尽了我的才气，再难一点的事我就做不了了”，那么，在以后的工作中，若碰到更高级的困难就会产生一种畏惧感，以为自己的能力真的到此为止。栗子网
www.lizi.tw其实这种担忧是不科学、不必要的，人的能力会随着经验、阅历、拥有的资源而相应提升。
有的人一碰到困难便丧失了自己的意志，就像上文中的俘虏一样，任凭恐惧、怀疑和失望的思想来捣乱，以致自己长年的计划毁于一旦。此时半途而废实在遗憾，因此，在我们遭遇逆境时应有意识地挖掘和培养自己的意志，时刻保持积极向上的心态，让黑暗的影子离你而去，快乐的阳光映照你的一生。
第176节：有用的情绪转移法1
启示：
1.在困难面前经过一番努力之后，你会惊奇地发现，原来问题远没有自己想象中那么困难，关键在于自己意志的坚强与否。
2.在遭遇逆境时应有意识地挖掘和培养自己的意志，时刻保持积极向上的心态，让黑暗的影子离你而去，快乐的阳光映照你的一生。
思考：
1.当你面对困难的任务或某个将使你处于危险境地的场合时，你会表现出意志消沉.忧心忡忡吗
2.你是一个意志消沉的人吗假如是，你会如何去克服
行动：
1.当遇到困难的时候，集中所有的精力把它解决，然后告诉自己：我又上了一个台阶我要去迎接更大的挑战
2.从现在开始时刻告诫自己：意志消沉是可怕的黑洞。要丢掉消沉的意志，让自己变得积极乐观起来。
6.有用的情绪转移法
心情的好与坏是由自己决定的，拥有良好心态的人总会笑口常开，即使遇到不如意的事，他也懂得如何去换种角度思考问题，让快乐始终陪伴自己。
人的潜意识可以帮助我们实现目标和理想，甚至可以缔造生命中的奇迹。既然我们的”潜意识”有着如此大的魔力，那么，我们要如何去驾驭驱动它呢第一个开发潜意识的方法就是：情绪转移法。
要使”潜意识”发挥它巨大的能量，首先就要拥有积极正面的情绪。即使自己意识到有不满、愤怒等负面情绪，也应该想尽一切方法，使之”移转”成正面的能量，这样，不仅可以发泄自己不满的情绪，扫除心中阴霾，恢复健康的心理，还可以进一步激发积极的思考模式。
有人把”潜意识”比喻为”心中的一座金矿”，因此，只要你愿意打开心灵的窗户去注视内在的无尽宝藏，那么，你将可以从这座金矿中挖取自由、快乐、富贵等生活所需要的一切。
鲍比是一个从小被母亲过度保护的大男孩，并存在智商不足，在年届30时还在橄榄球场内充当送茶水的小弟，因此经常受到他人奚落。
第177节：有用的情绪转移法2
教练柯林是一位懂得如何去训练潜意识能量的专家。一天，他发现鲍比会在愤怒的情况下展现出超人的爆发力，他想，如果将这股爆发力移转到橄榄球竞赛上，它将会产生惊人的效果，于是他便邀请鲍比加入橄榄球队。
鲍比从小饱受他人的欺凌，因此，在他的心中有许多人都成为了他爆发点的对象，教练通过鲍比的这一特点，便训练鲍比，让令他愤怒的人移转成为竞赛中所要冲撞的对象。
每次比赛前，鲍比一再地告诫自己：”拿着球越过边线的人，就是欺侮我的坏人”在比赛中，鲍比的潜意识爆发出石破天惊的力量，他总是可以一股脑地冲撞过去，一次又一次地将对方压倒在得分点之前。栗子网
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鲍比惊人的潜意识能量，在教练循循善诱的引导之下，让这支原本破烂的球队摇身成为一支冠军劲旅。
”潜意识”就在我们心中，相信或是不信、要或是不要，一切都由你自己决定，当”潜意识”一旦接收了自己所做的决定，它就会将其演示成为最终的结果。因此，人们要懂得改变自己消极的情绪，这样才能让思想和行为往好的方面进军。
有个女人习惯于每天愁眉苦脸，即便小小的事情也能引起她的紧张与不安。
一天，她有个重要的会议，但是沮丧的心情还是挥之不去，看着镜子中愁容满面、无精打采的自己，变得更加烦躁不安。她打电话给朋友说：”我的心情很沮丧，我的模样很憔悴，怎么去参加这个重要的会议”
朋友说：”把令你沮丧的事放下，洗把脸，把无精打采的愁容洗掉，修饰一下仪容以增强自信，想着自己就是得意快乐的人。充满自信，你的心情就会好起来。很快地你就会谈笑风生，笑容可掬。”
她试着按朋友的话去做了，果真，效果很明显。当天晚上打电话告诉朋友说：”我成功地参加了这次会议，争取到新的计划和工作。我没想到强装信心，信心真的会来；装着好心情，坏心情自然消失。”
人在心情不好的时候会不自觉地把坏心情抱得更紧，甚至关门不跟人说话，锁着眉头胡思乱想，结果心情只有更坏、更难过。因此，想拥有好心情，就得从原有的坏心情中解脱，从烦恼的死胡同中走出来，你可以试试像鲍比那样的情绪转移法，它将对你的心情有很大的帮助。
第178节：沉稳冷静应对变故1
启示：
1.心情的好与坏是由自己决定的，拥有良好心态的人总会笑口常开。遇到不如意的事要懂得如何去换种角度思考问题，让快乐始终陪伴自己。
2.想拥有好心情，就要从原有的坏心情中解脱，从烦恼的死胡同中走出来。试着做有用的情绪转移法，它将对你的心情有很大的帮助。
思考：
1.每个人都有情绪不佳的时候，当你情绪不好时，你是如何去发泄的
2.假如你的朋友因某件不愉快的事情而向你大发雷霆时，你会产生什么样的反应
行动：
1.情绪不稳的时候，尽量放下心情的包袱，好好检视，看看哪些是事实，把它留下来，设法解决。把给自己制造了困扰的想法扔掉，这就能应付自如，带来好心情。
2.当情绪不好的时候，你可以试着去做打球、跳舞、爬山等运动，通过运动，将自己的不良情绪最大限度的发挥出来。
7.沉稳冷静应对变故
沉稳冷静是一个人成熟的标志，也是一个企业稳健发展的条件。一个能够保持沉稳冷静的人，取决于他的勇气、信心、修养与智慧；一个能够保持沉稳冷静的企业，则取决于其发展的目标、条件和速度。
在这风云变幻、竞争日益激烈的社会里，面对各种挑战和压力时，首先就要保持一颗沉稳冷静的心，认真分析当前的情况，找出最适合解决问题的办法随后付诸行动，一步一个脚印，做好每一个细节，把好每一个关口。
沉稳冷静是一种素质，即使面临生死关头也能保持一颗镇定自如的心，有时它还是我们的救命稻草。沉稳冷静之人，懂得如何去控制住自己的情绪，他们不会因为任务的繁重而急于求成，也不会因为工作的压力而浮躁不安，而是始终冷静地面对任务和压力。栗子小说 m.lizi.tw
一个人生活在社会上，免不了会遭到不幸和烦恼的突然袭击。当你面临困难和烦恼时，千万要稳定情绪，冷静思考。多去思考问题的原因是冷静应变的首要诀窍。另外，你要认识到困难和烦恼是可以避免的，不要无端地把自己与不幸之事捆绑在一起，那只是在折磨自己。
第179节：沉稳冷静应对变故2
科学研究表明，”静”可以使人因为紧张和兴奋而引起的脑细胞机能紊乱得以恢复正常。
倘若你经常处于惊慌失措、心烦意乱的状态中，那些歪曲的事实和虚构的想象就会趁虚而入，使你无法作出理性的判断。只有以冷静的心态对待，回过头时，你会发现实际情形比你想象的要好得多。
一头狮子在驯兽师的训练下，显得十分温顺。一天，驯兽师进笼想与它交流，刚进笼门，门就被一阵大风给关上了，这时他下意识地摸了一下自己的口袋。谁知他的这个动作却被狮子误解，狮子突然一声大吼，眼睛死死的瞪着驯兽师。驯兽师知道狮子已经饿了一天了，如果它认为自己刚才的动作是敌意的，那么，它就会向自己发起猛烈的攻击，到时自己就必死无疑。但此时的驯兽师在狮子的吼声之下没有一丝慌乱，他站在那儿一动不动，脸上露出和蔼的笑容，两眼直视狮子。时间一秒一秒的过去，渐渐地，狮子从刚才的暴怒中恢复过来，走到一旁休息去了。驯兽师松了一口气，用钥匙轻轻地打开了笼门，刚走到外面，就软软地倒在了地上。
没有人能够永远一帆风顺，任何人都有面临困境和失败的时候，当你被暴怒、恐惧、嫉妒、怨恨等失常情绪包围时，不要去压制它们，像故事中的驯兽师一样，保持一颗沉稳冷静、镇定自若的心，它会帮助我们解决生活中的难题，千万不可感情用事，随意做出决定。
启示：
1.一个能够保持沉稳冷静的人，取决于他的勇气、信心、修养与智慧。一个能够保持沉稳冷静的企业，则取决于其发展的目标、条件和速度。
2.当你被暴怒、恐惧、嫉妒、怨恨等失常情绪包围时，要保持一颗沉稳冷静、镇定自若的心。
思考：
1.你是以什么样的心情去面对从天而降的不幸和烦恼的你觉得此时什么最重要
2.当你的待遇和职位不符合自己的要求时，是否想过换一个单位你觉得辞职能解决一切问题吗
第180节：让快乐伴你一起工作1
行动：
1.面对困境时，多做深呼吸，慢慢地就能使你的心情走向平稳。
2.如果此时你正和朋友赌气不开心，那么，先想想其他愉快的事情，把不开心的事情忘掉。
8.让快乐伴你一起工作
不管你有多么糟糕的处境，千万不要因此而厌恶你的工作。即使是被环境所迫，使你不得不干些乏味的工作，你也要尽量使自己的工作充满乐趣，这样，你才能取得意想不到的效果。
通过工作，你可以从中获取经验和知识。如果你对工作充满热情，自然就能感受工作的快乐，有快乐的陪伴，就不会感觉工作是件苦差事了，此时你工作的效率也会大大提高。
工作的目的主要就是为了使自己能够从中获得更多的快乐，假如你把每天的工作当作是在娱乐，那么将是一件十分惬意的事。
也许你所在的公司中，有很多人知识渊博且受过专业训练，不仅工作体面，还有一份不错的薪水，即使这样，他们也不见得比你更快乐。也许他们的孤独，使他们不愿与人交流，也不喜欢上班，甚至工作的目的也仅仅是为了生存，长此下来使他们变得忧心忡忡，从而影响了自己的健康状况。
当你发现工作中有快乐同行时，你就不会频繁地跳槽了。而如果你的工作只能让你感觉到压力，只有紧张，毫无快乐可言时，那就说明你与工作的某些地方不合拍。要想从根本上解决这个问题，还得从心理上调整自己，否则跳槽一万次也是徒劳。
如果一个人能在工作中有着精益求精的态度和火热的激情，并在工作中充分发挥自己的特长，那么伴随他的将只有快乐。如果一个人对自己的工作有鄙视、厌恶的心理，那么等着他的将会是失败。真挚、乐观的精神和不屈不挠的毅力才是引导人们走向成功的基石。不管你从事什么样的工作，要用全部的热忱去努力，发现工作中的快乐，这样，你就能从卑微的状态中解脱出来。
享利卡萨作为一名伟大的成功者，不仅仅是因为他拥有一个十亿美元资产的大公司，更重要的是，他是一个慷慨和仁慈的人，他让许多哑巴学会了说话，让许多腿脚残疾的人可以走路，让许多穷人有了医疗保障这些正是他的母亲玛丽卡萨在他心里播下的种子。
第181节：让快乐伴你一起工作2
玛丽卡萨把如何应用人生的价值这一珍贵的礼物赠给了她的孩子。每天，玛丽除了做完自己的本职工作，还会义务地花一些时间去做保姆工作，给那些生活不幸的人们提供帮助。她留给儿子这样的忠告：”不工作你将一事无成，我除了告诉你要学会寻找工作的快乐之外，什么东西也不能留给你。”
卡萨说：”母亲让我明白了热爱他人和为他人服务的重要性，这是我人生之中最有价值的事情。”
如果你也能像上面故事中的主人翁一样，把兴趣和工作结合在一起，你会发现，工作中没有辛苦和单调，只有快乐伴我同行。快乐让你的身体充满活力，即使再繁重的工作，你也不会感到丝毫疲惫。
一个成功的人，面对工作总会想方设法让快乐无处不在，不仅如此，他还乐此不疲地把这份快乐传递下去，使周围的人愿意与他交往合作。
让快乐伴你一起工作，充满快乐的工作将使你精神健康，不断思考。把与同事之间的共处看成是一种缘份，把与顾客和伙伴的会面当成一种乐趣，把工作当成人生最有意义的事情吧
启示：
1.工作的目的主要就是为了使自己能够从中获得更多的快乐，假如你把每天的工作当作是在娱乐，那么将是一件十分惬意的事。
2.快乐让你的身体充满活力，即使再繁重的工作，你也不会感到丝毫疲惫。
思考：
1.当你觉得眼前的工作乏味毫无快乐可言时，你会采取怎样的行动
2.在日常生活中，你真正做到快乐了吗还是仅仅是为了应付工作和生活的需要而刻意伪装出来的
行动：
1.调整好自己的心态，爱上你眼下的工作。
2.在自己的卧室里或者办公室里贴上”对工作热情一点，快乐将伴我同行”以及关于快乐的纸条，当工作乏味时，念上几遍。
第182节：无论什么时候都要保持风度
9.无论什么时候都要保持风度
英国政治家柴斯特菲尔德说：”一个人只要自身有教养，具有良好的风度，不管别人的举止多么不适当，都不能伤他一根毫毛。他自然就给人一种凛然不可侵犯的尊严，会受到所有人的尊重。而没有风度的人，容易让人生出侮慢的心理。”
很多人都对自己的容貌有所抱怨，认为自己是丑小鸭，在社交场合中黯淡无光。其实，即使你再丑陋，只要干干净净，保持整洁、卫生，只要行为、个性上没有大的瑕疵，一样可以成为有风度的人。
干净整洁主要在于身体的清洁和衣着的美观，衣着的整洁可以看出这个人是否注意个人卫生，而外表则被认为是内在的反映，外表的邋遢，则意味着风度尽失。
一天，一位女士路过一家商店时想起自己要买一些丝带，于是迈着小步走进了这家商店，突然间，她看到女售货员邋遢的手时，便改变了主意，嘴里嘟囔着说道：”精美的丝带被这种肮脏的手指摸过后，不可能不掉档次。”于是头也不回地走出了商店到别处买去了。而当女售货员的老板得知后，很快就把她给辞了。
由此可见，一个人的仪表和风度是何等重要。要保持良好的仪表和风度，除了要勤于洗澡之外，还要注重头发、手和牙齿这些细微之处，不得有丝毫马虎。
早在2000年前，亚里士多德就曾对一个真正具有风度的绅士做过描述：”无论身处顺境、逆境，一个宽宏大量的人都会追求行事适度。他不期望人们的欢呼喝彩，也不让别人对他嘲弄贬低；成功的时候不会得意忘形，遭受了失败也不愁眉苦脸。他不会去做无谓的冒险，不会随随便便谈论自己或者别人；他不在意别人的诽谤，也不会对人求全责备。”
良好的风度可以替代财富，它是人际交往中的通行证，有了它就可以在成功的道路上畅通无阻。拥有良好的风度的人，他们即使身无分文，随时随地都能受到人们热情周到的接待。他们几乎不用付出就可以享有一切，无论在哪里他们都能让人感到阳光般的温暖。
有这么一个故事：
伊丽莎白女王在与她的丈夫阿尔伯特亲王说话时，流露出一种居高临下的语气，伤了亲王作为一个男人的尊严。亲王感觉很委屈，就独自一人进了房间，并把门锁了起来。过了一小会，一阵脚步声正朝亲王的房间走来，有人过来敲门了。此人正是女王。
”谁”亲王问道。
”我，给英国女王开门。”女王傲慢地回答。
可是房间里没有丝毫动静，良久，又响起了一阵敲门声，但此时的声音比刚才温柔多了，只见女王轻声细语道：”亲爱的，是我，你的妻子。”
最后的结果可想而知，亲王打开了门并与女王重归于好。
一个真正的有风度的人不仅举止温文尔雅，谦逊知礼，而且还不会轻易动怒，更不会主动挑衅。即使他已经失去了一切，实际上他仍然很富有，因为他还有风度存在。既然一个人的风度如此重要，那么，让我们无论什么时候都保持风度，养成具有风度的好习惯吧
启示：
1.一个人只要自身有教养，具有良好的风度，不管别人的举止多么不适当，都不能伤他一根毫毛。
2.一个真正的有风度的人不仅举止温文尔雅，谦逊知礼，而且还不会轻易动怒，更不会主动挑衅。即使他已经失去了一切，实际上他仍然很富有。
思考：
1，你认为一个非常注重自己外表但很自私自利的人有没有风度为什么
2.人们常见的风度主要体现在哪几个方面试举一例加以说明。
行动：
1.勤洗澡，勤换衣服，勤剪指甲让自己的生活从此多一个”勤”字。
2.说话要低调，做事要沉稳，让自己变成公认的风度之人。
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