五想象暗示法
根据受治者不同的心理问题和疾病，运用想象的催眠暗示，使其有身临其境
的体验，以达到暗示治疗的目的。小说站
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想象暗示可分为再造想象和创造想象两种。再造想象是将既往情景复现的
想象，重新体验既往的情景和情感。受治者在放松状态下重新体验时不会紧张焦
虑，从而也就消除了既往经验所带来的紧张和焦虑反应。对抑郁症的治疗，常用
这一方法体验既往经历，改善抑郁情绪。
创造想象是催眠师帮助受治者构思一副美好的、新的前景，能使受治者充分
体验这一情景，并从中得到启示，对悲观失望的抑郁症患者，构思新的生活、美好
的未来，振奋精神。在催眠结束前用这种方法激励患者，订立自己的生活目标。
六年龄倒退暗示法
在催眠中暗示被催眠者退回到早年生活阶段，并体验到早年某一时刻的情
景，与人交往的经历和心理状态等等，患者能对早期发生的事件更容易回忆起来，
有利挖掘早年时期的心理创伤并能及时地反映出相应的情感体验，找到针对性的
56症结，这是精神分析中最常用的暗示方法。
使用该方法时，可以逐年倒退，也可跳跃几个年龄阶段。当涉及到一些关键
的问题时，甚至可以逐日倒退。常用的暗示语：“我一拍手，你的年龄倒退1岁。”i如果要查出问题出现的具体时间，可进一步细查，暗示：“我一拍手，你的年龄倒退
1个月，现在是你12岁的生日当天，听我拍手。”
“你已经是回到12岁的年龄了，你现在正生活在12岁时期。现在，你正在听
老师讲课，今天是星期一，第一节课。”此时，受治者可以清楚地说出当时上课的内
容和老师，也可以无差错地回忆起邻桌同学和当时听课的情境，这就说明了受治
者确实回到了锁定的年龄阶段。第
采用年龄倒退法，不仅可以回到早年的创伤时期挖掘问题的症结，还可以及三
时地解除心理压力，这种方法称为早期现场治疗。
七年龄上升暗示法章
在催眠中暗示受治者年龄不断增长，达到一个理想的成熟年龄阶段，用以矫催
正不良行为、人格等。实施年龄上升时均采取逐年上升的暗示，在年龄逐年上升眠
时期暗示受术者逐年成熟，彻底矫治不良行为和习性，但在唤醒前一定暗示受治暗
者：“现在，我准备把你从催眠中唤醒，你现在已经是一位26岁的青年学生，一切示
表现得都很成熟，你的言谈高雅、举止大方、行为稳重、性格成熟，一切都达到了26法
岁青年的标准，唤醒后你虽然是一个18岁的学生，但你会感到自己真的成熟了。”
并让受治者充分体验成熟的感觉，最后再唤醒他，受治者不会因此产生疑义。
八反暗示暗示法
在催眠中合理使用负性暗示也可以达到到正性暗示的效果。反暗示法多用
于治疗行为和人格障碍患者。例如，对于一位学习不用功或有行为问题的学生施
行暗示：“你看到了，你的成绩单上挂满了红灯。这样下去，你会继续受到处罚，会
受到同学和老师的蔑视。台湾小说网
www.192.tw你感到问题的严重性吗”“因为你上课思想开小差，学
习不用功，不努力，如果继续这样下去，最后的结局会很惨，你会很痛苦，你应当清
楚这样下去的结局。今后如何，就看你自己如何选择了。”治疗人格障碍时也经常
用反暗示，有时候反暗示比正性暗示更有效，更能触及受治者的灵魂，因为这种暗
示所言确实是他已经感受过的经验和教训。因此，他会从另一面，站在客观的立
场上认识自己，从而矫正不良人格。
九比喻暗示法
比喻暗示法常用在心象疗法中，对具体事件作更通俗的比喻。例如：“你的身
体状况就像一座即将倒塌的建筑物，现在要进行全面的重新检修，通过催眠治疗
后你能看到一座崭新的建筑物呈现在你眼前。这就是新的你，一个崭新的自我。”57
对于在治疗后担心旧病复发的患者可暗示：“经过一段时间的治疗，你的病症已经
催i眠得到缓解，为根治疾病，必须彻底消除病根，现在就让我们通力合作。”“你现在感
术到病根就像一根大树的病根一样，只有将病根挖掉才能种上新苗，你的病也是一
与样，只“有挖去病根才能出，挖现吧崭，新的自我。”挖出来。”“你体验一下，病根已经消除。”
催运用比喻暗示法一定要得当，要符合受治者的文化背景和经历，在患者充分
眠理解的情况下合理使用，效果就显著得多。
疗十综合性暗示法
法综合性暗示法是指在催眠治疗中运用两种以上的暗示方法，施行催眠暗示时
应根据不同的症状，可同时采取多种暗示。尤其对一些难治和反复发作的患者使
用综合性的暗示，要比单纯一种暗示收效显著。但在应用暗示时应避免矛盾，使
用另一种暗示时不应该让患者否定前一种暗示的有效作用，或误认为前一种暗示
无效而改用另一种暗示。
总之，应根据不同的患者和不同的病症使用不同的暗示方法。无论任何暗
示，都是通过患者自我体验后的自我暗示才会发挥作用。因此，必须让患者亲自
体验，有身临其境的感受。暗示应是具体的、形象的、直观的和直接感受到的暗
示。暗示语言应是容易理解的内容，通俗高雅，富有艺术性，还要尊重患者的人
格。必须注意的是，在暗示时催眠师一定进入暗示的角色，有充足的自信。同时，
要认真对待每一次暗示的内容和患者对暗示的反馈。
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第四章 催眠对象的研究
催眠术是使人进入一种似睡非睡、似醒非醒的特异状态的方法。这种似睡非第
睡、似醒非醒的状态，就是催眠状态。四
当有人进入催眠状态之后，会出现种种常人在觉醒状态不曾有的现象，他能
吐露隐藏在意识深处的秘密；能利用人体自身的某种能量治愈疾病；能改变人的章
不良行为，屏除恶习癖好；还能出现遥视千里之外、透视隔墙事物、刺臂不痛、蹈火
不伤的超常功能。也能提高人的智慧，提高人的工作、学习效率。栗子网
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在治疗上，某些药物所不能治愈的疾病，可以通过催眠而治愈。在教育上，使眠
那些惰性强、智慧低的学生屏除惰性，提高学业；在法律上，通过催眠可以使嫌疑对
人吐露真情；在军事上，可以用催眠之后出现的超常能力，感知千里之外的敌情；象
在建设上，也能够通过催眠所出现的功能，探测地下水源、矿藏以及预测天气等的
活动。研
当然，其中难度较大的功能并非轻而易举就能达到，必须不断研究、实践、探究
索，才能成功。
催眠的对象是人，在进行催眠之前，必须对催眠对象进行研究。否则，将是妄
动，随之而来的是失败，而不是成功。
一、研究催眠对象的心理
催眠的对象主要是人，要对人进行催眠，改变人的心理状态和生理状态，就必
须对人的心理有所了解。
人的心理非常复杂，它是人体内在的活动，没有具体的形状，无法直接察到，
更无法用什么标准来衡量。但事物都有外在的表现。人的心理的外在表现，是他
的外部行为、动作和面部表情。59
人的行为、动作以及他的面部表情，决不会无缘无故产生，都由一定的刺激所
催i眠引起。所以，一个人的行为、动作和面部表情，都是刺激的反应。
术商店的柜台里放着一个漂亮的花瓶，一个顾客见了很喜欢，他要买，叫营业员给他刺激与反应有一定的因果关系，根据条件的不同而出现不同的反应。比如，
与包起来。可是他一摸口袋，忘了带钱，忘了带钱这件事，对这位顾客说，是一个刺
催激。他受到这个刺激，立刻就有反应。这种反应，各人都不相同，有的人会瞪大眼
眠睛慌慌张张摸遍全身所有的口袋；有的人则仰起头，闭上眼睛，静静地回忆。钱放
疗在哪里了呢也许有的人立刻脸红，说一声：“啊呀。我忘记了带钱”就在同一个
法人身上，忘了带钱这件事，在不同的时间、不同的地点和不同的条件下，他的反应
也不相同。如果他在食品店买蛋糕，拿起蛋糕咬一口尝尝，味道很好，告诉营业员
要买10块。一摸口袋，忘了带钱。这时，他一定很为难。如果是同女朋友一起去
买蛋糕，送给女朋友的，当着女朋友的面，那种尴尬的样子，与他独自一人买蛋糕
时的样子，肯定相差甚远。这个例子说明时间和地点都相同，而条件不同，反应也
就不同。再比如说，他不是买蛋糕，而是赶去上火车，时间很紧迫，马上就要开车
了。他跑到售票窗口前，一摸口袋，忘了带钱。时间、地点和条件都改变了，变得
非常尖锐，他非得赶上这趟班车不可，可他又忘了带钱，这个刺激很强烈，他的反
应也肯定非常强烈。
很明显，人的行为、动作和表情，都是受心理活动支配的。
人是有意识的，有的时候，人们可以有意识地掩盖自己的心理活动。也许你
曾经遇到过这样的情况，有人在你面前说你的好话，对你微笑。但在背后却骂你，
盘算怎样捉弄你。你是不是觉得人的心理奇妙复杂，不可捉摸呢也许你会有这
种感觉。但是，人的心理活动都有表象反应，总会在行为上流露出来，即使直接的
表象掩盖起来了，但它总会间接地在其他地方流露出来。
当一人走到你面前，要你给他进行催眠治疗某种疾病。他的行动，面部表情
会反映出他的心理活动。即使这个人表现得很乐观、活泼、开朗。但是，逃不过一
个定力坚深、有丰富经验的催眠家的眼睛。这双眼睛能洞察这个用乐观、活泼、开
朗的表象掩盖起来的心理活动。
同时，当一个人来到你面前，接受你的催眠，你能了解他的心理吗有的是好
奇心的驱使；有的是战战兢兢，简直像上断头台；有的非常兴奋，激动；有的怀着一
种对抗心理；有的想研究研究，催眠究竟是怎么回事，什么原理，被催眠以后又是
什么样的感觉；而有的则是通过你的催眠，他可以掌握第一手数据，准备对你批
判。形形种种，各有所求。这些心理状态，都会导致催眠的失败。春秋时期的大
军事家孙武在他所写的军事著作枟十三篇枠中就说过：“知己知彼，百战不殆”。要
取得催眠成功，必须要根据不同的心理状态，采用不同的手法，只有知己知彼，才
60能百战不殆。
如何对付不同心理状态的被催眠者，这就需要研究催眠对象的心理了。
i
二、性 格
第
性格是指那些成人的特有的东西，也就是一个人对别人、对环境和事物表现四
出来的稳定的态度、习惯和行为方式。
一性格的构成章
性格有多种多样的特征，这些特征组合成一个复杂的结构。它由4个基本方催
面组成。眠
1畅对现实的态度对
包括对社会对集体的态度，对工作对事业的态度，对自己和对别人的态度。象
有些人对集体对社会有强烈的责任感和荣誉感，一心为公，不为个人打算；有些的
人却对集体漠不关心，不愿承担义务，专为私利打算；有些人对现实充满信心；有的研
人则悲观消沉；有的人待人热情豪爽，富有同情心，诚实谦虚；有的人待人冷淡，缺乏究
同情心，虚伪自夸；有的人坚强自信，大胆勇敢；有些人却胆小怕事，自卑害羞等等。
2畅性格的意志特征
意志是指人们自觉地确定目的，并根据既定的目的来支配、调节行动，从而实
现预定的目的的心理过程。
性格的意志特征，首先表现为确定目标的程度。有的人目光远大，办事有计
划，目的性明确；有的人目光短浅，办事没有计划，忽冷忽热；有的人有主见，**
思考，敢作敢为；有的人没有主见，优柔寡断，前怕狼后怕虎。
其次，对行为的自觉控制水平。有些人办事主动，又能不断纠正自己的错误
或偏差；有些人则缺乏自觉性，懒懒散散，无法约束自己。
再次，应付紧急、困难状况的心理状态。遇到特殊情况时，有的人镇定自若，
刚毅坚定；有的人惊慌失措，没有主见。
3畅性格的情绪特征
情绪是人从事某种活动时产生的心理兴奋状态。人的情绪特征表现在强度、61
稳定性、持久性和主导心境四个方面。
催i眠情绪强度，表现为人受心理兴奋支配的程度，和人的意志控制心理兴奋的程
术度。有的人情绪像山，表洪现暴为发心，有的人情绪像小溪流。水。人遇到不顺心的事要苦恼
与很长时间；有的人则时过境迁，容易忘记。
催主导心境方面的表现，是一个人情绪的主要特征，在稳定性和持久性方面的
眠表现。有的人始终是乐观愉快，精神饱满；有的人则是终日愁眉苦脸，忧郁悲观。
疗4畅性格的理智特征
法理智是辨别是非，辨别利害关系以及控制自已行为的能力，是人在认识过程
中所产生的感情。理智表现在感知、记忆、思维和想象四个方面。
感知特征：表现为受周围事物刺激的程度：有的人不易被外界干扰，能按原定
的计划进行；有的人容易受外界干扰，容易改变计划。对事物的分析和概括程度：
有的人对事物的细节特别敏感，有的人则注意事物的整体和轮廓。对事物感知速
度和精确的程度：有的人反应迅速，但观察不持久，有的人则反应缓慢，而观察精
细准确。
记忆特征：记忆持久性方面：有的人记忆牢固，不易忘记；有的人则遗忘迅速。
记忆速度方面：有的人过目成诵，记忆迅速；有的人则要反复背诵才能牢记。
思维特征：思维**性方面：有人爱**思考，有的爱搬用现成答案。思维深
度性方面：有的人思维层层深入；有的人则浮于表面。思维敏捷性方面：有的人才
思敏捷，有的人要冥思苦想。思维批判性方面：有人善于发现问题，有人则人云亦
云。分析与综合方面：有人善于分析，有人则善于综合。
想象特征：表现为有人想象丰富、奇特，富有创造性；有人想象贫乏、普通，具
有重复性。有人想象主动，变化多端，富有感情；有人想象被动，平淡无奇，感情不
容易激动。
二性格分类
世界上没有两个人有完全相同的性格，但会有相同的特征。性格分类就按照
性格相同的特征和相异的特征作为区分的标准。但直到目前为止，国际上还没有
统一的性格分类法。经常被心理学者运用的，有如下几种分类。
1畅体形特征分类
根据体形特征，分为瘦弱型、肥胖型、结实型。
1体形与性格的关系
62瘦弱型分裂式性格。
肥胖型躁郁式性格。
结实型钝重式性格。i2性格特征
1瘦弱型分裂式性格
对周围的人和事不关心，自私。
喜爱孤独，讨厌别人闯入他的“世界”。
害羞、胆怯，爱幻想，喜爱文学、诗歌。
有时讲话辛辣，喜欢挖苦人，或是显现令人惊惧的残忍性。
第
缺乏社会适应能力，对工作缺乏毅力。
四
交结朋友令人摸不透，不能深交。
有时把自己看成一文不值，有时又傲慢自尊，自以为超人一等。
章
2肥胖型躁郁式性格
善于社交，为人亲切、善良、热心助人。
催
表41 性格与体型眠
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