正文 1365.第1365章 1365 備孕日常一二三4 文 / 安纓

    一秒記住【 O】，精彩無彈窗免費！;“那太好了，以後就沒有跟屁蟲咯，哈哈哈哈。”華小舫仰天長嘯四聲。

    彥彥要氣死了，嘟噥著嘴巴︰“我要告訴你爸爸媽媽，你讓我給你收情書，不好好學習。”

    賽羅叼著根煙看兩個小孩子拌嘴，他看得熱鬧，竟升起幾分羨慕，為她們能夠因為如此小的事情拌嘴耍嘴皮子，是的，童年真好，這是人生最無憂無慮的時光，可是想到了什麼，他又迅速掐滅煙，甚至直接將口袋里的煙和打火機一並扔掉。

    然後起身，去找凱恩。

    “明天上去，把時間空出來？”

    凱恩在陽台上給她那些花花草草澆水︰“做什麼？”

    “我們去醫院做個體檢。”

    “嗯？”凱恩停下手中的活兒︰“為什麼要體檢？”

    “難道你每年都不做常規體檢的？”賽羅雙手抱胸，站在那里，微微靠著牆，似笑非笑︰“正好明天我有空，我們全家都去做個常規體檢，我，你，還有彥彥。”

    凱恩沒多想，“那好吧，只是如果抽血的話，彥彥又要哭了，她最怕抽血。”

    賽羅笑著自我調侃︰“我害怕打針呢，那就這麼說定了，明天上午，我現在和醫院預約。”

    “你安排吧。”

    第二天，賽羅心情異常好，大清早早早起來梳洗，精神抖擻，早上八點半準時載著母女倆去醫院，他已經和紅舞醫生聯絡好，上午給他和凱恩做一個全面的常規項目的孕前體檢，為了生一個健健康康的優質寶寶，里里外外都得好好檢查一遍。

    不但要做檢查，賽羅第一次如此認真的听紅舞介紹如何備孕。

    他甚至拿著筆和本子，一條一條的記錄下來。

    “孕前3∼6個月夫妻雙方都要避免使用藥物，”紅舞傳經授道，說得不快，等賽羅一點一點的記錄︰“還有，忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，忌抽煙喝酒、咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料，酒對精｜子的損害，煙中的多種有害物質也會殺傷精｜子，至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。”

    賽羅認真記錄，“還有嗎？”

    “要有一個放松的心情，不要想太多，壓力太大會有傷害，多听听歌，多走動，放松心情，鍛煉身體，這樣有利于生出優質的寶寶。”

    放松心情，賽羅記下來，看來他最近都不能給自己安排高強度的工作，凱恩也不能太勞累。

    “葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏有可能導致對胎兒大腦發育不完整或者出現畸形等現象，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。含葉酸豐富的食物有香蕉、柳橙、酪梨、綠色蔬菜、花菜、酵母、莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等，孕早期每天需補充0。4毫克葉酸。”

    好，葉酸，記住了，回頭讓家里的廚房多買些富含葉酸的食物。

    賽羅寫著寫著一抬頭︰“還有嗎？”

    “你最好不要穿緊身褲，緊身褲會造成生精功能減退。”