熬夜、暴飲暴食、喝酒都是不良生活方式；
不良生活習慣是健康殺手。栗子網
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健康生活，從早睡早起，健康飲食開始。
今天下午15:30開始打坐；
20:00結束；
打坐4.5小時；
扣除孩子放學回家，端飯給孩子吃半小時；
實際打坐4小時。
今天下午一開始打坐，就被定住了；
開始的時候，想起寫的作文，一直哭；
後來，就被定住了；
孩子18:20回到家，端煲好的海帶排骨湯、米飯、香腸給孩子吃；
我繼續回來打坐；
我還在定中，只有繼續閉著眼楮打坐，才舒服；
孩子吃完飯，19:20去老師家補習化學；
我繼續打坐，一直被定住，頭暈；
最近寫作文多，哭得多；
很虛弱，打坐被定住以後，感覺頭暈，不舒服。栗子小說 m.lizi.tw
到20:00，坐不住了，想睡覺；
現在依然在定中，睜開眼楮，頭很暈。台灣小說網
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我睜開眼楮一會兒，又閉上眼楮一會兒。
天生我材必有用。
宇宙爸爸把我生出來，一定有特別的理由、特別的原因、特別的用途。
我現在很小、很衰、很慫、很孬；
但是，我一直在努力、一刻不停歇；
我一直在進步、一直在升華、一直在飛躍。
總有一天，我會長大；
總有一天，我會讓我所有的、不計其數的大哥哥們；
都因為和我這個最小的弟弟是一輩；
而感到榮幸、自豪和榮耀；
我要讓他們覺得，和我是一輩，是佔了我的大便宜，是沾了我的大光。
\(^o^)/~o(n_n)o(*^__^*)
翠靈兒是雷公電母的孩子；
翠靈兒說她有一萬歲，和我一樣大。
翠靈兒是朱雀大哥的第一夫人；
皓俊的父皇親自賜婚；
朱雀大哥有2萬歲，有200個夫人；
翠靈兒說，朱雀大哥和皓俊，還有我的軍師，是我們赫多星球的“泡妞三劍客”^_^。
後來，翠靈兒在對敵戰斗中，失蹤了，不幸入了魔道；
翠靈兒已經失蹤了幾百年，和朱雀大哥分開了幾百年。
2011年5月10日左右，我在本版塊發帖；
翠靈兒和很多發小一起，陸續自己找到了我們，找到了組織；
皓俊通知朱雀大哥；
朱雀大哥來群里找翠靈兒。
也就是說，3年前，我在本版塊發帖，找到了很多在對敵戰斗中失蹤的發小。
我一直不知道，現在才突然反應過來。