“手要抬到這兒，不能只到這兒”
“重心下沉，腿成弓步，但腰要直立著，不能彎”
“頸部、背部、腰部盡量拉伸，不做到位就沒有作用”
“呼吸用腹部呼吸，而不用習慣的胸部呼吸，深呼吸，每口氣堅持10到15秒，再徐徐吐出，每分鐘大概呼吸4次，慢慢練習，到後面呼吸可以越來越長來，保持姿勢，由鼻子吸氣，鼓起肚皮”
洛雪伊穿著寬松的睡衣，左手為掌，掌心對著心口前伸，右手以鶴啄狀，向後撩出，雙腿呈半弓步，重心下沉，練習呼吸。栗子小說 m.lizi.tw
洛塵站在她旁邊，弓著身子，一邊出言指點，一邊把手放在洛雪伊的腹部，感受她的呼吸位置、呼吸節奏，以及呼吸有沒有到位。
洛雪伊有些沒辦法專心了，她感覺洛塵的呼吸噴到了自己的脖頸和手臂肌膚上，手掌掌心貼在自己的下腹部，酥酥麻麻，貓兒撓癢，一口氣憋不住，吐了出來，咯咯發笑。
洛塵皺眉道︰“姐，你能不能認真一點？”
洛雪伊邊笑邊說︰“小塵，我看你是想佔姐姐便宜吧？”
洛塵眉角一挑，上去抱住她就把她推倒在沙發上，一手撐著沙發，一手抓在她的腰部，可上可下，然後眼楮緊盯對方雙眼，有些惡狠狠地道︰“雪伊姐，我想佔你便宜還用得著費心費力編排什麼動作體式呼吸法嗎？從小到大每天都有無數機會把你推倒啊！
“你信不信我現在就”
洛雪伊一開始真的有點兒被嚇到了，然後是羞澀和心跳，這麼近距離看弟弟的臉，感覺還挺帥，大概是開始做生意、開始獨當一面的緣故，少年已經褪去的青澀和稚氣，有一種歷經世事的成熟魅力，這麼近距離，可以聞到他身上散發的男人味，很特別，又很親切。
不過，弟弟永遠是自己弟弟，無論他走多遠、飛多高、變化多大，在自己面前也是一樣。栗子小說 m.lizi.tw
他此時的舉動其實就很幼稚可笑。
洛雪伊向上挺了挺身子，將胸脯貼到洛塵胸脯，齜著牙說︰“你就怎麼樣？你想怎麼樣？啊？”
彈彈軟軟，觸感驚魂，加上雪伊姐近在咫尺的俏顏紅唇，洛塵險些把持不住。
面對越貼越近的洛雪伊，洛塵只得認輸，直起身子，放手投降︰“唉，你是我姐，我就是想怎樣也不敢怎樣啊”
洛雪伊整理了一下衣服和頭發，也站起身來︰“那你到底想怎樣？”
洛塵說︰“姐，姐，你饒了我吧，我再也不敢隨便撩你了”
洛雪伊啐了一口道︰“什麼鬼。”
洛塵說︰“咱們繼續修煉，好不好？為了身體，為了健康。”
洛雪伊倒也听話，點點頭，走過去按照洛塵的指導完成動作體式和呼吸。
她其實沒把弟弟的話當真，沒有認為幾個動作幾次呼吸就能讓人不生病什麼的，不過她喜歡和弟弟在一起做一件事的感覺，感覺很親切，他讓自己怎樣就怎樣，當成是姐弟間的一種交流吧。
約莫能有一個半小時，十六個動作體式全部學完，呼吸法也掌握的差不多了，兩個人都折騰出了一身汗。
洛雪伊擦著額頭和脖頸上，心想，出了那麼多汗，居然感覺並不是很累，反倒渾身舒泰、非常輕松，連日高強度工作帶來的疲憊一掃而空，精力充沛、精神飽滿。
難道洛塵教的這些動作和呼吸方法真的有效，還是我心理作用？
洛塵問︰“感覺如何？”
洛雪伊點頭︰“還挺好的。”
洛塵說︰“貴在堅持，堅持鍛煉下去，你會發現更神奇的效果。”
洛雪伊道︰“要是我堅持不下去呢？”
洛塵看著她說︰“我會監督你的，不堅持就大刑伺候！”
洛雪伊瞪著他道︰“哎喲喲，厲害起來啦？”
洛塵作苦口婆心狀︰“都是為你好啊。栗子網
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洛雪伊走過去拍拍他的肩︰“知道知道，你為我好出汗了，洗個澡吧！我幫你放水。”
“一起去泡澡吧，子萌？”
月上柳梢頭，徐子萌關店之後，準備回房休息，悠悠然上樓，在樓梯轉角偶遇安之荔，就听安之荔如是說道。
不知為什麼，自打從香江回來以後，徐子萌就有些害怕跟安之荔照面，也許她是知道為什麼的，只是沒有去深想。
“啊泡澡？”徐子萌明顯有些局促。
安之荔笑容溫柔地說︰“是啊，洛總之前提出來要在農莊花海號旁邊弄一個規模不大但精致的溫泉屋，已經弄好了，要不要去試一下？”
徐子萌道︰“可可是我想休息了”
安之荔主動上前拉過她的手說︰“泡泡溫泉放松放松，能休息得更好。再說，我也想你啊，我們好多天沒見了不是麼？”
徐子萌感覺自己實在沒辦法拒絕這個溫柔美麗的阿荔姐姐，只能道︰“那那好吧，我去收拾一下。”
安之荔點點頭︰“我在樓下等你。”
水放好了。
洛塵把自己脫個精光，泡進浴缸，感覺全身毛孔舒張，非常舒服。
哎，這浴缸、這浴室，雪伊姐經常在這里面洗澡的吧？似乎到處都是她的氣味呢，香香的
然後，他的眼楮被一樣東西勾住了。
角落里，很隱蔽地掛著一個衣架，上面是一件胸衣、一條內褲，都是紫藍色，看樣子是一套。
這
是雪伊姐的？
肯定是！
洛塵感覺自己的心跳快了幾分。
噗通
噗通
噗通
天人交戰
交戰天人
終于，洛塵探著身子
伸出手
摘下那條紫藍色的蕾絲內褲
反復把玩，還抻開來看，腦海中不由得就浮現出洛雪伊汗衫下的前胸輪廓和牛仔短褲緊緊包裹的臀部，身體一陣火熱
正在此時，浴室門被推開。
洛塵一個激靈，快速紫藍色蕾絲內褲塞到水中，坐在自己屁股下面。
扭頭一看，只見推門而入的竟然是洛雪伊！
雲隱農莊新建的溫泉屋果然精致，與農莊正題風格相契合，但又獨具特色和設計感，清新、自然、精美靜謐、優雅浪漫。
溫泉屋里有一個大池，最多可容納15人同泡有五個大小不一的房間，較為獨立。
安之荔預訂的是最小的房間，適合1至4人。
最小的房間，但卻最為精美。
進到里面不像是進到一個房間，而像走進自然，走進一處小樹林，小樹林里有一泓溫泉。
徐子萌好奇地問︰“阿荔姐姐，這溫泉屋是你設計的麼？”
安之荔說︰“我找人設計的，當然也有我自己的一些設想加入到里面。”
徐子萌道︰“阿荔姐姐你真厲害，什麼都懂！”
安之荔說︰“什麼都懂的那是洛總吧？我真不知道他還有什麼不懂的。”
听到“洛總”二字，徐子萌突然好心虛，但又覺得阿荔姐姐是順口提到，不像是發現了什麼而故意說。
徐子萌假裝輕松地道︰“下午、晚上都沒見到老板啊。”
安之荔一邊脫衣服一邊說︰“去他姐姐那邊了。”
“哦”徐子萌張著小嘴兒道。
安之荔將脫下來的衣服整齊掛好，扭頭看見徐子萌還穿著衣服木呆呆地站在那兒，邊說︰“子萌，怎麼不脫衣服呀？”
“脫脫衣服？”徐子萌從踫見安之荔到現在都一直不在狀態。
“難道你要穿著衣服泡澡嗎？還是要我來幫你？”安之荔笑嘻嘻地，故意像壞人一樣，伸出兩只手、動了動十根手指，上前就抱住徐子萌。
徐子萌先是一懵，然後聞到安之荔身上的氣味，好香啊，好像真的有種荔枝的香味。
但聞著聞著，她發現，安之荔的身上還有另一種氣味洛塵的氣味。
雖然已經知道洛塵和安之荔發生過關系，但是自己發現氣味，心里還是很不好受。
同時，她感覺自己已經不習慣洛塵以外的人來脫自己衣服了，忙擋著安之荔的手說︰“我自己來我自己來我自己來。”
安之荔停下手，看著她脫光。
“姐，你你你你怎麼進來了？”洛塵目瞪口呆。
洛雪伊圍著一塊白色浴巾就推門而入，露出雪白的胳膊和香肩、性感的鎖骨、白皙縴盈的小腿。
她笑著說︰“你怎麼驚得跟 子一樣？我進來當然是來洗澡啊！”
洛塵道︰“可我還沒洗完呢！”
洛雪伊說︰“那正好，正好幫我擦背。”
洛塵道︰“啊？”
洛雪伊說︰“啊什麼啊？小時候，我幫你洗過多少次澡你說說，長大了不應該回報一下嗎？”
洛塵道︰“這”
洛雪伊走到浴缸邊，說︰“好好好，我先幫你擦，你再幫我擦，這樣公平了吧？”
洛塵嚇得往後一縮，屁股底下的紫藍色蕾絲小內褲就漂了起來，浮在水面上。
洛雪伊先是一愣，繼而俏臉兒一紅，然後看向洛塵，似笑非笑地說︰“好你個小壞蛋”
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