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、不要让别人轻易贬低自己1
不要做人格障碍者的猎物
琴英刚进公司不久，就认识了性格开朗而且社交能力特强的同事敏秀。琴英性格温柔，比较内向，因此特别羡慕被誉为“社交女王”的敏秀。但是没过几天，琴英发现每当自己只要跟敏秀在一起时，心情就会莫名其妙地低落。只要琴英一开口说话，敏秀就会拿琴英开玩笑，因此让琴英的自尊心受到了严重的伤害。但敏秀的话听上去都像是在开玩笑，所以琴英也不好意思跟她发脾气。
“哇，这是你买的衣服啊怎么买这种款式的啊还不如多花一点钱买当季的呢”
有时，敏秀所讲的话听上去好像是对朋友的忠告，因此琴英还能勉强安慰自己。
几个月后，琴英的生活出现了可怕的变化。无论她做什么事情都没有信心，而且还患了忧郁症。她只要一照镜子，就觉得自己的脸很丑陋，不想再看到自己的模样，因此经常感到孤独，且经常莫名地悲伤起来。就这样，琴英一直没有找到男朋友，工作也变得一团糟。琴英一直认为，这一切都是因为自己无能而且愚笨的关系，所以才无法适应社会生活。
有一天，琴英终于无法忍受敏秀的玩笑做出了反驳，两人为此大吵了一架。此后，琴英对敏秀敬而远之，她们已经连续好几周都不说话。神奇的是，在离开敏秀的这段时间里，让琴英备受折磨的心理压力，居然剎那间都消失无踪了。这时，琴英才明白原来敏秀经常对自己所讲的那些玩笑话，和朋友之间的坦诚交往毫无关联。通过这件事，琴英重新认识到经常面带笑容攻击别人的敏秀并不是自己的好朋友，而是腐蚀自己灵魂的元凶。最后，当敏秀向她道歉时，琴英也大方地原谅了她，但两人从此不再像过去那样跟对方一起吃饭、向对方诉说心里话。琴英非常后悔自己交友不慎，被敏秀欺负了长达9个月的时间，因此不想再重蹈覆辙地犯下同样的错误了。无论走到哪里，我们总是会遇到像敏秀这样的女人，她们表面上看起来没有什么异常，而且善于社交，能给人留下深刻的印象，因此经常在朋友们的聚会中充当召集者。但她们有喜欢捉弄弱者的毛病，就像用玩笑话巧妙地伤害琴英一样，她们时常有意无意去伤害即使感情受伤也不敢生气的单纯女人，并从中获得明显的优越感和快感。这种女人口齿伶俐、思维敏捷，因此很多刚步入社会的女人都只能被她们玩弄于股掌之中。有些易怒的、动不动就骂人的坏脾气女人，的确让每个人都敬而远之，但是跟这样心直口快的女人相处在一起，至少心灵不会受到伤害。然而，像敏秀这类型的女人往往把自己伪装成天使一般，却会在不经意间露出恶魔的嘴脸。因此跟这类型的女人相处时，灵魂就会在不知不觉中慢慢地被啃食吞噬，而失去了原有的自信心，甚至会导致精神障碍。
像敏秀这样的女人通常改不掉自己的坏毛病，因为她们并没有病，而是心理上有障碍。在各种人格障碍中，这种类型的女人是最可怕的，因此最好远离她们。人生阅历愈丰富的人，愈容易看穿人格障碍者的本性，因此较能避免受到伤害，但二十几岁的女人却很少有这样的判断力。尤其那些特别容易受感情支配的女人，一旦成为人格障碍者的猎物，会在跟她们日夜相处的时间里，在自卑的压力下消耗掉宝贵的时间和能量。换句话说，这就等于做每件事之前会对自己说一遍“我是最糟糕的人”。
如果别人的话或行为伤害了自己的感情，而且不只一次重复出现，这就说明了对方对我没有好感，更谈不上什么真诚对待。台湾小说网
www.192.tw俗话说：“忠言逆耳利于行。”但这种规劝别人的真心话，和攻击性的语言有明显的区别。同样是带有人格攻击的玩笑，如果从知心朋友口中说出来，那么不但不会带来伤害，还能让对方欣然接受。我们都不是笨蛋，也绝不缺乏分辨真心话和攻击性玩笑的判断力。
那些存心侮辱我们的人，无论对方用多么亲热的表情和绚丽的玩笑去伪装，我们都应该坚决地和这种人格障碍者划清界线。如果像琴英一样，无法避免和人格障碍者接触，那么不妨直接告诉对方说：“我心情不好，以后不要再跟我开这种玩笑。”如果我们用同样的方式以牙还牙，反而会处于被动、尴尬的境地。
“如果我实话实说，别人会不会认为我心胸狭窄呢”
千万不能因为碍于情面而甘愿忍受他人言语上的侮辱，因为这正好满足了人格障碍者的期望心理。可是为什么还有那么多年轻女人执迷不悟，依然被那些人格障碍者啃食自己的灵魂呢
、不要让别人轻易贬低自己2
如果你身边还有喜欢将快乐建立在别人痛苦之上的性格障碍者，那么你就不可能成为真正的贵族。如果没有充分的自信，就无法改变命运让自己成为后天贵族。所有心地善良的二十几岁的女人，都应该珍惜人脉资源，尽量理解和包容别人，但一定要警惕那些存心嘲笑自己的人。不要忍辱负重无论有多么孤独和悲伤，我都不会哭泣，忍耐、忍耐、再忍耐，何必哭泣呢这就是20世纪80年代风靡一时的漫画电影dy的主题曲。每当观看这部电影时，我总会莫名地悲伤，但却对它如此着迷。现在回想起来，其实主角那种忍耐的精神就是导致不幸的根本原因。
电影中，无论那些邪恶的势力怎样折磨dy，她都会告诉自己：“无论有多么孤独和悲伤，都不能向邪恶的势力低头。”但她的这种坚强就像歌词所表达的一样属于被动的“忍耐”，而忍耐并没有变成反击邪恶势力的抵抗。每次被坏人侮辱后，dy总会得到王子的安慰，然后忍辱负重。其实，她悲惨的人生都是自己一手造成的。
从小我们就受到纯情漫画和电视剧的影响，所以“只要学会忍耐，总有一天会得到回报”的想法，已经在我们的大脑中生根。当别人侮辱或伤害自己时，我们一直认为“忍耐”是一种美德；但在现实生活中，要到哪里去找安慰我们的王子呢所以喜欢忍让的孩子，通常成为了别人的“出气筒”。
虽然人格障碍者会给我们带来伤害，但无条件地忍受别人的折磨，就是一种病态。无论是面对比自己有地位的人或长辈、无论是和同事相处或与朋友交往，喜欢忍耐的人总是会成为别人出气的对象。脾气好的女孩害怕跟别人翻脸，或者想在对方心中留下好印象，但如果一次又一次地容忍别人对自己的侮辱，就可能永远被别人瞧不起。在现实生活中，那些总是被别人欺负的dy就很难遇到关心自己的王子。
当然，也不能对别人的言词太过敏感，只有当别人的言行超越了忍让的界限时，才能采用郑重、明确地表达自己心情的方法，绝不能像dy一样，总是无条件的包容、接受。想一想，你的软弱能改变对方的态度吗所以，dy只能生活在漫画里。如果你总是逆来顺受，就等于向别人宣布：“我是可以随便欺负的人。”
在现实生活中，经常能看到那些习惯忍辱负重的女人，无论对方的话多么地伤人，她们都会无动于衷。每当看到这种情形时，我非但不会去佩服她们，反而为她们感到难过。很多人错误地认为，只要多经历几次心灵的创伤，就能减轻痛苦；但是，假如一个母亲已经在战场上失去了四个孩子，那么当她要失去第五个孩子时，还能不再悲伤吗同理，被别人侮辱或欺负的次数愈多，心中的伤痕就会累积得愈深，这不但不会提高一个人的忍受能力，反而会逐渐迷失自我。栗子小说 m.lizi.tw
如果遇到伤害自己或瞧不起自己的人，那么二十几岁的女人就应该像船舱里的活鱼一样拼命挣扎、摆脱束缚。换句话说，遇到轻视自己的人时，据理力争才算得上自爱。此时，应该抛开所有的顾虑，相信自己的做法是正确的。只有这样，我们身边才会聚集愈来愈多真心关心自己、爱护自己的朋友。所以，像dy这样的人物，在现实生活中是不存在的。
、阅读各种书籍吧1
增加买书的开支
佳敏是一个喜欢通过书本知识来解决所有问题的女人。当她觉得生活枯燥乏味时，就会看小说；当她和上司发生了小摩擦时，就会阅读有关人际关系的书；当她感觉体重超标时，就会阅读关于减肥的书。两年前，她喜欢上了essay杂志，每当自己缺乏信心时，就会看这本杂志为自己充电。很多同龄女人不喜欢读书，但她却爱好阅读。当然，一开始并非这样，原先的她并没有阅读各类书籍的爱好。
大学四年级时，佳敏参加了某公司的聚会活动，结果得到了很多“图书优惠券”，因此她购买了大量的书籍。后来她根据一本书中介绍的求职经验，在毕业前就找到了一份满意的工作。从此，她尝到了阅读的甜头，这些书籍帮她解决了很多生活上的恼人问题。
无论是在社会上与人相处，还是谈恋爱，佳敏都能感觉自己总是走在别人的前面。当别人请她推荐几本好书时，为了不泄漏自己的秘诀，她总是对某几本最有用的好书守口如瓶。在现实生活中，很多人误以为，书只是传播知识的一种媒介物，是改变人生的一种工具。因此每当读完一本价值不菲的书籍后，就迫不及待地期望内心能发生惊天动地的变化。其实，书仅仅是书，不是什么稀世珍宝。与一般消费品相比，人们往往会慎重地购买耐用型消费品。当然，这是因为家具、汽车等耐用型消费品的价格远远超过了一般消费商品。但假如两种消费品的价格都互相接近时，就会出现明显的消费倾向，因为人们购买耐用型消费品还期待得到某种“收藏价值”。很多人都会把书当成收藏品，而且宁愿花钱看电影，也不愿意轻易地购买和电影票同等价格的书。在现实生活中，我们应该适当降低对书的期望，将书当成普通商品，我们可以像消费一顿晚餐一样买书，或者送给朋友当礼物也好。总之，书对于我们来说很平常，如果人人都把书当成普通消费品，那么我们也能用低价买到收藏版的图书。对于长辈们来说，那个年代的书是非常珍贵的东西，所以他们一直教育我们要珍惜书籍，但这种观念已经不适合现代生活了。书应该成为在洗手间里都能随时看到的普及物品，这样才能让人们阅读到更多的好书，也只有读过很多书的人，才能判断哪些书具有珍藏价值。另外，只有通过大量的阅读，才能找到改变人生的方法。正因为有了“图书礼券”，佳敏才能得到疯狂购书的机会，而且逐渐从阅读中感受到书本上的知识所带来的益处。因此我们不能像收藏古董那样去买书，而是要将买书当成一种习惯，只有广泛地阅读才能轻易地获得人生的智慧。如果已经买了很多书，就要物尽其用不要浪费。切忌不要把书当成宝贝一样爱护，而应该大胆地做记号，随时在书上留下自己的读后感言。在读书的过程中，如果需要记录电话号码，还可以把书的空白处当成记事本使用。只要不是传家宝，就没必要把书当成稀世珍宝般供奉起来。有些女人不在乎弄脏图书馆的书，但只要是自己花钱买来的书，读完后就会小心翼翼地放在书柜里，舍不得让它沾上一点灰尘，但往往在搬家时，却把书当成废品一样处理掉。其实，这种人是不懂得如何把书当成人生工具。当然，想看的书不一定都要买。如果舍不得买，可以到图书馆去借阅，虽然借来的书我们无法占为己有，但却可以吸收书中的内容。因此，我们要抛弃一本书必须全部看完的想法。如果到了还书的时间没有看完，有些人就会感到内疚，但只要不改变这种想法，就永远学不会正确的阅读方法。只有懂得轻松阅读的人，才能了解其中的诀窍。我想，总有一天我们也能像法国女人一样，可以轻松地阅读各类哲学书籍。如果想让人生与众不同，那就应该从书中的“大道理”中汲取精华
很多不幸的女人都有一个共同点，那就是把所有的忠告都当成了“大道理”。她们经常把朋友们的真心话当成耳边风，无视前辈们的忠告。不仅如此，她们还把书中的内容都当成“大道理”，认为这些道理谁不懂啊所以不喜欢阅读。
对那些把书当成宝贝，或者对书抱有很高期望的女人来说，寻找一本没有“大道理”的书，就像摘下天上的星星一样困难。她们也从不关心时事，因此在她们的眼里只能看到“大道理”，而无法从中获益。
大多数女人在十几岁时，非常厌恶父母亲们的唠叨，根本听不进她们的“经验之谈”；但在二十几岁时，就应该用自己的观点重新分析那些经验之谈，并将其中的精华和自己的人生有效地结合。
、阅读各种书籍吧2
其实，解读人生的真理，又有哪一句不是“大道理”呢但“大道理”正是通过很多人的研究和实践所得出的真谛。不喜欢思考的人或拒绝改变自己的人，在拒绝“大道理”的同时，也拒绝了获得幸福的机会。很多人换了工作还是会和别人闹别扭，而且不愿意接受他人的忠告，不愿意承认“既然出现同样的情况，那么一定是自己有问题”。有些人宁愿在贫穷的生活中埋怨上天不公平，也不肯听取“想成为富翁，必须学会节约，再学会投资”之类的话。最近，很多企业都向建筑公司咨询修建办公大楼的注意事项，但看过建筑公司报告书的人都会说：“这些道理我们也知道。”既然如此，这些道理还有没有意义呢同样是众所周知的内容，经过聪明人的整合完善后，就能发挥明显的效用，甚至能够决定一个公司的前途。总而言之，很多企业都在为了得到一个“大道理”而支付昂贵的费用。当你面对亟待解决的问题时，就不能忽视任何忠告和建议，也不能只看完目录就把书扔在一边不再看一眼。当然，很多书中的确存在很多毫无意义且缺乏解析的空泛道理。不过，书中的“大道理”和一开头就能猜出结局的劣质电影不同。虽然读者都很清楚其中的道理，但书却能引导我们从不同的角度看问题。千万不要心存偏见，鄙视书中的“大道理”，因为人生正是见证“大道理”的过程。只有打开心扉，适应这个过程，才能掌控自己所要的人生，成为真正人人称羡的高贵华丽一族。
、这个世上没有丑女人1
自然就是美吗
智凯算得上是一位健康、诚实的二十几岁的男人，但最近却为了女朋友的事情搞得焦头烂额。在大学时期，智凯的女朋友主动地追求他，而她善良的心地和对自己的关爱感动了智凯，因此两个人很快就坠入爱河开始交往，但最近智凯却深深地感到后悔。
最大的问题就在于女朋友的外貌。当然，智凯一开始并不是因为女朋友的外貌才跟她交往，但随着年龄的增长，女朋友的外貌愈来愈让人失望，而且她又不喜欢打扮。因此每当看到灰头土脸的女朋友时，智凯的心里就会觉得不舒服，两人的感情也变得愈来愈冷淡，甚至连逛街走在路上，智凯都不愿意和女朋友走在一起，当然更不愿意带她去参加朋友的聚会。
智凯也觉得这样对不起女朋友，但愈是想弥补就愈是感到无能为力。后来，智凯小心翼翼地劝说女朋友该打扮一下，还帮女朋友买了很多有女人味的服装，但照样无济于事。
“我只是想把真实的自己展现在你面前，难道你不喜欢真实的我吗”
只要听到女朋友这样说，智凯就无言以对、无话可说。
有一次，智凯在学长和朋友们面前提到这个问题，却差点成了“公敌”。“有一个这么好的女朋友却不知道珍惜，还嫌弃人家的外表”就这样，智凯不但没有得到朋友们的帮助，反而被教训了一顿。
智凯由于内疚和自责，不敢对女朋友提出分手，但冷淡的感情又无法升温，所以一直在痛苦中挣扎。难道智凯真的像大家所说的是那种只注重外表的俗人吗
如果智凯离开了众人都认可的女朋友，那么肯定会受到很多人的指责，但这一切并不是智凯一个人的错。
喜欢美女是男人的天性，而很多女人却鄙视男人这种天性。但即使男人历经沧桑、年纪增长、准备再婚，都还是会把女人的外表放在首选。虽然很多男人离婚的理由并不是因为妻子不漂亮，但他们无一例外地都想再找一个貌美如花的妻子。可是，吸引男人目光的美貌，并不一定是要与生俱来的，那些苗条身材和小巧的脸蛋，以及优美的曲线是可以经过后天努力做到的。
如果一个女人对自己的外表不在乎，就会给别人留下不自爱的印象。在现实生活中，不珍惜自己的人往往无法散发诱人的魅力，也无法永远保持着青春年华。因此，经常化妆、注重打扮的女人，总是比不爱打扮的女人更受到欢迎。也许，智凯并不是因为女朋友的外表而产生厌恶，而是因为她不懂得“自爱”的态度，才逐渐失去了对女朋友的热情。如果智凯只是个看重外表的人，就不可能跟女朋友维持长期的恋人关系。只要女朋友不改变“自然就是美”“不装扮才自然”的观念，那么智凯的心可能永远都无法回到女朋友的身边了。世上没有天生丽质的美女在二十几岁时，只要看到漂亮的女人，就会认为自然才是最美的，认为没有化妆的脸和朴素的打扮反而能衬托出她们的魅力，因此我也效仿她们，不爱打扮自己。但现在回想起来，我却感到非常后悔。其实，不打扮又能保持魅力的女人太少了。原来美女们那条让眼睛更加传神的眉毛和眼线，是经过精心修饰的；看不出化妆痕迹的洁白肌肤，是长期持续护理肌肤和出色的化妆技术的产物；那些看似不在意自己身材的女人，背后却隐藏着减肥的心酸和汗水。因此，让人艳羡的美丽并不是“自然美”，而是“看似天然的美”。也许很多女人不同意我的看法，但每当我看到那些二十几岁的女人不修边幅地走在街上时，自己就仿佛看到漏水的水龙头，真想帮她们“修理”一下自己的容貌。在原本该散发青春魅力的年纪，她们却弄得老气横秋，总让人想起七老八十岁的老太太。女人的一生中，能够尽情享受美丽的时期就只有二十几岁的时候，一旦错过就不再重来。当我迈入“三”字开头的年龄门坎之后，皮肤也开始松弛下垂、皱纹增长、体力变差，而且身体各部位已经开始长出赘肉。因此在我的眼里，所有二十几岁的女人都让我羡慕不已。
青春就是美丽的载体，让美貌绽放的时期就在二十几岁。所以每当看到那些不爱打扮、埋没自己魅力的女
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