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小說站 > 歷史軍事 > 養生與健美方法1000例

正文 第14節 文 / 和秀紅等

    用藥物的病人中,總共有33人死亡,相比之下,在1663名未眼藥物的病人中,只有3人死亡。小說站  www.xsz.tw

    鎮咳平喘藥的服用原則

    麻黃素和氨茶堿都是鎮咳平喘藥。支氣管哮喘是由于支氣管平滑肌收縮,管腔變窄,通氣不良,形成干咳氣塞。麻黃素有解除平滑肌收縮的作用;氨茶堿能抑制平滑肌內環磷腺 分解黴,達到止咳目的。但這兩種藥都有興奮中樞神經和加快心率的副作用,氨茶堿還有局部刺激性,有的會引起惡心、嘔吐。

    所以,這兩種藥的服用,一定要遵醫囑小劑量服用,每次不要加大劑量,更不宜合用,交替服用也不可取,否則易加重副作用,給患者帶來不良後果。

    另外,嚴重心髒病患者或患有失眠癥者,不宜應用。可常食白梨、蘿卜等,緩解咳喘。

    怎樣使用滴耳藥

    用消炎滴耳劑之前,應先將耳內膿液用于棉簽沾干淨,如膿液較多,可用棉簽蘸雙氧水洗耳,再用干棉簽卷干,然後滴藥。

    天氣寒冷時,最好將滴耳劑的玻璃或塑料小瓶握在掌中或置于貼身口袋內,讓體溫使藥液加溫,然後再滴人耳內,可避免因冷的藥液滴人後刺激內耳引起眩暈。

    滴藥時可取側臥位,或僅頭轉向一側,讓患耳向上。一般每次滴人23滴,滴人後再按壓耳屏幾次,以利藥液流向深部進入中耳腔。每天滴藥次數通常是34次。

    為治療外耳道丁聹阻塞,因丁聹塊往往比較堅硬,需滴用丁聹軟化劑以使丁聹軟化便于取出,所以滴藥後應保持上述滴藥的姿勢兒分鐘,不要馬上將頭豎起,以免藥液立即流出起不到軟化丁聹的作用。

    耳是重要的听覺和平衡功能器官,耳內滴藥要在醫生指導下進行。氨基糖貳類抗生素鏈霉素、慶大霉素、新霉素等所制成的滴耳劑應在禁用之列,因此類抗生素可以致聾。

    不要同時服用四環素與硫酸亞鐵片

    在服用四環素的同時服用硫酸亞鐵片,將會影響四環素的吸收,使療效降低。

    硫酸亞鐵片能補充人體的鐵質,是治療缺鐵性貧血的常用藥之一。但是硫酸亞鐵為二價金屬鐵化合物,可與四環索類藥物形成贅合物,影響了四環素類藥物的吸收,使四環素的血藥濃度大大下降,因此達不到預期的濃度,療效當然就受到影響。

    因此,不要同時服用四環素類藥物與硫酸亞鐵片,應當在停用四環素類藥物後再服用硫酸亞鐵。如確需服用硫酸亞鐵,則應把四環素類藥物改為其他抗生素或磺胺類藥物。

    止痛藥的新用途

    最近研究表明,通常用于治療發熱和頭痛的阿斯匹林在預防眼楮白內障方面可能發揮重要的作用。英國牛津大學研究人員的研究表明,阿斯匹林類止痛藥可使白內障發生的危險減少50。這類藥物包括對乙 氨基酚、布洛芬、 普生、貝諾酯等。

    有關阿斯匹林類藥物預防白內障的機理尚不清楚,可能與此類藥物可以降低血中葡萄糖水平,增強機體的葡萄糖耐受性有關。因為有些研究表明,空腹血糖水平輕度升高的非糖尿病患者具有白內障易發傾向。許多因風濕性關節炎需較長時期服用止痛藥的病人卻很少有人出現白內障眼病。

    警惕停藥反應

    有些慢性病患者治愈後,往往需要適當地延長眼藥時間,以鞏固療效。

    如果未采用減少藥量過渡而突然停藥,即會產生種種“停藥反應”,現舉幾類藥物為例。

    降血壓藥︰如可樂定即氯壓定、可樂寧、甲多巴等,若長期使用後突然中斷,即可造成血壓劇升,心率加速等癥狀,甚至出現腦出血,需立刻搶救。小說站  www.xsz.tw上述反應大都發生在停藥後八至七十二小時,老年人更應注意。

    抗心律失常藥︰如心得安常用于治療高血壓及心絞痛等,若長期使用後貿然停服,可產生嚴重不良反應,甚至還會引起心肌梗塞和暴死,故心得安應在兩周內逐漸停用。

    皮質激素類藥物︰加強的松即潑尼松、去炎松、氫化可的松及地塞米松、培他米松等,長期連續應用會形成依賴性,若突然停用,會發生頭昏、發熱、惡心、嘔吐等嚴重癥狀,甚至可因休克而死亡。以上反應常發生在停藥後二十四至四十八小時。

    平喘藥︰如色甘酸鈉對季節性哮喘最為有效,一個療程約兩個月左右,應逐漸減量後再停用,以防哮喘急劇復發。

    黃金與健康

    隨著科學的發展,人們發現黃金在醫藥保健上有特殊的作用。如近年來,醫學專家們研制成功一種帶有放射性的黃金藥劑,將這種特殊藥劑注射到人體內,它能用射線殺死癌細胞,抑制癌的增殖和擴散。“里多樂”是一種專治風濕性關節炎的特效藥,在它的藥劑里面,就含有微量的黃金。而薄得幾乎透明的金箔,既可治療皮膚潰瘍病,又可處理燒傷和燙傷。金線還能用于外科手術,在固定骨折病人的碎骨上有獨到的功能,它既能使病人減少痛苦,又元任何毒副作用。

    據測定,在人體內也含有黃金,大約每公斤血液中含有0.1毫克,它在維持人體微量元素平衡中有一定的功效。最近,日本推出了“金箔按摩”的保健項目。在日本高級美容院里,按摩師用金箔代替按摩液,貼在按摩部位,然後進行按摩,據說金箔能刺激血液循環,使皮膚產生特別光澤。

    首飾的醫療作用

    首飾不僅能夠點綴和美化人們的生活,而且可以作為醫用。日本醫學專家根據中醫經絡學原理,利用磁場對人體組織產生作用的性質,研制了一種“磁療項鏈”。這種項鏈可促進新陳代謝、加快血液循環,起著舒筋活血的作用。對于目前尚無特效治療的漏肩風肩周炎、頸椎病等肩酸頸痛的病人療效甚佳。在我國的民間秘方中,有一個治療關節炎的上方法,即戴上一只銅鐲子,炎癥和疼痛就會減輕。這是由于銅離子溶解在汗里,穿透皮膚與細胞和血液起某些化學反應,從而起到解疼、消炎、治療的作用。另外,銀離子具有殺菌作用,因此,銀首飾對輸助治療皮膚慢性潰瘍,療效也非常顯著。

    人類健康的保護神有機鍺

    鍺是一種稀散元素,人參、靈芝、枸杞子等藥用植物都含有相當豐富的有機鍺。有機鍺攝人人體後,可增強黴的活性,促進新陳代謝;它既是氧的催化劑,又是抗氧化劑,可提高氧的利用率,把大量的氧帶到人體的各種器官,使缺氧受損的細胞重新恢復功能,有利于疾病的康復。在免疫功能方面,它能提高肌體免疫活性,增強體內細胞誘生干擾素。活化nk細胞和巨噬細胞,而活化後的巨噬細胞具有較強的細胞毒性,能夠殺死癌細胞及外來細胞,對各類癌癥、心髒病、肝硬化、關節炎均有較好療效。此外,它還具有抗病毒作用,日本用其治療肝炎已取得良好效果。最近發現有機鍺是一種雙向作用的放射增敏劑,對腫瘤細胞具有放射增敏作用。對紅細胞具有輻射保護作用,配合放療應用時,可減低輻射劑量;配合化療時,既可減少用藥量以減低毒性,又可提高療效。有機鍺還具有明顯的抗衰老作用,可提高肝、腦等重要器官中的超氧化物歧化黴的活性,有助于保護肌體不受自由基的損傷,明顯降低血漿、肝、腦等組織過氧化脂質水平。小說站  www.xsz.tw用它制成護膚用品,可減少皮膚中不溶性膠原的含量,從而保持皮膚的彈性,減少皺紋的形成,對防治皮膚粗糙十分有效。也可用來治療妊娠和太陽曬引起的皮膚黑變病,有較好的增白美容效果。

    古方藥粥六種

    茨實粥︰去殼茨實二兩,粳米二兩,煮粥食用。能益精氣,強智力,聰耳目。

    茯苓粥︰茯苓一兩,研末,粳米二兩,先將粳米煮熟,茯苓後下,同煮成粥。可治失眠。

    豬腎粥︰用人參二分,蔥白少許,防風一分,搗成粉末,同粳米三兩,人鍋煮至半熟,將豬腎一對,去膜,切成薄片,用少許食鹽腌制片刻,放人粥鍋中,慢火煮至粥成。食之可補腎助氣,對耳鳴耳聾有效。

    羊肉粥︰羊肉四兩,細切成絲,加入參末一錢,白茯苓一錢,大棗二枚,黃 五分,粳米三兩,煮粥成,加少許食鹽。治羸弱、壯陽。

    蓮子粥︰用蓮肉一兩,去皮,搗爛,糯米三兩,煮粥食用,有益精氣,強智力之功效。

    薏苡粥︰薏仁二兩,配白米二兩,煮粥食之。能去濕健脾。

    如何吃大蒜方能防癌

    大蒜的抗癌功能包括兩個方面︰一是對已發生的癌具有治療作用;二是對癌癥的發生具有預防作用。根據目前研究提供的資料,認為大蒜中所含的“大蒜素原”在人體內轉化成大蒜素後,能有效地殺滅癌細胞。美國等國家的科技工作者經實驗室證明,大蒜素及大蒜素的同系物或類似物能有效地殺滅癌細胞,抑制動物腫瘤的生長。我國科技工作者曾用不同的大蒜制劑在臨床上治療癌癥病人,亦收到了一定的效果。

    大蒜有多種吃法,哪種吃法能更好地發揮抗癌效果呢根據實驗和分析比較,結論是以食生大蒜最好。生大蒜經搗碎或用口嚼碎後,其中所含的大蒜素生成黴釋放出來,能將大蒜素原轉變成大蒜素。大蒜素能有力地殺滅體內的細菌和霉菌,從而阻斷了致癌物質亞硝胺的合成。若把大蒜煮熟後再吃,則大蒜素黴就被消滅,那就不可能產生有滅菌作用的大蒜素了。再則,大蒜中所含的某些阻斷亞硝胺化學合成的有效成分也會因加熱而有所損失。

    經實驗,成人每天食10克生大蒜相當于中等大小的蒜瓣34個,便能發揮有效的作用。

    鮮牛奶能殺滅腹瀉病毒

    據美國波士頓一次新研究調查顯示,乳牛的鮮奶可以保護嬰兒免受腹瀉病毒之害。正如母乳一樣,這種牛乳含有豐富的殺菌化學物抗體。研究人員發現,某些這類抗體能阻止腹瀉病菌繁殖。

    被稱為旋體病毒的細菌,是導致幼兒嚴重腹瀉的主因,研究結果顯示,鮮奶能夠殺滅這類病菌。

    人參不應去蘆

    傳統的看法是,用參時應去掉參蘆。但根據現代藥理學研究結果,參蘆非但沒有催吐作用,且蘆頭和參體兩者的化學成分基本相同,其含皂 量比參體高一倍,總 則高出兩倍以上。實驗指出參蘆在參與抗疲勞、抗利尿、耐缺氧、耐高溫及鎮靜、抗驚厥等方面,具有與參體相似的藥理作用。參蘆約佔人參的1215,從藥物加工的手續來說,人參不去蘆,不僅操作簡單且可節約藥材。

    人參可輔助治癌

    人參並不能治愈癌癥,但在一定時期內能改善患者癥狀,延長生存期。

    據臨床觀察,癌癥患者服用人參半個月後,食欲增加,癥狀亦得以改善。

    對手術後元氣虧損者,可得到較快康復。尤其是病人在放療或化療中引起白細胞大減,服用人參後,可使白細胞有不同程度的升高,同時還可減輕化療的毒副作用所引起的癥狀,如消瘦、食欲不振等,提高化療或放療的療效。

    人參的用量,一般為每日510克,在配合化療或放療期間,宜多用;間歇時可以減量。據臨床經驗,人參以含服為佳。用時可以把參切成小片,分多次置于病人口中含咽其汁,含至人參軟化時,嚼碎吞下。

    煎煮中藥勿忘絞渣

    藥物絞渣法是中醫傳統煎藥法之一,其法可提高藥性生物利用濃度,提高療效。方法是︰將煎好的藥液倒出後,把所剩藥渣放人雙層紗布或透水性能較好的棉布內絞取藥汁,與煎好的藥汁一並服用。

    現代研究表明,剩余藥渣中藥液所吸附的有效成分約相當于原方劑量的三分之一。因此,為充分利用有效成分,避免浪費,在煎煮中藥時勿忘絞渣。

    擇時服藥八法

    擇時服藥,是著眼于人體陰陽消長的晝夜變化節律,而提高藥物療效的方法。對此,古代醫家有八種作法如下︰一、補陽藥物宜于清晨服用;二、行利水濕藥宜于清晨服用;三、催吐藥宜于清晨服用;四、發汗解表藥宜于午前服用;五、益氣升陽藥宜于午前服用;六、瀉下藥宜于午後或人夜進藥;七、滋養陰血藥宜于人夜服用;八、安神藥宜于夜臥服用。

    從上述八法可見三種規律︰一、大凡升提外透的藥物宜于午前服用,沉降下行的藥物宜于午後服用;二、溫陽補氣的藥物宜于清晨至午前服用,滋養陰血的藥物宜于人夜服用;三、法除陽分氣分之邪的藥物宜于清晨服用,而清瀉陰分伏火的藥物宜于入夜服用。目前臨床上普遍采用不論何藥,一日一劑,分上下午服的方法,是“早暮不合其時”擾亂了人體生理節律,可能產生或加大藥物的不良作用。

    頸椎病藥枕自制法

    方取︰當歸、川芎、赤芍、桃仁、紅花、**、沒藥、丹參各50克,威靈仙、羌活、 本、制川烏、黑附片各30克,野菊花、簿荷各80克,將上藥研碎混勻拌入適量冰片,填人枕袋,供患者睡眠時枕用,每天枕用不少于6小時,連用36個月以上。

    該方具有活血行氣,祛風通絡,怡神醒腦之功,對頸椎病的頸型,神經根型和交感神經型效果較好,對椎動脈型次之,對脊髓型療效較差,該藥枕除了對頸椎病有效外,還對高血壓、風濕病、動脈硬化、偏頭痛、神經衰弱、腦震蕩及腦血栓形成後遺癥等有不同程度的治療作用。

    05、治療

    蒲公英汁治“老眼”

    老年人一旦出現看東西模糊,輕度玻璃體混濁時,用蒲公英治療,可獲良效。其方法如下︰

    每次取適量的鮮蒲公英采集5月份生長的療效更佳,用消毒後的紗布包好,擠壓取汁,每天起床和晚睡前用其汁液各點眼一次,然後閉目5分鐘。每次點用新鮮的汁液最為理想。兩周後,即可明顯改善和恢復眼楮的正常視物功能。

    老年高血壓的家庭治療

    早期診斷。老人的正常血壓,舒張壓為90120毫米汞柱,收縮壓為120130毫米汞柱。如果血壓長期過高,不及時治療,會增加心腦血管病的發病危險性。

    合理用藥。老年人降壓用藥應遵循個體化,從小劑量開始,緩慢調整劑量;每日上午八時,下午三時用藥為宜;堅持用藥,切莫“見好就收”。

    藥物擇選。首選鈣阻滯劑,此劑療效確切,副作用小;酌選利尿劑,多量服用可導致水電紊亂或生化異常;慎用交感神經阻滯劑,該制劑作用快,副作用大;伴有心動過緩、支氣管哮喘者禁用β受體阻滯劑。

    適當降壓。降壓不宜過快、過低,應適可而止。否則可導致心、腦血管病發生。

    合理膳食。低鹽、低熱量飲食;控制蛋白、動物脂肪攝人,保持營養平衡,防止肥胖;限酒,多吃新鮮蔬菜、水果和含鈣豐富食物;防止便秘。

    動靜結合。俗語雲︰“流水不腐,戶樞不蠢”。在保證充分睡眠和休息外,應經常參加身體鍛煉,如散步、慢跑、晨操、打太極拳、氣功等。

    補足鈣質可治療高血壓

    有關人員對40名高血壓患者研究發現,口服鈣劑1克,8周後發現,99的患者血壓都降至正常。日本沖繩島飲水中鈣含量較高,而居民患中鳳發病率則低。日本家森幸男教授,在我國北京等五城市調查了1000名50歲以上的人群,發現拉薩人尿中含鈣量最低,而他們的平均血壓則最高;廣東人尿鈣量最高,而他們的平均血壓最低。家森指出,人體內的鈣質具有降血壓和防腦溢血的功效。

    充分補足鈣劑,不但對骨折、骨松和增生起到有效的治療作用,而且對由此引起的老年腰腿痛也有緩解乃至消除的作用。據報導長期服用鈣劑,對防治老年性白內障、動脈硬化、結石癥以及痴呆都有好處。當然,補鈣除藥補外,不應該忽略食補,含鈣多的食物有豆腐、蝦皮、骨頭湯、牛奶、深綠色葉的蔬菜等。在補充鈣的同時,還應補充維生素d,以幫助吸收鈣質。

    睡前補鈣效果好

    骨質疏松是絕經後婦女的常見病和多發病。補鈣是對該病對癥治療的關鍵。以往人們常在早、中、晚服用三次鈣劑。最新醫學研究表明,機體所需要的鈣是一個持續性過程,白天肌體可從人們的食物中獲得鈣質,人睡後人血中仍需要一定量的鈣,如睡前飲一小杯牛奶後再服用鈣劑,可使鈣及時滿足人體的生理需要。

    低血壓的防治

    按有關規定,一般成年人的血壓低于9060毫米汞柱就算是低血壓了。

    低血壓的人也會有頭痛、頭暈、失眠、健忘、怕冷、心慌、乏力等體質虛弱的表現。人體引起低血壓的因素是多方面的。

    第一類叫原發性低血壓。常見于縴細瘦弱的女性,一般表現為頭暈乏力等,還易並發神經官能癥、胃下垂、腎下垂、美尼爾氏癥和更年期綜合癥。

    由于這種人的體質差,心髒功能較弱,心搏出血量少,以致收縮壓降低,但大多不低于八十毫米汞柱。對于這類病人的治療,加強體質鍛煉很重要,尤以慢跑療效最佳。其次,適當增加營養,多吃一些豬肝、牛奶、綠葉蔬菜等富含維生素和鐵的食品。

    第二類叫做繼發性低血壓。是由于某些疾病引起的一種癥狀,如肺結核、消化障礙、出血等。在治療上,要針對原有的疾病進行治療。隨著疾病的好轉,低血壓就會相應地得到改善。

    第三類是暫時性低血壓。常見于蹲著或臥床突然起立時,由于體位的改變,而出現眼前發黑等急性貧血現象。這種情況多發生在服用某些鎮靜藥。

    如安定藥、降壓藥等。一般不需特殊治療,只要在改變體位時,動作不要過快即可。

    低血壓的中藥治療

    一般成人血壓低于9060毫米汞柱以下,稱為低血壓。低血壓病臨床可分為急性、慢性兩大類。急性主要表現為休克和暈厥的綜合癥;慢性低血壓病主要表現為體位性低血壓、體質性低血壓及內分泌功能紊亂所致的低血壓。低血壓病的患者臨床多見頭昏眼花、心悸失眠、自汗、四肢拘攣,並伴有食欲不振,腰酸腿軟,皮膚、粘膜的顏色變成蒼白等。脈多見沉、細、緩。

    取黨參2q克,雞血藤14克,當歸、白芍各12克,遠志10克,黃 、熟地黃各16克,甘草12克,每日一劑,早晚分服。堅

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