要馬上穿，先用清水漂洗後再穿，這樣不僅可以消除衣服上殘留的化學物質，而且穿起來也感到柔軟舒適，更符合衛生要求。小說站
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提防靜電對身體的損害
醫學專家研究證實，化縴衣物因摩擦所產生的皮膚靜電干擾，改變人體體表的正常電位差，影響了心肌正常的電生理過程及心電在無干擾下的正常傳導。老年人易受靜電的影響，其原因可能與心血管系統的老化、抗干擾能力減弱及胸壁變薄有關。此外，心血管系統有各種病變的老年人，靜電會使病情加重或誘發心律失常。靜電還會導致皮膚搔癢，使皮膚色素沉著。所以，專家告誡，老年人應盡量不穿化縴類衣物，不要在靜電場合停留時間太長，如看電視等，以預防靜電對身體的損害。
緊身褲有礙健康
穿衣著褲要講究美觀，更要注重衛生。有些年輕人喜歡穿緊身褲，從生理衛生上來說，它是大大有礙身體健康的。
緊身褲對女性的健康危害最大。青春期的女子穿箍得很緊的褲子，下身空氣得不到暢通，在這種情況下，由于汗液不能及時蒸發，細菌繁殖得很快，容易產生**炎和尿道感染等疾病。美國有些醫生認為，過緊、無氣孔的內褲和西褲，與婦女的真菌感染有密切的關系。希望女青年們，既要注意衣服的美觀、又要講究穿著的衛生。
羊毛織品可導致皮炎
1、急性和累積性刺激性皮炎這種羊毛織品引起的皮炎臨床表現多種多樣。有酷似疥瘡的癢疹、紅斑、濕疹、篷癢癥、痤瘡樣膿瘡等。
2、瘀點和紫癜性皮疹系粗糙的毛衣直接刺激皮膚所致。原因尚不了解。
3、過敏性接觸性皮炎主要是在制作過程中接觸染料及加工品所致。羊毛引起的接觸性尊麻疹也有發生。
4、異位性皮炎是穿毛衣引起的濕疹。據報道，大約有三分之二的異位性皮炎的患兒，主要的過敏原是羊毛，至少有90對羊毛蛋白皮試為陽性，多為吸人或直接接觸羊毛而加重皮炎。
當穿著羊毛織品而感到異樣不適，或者發生或加重了濕疹的時候，就應當想到可能是羊毛織品在作怪。預防的辦法是在最內層穿上較厚的棉紗衣褲，盡量避免羊毛與皮膚直接接觸。
高跟鞋的利與弊
一些專家認為，成年婦女穿高跟鞋有兩個好處︰第一是腳掌受力均勻，走路舒服；第二是重心前移，自然而然地使人挺胸、直腰、昂首、收腹，有助于改善人的形體美。
但是，穿高跟鞋時，身體會把全身的重量集中到腳掌上，尤其是足跟過高的鞋，使腳趾緊緊擠向鞋頭的頂端，可引起腳趾損傷，造成炎癥，嚴重的還會使血液不暢通，引起局部組織壞死。此外，長期穿高跟鞋的人，可造成腿部肌肉和韌帶常常處于緊張收縮的狀態，膝蓋僵硬，容易扭傷腳頸，形成慢性腿部疾病。所以，少女及從事體力勞動和體育活動時不宜穿高跟鞋。
金屬首飾有隱憂
人們所佩戴的金屬首飾中，除了純金首飾以外，其他均摻進小量的鉻、鎳、銅，那些價格低廉的合成金屬首飾，成分就更為復雜了。其中含有一些對人體有害的物質，這些物質刺激皮膚並引起疾患。
在夏天，由于佩戴戒指而引起的手癬也比較多見。戒指在手指上形成局部的潮濕環境，有利于手癬菌滋生。最初是局部起一些小紅疹、水痘，並引起蛻皮，如果不及時醫治，就會擴展到整個手背、手掌，甚至還會侵犯指甲，使指甲增厚、變黃、變脆，嚴重的還可引起灰指甲。從事醫務工作的人，戴戒指感染疾病的機會比不戴戒指的機會多得多，英國公共衛生中心實驗室的微生物學家霍夫曼，對長期戴金戒指的50名內外科病房護士作了為期5個月的細菌調查。栗子網
www.lizi.tw調查結果證明，戴戒指部位的細菌比不戴戒指的對照部位高9倍，其中包括許多可造成交叉感染的菌株。
13、化妝
化妝的墓本原則一是要明確化妝的目的，並非象女演員那樣涂一張面具，而是要強調自己最美的部位，使其更加美麗，從而隱去不美的部位。二是化妝要自然，不可用化妝品厚厚地涂上一層，而應該用不同的化妝品薄薄地分數層涂上，才能獲得自然的效果。三是夜間化妝宜偏濃，特別是在彩色燈光照耀下，應涂用發亮的化妝品，如眼影膏、亮光唇膏等。四是化妝品不宜留在臉上太久，以避免影響皮膚呼吸新鮮空氣。五是皮膚若有疾患，應盡量避免濃妝。六是化妝工具和用品應保持清潔。如眉筆、粉撲等，一旦用髒，就要洗滌干淨。哪些化妝品不宜用有些化妝品如香粉，某些染發劑含鉛量太高，長期應用可因皮膚吸收而引起慢性鉛中毒；同理，某些祛斑霜含汞量較高，長期應用也可引起慢性汞中毒，故含鉛、汞量太高的化妝品不宜應用。
面，變質的化妝品也不能應用。引起化妝品變質的原因一般有︰貯藏時間太久，防腐性能差，細菌滋生，溫度過高或太低等；此外，化妝品的原料質量差，也易致本身氧化或發酵。懷疑變質的化妝品就不宜使用。使用化妝品前應洗淨雙手，用後應將化妝品瓶蓋擰緊，化妝品應用當年新鮮產品，啟用後一般不超過3至6個月內用完，保存最好在5至30c溫度，避免陽光直接曬射。哪些人要慎用化妝品對化妝品容易過敏的人要慎用化妝品。這種人最好在使用一種新的化妝品之前先做皮膚過敏試驗，即將化妝品涂少許于自己的前臂屈側皮膚，48小時內局部無瘙癢和無皮膚反應時，表示無過敏反應，可以使用。其次是患有光感性皮炎以及患紅斑性狼瘡的病人應慎用，因有的香精油有光敏感作用，可使病情加重，有些避光劑含有對氨基甲酸、奎寧、二氧化鈦等也可致過敏。患有雀斑、黃褐斑等面部色素加深性皮膚病的病人也應慎用化妝品，尤其是含有激素的美容霜，長期使用可使皮膚色素加深，斑加重。兒童和皮膚嫩薄的人也應慎用化妝品，因某些化妝品中含有鉛、汞、砷、甲醛、甲醇等有毒雜質，可經皮膚粘膜吸收微量入肝髒，對人體有一定影響。
勿用久存護膚品
各種高級護膚脂膏除香料和色料外，還有脂肪酸、脂肪醇和凡士林等主要成份，並摻入蛋白質、類脂化合物、各種氨基酸、維生素等；藥物護膚脂膏還加入了蜂王漿、銀耳、珍珠、人參等有機物。上述有機物不僅有益于皮膚，而且護膚脂膏中的防腐劑足以抑制或殺滅細菌和霉菌等有害微生物，並且使產品在短期內不會變質，故不會損害皮膚。但若是存放時間過久，其中的營養物質便會氧化分解，防腐劑的作用就會減弱，加上在過去的使用過程中，難免受到外界污染，這樣微生物便在其中大量繁殖。倘若使用了受污染的護膚脂膏，就可能誘發各種皮膚病患，如局部發炎、粉刺、色斑等。因此，存放時間超過一年的護膚脂、霜，原則上不宜再使用。
根據年齡選擇化妝品
由于皮膚表面是微酸性，所以，選用的化妝品也應是微酸性的。不可用強酸、強堿性者，更不宜用去污力強的潔淨劑，以防破壞皮表保護性脂膜。
女性的化妝應根據年齡選擇。
一女青年面部皮膚的膽固醇高，皮脂、汗液分泌旺盛，一般不必用營養性化妝品。夏天可搽護膚化妝水；秋冬用雪花膏、冷霜之類。栗子網
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二25歲以上女性，皮膚的天然調濕因子和膽固醇量漸減，皮皺漸多，宜用營養性化妝水、調濕性霜類和蜜類。
三4050歲以上女性面部細皺加深，色素增多，脂褐素、新色痣也增加，故宜用有防老效能的膏、霜、蜜類，洗澡後用蜜類涂敷身上，同時按摩以增效。
根據皮膚選擇化妝品
選用化妝品要根據本人皮膚類型，性別，生理特點，季節、職業、愛好不同靈活選用。國外有人主張油性皮膚者用弱酸性ph4洗面奶、洗面皂，干性皮膚者用中性的ph7洗面奶、洗面皂，而敏感性皮膚者則應用酸性ph6的。油性皮膚者，特別是患痤瘡的，不宜涂油膩性化妝品。抹香水時也應區分︰油性皮膚選用香氣濃郁的，而干性皮膚的人則偏于淡雅些，至于中性皮膚者可隨意選用，而過敏性皮膚者則應慎用。
正確使用發用化妝品
發蠟、發油、發乳、護發膏之類的發用化妝品，分為粘結頭發和固定頭發兩類。粘結類能滋潤、粘結頭發，使頭發成型發亮。這固然為頭發增添美感，達到美容效果，但是，正由于具有粘結力，故非常容易吸附塵埃，使頭發易髒，造成污物阻塞皮脂腺，從而引起頭皮疾病。固定類涂在頭發上後，能使頭發柔軟，容易成型，也是美化頭發的佳品。但是，水分滲到發腳和頭皮，會促使微生物繁殖，頭部發癢。所以，使用發用化妝品時要注意兩條︰
一是不要太多，每周涂沫一兩次，每次用量也不宜過多；二是要把化妝品涂在發干上，不要弄到發腳和頭皮上，以免化妝品直接堵塞皮脂腺，造成頭皮疾患。並非一定要用低過敏化妝品香料是比較容易致敏的物質，因此，大部分低過敏性化妝品都不含香料，並去除其他一些容易引起過敏的成分。
但是，低過敏性化妝品並不保證絕對不引起過敏，所以在使用時仍要謹慎。比較容易引起過敏的化妝品是脫毛劑、唇膏染料及指甲油。值得注意的是，指甲油過敏的部位不在手，而是在手常常觸摸的皮膚細嫩的部位，如在頭頸部和眼部形成皮疹。一旦發生過敏，一般可改用另一種牌子的產品試試，並非一定要用低過敏性產品。
粉底霜不會堵塞毛孔
一般來說，合格的皮膚化妝品都不會堵塞毛孔，除非用劣質或變質化妝品，才有可能造成這種後果。
實際上，使用粉底霜有不少好處，它可以減少日光曝曬、風、寒冷等氣象因素對皮膚的影響，在一定程度上又“隔絕”了大氣環境中的污染物對皮膚的污染。一些加了濾光成分的粉底霜，還可以使皮膚免受日光紫外線的損傷。
有些粉底霜被一些人使用後，會引起疹塊或瘙癢，這是由于他們的皮膚對其中某些成分過敏的緣故。
幾種日常的化妝用具
一胭脂掃當你買胭脂時你將發現胭脂盒內附有胭脂掃供你使用；假如沒有掃，你得到化妝美容服務中心去另買。購買時應選擇一些較柔軟的，質量較好的掃，才能把胭脂抹得均勻。
二睫毛刷和梳在未涂睫毛膏之前，先把睫毛整理好，然後涂上睫毛膏，再用睫毛刷和梳把涂睫毛膏後粘在一起的睫毛分開。
三海棉棒眼影盒內多附有海棉棒，但因為眼影的顏色較多，所以在涂眼影時，往往需要多支海棉替換，故此，必須預備幾支。
四眼影掃涂眼影于眼蓋上，顏色深淺不一，所以用眼影掃輕輕掃勻，便更覺自然。現在流行兩種顏色或兩種以上的眼影，更要用眼影掃才能把顏色掃得自然而調和。
五唇膏掃畫了唇線後再涂唇膏，用唇膏掃把兩種近似的顏色掃均勻，便顯得美觀。
幾種常見臉型的化妝法
長臉型這種臉型的額頭和下巴須畫陰影來修正。對面部整體宜用自然色或略白的顏色。腮紅不宜用深色，而采用淡桃紅色為佳。從顴骨向耳朵方向推抹為半開型的扇面。眉毛可畫成略長的緩和曲線。眼影要盡量向側面推抹開，口紅宜畫成有寬度和長度的圓滑線。讓一切化妝線條向橫方向擴大，使人感覺不出是長型臉。
方臉型須略微濃妝，顯得有厚實感。額頭和腮部，仍須畫陰影，使臉型顯得細小。腮紅可抹橙色或紅褐色，抹成半開扇型。眉毛若畫得過于細小，則突出了方臉的缺陷，故眉型須畫得略粗而呈弧型。眼影宜色彩鮮明，顯出眼部的輪廓。這樣可以襯托下巴部分的陰影，收到更好的效果。口紅須顏色鮮明，上唇畫成山型，下唇略寬，使臉部在縱的方向顯得較長。
三角臉型化妝的基本色澤宜用暗色調或深色調。眉毛須畫得細長，且左右務必平衡。眼部化妝應具有明亮感，眼影盡量向兩側推抹開，改變臉的上半部分的尖窄感。腮紅用暗色向耳朵推抹開來。嘴唇宜細小，使臉的下部不致顯得過寬。
倒三角臉型額頭須采取陰影畫法。臉頰的傾斜部分采用比自然膚色略白的白粉，腮紅應從顴骨往側面推抹，推抹至眼楮旁則成緩和曲線型，讓末端顯得寬闊。眉型注意粗細適中，過粗則強調了尖型下巴，過細又失去了整個平衡。且不宜畫山型眉，應近乎水平狀向兩旁展開。眼影線可畫得擴大些，使臉頰的光亮部分和額頭的陰影得到巧妙的映襯。嘴唇宜畫出柔和的山型，並略向兩側擴大，使尖型下巴變得柔和而不突出。
戴上太陽鏡後的臉部化妝
要使化妝與太陽鏡相得益彰，就得注意鏡片濃淡與鏡框的關系。鏡片色調深時，唇部給人的印象會增強，因此，化妝重點應放在唇部，色彩以明麗為宜，使唇部輪廓清晰地顯現。唇膏最好與鏡框色調相同或相近，不妨戴著太陽鏡進行選擇。若鏡框屬白色和藍色時，可以采用鮮艷的紅色和玫瑰色，以唇筆描畫輪廓，最後再擦上亮晶唇膏，以此嬌艷的唇與太陽鏡相互襯托，必定更加出色。
當佩戴紅色的鏡框時，要注意將胭脂刷得淡些，因為鏡片的反光會使胭脂的顏色加倍明顯。
淡色的鏡片，要特別注意眼部的化妝。由于在鏡片下著眼影，色彩會帶黑，因此，眼影色彩要與鏡片類似，鏡框避免幅度過于寬大，而眼線于眼尾處要向上揚起，以強調眼部，當鏡框顏色為黑色、白色或淡色時，眼線要大膽而強烈，將獨具特色，若戴上深色鏡框，只需加重眼尾即可。
若眉毛剛巧露在鏡框外，那麼不妨將眉毛描成與鏡框上方線條弧線平行之眉形，這樣臉型整體的綜合感就更好。
文眉是怎麼回事
文眉究竟是怎樣一回事呢“文”即是文身之意，只不過文的部位是眉而已。換句話說，即將文身的技術搬到美容上來運用。進一步美化眉的部位。
美容師根據你的面形、眼形，選擇好眉型；描眉定型後，用針將文眉藥水一點一點地植人皮膚里面而著色。文眉的優點，在于一勞永逸，是永久性的。
無需天天描眉涂色，減去許多為描眉這煩瑣小事而耽誤時間，而且文眉的效果，活靈活現與真的眉毛沒有太大差別，若不是凝目注視，也難分辨，因為文眉是將有色素顏料注入皮膚表層，使眉色素更清晰。
眼線的一般畫法
眼線的畫法較為簡單，用削尖的黑眉筆，或用眼線筆粘上少許的黑色眼影膏，在眼楮邊緣，也就是睫毛根部，細致地畫上一條線︰先畫下限線，再畫上限線。為了防止畫時因手抖動影響眼線的清晰，可用小手指支撐著臉部，或用手肘靠在桌上來畫，畫下眼線時，眼楮要平視，手要穩，只需緊靠下睫毛根部畫上細細的一根線便可。畫完下眼線再畫上眼線，因為先畫上眼線的話，在畫下眼線時眼楮會因為向上看而把尚未干透的上眼線搞髒了。先畫下眼線就不存在這個問題。畫上限線時，鏡子要在眼楮下方，眼楮要半閉狀，沿著上睫毛根部畫上一根較之下眼線稍粗的線條。
調整雙目距離的眼線畫法
雙目距離較遠的調整︰
按“黃金分配比例”，雙目的距離，中間正好是一只眼楮大小的距離。
如果雙目距離較遠，畫眼線時可以調整，調整的方法是，畫眼線時強調內眼角的顏色，但畫到外眼角時，則不要畫到眼尾，只要畫到眼楮的45就不要畫了，因為眼線的顏色比睫毛深，眼線顏色給人造成錯覺，便感到雙目不那麼分開了。
雙目距離太近的調整︰
這和上述畫法相反，畫眼線時，不要從內眼角開始畫，要在外眼到內眼角45的地方，也就是稍離內眼角，在有睫毛的地方開始畫，畫至外眼角時，再向外拖出一點，這樣兩目的距離就會顯得遠些。
糾正下斜眼的眼線畫法
糾正下斜眼，除了眼影之外，畫眼線也能起一定的作用。下斜眼是內眼角高于外眼角，造成眼楮向下斜的形狀。調整的方法是︰畫上眼線時，在內眼角的地方稍稍向下畫一點，然後畫到本人睫毛線23的地方漸漸向上提，脫離本人睫毛線。畫下眼線時，從內眼角畫起，畫到23就不要畫了。這樣畫法，眼楮就不那麼下斜了。
眼影的一般畫法
眼楮浮腫的人可以用淺棕色搽在整個眼皮上，而在雙眼皮的地方搽上深棕色，這樣眼楮就不那麼浮腫。
凹陷的眼楮，則適宜用桃紅色搽眼皮，在靠近眉骨，外眼角對上，眉梢對下的地方，搽上紫紅色，這樣眼楮就會顯得突出一點了。
上斜眼的眼影，應當注意搽些眼影色在下眼瞼靠近外眼角的部位，這樣上斜眼就不顯得那麼吊了。
下斜眼的眼影，就不要畫在下眼瞼，應當強調上眼瞼，並加強上眼臉的外眼角向上，這樣就能把下斜眼糾正過來。
所以化妝眼影，不單使眼楮美麗，還能糾正眼楮的缺點。
如何美化口唇
化妝可使你的口唇變得更具魅力。美化的方法，一般采用畫筆沾上唇膏，以適中的濃度涂畫在口唇上。此外也可用手指將唇膏先在上下嘴唇當中一涂，繃緊嘴唇，兩手指順勢向兩側方向一抹，至唇角處要略微向上翹，使人感到你始終在微笑。這種簡易化妝法，既接近生活，又顯得漂亮。口紅的涂搽，不宜過濃，否則反而使人看後感到不自然。
為了保護好嘴唇，平時對唇紅局部盡量少用和不用口紅等化妝品，因為長期涂搽化妝品可使唇紅組織角化，唇部發干發癢，嚴重的可發生脫屑，甚至引起炎癥，對于那些口唇本來干燥的人，更不應使用化妝品。
如何修飾眉毛
要審美一雙眉毛，應該位置適合于眼眶的基本輪廓。眼與眉的距離為一橫指寬眼楮完全睜開，眉長以稍過眼角為度。眉形宜清秀，濃淡適中，這便是標準的眉型。但各人的面貌的不均衡或不相稱，因此便有待化妝修飾來達到美容的目的。要是你天然生就一雙完好的秀眉，千萬不要亂加修改，因為眉毛經過不斷的剃、拔及描畫可能損傷毛囊，甚至造成不會再生。只有在眉毛生得不理想，妨礙美容的情形下，才需要稍加拔除並用
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