雀斑可用冷凍治療雀斑是在日曬部皮膚上的黃褐色色素沉著斑點，為常染色體顯性遺傳。也就是說雀斑的患者其長輩也有輕重不一的雀斑，患雀斑明顯的人皮膚一般比較白，但皮膚中的黑色素細胞功能比較活躍，所以夏天雀斑比較明顯。而冬天雀斑的顏色是會談些的。關于治療雀斑目前仍未有特效藥，一般用液氮冷凍或激光治療有一定的效果，但有些人治療後會留下色素沉著並比原雀斑的範圍會大些，要過一段較長的時間才會慢慢地被吸收。若有疤痕體質者也有產生疤痕的可能，而且治療後可能再出現雀斑，所以治療時應有思想準備。
雀斑可以根治嗎
雀斑主要發生在面部，一般在兒童期5歲左右開始發生，到青春期更為顯著，成年後一般不再發展。其發生原因既與日光照射有關，也與遺傳因素有關。
目前對雀斑尚無很好的根治方法，因此預防是很重要的。比如夏季應避免陽光的直接照射，外出時要戴帽子或打傘，還要注意避免從各方面來的散射或折射陽光。面部可涂些防曬膏，如5 寧膏、5二氧化鈦霜或氧化鋅霜，以防黑色素進一步增加。除預防外，還可采用一些對癥治療的措施，如局部外用25氫酮霜或5白降汞軟膏，使雀斑脫色，但要堅持每天用。
上述藥物有一定的刺激性，少數病人還可產生過敏反應，所以初用時要小心，可先小面積試用，如元反應再逐步擴大，最好是在醫生指導下進行。近年來采用液氮冷凍療法治療雀斑，有一定的療效。
雀斑的遺傳性和防冶
雀斑是由于色素增加所致。有遺傳傾向，因此往往可以在上下二代人之中在同樣部位患有雀斑。
雀斑多數在五歲左右開始出現，隨著年齡的增長。雀斑斑點的數目加多，表現為淡褐色或深褐色，直徑約0.3公分左右的斑點，常見于面、頸、肩及肩上方等部位。其發展與消退，往往和太陽光的照射有關，夏天日曬後皮疹增多，色素加深，變大，而冬季或照日光較少時，皮疹數目減少，顏色變談，變小，甚至完全消失。皮膚白的人容易顯現出來。
雀斑患者到一定年齡便會自行消退。另一方面雀斑一般地說亦不會惡化變成皮膚腫瘤的。
雀斑預防和治療的方法是︰要避免日曬和光照，例如外出應戴白帽或用傘遮陽光，防止日光直接照射。雀斑的治療方法可涂用23氫 霜加低濃度的維甲酸軟膏。
汗斑的治療
汗斑醫學上稱花斑癬，是由一種特殊的花斑癬菌所引起，多發生在胸背部、頸部、上臂及大腿等多汗部位。
治療汗斑並不困難，可用10冰醋酸或3克霉唑軟膏或癬敵軟膏外搽後兩種為成藥，西藥房有售，亦可用5新潔而滅4毫升，加入75酒精至100毫升外擦，每日擦2次，可迅速痊愈，擦藥前最好先用熱水肥皂洗去患處鱗屑。換出的內衣、內褲、床單、被單、枕套等要煮沸消毒不能煮沸的化縴衣料可在日光下曝曬消毒。為了保證徹底治愈，防止短期內復發，擦藥時間需持續兩周以上，必要時擦藥四至六周。皮疹消退後遺留下的色素沉著或色素減少，常需經過相當長的時間才能消失，不必顧慮。
酒渣鼻的中藥療法
酒渣鼻，又名“玫瑰痤瘡”，是發生于以鼻部為中心的慢性皮膚病。
本病以中青年女性較多見，病情嚴重者表現為鼻部、前額等處一片持久不退的玫瑰紅色斑疹。過細觀察之，還可見在潮紅的皮膚上顯露出如樹枝狀的擴張的毛細血管，且以鼻部損害最為嚴重。因其見于面部，有損美容，故患者求治心切。經臨床驗證，用硫黃、大黃粉溶液外搽治療，效果顯著。方法是︰將生大黃15克研為細末，去除殘渣，與硫黃粉15克混合拌勻，加蒸餾水100毫升，放瓶內攪勻，密封一周後外用。用時以棉簽攪拌沾藥涂患處，每天早、中、晚各一次，以搽後局部皮膚發癢為度。注意硫黃有小毒，勿入口；治療期內，禁酒及辛辣之物。
婚後婦女酒渣鼻的食療和藥療婦女在婚後之所以發生酒渣鼻，其主要原因在于︰1飲食不節︰婚後心情舒暢，食欲倍增，又常嗜辛辣溫熱之品如辣椒、酒類，使熱伏于胃，上蒸于肺，燻蒸鼻部而發病。2毒邪感熱︰
婚後飲食不節，肺胃蘊熱，鼻部已紅，復感風熱邪毒，內外合邪積于鼻部，致鼻紅加重，伴鼻部腫脹，出現紅色丘疹或膿皰。3內熱不宣，飲食不節，肺胃熱蒸，鼻紅且腫，久治不愈，又感風寒，邪束于表，內熱不得宣泄，結于鼻部。
根據酒渣鼻的病因、病機及病情的發展，本病可分為三期︰
1.初期即肺胃積熱期︰鼻部表面油膩發熱，鼻端潮紅充血，用手壓迫則紅色迅速退去，手指抬起，旋又復見，每當精神緊張或興奮，或進食辛辣過熱食物時，鼻部的紅色就會變得更深，常伴有口鼻發干，心煩易怒，大便秘結，夜寐多夢等癥。治宜宣瀉肺熱，涼血化瘀，清熱解毒法。藥方為︰
枇杷葉15克、桑白皮15克、黃芩9克、黃連5克、丹皮12克、赤芍藥12克、銀花15克、紫地丁15克、連翹12克、川牛夕12克、陳皮3克。若用飲食療法治療，可選用枇杷葉、白芍、蘆根、百合、菊花等，配合萵筍、黃醬、鮮生藕、鮮絲瓜、白糖制成醬拌三絲食品。方法是︰將枇杷葉、蘆根、菊花、百合、銀花煎成汁，以其汁加糖及油、蔥、姜各適量炖，再將萵筍、鮮藕、鮮絲瓜消毒後切絲，以炖醬拌之。
2.中期即熱毒蘊結期︰鼻部潮紅，局部常有腫脹，鼻部及顏面近處出現如針頭至高粱米大小的紅色丘疹或膿皰，時覺刺癢、疼痛，且多伴有鼻熱、口渴、心煩、易急、便干、尿黃等癥。治宜清熱涼血，化瘀解毒法。藥方為︰馬齒莧30克、白頭翁30克、丹皮12克、赤芍藥30克、黃芩9克、生地15克、生甘草6克。若用飲食療法治療可選用生藕、慈姑、絲瓜湯等，配菊花、赤小豆、生苡米等熬粥或煎湯飲用。
3.後期氣血瘀滯期或鼻部肥大期︰鼻部暗紅，皮膚表面有呈絲狀的擴張毛細血管
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