正文第16章十六關要論文 / 佚名

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活潑于腰，靈機于頂，神通于背，氣沉丹田。行之于腿，蹬之于足，運之于掌，通之于指。斂之于髓，達之于神，凝之于耳，吸之于鼻。呼吸往來于口，縱之于膝。渾噩一身，全體發之于毛。

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正文 第16章 十六關要論 文 / 佚名