今天打坐的时候，还是咳得很厉害。台湾小说网
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感冒，没有胃口。
吃了番茄面条；
孩子吃了番茄米粉。
打坐6小时，吃了面条，全身发热，感觉好多了。
我不跑、不跳，心肺功能就会降低，就会感冒咳嗽；
我运动的这十几年，基本不感冒、不咳嗽、不发烧。栗子小说 m.lizi.tw
所以，不知道该做什么运动来提高心肺功能。
我以前运动过度，气血不足，严重失眠。
但是，对我来说，不运动，是万万不行的；
应该恢复运动，只是缩短运动时间。
自从看到我的主元奄奄一息、又病又瘦的鬼样子；
我感觉，我再也没有力气挣扎了；
我再也折腾不动了。栗子小说 m.lizi.tw
半生，我一刻不停的努力挣扎；
现在终于明白，我差点把我的主元给折腾死。
打坐的时候，我居然把后面的剧本剧情，全部清清楚楚的想出来了；
当然，我现在不能说；
我如果说出来，就需要重新改剧本；
当然，我即使说出来，也没有人会相信。
我早已经知道我的生生世世；
所以，我觉得活着索然无味，不过是在按剧本演戏而已。
我现在的经历，我早就知道；
我早就告诉过妈妈，妈妈半信半疑。
终于明白，其实，什么也不知道最好；
做一个普通地球人最好。
象我这样的倒霉蛋，做了我主元的肉身，代他受罚，历尽坎坷、饱经折磨；
疯癫半生。
我的主元还一直瞧不起我，从来没有向我道歉过。
从明天清晨开始恢复慢跑，先从半小时开始；
拉伸、瑜伽，只能作为辅助运动；
每天清晨慢跑一小时，是增强心肺功能最简单、最容易的办法。