是游戏时间。栗子网
www.lizi.tw宝宝还没有脏到必须一天一冼一对忙碌的父母来说，这真是个好消息。一周洗一两次就足够了，但要保证每次宝宝大便后把尿布区充分洗净。每日局部清洁是必要的，尤其是出汗多、出油多或比较脏的地方，如耳朵后面、颈部的褶皱、腹股沟和尿布区。
给宝宝用什么样的香者和洗发香
波
宝宝的皮肤一尤其是新生儿的皮肤是极其敏感的，所以使用的所有香皂都应该是温和型的。香皂的功能是去除皮肤表面的微粒和油脂，让去污变得更容易。没有香皂，一些油脂、脏东西和分泌物就容易粘在皮肤上，需要用布和水用力擦洗才能去掉，而这种擦洗会刺激皮肤。每个宝宝的皮肤对香皂的适应性都不同。抹多少香皂、多久用一次香皂、用哪种香皂，只有经过尝试才知道，但以下是一些最基本的指导原则：
#香皂只能用在有分泌物例如油脂或汗水的部位，因为这些部位只用清水不容易擦洗干净。不要用在脸上。
#第一次用香皂前，先在宝宝身上的一块小地方试用一下，如果在接下来的几个小时里，这块皮肤变红、变干或跟其他地方有了明显的不同，那么停止用这种香皂，改试别的。
攀用温和的香皂。婴儿香皂与我们平常用的那种香皂基本是一样的，只是抗菌药、香氛或研磨剂等添加剂的含量比较少。
鲁香皂泡沬留在宝宝身上的时间不超过5分钟，以防止皮肤变干或受到刺激。尽快洗掉，用清水冲洗。
眷最重要的是，不要用香皂在宝宝身体的任何部位用力摩擦。
如果你的宝宝有过敏性皮炎或容易长湿疹，就用有保湿作用的香皂，例如多芬乳霜润肤香皂敏感肤质型或强生婴儿香皂。
洗发香波同香皂一样，过多使用会刺激宝宝头皮，损害含有天然油脂成分的头发。对大多数宝宝来说，一周用一次洗发香波就足够了。同婴儿香皂一样，香波也要使用温和的，与其他洗发水相比，婴儿香波的添加剂较少。一般没必要用洗发香波过多按摩宝宝头皮。但如果宝宝头上覆盖着薄片、硬壳或油脂状的东西一一俗称“摇篮帽”，那么在用香波按摩之后，还要再敷一点植物油，以缓和造成的刺激，然后用一把非常软的牙刷把这层东西小心地轻轻刷去。
关于香皂和洗发香波还有一个问题。很多年来，不少妈妈一直向我提到这一点：香皂和香波还有很好闻的润肤油和婴儿爽身粉用得太多，会掩盖妈妈们为之着迷的宝宝的天然味道。还有，最好不要用香水掩盖掉妈妈本来的味道，宝宝需要这种味道。
应该给宝宝用润肤油和爽身粉吗
过去，宝宝洗澡后要撒上一些香喷喷的爽身粉，这种日子已经过去了。宝宝的皮肤会分泌天然油脂，所以粉和油这两样东西不但不是必需的，还会刺激皮肤。如果宝宝局部皮肤干燥，可以抹上保湿霜，除此之外都不是必需的。爽身粉容易堵塞毛孔、结块、刺激皮肤，引起皮疹。如果被宝宝吸入，还会刺激宝宝的呼吸道。我们不推荐用爽身粉，它是真菌生长的温床。
我的宝宝每次洗澡时都要尖叫,怎样才能让他喜欢上洗澡
如果你每次把宝宝放到水里，他都要尖叫，可能是因为这几种原因：要么是他很饿，要么是水太烫或太冷，要么是这个宝宝不喜欢一个人在水里，觉得缺乏安全感。你可以和宝宝一起洗，从而让宝宝慢慢喜欢上洗澡。准备好洗澡水，比你平常用的稍微凉一点,然后脱掉你和宝宝的衣服。进入水里的时候，你要紧紧地抱住宝宝，然后坐下来，享受皮肤与皮肤的温暖接触。如果你的宝宝还在抗拒，那你先进去，让他看到你很享受的样子，然后叫其他人把宝宝抱给你。妈妈们，如果这个时候宝宝想吃奶，别惊讶，这是他靠近你的**的自然反应。栗子网
www.lizi.tw事实上，如果你的宝宝还在为洗澡闹别扭，你可以先把他抱在怀甩，让他一边吃奶一边慢慢放松下来，随后慢慢地在浴缸里坐下来，在他还在吮吸的时候，把他逐渐地浸到水里。这种特别的方法可以让宝宝既享受吃奶，又享受洗澡。等宝宝稍大一点，浴盆里的玩具一比如说传统的塑料小鸭子一可以吸引他洗澡。母子一同洗澡时要做好防滑措施，进出浴缸时，比较安全的做法是，让另外一人抱着宝宝，或者先将宝宝放在一块毛巾上。
西尔斯家还有一个方法用来吸引不愿洗澡的宝宝，就是让宝宝感觉到洗澡过后有一件很开心的事情在等待着他们。洗完澡，可以好好地抱宝宝一会儿，或者给宝宝一次舒服的按摩。这样，宝宝会为了之后的幵心时间而忍受浴盆里全身弄湿的阶段。参看本章最后有关婴儿按摩的内容。〉
这些年，我们给很多宝宝洗过澡。给宝宝洗澡没有所谓正确的方法，只有一种最适合你的安全方法，而这种方法也最容易让宝宝接受。我们已经学会了不把洗澡看成仅仅是给宝宝做清洁，这样万一有一个地方忘了洗，也不会有很大的心理压力。享受给宝宝洗澡，把它看成又一个和宝宝甜蜜相处的节目。
让宝宝舒服
新父母们经常问我有关宝宝舒服与否的问题。下面是其中常见的几个：
晚上我该给我一个月大的宝宝穿什么衣服
一般的做法是，宝宝穿的、盖的应该与你自己一样，只是要多一层，例如一块薄厚合适的毯子。
学会感受宝宝的体温：手脚冰冷意味着需要多加衣服；体温高，额头出汗，说明要少穿点，或室内温度要低一点。
如果宝宝是早产儿，或体重不到3.5千克，比较瘦，那就让他穿得暖和一点。棉质衣服最好，因为能吸汗、透气。衣服要宽松，能够让宝宝自由活动，但不能太大，否则容易脱身。如果宝宝的睡衣不是那种能包住脚的连身衣，就给他套上舒服的毛线鞋。宝宝的睡衣上不要有细绳和长花边你的也一样〗，否则容易引起窒息。对单独睡的宝宝来说，婴儿睡袋是很合适的。宝宝和父母睡同一张床会很暖和，但也容易过热，这样宝宝就会睡不安稳。在这种情形下，涤纶睡衣很不合适，棉质睡衣要好很多。参见“睡衣的刺激”，第318页。
宝宝的房间要多高的温度比较合
适
关于婴儿房的温度，重要的是恒定，而不是多高或多低。早产儿和体重不到2.5千克的婴儿出生时，身体的温度调节机制还没有完全形成，因此需要合适的恒定温度，以防止感冒。健康宝宝身上通常有足够的脂肪，温度调节机制也已经成熟，在一般成人藏舒服的棚下,他们也会感觉瓶
不过，宝宝在出生的头几个星期，还不能适应室内明显的温度变化，因此室内温度保持在20211是比较合适。
除了房间温度以外，湿度也很重要。507。的相对湿度最合适。空气干燥会让宝宝鼻子不通气，夜里容易醒。在宝宝睡觉的地方放一个可以喷出暖雾的蒸馏器，有助于保持合适而恒定的相湿度，尤其是在冬天有中央供暖系统的房子里。蒸馏器产生的不变的嗡嗡声对宝宝来说还是额外的摇篮曲。一般来说，随着温度升高，湿度也要随之升高。冬天带着宝宝外出旅行时，要随身带一个蒸馏器，尤其是住旅馆的时候。中夹供暖系统一特别是采用暖风技术或辐射釆暖的容易使空气变干，不容易入睡。除非天气很冷，否则夜间应该关掉供暖，代之以更健康的选择：用一个并不昂贵的蒸馏器药店和百货商店有售〉适当地加温、加湿，这对一个20平方米左右的房间来说够用了。见第655656页有关蒸馏器的相关内容。栗子小说 m.lizi.tw
新生儿睡觉平躺着好还是趴着好
除非儿科医生专门建议，否则应该让宝宝平躺着睡。传统的建议是让宝宝趴着睡，大多数宝宝趴着睡看起来似乎确实比平躺着睡得好。但研究表明，睡得“好”不代表睡得“安全”。对婴儿睡眠模式的研究反对传统的做法，建议婴儿平躺着睡，因为平躺着睡有助于降低婴儿猝死综合征的几率。“平躺着睡”使婴儿猝死率降低了707。。平躺着睡的宝宝更容易醒，睡得也没有那么沉，而“更容易唤醒”对婴儿猝死综合征可能会起到很好的预防作用。如果你的宝宝有医学问题，例如颌骨太小或其他口腔结构不正常，或者因呼吸道感染而容易产生黏液，或者患胃食管返流症&，平躺着睡容易产生危险，必须趴着睡，那就向医生咨询一下。〈有关睡眠安全的更多内容，请看第632页睡眠和婴儿猝死综合征的可能关系，第599页“安全的婴儿床”，第334页有关如何安全地与宝宝一起睡的讨论。〉
什么时候可以带宝宝外出
根据我们上文讨论的关于宝宝穿衣和室内温度的原则，在宝宝出生后的头一个月，保持温度的恒定还是相当重要的。新生儿的温度调节机制还未成熟，还不能忍受过于明显的温度变化。从一个暖和的房间到一辆暖和的车，对宝宝来说温度基本是不变的。如果你的宝宝是足月的、健康的，有足够的脂肪通常体重不少于3.5千克，他就能忍受暂时的明显温度变化。如果你的宝宝早产或很小，还没有足够的脂肪，那就至少在一个月内避免明显的温度变化。如果室内外的气温相近，那么在头几天，你就可以享受一下和宝宝一起外出散步。很多路人喜欢停下来看小宝宝，为了防止宝宝不必要地暴露在细菌环境中，你要注意避开拥挤的人群、购物中心，远离感冒人群。外出不会让宝宝生病，宝宝生病是因为和生病的人靠得太近。
安抚奶嘴：用还是不用
每个年龄段的人都有各自的最爱，但没有哪个像这个小小的橡皮头那样弓人争议。一些宝宝很喜欢它们，奶奶们不愿意宝宝用这种东西，父母们拿不准，心理学家们不赏可否。有些宝宝对吮吸有强烈的需要。实际上，宝宝在子宫里的时候就已经开始吮拇指了。吮吸与拥抱、喂奶三者并列，都是久经考验的最能让宝宝舒服的事。甚至有研究证明，早产儿吮吸安抚奶嘴有利于健康成长。这些用硅胶做成的“和平制造者”功劳不小,
但也有被滥用的时候。何时不该用奶嘴
母乳喂养的头几周。刚开始学
吃奶时，宝宝的嘴只应接触妈妈的**。新生儿要“学会”的第一件事就是吸住妈妈的**并得到尽可能多的奶。婴儿吸奶嘴与吸妈妈的**大大不同。有的宝宝一不是全部，当他开始吃母乳时，如果给他一个奶嘴，他就会产生困扰。奶嘴的底部比较窄，宝宝不必把嘴张得很大。习惯了奶嘴再适应妈妈**就比较困难了，宝宝的技巧会比较差，也会让妈妈的**产生疼痛感。很多敏感的宝宝只接受特定的奶嘴，质地、味道、气味不同都会受到拒绝。还有的宝宝可以非常顺利地从奶嘴过渡到妈妈的**。我们的建议是：在宝宝学会吃母乳，并且母乳供应充足的情况下,才考虑使用奶嘴。如果你累了，可以用你的手指用爸爸或其他人的手指更好，可以让你休息一下来安抚宝宝。不仅可以保持皮肤与皮肤之间的接触，宝宝含着你的食指或爸爸的小拇指还能产生吮吸**的刺激。你要剪短指甲，将指甲朝下，对着宝宝的舌头，而不是朝上戳到宝宝的上颚。我们的很多孩子就曾经被我这“磨感”很好的小手指给安抚得服服帖帖。
一个习惯性替代品。理想地来说,
奶嘴是为了安抚宝宝，而非父母方便。每次宝宝哇哇哭的时候，给他嘴里塞上这么个玩意儿，等于培养了他对人工安慰的不健康依赖。这时候的宝宝需要大人抱。要是一直依赖这种替代性的安慰，会降低宝宝对父母的信任，也会让他抗拒父母的关爱。奶嘴只能用于满足宝宝短时间的吮吸需要，而不是要推迟或代替父母的关爱。我们要对那些方便的工具保持箬惕。妈妈的**或手指具有天然的优势,能保证你不会形成宝宝一哭就往他嘴里塞东西的习惯。如果宝宝哭了，你发现你的第一反应是去拿安抚奶嘴，
奶嘴和拇指，吮哪个更好
我们投拇指一票。半夜里容易找到，不会掉在地上，味道更好，宝宝能自己调整姿势，这些都是拇指的优势。而奶嘴易丢，易脏，总是掉在地上。那些喜欢用奶嘴的人会说：“奶嘴本来就比手指容易丢啊；还有，频繁吮拇指长达三四年之久的话，容易导致牙齿畸形。”不过，父母们不必急着给宝宝找牙医。宝宝会在某些时候吮吸他们的大拇指，而大多数长大以后就能脱离这个习惯。如果宝宝在婴儿期就能使吮吸需要得到很好的满足，他们就很少会把吮大拇指的习惯带到童年。而不是自己走近他，那就赶快把奶嘴扔掉。
何时该用奶嘴
如果有意识地使用，而且只用于对吮吸有强烈需要的宝宝一还要加一句，不是完全代替了人的抚育一奶嘴还是可以接受的。如果你有这么一个宝宝，而且有些时候，你的**要休息，那么用一个橡皮的也可以，但不要用过头。在某些场合，如上教堂或在一个安静的剧院，带着一个哇哇哭的宝宝是不合适的。这时如果宝宝吃完了奶，又不愿意吮吸手指，可以用一个奶嘴让他保持安静。吮吸奶嘴会刺激唾液分泌，是天然的消化剂和肠道润滑剂。另外，吮吸奶嘴还有助于减轻肠胃不适，例如胃食管返流。
对大人来说奶嘴之所以不好，不仅是因为它对宝宝有害。每当我给宝宝检査身体，需要没有障碍地看宝宝的脸时，我就特别希望那个东西不要在那儿。另外，嘴里吮着奶嘴，也破坏了很多美好的笑容。但在整个检査期间，看到宝宝安心、满足地吮吸的样子，我也就放宽了对奶嘴不公正的评价。
选用一个安全的奶嘴
鲁选择一个结实的、一体成型的
奶嘴。要能用洗碗机洗，容易清洁的。#奶嘴的底部要有通气孔，以防宝宝在吮吸得痛快时堵塞了呼吸道。
春不要只买一种大小的。头几个月买一个小点、短点的，适合新生儿使用。
鲁安抚奶嘴的形状有多种样式：有的是圆的，就像奶瓶上的奶嘴；有的特地模仿妈妈**被吸时拉长、扃平的样子。后一种奶嘴未必总适合宝宝的嘴，吮吸的时候，奶嘴可能会转向，或者你把奶嘴塞进宝宝嘴里的时候方向就不有的安抚奶嘴生产商声称他们的产品有矫正牙齿的功效，但我看这些很可疑。多试几个，让宝宝的嘴来决定。
拳不要用绳子把奶嘴挂在宝宝脖子上，也不要系在衣服上，这样有可能会让宝宝窒息。“但它总掉地上。”你可能会这样抗议。我的建议是：一手抱着宝宝，一手拿着奶嘴〈也可以把奶嘴上的环直接别在宝宝衣服上、也许宝宝嘴里有个东西，就不会觉得没人照料了。安全和健康一样重要。
#不要把奶瓶上的奶嘴塞满棉花用来充当安抚奶嘴。宝宝可能会通过小孔吸进棉花。
參不要为了有甜味而把奶嘴蘸上蜂蜜或糖浆。如果宝宝还没长牙，说明他还太小，不宜接触蜂蜜或糖浆。如果宝宝已经长牙，那么对他来说，用奶嘴或许年龄大了点。如果宝宝非得用甜的东西哄才肯吸，你可以换一种其他形式让他高兴一一换个地方待着啊，呼吸新鲜空气啊，等等，或者玩耍、让你抱抱，轻轻摇晃他入睡，玩累了自然就好了。
我们建议：头几周宝宝只能接触妈妈的**。如果宝宝实在需要，就给他一个安抚奶嘴，但要节制，而且尽快扔掉它。
缩短在稲根中的时间
从前，人们认为用毯子将宝宝裹成玉米煎饼卷的样子更容易让他感到舒服。然而，新的观点认为，频繁、长久地把宝宝裹在襁褓里，会影响他的髋关节发育。为了让髋关节的球状结构自由发展，宝宝应该能自由地转动双腿，躺着或睡觉时双腿应该像青蛙一样伸展开，不受限制。在最初几个月，髋关节迅速成长的时期，让双腿活动不受限制尤其关键。几天里有几个小时裹住宝宝的身体没有什么害处，但他睡觉时不要裹太紧，也不要整晚都裹着他丨
恰当的接触：婴儿按摩的艺术
享受按摩真是人生一大乐趣很久以来，只有成年人才有这种享受〉，研究表明，得到正确按摩的宝宝长得也较好。婴儿按摩是皮肤与皮肤的接触，按摩使父母和宝宝都能更好地理解对方的身体语言一无声的语言。
为什么要按摩
按摩除了是一种单纯的乐趣之外，还能让宝宝长得更好。有些国家的文化高度评价抚摸对宝宝成长的作用。在一些东方国家，妈妈要每天给宝宝做按摩。抚摸和成长的关系是一个颇为激动人心的研究领域。得到抚摸比较多的宝宝更能苗壮成长。下面介绍一下原因。
抚摸能刺激生长激素的分泌。健康专家很早就认识到接受抚摸比较多的宝宝长得也比较好，现在的研究成果更能进一步支持这个观点。看来抚摸、按摩和宝宝的成长有生物学上的联系。抚摸能刺激生长激素的分泌，加快细胞酶的活动，使重要器官的细胞对生长激素的促进效果反应更为积极。比如说，保育箱里的早产儿如能得到额外的按摩，体重会增加4770。
动物学家认为，母兽对幼兽的舔舐会让幼兽长得更好。新生幼兽一旦脱离母兽的经常舔舐相当于对婴儿的按摩〗，生长激素的水平就会下降，幼兽就会停止生长。即使向它们体内注射生长激素都无济于事。只有母兽的舔舐和触摸才能让幼兽重新生长。
科学家发现，人类婴儿的情况也是一样，一旦失去经常性的触摸，生长激素水平就会下降，成为心理社会性侏儒症的状态。让人惊讶的是，即使注射了生长激素,他们也不会成长。只有重新回到人类怀抱，这些婴儿才能长大。这些发现说明了抚摸能作用于人体的细胞层面，使细胞对生长激素的反应变得活跃。没错，父母的抚摸就是有着这样神奇的效果。
抚摸能促进脑部发育。抚摸不仅对身体有好处，对精神发育也有好处。研究表明，新生儿接受额外的按摩能加快神经系统的发育。这是为什么昵科学家认为，抚摸能促进分布在神经周围的髓磷脂的发育，让神经的反应速度更快。
抚摸有助于消化。接受额外抚摸的宝宝消化激素分泌会提高。这就是为什么人们相信抚摸能让婴儿长得更好的原因之一。抚摸使婴儿的消化系统更健康。因过敏性结肠综合征而出现肠痉挛的宝宝，如果平常按摩得比较勤，结肠方面的问题也会比较少。
抚摸能塑造更好的行为举止。研究表明，接受额外抚摸的宝宝能有更好的组织性。他们晚上睡得好，白天吵闹少，与别人的互动也更积极。抚摸能让宝宝平静下来，夜间睡得更香。抚摸能增强宝宝的自信。如果宝宝经常被一双充满爱的手抚摸，就更容易形成对自己身体的感觉，能分辨哪些地方敏感，哪些地方需要放松。抚摸能让宝宝了解自己的价值，就像成年人因朋友的话而“感动”一样。
抚摸对父母有帮助。每天给宝宝按摩，接触宝宝的身体，你会渐渐懂得他的身体语言,了解他的一些暗示。给宝宝正确的按摩，让你对宝宝的了解又上一个阶梯。对开头
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