正文 第260章 好習慣勝過萬貫家產 文 / 紀實

    好習慣勝過萬貫家產張寶同

    習慣是一個人最重要的和最穩定的素質。　　．％　Ｚｗ．任何一種能力的形成都是養成好習慣的結果。好習慣是健康人格的基礎，是成功人生的根本，更是成功的捷徑。而不良的習慣則會導向失敗的歧途。對于我們的人生來說，好習慣常常會勝過萬貫家產。

    山西有位身價數十億的煤老板，年紀只有四十來歲，因患肝癌做過了兩三次手術，可是，在第三次手術之後，便嗚呼哀哉了。人就是這樣悲哀與無奈，他雖然有很多很多的錢，可是，錢卻救不了他的命。上海均瑤牛奶公司的董事長王均瑤，38歲的時候就擁有了35億的資產，可以說是業界的一個奇跡！別人想擁有的他都已擁有了，但可惜的是正當他事業走向輝煌的時候他的身體倒下了，直腸癌最終奪取了他的生命。他的老婆改嫁給他的司機，他的孩子也理所當然的成了別人的孩子。他曾經擁有的一切都成了別人的東西！而這個男人開著他的車，住著他的房，摟著他的女人，不高興的時候還要虐一下他的孩子，嘴里還要說︰“王均瑤的一生就是為我打工的一生！”大家想一想，王均瑤的最後的結果是不是很可悲？辛苦一輩子，連命都搭了進去，最後卻便宜了另一個男人！

    象這樣的事例還有很多，如廣東江門一位身家3o億的上市公司老板因突的心肌梗塞不幸逝世。據金萊特今年三季報顯示，田疇持有公司股票萬股，持股比例達57.66%，按停牌前股價29.56元/股計算，田疇生前身家過31億元。而早前披露的胡潤百富榜，田疇、蔣小榮夫婦以身家24億排在百富榜1561位。

    44歲的前實德集團、實德俱樂部董事長徐明因急性心肌梗死去世。徐明1992年創建了大連實德集團，曾任大連實德集團總裁。此外，徐明還曾擔任大連實德足球俱樂部董事長、大連市商業銀行股份有限公司副董事長、太平洋保險(集團)股份有限公司董事、遼寧省政協常委、大連市致公黨副主席、中國國際商會遼寧商會副會長、中國光華科技基金會副理事長等職務。2oo5年，徐明曾在“福布斯中國富豪榜”上排名第八。2o11年，在胡潤機構布的個《東北財富報告》中，徐明以13o億元資產位列第五。

    吳惠天從小作坊起家，創造了dVd產業神話，是漳州這一方水土上令人贊賞的“標桿”，擔任全國政協委員、全國工商聯常委、執委。這位在商界屢創奇跡的優秀民營企業家，終于倒在了工作崗位上。吳惠天5月15日晚因胰腺炎突然辭世，留下的是36億元的資產和一個排名中國電子信息百強第34位的萬利達。

    我們西安大明宮地區因地產生意造就了許多非常有名的大老板，關于他們的起家和經營情況都為當地人所津津樂道。我也曾接觸過他們中的一些人，知道他們的錢多得海了，世世代代都花不完，老婆也換了幾個，但是，他們許多人都有著一個共同的擔憂，那就是身患重病。其中大明宮地區的富兩兄弟，在西安和寶雞兩地就有五座建材城和兩個大型的建材市場。身價也有幾十億。可是，前兩年當哥哥已經患腎病死了，現在當弟弟身體也不好，肝部已在美國做過了大手術。一個人有這麼多的錢，卻沒有一個好的身體，這該是一件多麼可悲的事情。

    為什麼有的人總是在拼命地掙錢，而不顧自己的身體，直到身體透支，出現了嚴重的問題，甚至到了病入膏肓之時，才明白身體和健康的重要。其實，哪個人不知道身體和健康的重要？但是，他們早已經被一些不良的生活方式所主宰，並形成了習慣。而這些不良的習慣使得他們處在一種慢性自殺的狀態。直到他的病情惡化和體力不支時，他們的生命也就接近了終點。

    他們之所以會出現這種情況，無非是在他們創業與展的過程中，付出了過常人的艱辛與代價。當然這種艱辛與代價不是吃苦受累地體力勞作，而是為了擴大地盤或是擴大經營而有過多的應酬。這些應酬大多都是吃喝玩樂，其中最為人所熟知是喝酒和打麻將，甚至還有找小姐。如果說喝酒和打麻將的人很多，可是，象他們這樣把喝酒和打麻將當成一項工作來干的人卻並不是很多。

    大家知道，中國的事情通常是不太好辦的，私人老板要想擴充和展，就得要求助許多的政府部門，如工商、土地、環保，還要求助于銀行和其他部門。所以，這些部門和人員他們都得要打點和請吃。而且常常是請一回兩回還不頂用，少說也得請上四五回或是七八次。所以，在他們創業的一段時間里，他們幾乎每天都得不停在請吃請喝，然後再請人陪著打麻將，好給那些他們求助的人再送些錢。

    同樣，因為他們是大老板，手里掌握著許多的資源和土地，下面的人又要不停地求助于他們，其中也包括許多的親戚和朋友。他們也是三天兩頭地來請這些私人大老板們吃吃喝喝，打打麻將。所以，這些私人大老板每天的午飯和晚飯都被請吃請喝排得滿滿的。

    且不是說他們天天這樣地“慢性自殺”，就是當場倒在酒桌的又有多少？西安某區的一位區委領導就是在酒桌上陪酒時倒在了酒桌旁。這事在全市甚至全省和全國都造成了非常惡劣的影響。還有一位曾和我在一起工作的工會干部，調到一所中學里擔任總務副校長，可是，才去了學校兩個月，就在一次陪酒時倒了下來。過去，我們常在一起吃飯喝酒，他不但喜歡喝酒，而且酒量也比較大。

    過量飲酒和天天美食實際上就是一種慢性自殺。可以想想，一個人如果整天吃著飯店里的酒菜，而且已經形成了一種日常習慣，那該會對一個人的健康造成多大的傷害！如果飯後再安排打麻將夜戰，或是安排個年輕漂亮的小姐伺候著。那他的生活是不是就跟古代的皇帝一樣。而古代的皇帝中有幾個不是短命的？

    我有位非常好的朋友，也是我的徒弟，原先在西安車站工作，他只比我大一歲，可是，他已經離開我們2o多年了。他當時患病死時還不到4o歲。他的英年早逝完全是不良的生活習慣造成的。他嗜酒好賭，又是三班倒班，常常是一下夜班也不睡覺，就去打牌，打了牌就去喝酒，啤酒一喝就是十來瓶。而且他身邊又有一大幫酒友和牌友，媳婦根本管不住他。這樣的生活大概持續了十多年，最後還是把他的命要了。而且，在他們那幫酒友和牌友中，不到五十歲就死了或是癱了的就有好幾位。

    關于不良生活習慣慢性自殺的例子，我這里還有一個典型的事例。我有一位在中學時教過的學生，是85年出生的，今年應該有31歲了，但在他27歲那年突中風，幸虧及時送醫院進行搶救，命雖然保住了，但是，由于梗塞面積較大，他的左側肢體癱瘓，言語功能出現了障礙。

    這位學生過去學習成績不太好，高中畢業後沒考大學，就自己做些小生意。後來他開了一家網店。因為張羅生意，他長期坐在電腦前，吃飯時就叫外賣。網店只能獨自一人撐著，每天常常要忙到凌晨一兩點才回家。久而久之，他就養成了熬夜、吃宵夜的習慣。病那天，他忙完一天的工作，已是饑腸轆轆，無心睡眠，于是約上幾個人去吃燒烤，還喝了幾瓶啤酒，直到凌晨3點鐘才回家。回到家他洗完澡，剛要出浴室，突然左側肢體不能動彈，呼吸也開始困難，想喊救命竟然連話都說不出來，他只好扭動身體撞擊浴室的門。幸好廁所內出的聲響把家人吵醒，才及時將他送到醫院治療。

    市中心醫院給他做了cT檢查，現他腦部大面積梗塞，導致左側肢體不能動彈，口角歪斜，語言功能出現障礙，也就是通常所說的中風。目前，康復科醫生還在為他進行針灸治療、步態訓練和言語訓練。在康復科訓練室，他走路只能呈劃圈步態，左手抓物也顯得很吃力。經過幾次語言訓練，他已經可以出譬如“疼”和“吃飯”類似的簡單聲音。父母親至今都不敢相信，中風不是老年人才會有的嗎？可兒子還這麼地年輕怎麼才會中風呢？

    醫生介紹說中風多見于高血壓、血脂異常、糖尿病等基礎病的患者，年輕人有先天性腦血管畸形，也會容易出現中風。一般中風多見于4o歲以上的中老年人，像他這麼年輕又沒有病史，中風的情況確實很少見。但他說患者長期勞累、熬夜，飲食不規律是導致中風的最大因素。而且年輕人由于長期酗酒、吸煙，熬夜、食用油膩、高脂食物，久坐不動，代謝異常等而出現中風的已不在少數。

    雖然我們許多人都知道生活習慣對我們的生命和健康至關重要，而生命和健康卻是任何錢財都換不回來的。可事實上，我們許多人只看重多多地掙錢，而忽視了自己的身體與健康。為了多掙錢，我們可以加班，可以熬夜，甚至可以不顧強壓和疲勞。相反，有多少人會考慮到如果我們負荷地辛勞和多掙錢，有可能會危害我們的身體健康或是損耗我們的壽命。在我們日常生活中和在我們的身邊，可以看到有些人退休後，還要站在馬路上給人家協助交通管理，還要給人家私營公司開火車或開汽車，或是辦班代課和看門護衛。雖然有些工作看似並不很費體力，但是只要你掙人家的錢，就得要給人家操這份心。而且人就是這樣，如果你忙著這事，就不能忙那事。你忙著上班掙錢，就沒有多少時候鍛煉身體。最後的結果是你的錢越掙越多，而你的身體會越來越糟。掙的錢你自己花不完，只能留給兒子，而你自己的身體不好，只能你自己受著，還會給兒女帶來麻煩。你多給兒女們錢他們並不會很在意，也不會很感激，可是，一旦你有了病，麻煩了他們，他們就會不耐其煩。而且對于我們一般的普通百姓來說，我們無論如何都不會象以上那些大老板那樣，能掙很多很多的錢，即使你能掙很多很多的錢，可是，你的身體壞了，你能用那些錢把你的健康買回來嗎？

    其實，對我們這樣的平民百姓來說，不去掙那多的錢，我們也能生活得不錯，就是掙了那多的錢，也不會改變我們的生活。所以，我們還是應該把更多的時間和精力用在愛護身體方面。即使對那麼還在創業的年輕人來說，也是如此，不僅要考慮多掙錢，而且也要特別地關注自己的身體和健康。不要養成不良的生活方式，更不能讓不良的生活方式成為我們的習慣。不要吸煙，不要飲酒，不要熬夜，不要過度地勞累，更不要為了多掙錢讓自己承受過大的壓力和負擔。

    我們大明宮這邊有一個車城的大老板，因為健康問題差一點就沒命了。後來，他在自己的車城里利用四樓辦了一個乒乓球活動室，擺著兩張球台，還專門請了一個打得比較好的人給他當陪練兼球室的管理員。每天下午陪他打球練球，每月付給工資三千元。前些年，我第一次看到他時，他打球時手都有些顫抖，臉色也非常地灰暗。可是，這些年來，他不但身體情況好多了，而且球技也長進多了。每次市里或是區里有比賽，他都要親自組隊和帶隊參加比賽。

    在我們小區旁邊有個城中村，村里的農民因為出租房屋都非常有錢。所以，村里打牌和賭博的現象非常普遍。有個村干部也喜歡打牌和賭博。為此，不但經常和家里吵架，而且身體也垮了下來。後來，他去村里的一家有球台的人家去玩，看到人家請來了一些人來打球。他也試著打了幾下球，結果，就喜歡上了打乒乓球，也在自己家的頂層四樓擲起了一張球台，每天約來一些愛打球的人陪著打球。久而久之，他不但愛上了打球，戒除了打牌，而且身體也比過去好多了。

    好的生活習慣是我們人生的財富，而不良的生活習慣就是慢性自殺。所以，我們戒除不良的生活習慣，逐漸養成良好的習慣。我們每天要給健身和鍛煉留出時間。當你每天在相同的時間做相同的事時，就能逐漸養成習慣。一旦形成了固定的模式，每天的健身和鍛煉就會和吃飯、睡覺一樣重要了。每個人都有著各自的習慣。好的習慣可以讓人立于無悔人生之地。壞的習慣往往會讓人錯失許多不可挽回的財富。習慣形成性格，性格決定命運。我們要養成良好的習慣，改掉不良的習慣。讓良好的習慣成為我們生活的動力和日常生活的一部分。(。)