:一支红枫整理
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西尔斯亲密育儿百科作者：美威廉西尔斯
完结
出版社：南海出版社
出版时间：2009111
isbn:9787544245562
开本：16开
定价:49.80元
内容介绍：
西尔斯博士根据近40年的儿科临床实践，以及与妻子玛莎共同养育8个子女的经验，结合发展心理学的“亲密理论”，总结出了一套“亲密育儿法”。栗子小说 m.lizi.tw即通过母乳喂养、与宝宝同睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式，使父母与幼儿及早建立亲密关系，让孩子在充满关爱的环境里长大。本书是西尔斯亲密育儿百科的最新定本。
前言
我们不仅编写了这本西尔斯亲密育儿百科，更是在生活中实践了这本书的内容。我们自己养育了8个孩子，在30多年的儿童护理工作中，也照顾过数以千计的孩子，我们从这些实践中获得的所有经验，都将在这本书中与你一同分享。
我们一直仔细观察各种孩子与父母，记录下那些对大多数父母和孩子都有用的方法。我们每天都在诊所中收集那些育儿成功的父母对照顾孩子的建议，这些建议都会体现在本书中。对孩子的爱，和做一个好父亲或好母亲的决心，会让你很乐意去听那些关于培养孩子的建议。
但孩子如此娇嫩，父母们又是如此渴望获得建议，因此不能让未经调查和实践证明的建议来影响父母和孩子。我们对待教育是十分严肃的。这本书里所有的方法都是经过调查和时间检验的。
这本书里也专门为生活忙碌的现代父母们设计了育儿方案，来平衡孩子的自然需求与父母的职业需求。本书中介绍了最基本的方法来帮助你成为育儿专家，教你如何满足孩子的需求，同时让你自己过得自在。我们建议用亲密育儿法来与科技化的新时代生活互补。在本书中，你会找到一种最适合你和孩子的育儿方法。
本书1993年首印以来，就被数百万父母称为“育儿圣经”。世界各地的新手父母从书中找到了适合自己的方法，让他们的育儿工作变成一种享受，我们对此感到激动万分。在这个新版本里，我们根据读者的反馈意见加入了新的话题，还介绍了过去10年间，在育儿与儿科学领域出现的新思想与新方法。
在最新定本中，除了以上这些新元素，作者队伍里还加入了新成员一罗伯特丨西尔斯医生和詹姆斯，西尔斯医生。他们是我们的孩子,和我们一样，都是西尔斯儿科诊所的成员。这对新搭档负责更新本书中的医药信息。
看完这本书，如果你接受了西尔斯家所提供的某个育儿建议，我们就在某种程度上成为了你家庭的一分子，这将是最让我们开心的事。
威廉，西尔斯和玛莎，西尔斯于美国加利福尼亚州
第一部分踏出第一步：育儿基础
第1章什么是亲密育儿法
养育你自己的孩子2亲密育儿七法4
1.让分娩成为一种情感纽带一及早与宝宝建立亲密关系41宝宝哭声中的学问一分辨和回应宝宝发出的信号53，用母乳哺育你的宝宝6把宝宝“贴”在身上一尽量多抱宝宝75丨和宝宝一起睡76丨把握平衡与界限81.学会分辨关于育儿的建议8请爸爸们也加入亲密育儿的阵营9你可能会遇到的一些问题10
第2章安全顺产的10个要点
1.选择好的分娩环境22么选择正确的接生人员23雇用专业的分娩助理23
多活动25别用仰卧的姿势分晚256丨尝试各种分娩姿势251合理利用科学技术26义慎用麻醉剂26义避免做会阴侧切2610.做好分挽计划28
第3章为迎接宝宝做准备
选好你的育儿团队31
支援小组31哺乳顾问31选择母乳喂养还是奶瓶喂养32为宝宝搭建爱巢32
衣物购置提示33布罝婴儿房34
第4章与宝宝一起迈好第一步
宝宝的最初时刻38
第一件事38
第一次接触38第一次转变39第次见面39第一印象40第一感觉40亲密关系一什么意思，如何建立恥妈妈与新生儿的亲密关系41爸爸与新生儿的亲密关系42剖腹产后怎样建立亲密关系42建立亲密关系的其他要決44了解刚出生的宝宝45促进亲密关系的行为46生曰“照片”48医院的例行程序50新生儿阿普加评分50维生索&52血液筛查52新生儿听力筛查53新生儿黄疸53正常的黄疸和不正常的黄疽53给黄疸宝宝喂母乳55宝宝的第一次身体检查56
第5章产后全家的调适一一
回巢安顿58角色调整59
爸爸的调整”59妈妈的调整61把宝宝介绍给小哥哥和小姐姐62预防和克服产后抑郁症63
幵头糟糕怎么办65给爸爸的建议67现在我们是三个人了67
写给爸爸67写给妈妈70写给夫妻俩71产后的身材恢复72哺乳期的减肥72锻炼恢复身材73产后体态调整74骨盆肌肉的锻炼科格尔训练法74骨盆抬起75腹部收缩75贼75膝盖碰胸75擺76
第6章照顾宝宝的身体
换尿布77
把换尿布的时间变成髙品质亲子时间一77选择尿布78换尿布78给爱动的宝宝换尿布80脐带护理80指甲护理81给宝宝洗澡82用海绵洗澡82更多洗澡提示83在浴盆里洗澡83与洗操有关的几个问题84让宝宝舒服86安抚奶嘴：用还是不用88何时不该用奶嘴88何时该用奶嘴“89选用一个安全的奶嘴89恰当的接触：婴儿按庠的艺术91
为什么要按摩91学会正确的抚摸92
第7章最初几周的一般护理―
新生儿的早期变化95
呼吸模式和声音95婴儿的排泄模式98新生儿的身体99吐奶1020随103流黄泪的眼睛103
第二部分
第8章养的原因和方法
为什么母乳是最好的114
母乳的成分114母乳喂养对妈妈最好121母乳喂养是很好的教育122为母乳喂养做准备122踏出正确的第一步124第一次喂奶125喂奶姿势和衔乳技巧125乳汁是怎么产生的131泌乳反射132供求关系133母乳喂养的常见问题133
眼里的红丝104嘴巴104鹅口疮104嘴唇上的水疱105新生儿的胎记和皮疹105宝宝的正常胎记106宝宝第一次长疹子107尿布疹的预防和治疗108对付尿布疹109隔离霜110饮食的改变110怎样做尿布疹大侦探110
饮食和营养
幵始阶段133**疼痛134宝宝吃够丫吗136增加奶水供应139涨奶141放松的必要143幼儿也需要夜间陪伴“144如果宝宝咬我145母乳喂养能避孕145
第9章哺乳妈妈的选择和挑战
在哺乳期要吃好147
补充维生素149
生病以及住院的宝宝185母乳喂养对心脏好185患唐氏综合征的宝宝186唇裂或腭裂的宝宝187收养的宝宝187双胞胎甚至三胞胎188怀孕时喂奶190断奶191“断奶”意味着什么191何时断奶192怎样断奶193我们的经验和推荐195
第10章安全而充满爱意地喂奶粉
奶粉的真相197
奶粉的类型198奶粉的选择199换一种奶粉200喂多少喂几次”200给宝宝制订喂奶时间表201读懂宝宝的暗示206冲泡配方奶206麟207奶粉的冲泡207正确的冲泡方法209用奶瓶喂奶的技巧209关于奶瓶209帮宝宝打嗝排气210安全喂奶技巧211让孩子脱离奶瓶211是人而不是奶瓶在喂奶212
膳食纤维和碳水化合物一健康伴侣”237
第11章引入固体食物：何时吃，
吃什么，怎么吃
为什么要等214喂固体食物：69个月214
可以引入的迹象214第一次喂215循序渐进喂固体食物215喂食策略219喂固体食物12个月221新技巧一新食物221喂食技巧223自制婴儿食品226健康的烹饪226自制食品的包装和储存227婴儿食品的解冻与食用228市售婴儿食品228拿出杯子来229宝宝的杯子会漏水229何时开始用杯子229喝什么230
第12章10招让你成为家庭营养师
1.给宝宝吃聪明的脂肪232
最好的脂肪233饱和脂肪233坏脂肪2331给宝宝最好的碳水化合物234甜蜜的真相2343，激活蛋白质235
重视维生素238注意矿物质238增加铁元素2391算好每一卡24010.养个瘦小孩241遗传基因241体型241性格242宝宝变匀称了242给宝宝减肥的7个方法242
第13章给学步期幼儿喂食
给挑食的宝宝喂食246
笛1朵.龙生柃曲妹阑卜彳祐史宝的
没有吃饭的心情247父母的角色，宝宝的角色241让宝宝乖乖去吃饭248试试冰格盘248食品“化妆术”245让吃饭变得容易250每一卡都要有营养250就坐和上菜25让吃饭变得更有趣25：更多喂食策略25：改变习惯25给学步期幼儿选择正确的乳品25近距离看牛奶25奶的类型25你的孩子吃够了吗25
第2步：检查营养不良的症状259第3步：给宝宝做饮食记录259第4步：寻找其他影响宝宝成长的因素260第5步：获得一个完整的医学和营养龍262食物过敏262什么叫过敏262
第三部分
第14章把宝宝“贴”在身上：抱
孩子的艺术与科学
老思想的新证据274选择合适的背具275怎样把宝宝”贴”上身：个人
课程277穿上背巾278摇篮式抱姿如何抱新生儿279依偎抱姿280袋鼠式抱姿面朝前的姿势281跨坐抱姿282爸爸该如何把宝宝“贴”上身一一做个参与者283背宝宝的其他人选284保姆284小哥哥和小姐姐2850托285寻找过敏信号264追踪潜在的食物过敏265对食物过敏的治疗266如何让农药远离宝宝266食物中的化学物质对儿童的伤害268食品安全法能保护儿童吗268你能做什么269
现代育儿
海军陆战队宝宝285背着宝宝入睡287背着宝宝做事287
一边背一边喂奶287背着宝宝工作290背着宝宝去餐厅290背着宝宝旅行291特殊情况292双胞胎292背着宝宝的医疗效果292对宝宝和父母双方的好处293对宝宝有规律的调节效果293减少哭闹和肠痉挛294提高孩子的学习能力295促进父母与宝宝间亲密纽带的形成297让父母的生活简单化301更好地改变你的生活方式301第15章夜间育儿：如何使宝宝乖
乖安睡
婴儿睡眠的事实305
没有人会一觉到天亮305宝宝不同的睡眠方式305生存优势307发育优势307第1步：让你的宝宝有最好的开始。小说站
www.xsz.tw台湾小说网
www.192.tw09建立夜间育儿心态309找到适合你的夜间育儿方式309夜间亲密育儿法310第2步：创造条件，让宝宝入睡312让宝宝乖乖人睡312让宝宝保持睡眠状态315第3步：减少容易夜醒的因素318身体因素318环境因素319潜在的健康因素319发育因素321情感因素322性格与睡眠322和宝宝一起睡一行还是不行323怎么称呼这种育儿方式324为什么睡眠共享会有效324当这种方法行不通的时候327处理疑虑和批评328担心养成依赖性328学会自我安慰”328一个少见的习惯329可能永远不肯离开331医生说不可以331可能破坏我们的性生活331夜晚的独处时间332使宝宝慢慢离开333睡眠安全334安全地睡婴儿床335疑难解答：解决宝宝的睡眠问题335健康的睡眠联想335宝宝哭的时候可以不管吗337置之不理以外的选择343关于睡眠的一些常见问题“348妈妈与宝宝不同步348睡得是不是太多349一放下就醒349妈妈重新上班后宝宝醒得多了350昼夜颠倒350醒来玩351小睡的问题351之前睡得很好，现在却总是夜醒353在父母的床上扭来扭去353夜里太吵354需要多少睡眠354害怕自己睡355在日托幼儿园“哄”宝宝睡觉355整夜吃奶356只管说“不行”357醒来要奶瓶357就是静不下来361拖延上床时间362就是不睡觉363让早起的鸟儿多睡一会儿364第16章照料难缠或肠痉挛的宝宝
难缠宝宝365
高需求宝宝367高需求宝宝的特征368宝宝为什么哭闹370宝宝哭闹是为了适应环境370想念子官371“需求水平”的概念371一体感372黏人或不黏人372父母与宝宝配合372表现出宝宝和你身上最好的一面373宝宝的性格一父母的回应373安抚宝宝377亲密育儿法能安抚宝宝378背巾、摇椅和其他378正确的抚摸380肠痉寧宝宝，或疼痛的宝宝381如何判断你的宝宝是不是肠痉挛382什么是肠痉挛382为什么会出现肠疼挛383追踪肠痉挛的潜在成因385第1步：寻求医生的帮助385第2步：调查胃食管返流症的可能性“386第3步：追踪麻烦食物395第4步：考虑导致肠痉挛的情绪因素“396安抚肠痉挛宝宝398肠痉挛舞步398肠痉挛宝宝抱姿主要针对爸爸399让宝宝身体弯曲400温柔的扰摸401一位妈妈的故事402消胀药402家庭偏方402应该对宝宝的哭声置之不理吗402肠痉挛可以预防吗404肠痉挛预防实验404亲密育儿作用大405走出阴霾406
第17章工作与育儿
真正的重点：亲密关系407
给犹豫不决的妈妈407“我必须工作一我们需要收人”410兼顾工作和育儿的关键411反面教材411成功的故事412建立和保持亲密413缩短母子的距离414选择照顾宝宝的人415看护的选择415找到合适的看护人416面试417试用期419让宝宝熟悉保姆419选择商业性的日托幼儿园420选择一家幼儿园420宝宝生病了，还要去幼儿园吗421宝宝生病谁照顾425病假的好处426
第18章特殊情形的处理照顾收养的孩子427
双胞胎428单亲家庭430照顾唐氏综合征宝宝一特殊育儿
方式431
频率多高431
为什么会有唐氏综合征431为什么是我们432常见的医学问题433唐氏宝宝的智力433养育这些特殊的宝宝433宝宝和宠物435先有宠物，后有宝宝435先有宝宝，后有宠物436
第四部分婴儿成长与行为
第19章共同成长：享受宝宝成长
的各个阶段
共同成长440亲密育儿法：如何建立更好的亲子
关系441
亲密育儿法帮助宝宝和父母健康成长441关闭综合征442宝宝的成长442生长曲线图443能力曲线图443进步比时间表更重要443婴儿成长为什么会不同443婴儿成长的5个方面444自己做成长表：““445养育聪明宝宝的7个方法4451.聪明的子宫期4552丨聪明的母乳4553聪明的移动455
聪明地玩456聪明地说话45聪明地倾听45聪明的食物45：
第20章06个月：大变化
第1个月：需求多多455
最幵始的运动45新生儿能看到什么46新生儿能听到什么46：婴儿的自发动作46：享受宝宝的笑容46新生儿的反射动作46第2个月：笑容多多46大模仿家461视觉的发展46宝宝第一次真正的笑容47参与行为47喂食行为47：两个月宝宝的语言472两个月宝宝的动作474第3个月：可爱的小手475方便的手475宝宝的视觉发展4773个月宝宝的语言4773个月宝宝的动作478对最初3个月的回顾480第4个月：视力更好481主要技能一一双眼视力481准确地触摸4824个月宝宝的动作483出牙前的迹象483和4个月的宝宝玩耍48346个月的语言发展485新的声音485帮助宝宝成为沟通高手486社会交流的信号488第5个月：善于触摸489伸手碰人一光用一只手489保持声音接触4905个月的宝宝最喜欢的活动490和5个月的宝宝玩耍491第6个月：学会好好坐493坐的顺序493抬起身体，动来动去495宝宝的牙齿496
第21章612个月：迅速发展
6~9个月：探索大发现503
爬行顺序503攀着东西站起，到处移动506捡东西玩：手的技能508语言发展511读懂宝宝的语言51269个月时的游戏513
新的恐惧和担心514
陌生人焦虑514分离焦虑515是宝宝太有依赖性吗516亲密关系使
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