186並非多多總益善，只有適量才健康
瑾瑜︰今天氣色好像不好，你是不是風寒感冒、
貞渝︰人啊病了啥也不想，只想著快點好起來。栗子網
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瑾瑜︰感冒不是大事，是人都會感冒。小說站
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貞渝︰大紅袍一次性吃得太多，導致喉部寒火引發咳嗽。
瑾瑜︰不至于吧，咋會這樣？
貞渝︰人的體質不同，生理反應不樣，沒有啥好奇怪。有人花生吃太多，病了幾天打點滴。台灣小說網
www.192.tw有人一次性酒超量，醉在路邊不省人事。有人油膩食品吃得太多，三高侵佔身體主要干道。有人甜食吃得太多，牙齒掉得一顆不留。
瑾瑜︰我們總說多多益善，看來事情不總這樣。
貞渝︰人在健康時啥都敢想，不知不覺中超越疆界。等出問題了才悔不該，人啊生來就這麼怪。
瑾瑜︰三分寒來七分飽，量把握的就是好。若能身體力行，就不會出問題。
貞渝︰人在健康時想不到那麼遠，能夠超越的總不甘落人後。結果問題就出來了，就像我現在這個樣。
瑾瑜︰人在健康時有必要在“多”上多做功課，想什麼可多什麼真不需要那麼多。
貞渝︰並非多多總益善，只有適量才健康。多了無益，少了有害。不多不少，才為實在。
瑾瑜︰飲食如此，睡眠一樣。其他行業，也不另外。
(本章完)