當中，我發現他們幾乎都跟t.j.很像，吸食毒品、酗酒、無家可歸，不知道該怎麼去面對未來。小說站
www.xsz.tw他們之所以跟正常人有別，乃是受制于神經鏈，而所持的價值觀又阻得了改變；至于心則使他們無力去追求真正的快樂，特別是他們的自我認定使他們始終跳脫不出既有的環境。由于他們認定自由是最高的價值之一，所以即使身處在惡劣的環境之下亦甘之如飴，畢竟他們無須去遵照社會上的那一套標準，從而也免去了那一套所帶來的壓力。此外，流浪街頭還並不是件容易的事，必須有機智才能存活下去，所以無家者都會認為自己是個“強者”，從而便物以類聚地結合成一個特殊族群。無家者的個性不能以常理來看，我就認識幾懂無家者，日後即使重回家庭，偶而仍會再回到收容所去住個幾天，他們對“無家者”的自我認定，造成難以忘情于流浪街頭。
你我都可成為一座橋，借著善意和關懷，可以幫助無家者走出現實而可悲的世界，重新加入社會，承擔起應盡的責任。事情越覺得迫切就越會有行動，如果你能和無家者建立友誼，提供他們新的心範，就能幫助他們建構出新的信念和新的自我認定，你可知這會造成何等影響嗎別忘了，小小的努力就能造成大大的改變。
獄政制度的挑戰
我們的獄政也同樣有毛病，每個明眼人都可看出當前獄政的無能，以致犯人的再犯率高達百分之八十二。一九八六年根據聯邦及各州立監獄的統計，百分之六十的犯人入獄二次以上，百分之四十五的犯人三次以上，百分之二十的犯人六次以上。
過去五年當中，監獄里的人口大增，結果是造成犯人活動空間狹窄的壓力。為了紓解這個壓力，有不少犯人很快地就被釋放，同時還給了二百美元的走路費，這無異于縱虎歸山。很顯然地，我們的獄政尚未學會如何改變他們的決策方式，試想，如果周遭環境中得付保護費才能免去被修理或被強暴，得去偷竊或加入幫派才能生存，請問，你對自己的未來和這個世界還抱著希望嗎罪犯被輕易地釋放，為了生存他們還是會繼續重操舊業，因為在他們那個世界里只有遵循野蠻的規則，才能得到認同和名聲。
一位犯有前科的人曾對我說︰“每當一被釋放，我就想到再回去，畢竟這個圈子之外我不認識什麼人。在監獄里我頗受大家尊敬，又有手下幫忙修理不听話的人，可是一走出那個圈子我就什麼都不是了。”把那些罪犯送到一個全然陌生的環境，他們就會覺得人生掌握不住，從而便保證會有意或無意地重回他心目中的“家”。
像這種循環犯罪的情況是否能改變呢當然可以，只要把痛苦跟坐牢連在一起、把快樂跟出獄連在一起就行了。最近我和一位服刑八年而甫出獄的殺人未遂犯交談，當問起他是否會再殺人時，他笑了笑地說道︰“那還用說，如果那個人敢拿走我的嗎啡。”我接著問︰“難道你不怕再進監獄嗎”他說道︰“一點都不怕，監獄沒有想像地那麼糟，在那里我不必擔心下頓飯沒著落，並且還有電視可看。至于其他的獄友我也知道如何應付，所以坐牢還真沒什麼好擔憂的。”並非監獄對他犯法的行為無法嚇阻，而是他並不覺得坐牢是件痛苦的事。
相反地，我們來看看法蘭克艾伯根奈爾的坐牢經驗，他是有本事就來抓我一書的作者。他是舉世聞名的大騙子，曾經在世界各地喬裝成泛美航空公司的駕駛、醫院主管、路易斯安那州的總檢查官以及其他種種角色，騙了幾百萬美元。然而今天，法蘭克是一位著名的銀行保全系統的專家，對社會有很大的貢獻。栗子網
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到底是什麼原田改變了他痛苦。有一次他又故技重施，結果失手被捕而關進法國監獄。在牢里他沒受到一點嚴刑，可是卻讓他痛苦的不得了。第一，他被關在一間暗五天日的小牢房之中，跟外界完全地隔絕，沒電視可看、沒報紙可讀、沒收音機可听、也沒人可以談話；第二，獄方根本不給他哪一天釋放的任何消息，也就是說法蘭克完全不知道這一次坐牢會是六十天還是六十年。
這種既不知道自己刑期又不知道外界狀況的處置，對犯人來說是最苦不過的，因為這使他對未來完全失去了把握，法蘭克把那座監獄比之為“人間地獄”，發誓再也不回去了，各位可能還不知道，受到這種處罰的還不止法蘭克一個人，這就是法國的獄政制度，結果罪犯的再犯率只有百分之一，而政府每年花在坐牢犯人身上的費用只有二百美元，相對于我們美國，再犯率高達百分之八十二，而花在犯人身上每年卻高達三萬美元。
我這麼說的用意並不是主張應該采取法國的獄政制度，而是說我們的獄政制度既然不管用，那就應該另謀他途。我們提供給犯人的固然是免于擔心被其他犯人毆打、雞奸的環境，然而卻不能讓他們覺得監獄就跟家一般地舒適，想來就來，想走就走，同時要幫助他們熟悉外界的狀況，這樣當他們一旦獲釋，就敢于去面對且能掌握住自己的前途方向。惟有這樣，讓他們在神經系統中建立起坐牢覺得痛苦、出獄覺得快樂的神經鏈，日後就不容易再做奸犯科了。
最重要的是，必須讓犯人知道有人關懷他們，願意幫助他們尋找新的人生方向。或許不佳所有的犯人都想改這，但對那些有心向上的犯人，我們必須給予明確且值得的幫助。“世上只要有一個下層社會，我就如同活在其中，只要有一個罪惡淵藪，我就如同身陷；只要有一間監獄，我也就不得自由。”──尤金德布斯
你打算怎麼做呢建議你一個簡單且收效滿大的方法，那就是每個月抽出一天時間，去監獄探望有心向上的罪犯。你要帶著關懷、幫助的心情，告訴他們未來的選擇之道。我一直難忘曾自願到加州齊諾監獄探望犯人的經驗，跟其中一位建立了濃厚的情誼，在我的幫助和鼓勵之下，他開始每天跑步五英里、不時閱讀一些有勵志性且能覺得技能的書，結果從一個“罪犯”改頭換面成“有用的人人”，兩年之後他獲釋出獄。跟他的交往和對他的幫助，是我人生觀中極為寶貴的一樁經驗。
幫派暴力的挑戰
成年人犯罪固然是件亟待等處理的問題，然而卻也不能忽視青少年犯罪的隱憂，不知道你是如何看待每天在都市中青少年幫派的行凶斗毆及殺人事件有兩個洛杉磯當地的青少年幫派所犯下的殘酷暴行傳遍了美國，使洛杉磯蒙上極差的名聲，連帶著使得住在當地的人都跟著遭受了池魚之殃。要解決這類問題，首先我們得思考一下這些青少年的心則，別忘了，我們每個人的行為都受到信念的影響，決定了什麼該做、什麼不該做。
最近，我從滾石雜志中看到一篇文章，談到幫派每日生活的種種，這篇對幫派行為的剖析，資料是從一個名叫“基爾帕特里克感化營”所得來的。當學生都是幫派分子被問到為什麼要殺人時，他們毫不遲疑地便舉出了三十七種原因，其中有听來實在是令人心驚，例如有人瞄我、有人問我是混那兒的、為了一個銅板、瞧不順眼那人的走路姿勢、別人踫了我的食物只不過拿了一要薯條、好玩、那人把我的頭發剪壞了等等。
就是這些不成理由的心則──換了別人是沒有人會認為合理的──他們竟然毫不考慮地去殺人，由此也可看出這群年輕人的心浮氣躁。台灣小說網
www.192.tw他們就算是有再多的理由，也不能動手去殺人，可是在他們眼里那是一般人的看法，按照他們的心則就可以殺人。然而當我看到感化營里的輔導方式卻頗感興趣，那些輔導員實在是熱諳提出問題的威力，就算是信念再強的人也不得不軟化下來，有位輔導員跟學生們問道︰“就算是你拚掉性命也會去殺人的原因是那些”換句話說，如果你知道因頭發被剪壞了而殺人，連帶著自己也會被處死，請問你還會去殺人嗎
這個問題一問，使得學生們不由自主地開始審視自己，重新考慮先前殺人的心則是否必要。經過這個提問問題的過程，學生們的心則一下子有很大的改變，先前列出來的三十七個殺人理由，此刻只剩下三個︰自衛、保護家人、為了幫派。之所以還會留下為了幫派這個原因，乃是有一位年輕人堅信這是他生命中最重要的一件事，每當有人想說服他錯了，他就抗辯地回答說︰“你們全部都不了解我。”他的自我認定跟幫派交纏得是如此密切，形成根深柢固的信念，任何貶抑幫派的想法，在他看來就有如在貶抑他本人，或許幫派在這個年輕人心目中被認定為是世上惟一不變的東西。
就是這種問與答的教導方式，逐漸破除這些孩子們的心範，至終丟棄了先前所持的信念。我們不要忘了，只要改變一個人的信念、價值體系、心粥和自我認定，那麼他的行為就會跟著改變。同樣的道理，只要摸清了幫派形成的原因，剩下的就不難處理了。
環境保護的挑戰
環保已不再是激進分子抗爭的目標，而早巳成為世界各國及國際間關切的課題。破紀錄的連續四年高溫，使得人們格外關心全球的溫室效應──由于臭氧層中滯留了過量的二氧化碳，造成了全球溫度的上升。
然而二氧化碳主要的來源是哪里呢其一是冷氣機及噴霧罐中的氟氯碳化物，另一是中南美洲熱帶雨林遭受任意的砍伐和焚毀。雨林佔全球植物的百分之八十，對于生態系統極其重要。人類捧放至大氣中的二氧化碳可為樹木吸收，從而轉換成我們可以呼吸的氧氣，所以說樹木跟我們之間息息相關，少了它們地球上的生物便會滅絕。此外，“雨林還是地球上大部分動物及昆蟲孕育的環境，燒掉了雨林，不僅是毀掉了制造氧氣的植物，也毀掉了動植物滋生的環境，而我們排放的二氧化碳就加速了全球的溫室效應。
既然雨林是如此地重要，那麼何以又會為人無情地毀掉呢簡單地說，仍是個有關痛苦與快樂的答案︰經濟。由于外債負擔沉重，這些國家鼓勵牧人開墾土地，不是為了建造更多住屋，而是要飼養牛，好外銷美國更多的牛肉以賺取外匯。美國每年有百分之十的牛肉消耗量是從中南美洲進口，為了供應這麼龐大的需求，每五秒鐘就有一塊面積如足球場大的雨林急劇消失。
鏟除雨林以開闢放牧的土地，乃是最短視且最具破壞力的決定，那等于摧毀我們生存的依靠。各位可知道，當你買了四分之一磅來自雨林肉牛絞成的漢堡肉；那就童味著毀掉五十五平方英尺的熱帶雨林，尤其令人痛心的是，雨林只要一毀掉，就沒有其他可以取代的。附帶得注意的是，就由于雨林的消失，每年也有一千種以上的物種跟著滅絕，這真可謂是生態浩劫。
這一切的目的何在呢只不過是為了增加我們身體對肉類的消耗而已，然而醫學上已經證實，肉類乃是國人最大死因──心髒病及癌癥──的元凶，每兩個美國人中就有一位會死于心髒病，這比“俄羅斯輪盤”賭局的死亡率還高。所以我們若不改變大吃牛肉的習慣，環境生態就會毀在我們的手中。
你希望停止雨林的破壞嗎你想要重建生態的平衡嗎那麼就請你匯錢去資助像“綠色和平”之類的環保組織，畢竟破壞我們這個居住的星球乃是最令人痛心的事了。另外你也可以減少或者完全不食用漢堡包，這種抵制方式曾有效用在鮪魚產業，在這里也同樣管用。我們在此所談的不是錢的問題，而是整個地球的活命，所以不要小看你決定餐碟中要放什麼樣的食物，它攸關著我們會排放多少二氧化碳進人大氣層，攸關著每天有多少物種會滅絕。
現在請你把注意力轉到比較小的範圍上，或許你跟我一樣住在一個嚴重缺水的州，有人說二十一世紀，水可能會像黃金一般寶貴和稀有。你一定會奇怪，地球有十分之七是為水所覆蓋，怎麼可能缺水呢理由是我們對這些寶貴資源管理得極為差勁，特別是在飼牛業的用水上。各位可能不知道，一頭牛從飼養開始到送進屠宰場，一生所耗的水足可浮起一艘美國海軍的驅逐艦。在加州，我們一直努力節約用水，例如庭院草皮不澆水、水龍頭有省水裝置、洗澡采用淋浴，這可真節省水了吧。但各位可能不曉得，單單養出一磅的牛肉，就要耗掉二百一十四加侖的水量，這也就是說你只要少吃一磅牛肉，比你一整年不洗澡省下的水還多。根據康乃爾大學經濟學教授大衛菲爾茲和勘手羅賓賀爾的說法︰“州政府資助畜牧業灌溉設施的每一塊錢，都會造成納稅人七塊錢的損失。”據此說法，我們要怎樣才能省水呢就我個人來說，那就是盡可能少吃肉，畢竟除了肉類之外我們還有其他可吃的。
各位可能還不知道，在美國，牛肉工業所耗的能源遠高于其他任何單一工業。根據統計，美國用之于家畜業的原料，足足佔全國原料消耗量的三分之一，在同等價值蛋白質的生產上，生產一磅牛肉所耗的石化能源是豆制品的三十九倍。所以說，就節約能源的角度來看，與其走路到附近街角吃一塊牛排，那倒不如開車去，因為走路所耗的卡路里價值從吃牛排而來的遠比開車耗的能源價值還高，因為這些牛排的生產耗用了大量的能源。你是否對核能電廠的興建也很關切呢如果我們能夠減少一半的肉類消耗量，那麼全美國不但可以完全不必依賴核能電力，同時也可大大地減少國外能源的輸入。
最後一項要關切的是全球性的饑荒。根據調查，全球每年有六千萬人餓死，我們真得好好檢討資源利用的有效與否。別忘了，任何決定都會產生某種結果，除非我們能認識到它的長期影響，否則所作的都是不當的決定。
任何一塊土地所生產的食物，若是改換成生產牛肉，算起來都很不值，例如一塊可以生產二百五十榜牛肉的土地，若改種馬鈴薯就會有四萬磅的收獲。換算成養人來說，前者只夠養一個人，而後者幾乎可以養一百六十個人。同樣地，生產一磅牛肉所耗的資源，卻可生產出十六磅的谷類。要養一個肉食者，一年需要三又四分之一英畝的土地；然而養一個兼吃蛋及牛奶的素食者，一年需要半英畝的土地就夠了；至于養一個完全的素食者，那一年只需要六分之一英畝的土地就綽綽有余了。換句話說，如果單吃素的話。一英畝土地足可養二十個人。在美國，每天有五萬個兒童挨餓，只要我們有心好好利用資源；就有能力喂養他們。若是我們美國人再能減少百分之十的食肉量，所節省牧養家畜的資源用在他處，就可養活一億人口，這是全球每天挨餓男女及小孩的總數。由此可見，我們必須透過政治來解決分配的問題，不過食物是絕對夠的。
最後要談的重要問題是土壤。由于我們肉食的習慣，每年損失了大量的自然資源。大自然要每五百年才能制造出一寸厚的表土，可是目前每十六年我們便流失一寸厚的表土，兩百年前建國之初，我國尚有二十六英寸厚的表土，如今卻只剩下了六寸厚。這種土壤的損失，百分之八十五得歸咎于畜牧業，少了表土就會破壞食物鏈，我們的生存也就成了問題。
上面我所說有關肉食對環境所造成的破壞，取材自約翰羅賓斯所著的那本新一代美國人的飲食，它被提名菁利策劃獎，我認為每一個美國家庭都該有一本，作為提醒自己每日該選擇何種飲食的參考。
正如約翰所揭示的，你每晚決定的飲食會帶來深遠的影響，關系著人類在地球上的生活品質，或許你會問︰“憑我一己之力，又怎能扭轉這沉重的飲食潮流呢”約翰認為要想打贏這場仗的決定權不在國會山莊，也不在企業董事會，而在于我們每個人的手中，他說道︰“當你到超級市場采購，走到肉品銷售櫃前，拿起一塊標有一磅三元九角八分的肉塊時，不要忘了那小標簽背後所代表的意義──雨林被砍倒了，我們下一代的食物、用水及表土，他們未來的生存環境──這時就會想到吃這塊肉的代價實在是太高了。我們所能發揮的真正力量就在于所作的決定，不管是在超級市場、餐廳、亦或是家里的廚房。”以身作則好好教育自己的孩子如同其他的挑戰一樣，環境保護也需要教育和行動才能成功，遺憾的是大多數人認為教育的責任屬于學校，所以當他們一離開學校，甚至于有些人還投畢業，就停止了自我教育。有些教師原本有心想做出一番成績，可是面對著終日僵化的行政體制，最後就產生了無力感，既無心好好培養學生的人格，也無意教導他們怎樣面對現實的世界。
這本書里向各位介紹了好些位有杰出成就的人，他們都是各位效法學習的榜樣，在此我要請問各位，你和我要如何做出有效的改變呢我們可以在孩童教育上扮演積極的角色，讓他們的老師認識提問問題的威力、如何善用引喻、活用轉換詞匯、了解心則和價值體系、巧用神經鏈調正術，只要你願意分享所學到的，就必然能夠在這方面做出非凡的成績。最重要的是，我們必須教導孩子們認識任何行動所會產生的結果，讓他們明白所作的大小決定、所拿出的大小行動對周遭所會產生的種種沖擊，可千萬不要打擊他們，認為所拿出來的行動不管用。如果我這本書所要傳遞的只有一樣，那就是即便是一個小小的決定、一個微不足道的行動，只要持之有恆，都會造成長遠的影響。就是這個觀念，可以讓孩子建立起對自己的信心，每當他作出一個小小的決定，拿出一個小小的行動，你要幫助他持之有恆，要跟他證明那是可能的。你要事先向他們示範提問問題的效果，敦促他們怎樣按照應當的價值觀和心太去生活，同時把你其他一切所學到的教給他們。
我們可貢獻的地方有很多，而不需要等聯想出什麼偉大計劃才開始行動，只要我們有心，一個小小的決定、一個小小的行動，就可作出很大的改變。事實上，大部分英雄都產自持續不斷的小行為上，不信的話你可以看看四周，到處都是這樣的無名英雄，只是我們忽略了，而未給予他們應得的贊美。警察是英雄，保護我們免于受害，可是很多人卻視他幻有如敵人；消防隊員是英雄，常常救人脫離火場，可是平日大家對他們卻祝若無睹。像這類默默付出心力的人，在我們的社會里比比皆是，他們都是英雄。
只要你有
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