宝四肢的运动。栗子网
www.lizi.tw1974年的一项研究发现，在妈妈和宝宝说话时，宝宝的身体动作与妈妈语气的抑扬顿挫完全一致。而在面对陌生人的声音时，宝宝就不会有这种同步。简单地说，是妈妈有节奏感的动作和声音“教会”了宝宝更有节奏的动作，平衡了新生儿通常缺乏规律、不协调和无目的的倾向。
背着宝宝还能平衡宝宝的前庭系统。这个系统位于耳朵内部，起平衡身体的作用。例如，如果你的身体过于向一侧倾斜，你的前庭系统就会向你发出信号，指示你立即向另一侧倾斜以保持平衡。这个系统相当于3个小木工水平尺，一个负责左右平衡，一个负责上下平衡，第3个负责前后平衡。三者合起来保持全身的平衡。父母背着宝宝时，宝宝就会有这3个方向的移动。每次移动，这个系统就产生微小的振动，向身体肌肉发送神经脉冲，让他保持平衡。胎儿在子官里时，前庭系统是非常敏感的，因为胎儿几乎时刻处于运动状态，一直受到刺激。用背巾背着宝宝，他就能继续享受子宫里的运动状态和平衡感。
如果宝宝没有得到妈妈无微不至的关爱，大部分时间都躺在小床上，只有在喂奶和需要安抚时才被抱起来，情况会是怎样昵新生儿有渴望融人新环境、适应新环境的**，如果长时间让宝宝单独待着，没有妈妈陪伴，久而久之，婴儿就会出现缺乏条理的行为模式：肠痉挛、哭闹不止、抖动、无规律的摇摆、焦虑地吮拇指、呼吸不规律、睡不安稳。被迫进行自我调理的婴儿需要花很多精力让自己平静下来，浪费了很多本来可以用来长身体的宝贵精力。
哭闹和没有条理的行为都是缺乏妈妈关爱及其带来的调理作用的结果。婴儿不应该像某些育儿专家建议的那样迸行自我训练。这种育儿法与常识相悖，也没有经验和研究的支持。行为研究已经反复证实，婴儿一旦离开母亲，就会表现出焦虑和缺乏条理，缺乏生机。这个世界上有很多育儿理论，但亲密育儿法的研究者都同意一点：为了让婴儿的情绪、智力和心理系统保持最好的水平，妈妈不间断的关爱是非常必要的。
减少哭闹和肠痉挛
来我们诊所的父母经常向我们反映：“只要我一把宝宝背起来，他看起来就很满足。”以前经常哭闹的宝宝，父母背起来以后，似乎忘记了哭闹。宝宝满足了，父母也就更开心。而宝宝高兴是因为他没有什么哭的必要。全家都高兴，我也高兴，因为似乎终于找到了一个能减少婴儿哭闹的方法。受到这个新发现的启发，我想迸一步知道为什么背着宝宝就能减少啼哭i还有，其他儿科医生发现这一点了吗
1986年，加拿大蒙特利尔的一个研究小组进行了这样一项研究，他们把99对母婴分成两组，其中一组要求每天抱或用背巾等装备背孩子至少3小时，而另一组则不抱孩子，只是把孩子放在小床上，面前放一个可移动的物体或一张人脸的图片，孩子哭闹时也不去安慰。结果发现，第一组孩子哭闹的次数比第二组少4370。这项研究表明，不管孩子处于什么状态，妈妈都要尽可能地多抱孩子，而不仅仅是为了应付哭闹。在西方社会，通常的情形是孩子开始哭之后，父母才把他抱起来。
我们阅读了许多人类学著作，了解其他文化中的育儿方式。这些研究者一致同意，在有经常抱孩子习惯的文化中，婴儿哭闹得比较少。在西方文化中，我们以小时为单位计箅婴儿啼哭时间，而别的文化是以分钟为单位计箅的。西方人相信，婴儿一天哭一个小时，甚至两个小时，是很正常的事，而这在别的文化中是没法接受的。
我们可以确定，多抱孩子能减少哭闹在我们儿科门诊中也发现这一点\下一个问题是：为什么
抱孩子能减少哭闹，是由于这种动作对婴儿前庭系统的调理作用，就像上文谈到的那样。台湾小说网
www.192.tw经验和研究都证明，前庭刺激例如轻轻摇晃是最有效的制止啼哭的办法，因为这使宝宝想起熟悉的子宫，那段在子宫里的生活已经深深地印在他的意识里。熟悉的感觉能帮他对付现在不熟悉的感觉。这就减轻了他的焦虑，使他不再有哭闹的必要。
因为用背巾背宝宝是最像子宫的模拟行为，它满足了宝宝的渴望，帮他适应新环境。宝宝就这样逐渐适应子宫外的生活。我们通常错误地认为，分娩就是产品生长线的终端，宝宝生下来就是个小大人，能立即适应外面的环境。如果我们认为新生儿在某种程度上是个半成品，或许会好一些。用背巾背着宝宝，给了宝宝熟悉的亲密接触和良好的感觉。宝宝因为被照顾的方式，而感觉自己很有价值。背着他，才让他感觉到自己的宝贵。
提高孩子的学习能力
宝宝哭闹的时间少了，他用这些多余的时间和精力干什么昵我们已经讨论了背着宝宝如何帮助他成长和发育，另外，背着宝宝还能帮他获得精神上的发展。根据我自己的观察和他人的研究成果，这些宝宝并没有睡太多，而醒着时处于安静而警觉状态的时间增多了。这种状态下的宝宝最满足、与外界交流最好，可以说是宝宝的最佳学习状态。
背着的宝宝哭得更好，父母应忖得也更好
在给宝宝经常哭闹的父母做辅导时，我们想达成两个目标：让宝宝的脾气变好，提高父母的敏感度。用婴儿背巾能达成这两个目标。通过创造一个更有调理作用、更像子宫的环境，婴儿背巾能减轻孩子的哭闹。即使宝宝哭，背巾也能让他“哭得更好”。父母们，请记住，宝宝哭不是你们的错，让他们不哭也不是你们的工作。你们能做的最好的事情是别让他们孤单地哭，创造一个安全的环境减少哭的次数。背巾能帮你做到这些。
研究发现，背着宝宝能提高宝宝视觉和听觉方面的警觉度。生理系统的稳定有助于宝宝醒着时表现出满足的行为；简单地说，在安静而警觉的状态下，婴儿的整个系统似乎运转得更好。安静而警觉的状态使父母能很好地与宝宝迸行互动交流。在釆用摇篮式抱姿时，宝宝面对面地看着妈妈的脸。你会看到母子双方如何调整他们的脸部位置来达到一个最佳的视觉互动。研究发现，人类的脸，尤其是面对面的姿势，能有效刺激人际关系的形成。在用袋鼠式抱姿时，宝宝有180度的视野，能环视眼前的世界。这样宝宝可以做出选择，去看愿意看的，拒绝不愿看的。这种选择的能力有助于宝宝的学习。
让宝宝积极参与
背着宝宝能提高学习能力的另一个原因是，宝宝能更多地参与到大人的世界里来。宝宝能见父母所见，听父母所听，甚至能感觉到父母的感觉。背着的宝宝感觉更丰富，能更多地了解父母的脸、走路节奏和说话的声音。宝宝能了解并学习微妙的面部表情和身体语言、声音的变化和语调，以及呼吸方式和大人的情绪。只是让宝宝坐在父母鼻子下方，就能让彼此有更多的接触。亲密接触能增加互动，宝宝能不断地学习怎样成为一个人。背着的宝宝能参与到父母正在做的事情当中，他能听、闻、看，更深人地体验大人的世界。宝宝在忙碌的大人的怀抱中能学到更多东西。
想想另一种育儿方式：宝宝大部分时间和妈妈分开，只在固定时间才被抱起来，跟大人有互动。他能听到隔壁房间的声音，但不会与他自己联想到一起，因为这些声音对他来说毫无意义，所以也就不会在记忆屮储存下来。他觉得这些信息既不重要，也不值得储存。对孤单生活的宝宝来说，每日的生活经历并没有学习价值，也没有和妈妈建立亲密关系的价值。栗子网
www.lizi.tw因为宝宝和妈妈是分幵的，妈妈当然也就不会安排宝宝的活动，更无法与他进行互动。宝宝充其暈是作为一个观察者，而不是参与者。而常常背着宝宝的妈妈，因为她习惯于跟宝宝在一起，所以会自动地把宝宝带进她的生活。反过来，宝宝感到他能参与妈妈的世界，感到自己是有价值的，这对宝宝形成自信有很大帮助。
促进宝宝认知能力的发展
在促进大脑成长发育方面，环境因素能起到刺激神经的分化发展和联系其他神经组织的作用。背着宝宝能帮助他的大脑发育，因为宝宝能亲密地参与到父母的世界，父母有选择地给他提供环境刺激物，而避开他成长中的神经系统没法承受的环境刺激物。他如此密切地参与到妈妈正在做的事情当中，以至于他的大脑里储存了无数的经历，也就是行为模式。这就像无数储存在宝宝神经图书馆里的片段，一旦遇到相似的情形，这些片段就会自动播放。比如说，妈妈们经常告诉我：“只要我一穿上背巾，宝宝马上就会眼睛发亮地朝我举起胳膊，好像他知道他很快就会进入我的怀抱。”
我注意到，在大人怀里的宝宝看起来更专注，他会倾听大人的谈话，好像他是谈话中的一员。背着宝宝能提高他的语言能力，因为宝宝的位置比较高，可以听到大人的声音，看到大人的眼睛，所以对谈话更有参与感。他学到一堂很重要的语言课倾听。
一般的外部声音，如日常活动发出的声音，可能对婴儿有学习价值，也有可能会打扰到他。如果宝宝单独待着，这些声音可能会吓着他。如果宝宝在大人怀里，声音就具有了学习价值。妈妈能帮宝宝过滤掉她认为不适宜的声音，而在陌生环境和声音条件下，妈妈可以让宝宝感到“不用怕”。
父母有时担心，如果总是把宝宝背在身上，宝宝可能学不会爬。其实，常常背着的宝宝也可以放下来，让他在地板上自由活动和爬行。事实上，亲密育儿法养育的宝宝运动能力更强，可能是因为亲密接触会促进神经系统发育，以及宝宝不必哭闹而节省下来的精力。
促进父母与宝宝间亲密纽带的形成
“纽带”一词现在已广为人知，但却很少有人能理解这种育儿概念。“纽带”不是快速建立的亲密状态,而是一个渐进的过程。有些父母和宝宝能很快地建立联系彼此的亲密纽带，且很强烈，而有些则要慢些，弱些。背着宝宝能加快亲密纽带的形成。
抱着学步期宝宝聊天。
给了妈妈和宝宝一个很好的开始
妈妈和宝宝最初的接触方式往往决定了纽带关系发展的基调。在新生儿阶段，我们关注的都是妈妈给宝宝做了什么，好像所有事情就应该是妈妈付出，宝宝接受。30多年当儿科医生和35年当父亲的经历让我明白，这种付出与接受关系并非完全正确。不仅是父母帮助宝宝成长，宝宝也在帮助父母成长。理想的亲子关系一一在最佳状态时一一是相互给予的，父母和宝宝都遵循本能把彼此最好的一面引导出来。这个关系运作方式如下：
妈妈有一种生物本能爸爸身上的要稍弱一点，会被宝宝吸引；会有一种去抱宝宝，给宝宝喂奶，跟宝宝在一起的渴望。有些妈妈会自然感觉到这种亲密关系，就像是本能一样。而有些妈妈则较不明显，这就要宝宝发挥作用了。
就像妈妈身上有一种给予关爱的能力一样，宝宝身上有一种促进关爱的能力，剌激妈妈渴望或者觉得需要跟宝苤待在一起。宝宝的声音、吮吸的动作、微笑、圆圆的脸和吸引人的身体特征，这些都对妈妈起作用。妈妈体内有所谓的母性激素，即泌乳素和催产素。宝宝这些能促进关爱的行为能刺激妈妈体内激素的分泌。这样，宝宝就给了妈妈一个生物学上的刺激，使妈妈能够提供宝宝需要的母爱一两个人既相互需要又相互给予。
如果我们假设，这些激素水平越高、持续越久，当个好妈妈就越容易，那么妈妈就需要采用一种能保持髙水平激素的育儿方法。婴儿背巾就能起到这样的作用。长时间和宝宝在一起，这些生物学系统就能保持活跃的状态。而短时间的接触办不到这一
点。接下来，我们继续分析。
有一种测量激素的生物活跃度的术语叫半衰期，意思是要消耗血液内某种物质的一半所花的时间。有些物质半衰期比较长，而有些比较短。母性激素的半衰期很短一大概20分钟左右。这意味着为了让母性激素持续保持在高水平，需要每隔20分钟左右刺激一次。把宝宝背在身上能做到这一点。长时间和宝宝待在一起，频繁地喂奶和接触，能让妈妈的激素保持高水平。
刺激亲密育儿
如果妈妈一天几个小时背着宝宝，她就会习惯跟宝宝在一起，宝宝也会习惯跟她在一起。简单地说,“纽带”是指在一起时感觉良好，不在一起时感觉不好。这样的妈妈对宝宝的哭声会有更及时的反应，会更频繁和长久地喂奶，晚上也会和宝宝一起入眠一一也算是一种夜间背宝宝的形式。来我们诊所就诊的妈妈玛吉就曾骄傲地宣称：“我感觉跟宝宝完全密不可分。”持续的激素刺激可能就是玛吉这种感觉的生物基础。就像玛莎说的：“如果宝宝在我背巾外的某个地方睡太久，我会想念他的。”
把宝宝“贴”在身上对母婴关系进展比较慢的母子更为重要，无论是因为某种医学原因导致母子暂时分离，还是因为妈妈的母爱本能启动得比较慢。和宝宝更多的亲密正是这类妈妈所需要的。
下一步：和谐和自信
当母子双方都感到满足和完整之后，下一步会是什么背着宝宝带来的效果可以用一个词来总结:和谐。这个词指出了背着宝宝和建立亲密纽带的真正意义。“和谐”在词典里有很多种解释，例如“有秩序和愉快的安排”，“感觉或行动的一致性”等，但最简单、我最喜欢的解释是“在一起很好地相处”。
在第一个月，母子互动还处在学习阶段。宝宝给出一个信号，妈妈来学习如何反应。这样的互动多达几百次以后，妈妈的反应就变成了一种直觉。妈妈很自然地给予反应，母子关系非常和谐。
通过背着宝宝获得的交流互动能帮妈妈很好地了解和感知宝宝的需要，一个最好的例子是，在某些文化当中，妈妈不用尿布就能处理宝宝的大小便，这些经常背着宝宝的妈妈能根据宝宝的细微动作判断宝宝大概何时要大小便，在适当的时候让宝宝上厕所，之后再放回背巾。
促进和谐的同时，背着宝宝还能让母子双方对自己的能力感到很有信心。妈妈能读懂宝宝的暗示，学会了有效回应；看到自己观察能力日益提高，她会有一种成就感，甚至对自己感到惊讶。妈妈和宝宝是如此亲密，所以妈妈不会遗漏宝宝的任何一个暗示。妈妈会觉得自己非常称职。宝宝也会觉得自己很能干，因为他的暗示得到了正确的解读。通过妈妈持续正确的回应，宝宝发信号的能力也得到了提高。这样，相互的了解、敏感和能力都通过背宝宝而得到了提高。
经常背着宝宝可以让你目睹和享受宝宝快速增长的技能，这对发展纽带关系也很重要。宝宝动的样子、看着你的样子、伸手碰你的样子、触摸其他人和物的样子，你都一一目睹，十分欣慰。本质上来讲，这是妈妈和宝宝在一起进步。欣赏和理解宝宝的发展是巩固纽带关系的又一个方法。
克服发展纽带关系的阻碍
背着宝宝能促进母子的纽带关系，不仅仅是因为这种育儿方式能提升母性激素的水平，提高相互理解和加强各自的能力，还因为它能帮助妈妈克服很多阻碍。
产后抑症。一个主要的阻碍便是产后抑郁症。经常背着宝宝的妈妈很少患产后抑郁症。这可能是因为妈妈的激素水平提高了，而宝宝的啼哭减少了。像上文介绍过的那样，频繁的剌激能帮助妈妈维持一个较高的激素水平，而不会上下波动。从生物学的角度来说，这些母性激索能对妈妈起到镇定效果，有助于消除抑郁。我了解到，很多妈妈在与宝宝亲密接触之后会感到放松，好像她们已经利用了母性激素的天然镇定作用。背着宝宝能减少抑郁的另一个原因是宝宝哭得少了，妈妈感到信心增加，不那么紧张，因而也就不那么抑郁了。
但妈妈们要注意：宝宝乖不乖并不能衡量你是不是一个称职的妈妈。有些宝宝不管你采用什么方式都哭得很凶，如果是这样，千万不要认为自己是个坏母亲。宝宝爱哭只是反映了他的性格，而不是你的育儿方式有问题。有关这方面的详细介绍，请见第16章照料难缠或肠痉挛的宝宝。〗但一个经常背着宝宝的妈妈能更快地体验到成就感，克服大多数新妈妈常有的挫败感。
懂得把宝宝背在身上的妈妈们在看到提倡母婴分离的书籍和杂志时，会更有判断力。在过去几年里，我注意到，一些经常背着宝宝的妈妈对自己相当有自信，在好心的亲戚朋友说“你抱得太多了，你会宠坏宝宝”时，也不会觉得不安。她们能抗拒一些提倡高科技、高消费的育儿观念一这种育儿观念美其名曰要给婴儿创造一个“丰富的环境”。想一想，还有什么环境能比父母的怀抱更好有些育儿理念以父母为中心，提倡对婴儿的反应要有所限制，这对个经常背着宝宝、有着自己规划的妈妈来说会很陌生。这种建议不适合她，即便她暂时采纳，也会很快感觉到不适，产生抵触感。经常背着宝宝的妈妈会直觉地感到，她能给宝宝的最丰富的环境就是抱着他，和他亲密接触。她们能抗拒高科技广告的蛊惑，更好地适应髙密度接触的育儿生活。
让父母的生活简单化
因为我们家人口众多，生活忙碌，所以玛莎和我会在孩子们上床睡觉、一切安排妥当之后，一起吃一顿一周一次的双人晚餐。要是有了新宝宝，这顿饭就变成了三人晚餐。如果我们就餐时其中一个人把宝宝背在身上，他一般会很安静、满足，根本不会打扰我们俩。如果宝宝醒着，他也会安静地看着我们谈话，完全不会吵闹。
在社交场合，用背巾背着宝宝可以让父母不受干扰地和客人交谈。你不必不时地退出谈话，去隔壁房间给宝宝喂奶，而是让宝宝也加人到谈话当中来。看到父母们背着宝宝坐下聊天，这是一幅多么美的画面啊宝宝长大些后通常是46个月〉，可以用安全后臀抱的姿势，父母们聊天时，宝宝之间也可以用眼神聊聊私房话。
更好地改变你的生活方式
对于一个经常背着宝宝的妈妈来说，即使她很忙碌，她也不会认为宝宝妨碍了她的生活，相反还改善了她的生活方式。因为她擅长背着宝宝，所以能找到办法把宝宝融人每天的生活当中，这样，一个激动人心的良性循环就开始了：经常背着宝宝加强了母子间的纽带关系，刺激母亲想更多地跟宝宝在一起；因为她想更多地跟宝宝在一起，同时又希望或需要有别的追求，因此她会找到创造性的办法一边和宝宝在一起，一边做自己的事，这又进一步加强了纽带关系。妈妈发现宝宝并没有给她带来不便，反而带来开心和成就感。
宝宝6个月大时，卡伦想重返工作岗位。她在工作中一直是个完美主义者，希望把每件事都做好。她把这种态度也带到了育儿这件事上，希望做的每件事都对宝宝有好处。作为亲密育儿的一部分，她在头6个月坚持每天都把宝宝背在身上几个小时，宝
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