不滿，甚至輕視，缺乏應有的尊重。小說站
www.xsz.tw但尊重和輕視恰恰是一對互斥力，輕視可以將最幸福的婚姻關系瓦解，尊重則能拯救即將破裂的婚姻。前面我們已經說過，尊重才是男人前進的動力之源，她只有多肯定丈夫，才能得到她真正想要的結果。樹立丈夫的信心，增加其責任感，他因此會更努力地投入工作，他們的婚姻也會納入良性發展的軌道。
任何人都希望得到別人的認可。要滿足別人的這個願望並不難，只要樂于尋找，很容易就可以發現他她身上的閃光點。我們往往不吝嗇對同事或朋友的贊美，卻常常忽視身邊最親的人。在結婚前，伴侶為你做一點小事你都會十分感動，但生活得久了，反而對其付出熟視無睹，拿起“放大鏡”來挑對方的毛病。這是婚姻關系走向平淡甚至惡化的信號。為什麼不嘗試用“放大鏡”來看看對方的優點呢你會發現，原來他默默為你、為這個家做了那麼多事情，用一顆感激的心去贊揚、去欣賞才對呀
我們現在的社會婚戀教育非常匱乏。的確，學校可以傳播很多科學知識，為人們走上社會謀生提供了生存技能。但是，學校不會教導一個女性如何做妻子，怎麼當母親，而很多家庭中，這項功能也是缺失或指導有誤的。因此，有個別離了婚的女學生听了我的課之後，不無遺憾地表示︰“如果能夠早听到您的課，我的婚姻也許就不會走到盡頭，原來在婚姻里有這麼多竅門，我以前都不知道”
、信任是夫妻關系的基石1
婚姻像什麼有人說婚姻像一把傘，在風雨烈日的時候，這把傘可以為自己擋風遮雨。生活中有了這把傘，我們才容易感覺舒服，但是在平常的日子里多了這把傘也多了份累贅。有人說單身的人是動物，想去哪里去哪里；結了婚的人是植物，移動不移動不是自己說了算；一旦有了孩子就成了礦物，想動一下比泰山都難。在我們自嘲的同時，我們也必須發現，人類車輪滾滾向前，我們中的絕大部分群體還是會在婚姻中尋找歸宿。因為雖然婚姻會給我們帶來制約，讓我們喪失一些自我和自由，但同時它也讓我們在風雨烈日中感到安全。
有專家研究，愛情是彼此之間產生了化學反應。這種化學反應分為兩個階段，第一階段是頭腦和下半身的結合，而第二階段就到了頭腦與心靈的結合。
愛情就轉化成親情時，我們就永遠成了彼此的另一半。
有些男人開玩笑說︰“摸著情人的手，有一股暖流涌上心頭；摸著老婆的手，簡直就是左手握右手”但是不要忘了左手和右手都是自己的手，
一只手沒有了，你就會成為殘疾人。就是把你的一個指頭切掉，或者只是割傷了，你都會痛徹心扉。當然這種親情的轉化通常需要一點時間。
有一對夫妻經常爭吵。但是他們看到隔壁鄰居也是一對比較年輕的夫妻，人家卻相安無事，非常和諧，他們覺得很奇怪︰都是剛剛結婚不久，為什麼自己家會有這麼多爭吵而別人家卻沒事呢有一天，他們就到隔壁鄰居家去取經，發現一旦他們家里出了什麼事，這對年輕的夫婦都會搶著說“這是我的錯”，兩個人都爭著當壞人。反觀自己的家里，夫妻在爭吵的時候，都爭著當好人，認為都是對方的錯，就一直在指責對方。兩個家庭發生矛盾後不同的處理方法，自然導致了不同的生活狀態。一般情況下，年輕人在還沒有步入婚姻殿堂的時候，最好是拿著放大鏡和顯微鏡去觀察對方，看他的優點和缺點。當覺得對方的缺點還能夠包容，還能夠接受的時候，和對方結婚。而婚後需要我們戴上老花鏡來看對方，也就是說不必什麼事情都看得那麼清楚。人生很短暫，過度地去計較很多事情真的很累，浪費時間又浪費精力，尤其是結婚久了以後，有摩擦的時候不要口無遮攔，惡語相向，否則就如潑出去的水，再也收不回來了。小說站
www.xsz.tw所以不能夠在意氣用事的時候說一些過頭的話，做一些隨意的事。
婚姻就是這樣，如果兩個人還能湊合著過下去，就盡量不要離婚。因為不管什麼時候離婚都是把你的一只手截掉，那些痛楚是需要很多年才能修補回來的，有的甚至一輩子都修補不回來了。即使修補上了，也會留下一個很大的傷疤，有時候都不敢去踫它，因為它給我們造成的傷害實在是太大了。
孔子的意思是說︰自己相信的，是自己眼楮所看到的，但是有時眼楮所看到的都不可信；自己依仗內心評判，但心一樣有時也是不可靠的。
由此可見，人與人之間的信任是多麼難以建立。它很難獲得，卻極易失去，並且幾乎不可能重新贏得。目前中國社會的信任危機已經成為一大社會問題，轉型時期社會缺乏統一的價值觀念，人們不知道該去相信什麼，人與人之間也互不信任。這種信任危機也深刻地體現在兩性關系中，隨著情感忠貞觀念的日漸沒落，信任，這個本來是婚姻關系中的基本要素，漸漸變成“奢侈品”，取而代之的是相互懷疑、相互設防，無數家庭受此困擾，失去歡樂。
、信任是夫妻關系的基石2
記得有一次在清華大學講完課，一位男同學向我討教“治療”妻子疑心病的方法。原來，他這幾年事業做得不錯，就讓妻子辭了職在家休息。本來出發點是好的，心疼妻子天天上班，回家還要做家務，異常辛苦希望她。不必工作，生活切奏慢點可好好安排一下生活。頭一年還好，才二年，沒想到他妻子卻漸漸變得“不正常”了，經常和他無理取鬧。只要他手機一響，就要跑過來查看是誰打給他的。如果是女人打來的，更是刨根問底︰“哪個女人打來的談什麼事情為什麼這個時候打來”他收到短信時妻子也馬上湊過來看。有時候他從外面應酬回到家，妻子就要他一一匯報和誰應酬，有沒有女人，是什麼背景，和對方講了什麼話
“李老師，她簡直把我當賊一樣防著，我一點個人空間都沒有了其實我對妻子根本沒有二心，她天天這樣監視我，讓我真的很不舒服。再這樣下去，我真擔心婚姻會出問題，您看我該怎麼辦”那麼，夫妻之間如何建立互信的基礎呢就是要忠于婚姻，彼此都不要去懷疑，或者說不要無理取鬧。孔子在論語中曾說︰“唯女子與小人難養也。”孔子說這句話的背景是在封建體制之下的，女人由于不讀書，跟外界接觸少，所以見識淺薄，容易無理取鬧。但現在社會則不一樣了，女性接受教育，與男性有著相同的權利，享有平等的機會。再放任自己的“疑心病”，就失去現代女性的可愛了。
要知道，婚姻的另一個基本需求是在婚姻中仍享有個人的生活空間，而這是以信任為基礎的，沒有信任的婚姻不會有個人自由，這份自由猶如新鮮的空氣，可以為婚姻注入更多活力。每個人都有掌控自己生活而不願被人控制的需求，即使是在婚姻中，也應該享有愛好、交際、娛樂等方面的自由。當然這種自由應該是在尊重對方和忠于婚姻的基礎之上的。如果這種觀念不被對方理解，甚至被其控制時，就會本能地防衛和憤怒，感受到壓抑，甚至會有逃離婚姻的念頭。
我猜想，案例中的妻子一定非常愛自己的丈夫，只是不知道如何去愛，結果“愛”得使丈夫反感了，夫妻之間的距離反而拉大了。我建議那位妻子來听一堂我講的關于女性修養的課程。在課堂上，我著重講了如何正確地維系一段婚姻。之後，這位妻子的心態和行動大有改觀。2008年奧運會前夕，我收到一個小包裹，正是這個男同學寄來的，包裹中是一枚奧運紀念章，還附有一封短信︰“李老師，昨晚我剛出差回來，在妻子打開門的一剎那，她眼光中流露出了久違的信任和溫馨的目光我們夫妻又找到了以前的感覺。栗子小說 m.lizi.tw十分感謝你”
因此我們要提醒女性︰不要讓你的愛成為愛人的負擔，不要以愛的名義去做傷害愛的事。
另一個故事他們的問題和上面那對夫妻相似，的男女主角則沒那麼幸運，最終卻以分手告終，一個令人艷羨的家庭解體，實在令人欷靀他倆是我在台大的學長學姐，學業優秀，畢業後一起到美國讀研究生，兩人都是事業型的，夫妻攜手並進，好不令人羨慕
但兩人到了四十多歲，卻矛盾叢生。我那學長雖然四十多歲了，但仍一表人才，根本不顯老。學姐卻因為打拼事業，容顏憔悴，她在美國一個非常好的大學當主管，過度的勞累讓她形銷骨立，備顯老態。從外表上來看，她和丈夫已經形成了鮮明的對比，為此她非常擔心丈夫有一天離開她，喜歡上比她年輕貌美的女人。
有一天，她丈夫對我說︰“學妹，我想跟你談談，我不知道真正的地獄到底是什麼樣子，但我覺得過去的七八年，我簡直就像生活在地獄里我跟她當年是非常相愛的，但這些年，我不知道是我變了，還是她變了，我們之間一點信任都沒有了。有時候，隔壁的鄰居，一位六十多歲的老太太跟我說句話，她也要問個清楚，跟那個老太太說了什麼，每一句話都要我重復一遍，否則她就很不高興。鄰居有一個女孩，十七八歲，開車經過時停下來和我說幾句話，被她看見，也要追問我們到底說了什麼，好像所有女人都和我有說不清的關系一樣。她把我當賊防著，每天當我上床準備休息，她就開始數落，抱怨種種對我的不滿，我覺得自己似乎睡在一個債主的身邊，天天被討債所以，求你不要再勸我們和好了吧”
听了他這句話，我放棄了幫助他們。一個事業成功的女性，卻在婚姻中完全喪失自信，最終逼得丈夫與自己離婚，不能不說是人生的悲劇。信任是簡單的事情，沒有特別深刻的道理可講，但真正建立起對他人的信任確實非常困難。不自信的人很難相信人，因為他們連自己都懷疑，更難相信他人對自己的愛。失去了信任的基石，夫妻關系又能堅持多久呢
、做好“期望管理”1
感受是一種情緒，而情緒是處于不斷變化中的。在婚姻生活中，我們會對對方有許多期待。當期待得到滿足時，我們會興奮、快樂，但當期待落空時，我們會失望、難過，同時也會對對方不滿。因為不滿，就會產生負面的情緒，這情緒或累積或擴散，都會影響到夫妻的關系，進而影響到婚姻的品質。所以，如何做好期望管理，在女性的自我修養上是重要的課題。
經常有這種情況︰妻子在家做了一桌豐盛的晚餐，一邊準備飯菜，一邊在想著丈夫回來看到飯菜會有多麼開心。或是妻子買了一件漂亮裙子，穿在身上等著丈夫夸贊。然而很可能丈夫正被工作弄得焦頭爛額，一進家門就坐在沙發上懶得理人，對滿桌飯菜或新裙子無動于衷。妻子沒有在預期中得到一句贊美的話。
踫到丈夫的情緒不好，只有等他從自己的世界走出來，才能注意到妻子的用心。他會因為內疚而生出更多的愛、更高的贊揚，以感謝妻子的賢惠和理解。
但如果是對方忽視自己，這是女人最受不了的。尤其是期望值非常高的時候，巨大的落差使她們無法承受，她們率先發起攻勢，心煩意亂的丈夫看到妻子劍拔弩張，一場狂風暴雨在所難免。爭吵既傷感情又傷身體。如果想避免爭吵、避免失落，就要做好期望管理的內修課。因此，我不建議妻子完全遷就另一半，而沒有自己。成熟的女子有顆淡定從容的心，在得失之間自然會拿捏分寸。
還有一種期望是不合理的，不切實際的。那就是︰“如果他愛我，不用我說，他也會知道我的想法。”自己不說，讓別人猜；別人不願意猜或者猜不到，自己獨自煩惱。這恐怕就是一些自怨自艾的女人的可悲之處。但事實上，一個人不會自覺地體驗到別人的想法，尤其是男女兩性的思維方式有很大差異。成熟的女性多會通過直接表達或者暗示的方法進行溝通。
期望值的落空，其中還有一個很重要的原因，就是我們常以自己的方式去愛別人，而不能從別人的角度，用他她想要的那種方式去愛。在這里，我和大家分享一篇值得深思的短文︰幸福的路徑做對方要的
我的母親是個非常好的人，自小我就看到她努力地維持一個家。
她總是在清晨五時起床，煮一鍋熱騰騰的稀飯給父親吃，因為父親胃不好，然後，還要煮一鍋干飯給孩子吃，因為孩子正在發育。母親總是經常彎著腰，刷鍋子，我們家的鍋子每一個都可以當鏡子用。她也常常蹲在地上擦地板，家里的地板比別人家的床頭還干淨。我母親是個認真辛勞的好女人。
然而，在我父親的眼中，她卻不是一個好伴侶。我成長過程中，父親不止一次地表示他在婚姻中的孤單，不被了解。
我的父親是個負責的男人。他不抽煙、不喝酒，工作認真，每天準時上下班，暑假還安排功課表，安排孩子們的作息，他是個盡責的父親。他喜歡下棋、寫書法，沉浸在古書的世界。我的父親是個好男人。
只是，在我母親的眼中，他也不是一個好伴侶，我成長的過程中，我經常看到母親在院子的角落中，暗暗無聲地掉淚。父親用語言，母親用行動，表達了他們在婚姻中所面對的痛苦。
成長的過程中，我看到、听到父親與母親在婚姻中的無奈，也看到、感受到他們是如此好的男人與女人，他們值得成就一樁好婚姻。我也一直在困惑中成長，我問自己︰兩個好人為什麼沒有好的婚姻
、做好“期望管理”2
我長大後，進入婚姻，漸漸了解這個問題的答案。
在婚姻的初期，我就像母親一樣，努力持家，努力地刷鍋子、擦地板，認真地為自己的婚姻而努力。奇怪的是，我不快樂；看看我的先生，似乎他也不快樂。我心中想，大概是地板不夠干淨，飯菜燒得不夠好，于是，我更努力擦地板，用心做飯。但是，我們兩個人還是不快樂。
直到有一天，我正忙著擦地板時，先生說︰“老婆，來陪我听一下音樂”
我不悅地說︰“沒看到還有一大半的地方還沒有擦”這話一出口，我呆住了，好熟悉的一句話，在我父母的婚姻中，母親也經常這樣對父親說。
我正在重演父母親的婚姻，也重復他們在婚姻中的不快樂。有一些領悟出現在我的心中。
“你要的是”我停下手邊的工作，看著先生，想到我父親他一直在婚姻中得不到他要的陪伴，母親刷鍋子的時間比陪他的時間長。她給父親一個干淨的家，卻從未陪伴他，她用她的方法在愛父親，這個方法是“做家事”。而我，也用我的方法在愛著我的先生。
于是，停下手邊的工作，坐到先生的身邊陪他听音樂，遠遠地看著地上擦地板的抹布，像是看著母親的命運。
我問先生︰“你需要什麼”
“我需要你陪我听听音樂，家里髒一點沒關系呀”先生說。
“我以為你需要家里干淨，有人煮飯給你吃，有人為你洗衣服”我說了一大串應該是他需要的事。
“那些都是次要的呀”先生說，“我最希望你陪陪我。”
這個結果實在令我大吃一驚。我們繼續分享彼此的需要，才發現他也做了不少無用功。
我們都用自己的方式在愛對方，而不是對方的方式。
自此以後，我們相互列了一張對方的需要表，把它放在各自的書桌前。洋洋灑灑十幾項的需求，像是有空陪對方听音樂，有機會抱抱對方，听我說話，不要給建議我們在彼此需求的滿足中，婚姻也愈來愈有活力。
問對方“你要什麼”，這句話開啟了婚姻另一個幸福之路。兩個好人終于走上幸福之路。現在，我也知道父母親的婚姻為何無法幸福，他們都太執著于用自己的方法愛對方。
只要方法用對，做對方要的，而非自己想給的，好婚姻，絕對是可預期的。確實，在婚姻生活中，我們常常用自以為是的方式在愛對方，而這方式卻不盡然是對方在意的，以至于陷自己在忙碌中打轉，在婚姻中迷失。
問對方“你要什麼”是開啟幸福婚姻的鎖匙，很簡單的一句話，卻是幸福婚姻中的一大助力。
現實生活中處處可見愛的錯位。父母堅持用自己的意思愛子女，不管子女能否接受；夫妻之間也用自己的方式愛對方，造成矛盾如此普遍，因期望的落空，導致許多不平與不滿，甚或釀成悲劇。
人的一生由不同階段組成，不同階段有不同的任務。對女人來說，為人女、為人妻、為人母每個角色都有不同的腳本。切記，不要以完美的標準去要求自己，也不要以完美的標準去要求別人，大家都放寬心，寬容地接納自己和他人，欣賞對方的優點，包容對方的缺點。愛一個人，不是改變他成為自己喜歡的樣子，而是接受他本來的模樣。如果每個人都這樣想，這樣管理自己，那麼婚姻中就能多些寬容、多些笑聲；少些爭吵，少些折磨
附︰
每一次在不同學校給總裁班的企業家們講“婚姻與家庭”，我都會在課間讓他們做一個小游戲。讓所有人站起來，每兩人一組，背靠背站著，且盡量多靠在對方背上幾分鐘。游戲做完之後，我讓他們依次描述剛才背靠背時的感覺。有的人說︰“靠在對方背上的時候很舒服，有安全感”還有人說︰“當我靠住他的時候，我覺得他也在靠著我。如果我挪開，他可能就會摔倒，所以我不能隨便動。”如果有一個人個子特別高，和他背靠背的人個子特別矮，矮個子的就覺得很舒服，而個子高的那個人就會說︰“我的背有一大半沒有東西可靠，覺得很不踏實”諸如此類，不一一贅述。
這個游戲的目的是讓他們感受婚姻到底是什麼。婚姻分很多種類型，一個婚姻有很多個階段。有的像第一個人所說的，讓你覺得“舒服、安全、有依靠”；有的像第二個人描述的，“不敢隨便動，一旦動了就擔心另一半會沒有支撐”。這是在詮釋︰婚姻是有責任的，你要給對方一份支撐，對方也要給你支撐，缺一不可。支撐分好幾方面，感情、經濟、精神。第三種模式代表什麼呢一個高個子一個矮個子背靠背，象征婚姻中的不對等。或是受教育程度、雙方門第、生活理念、文化價值有差異，或是付出和需求不對等︰“我想要的你不能給，你給我的都不是我想要的”
如果感興趣，夫妻或是情侶都可以做這個游戲，感受一下靠著對方和被別人依靠的感覺，分享彼此的感受、心得
、**不只是身體的交流1
李昂洗完澡就再也不想動彈了，他爬上床，頭一挨枕頭就打起了呼嚕。這一刻他終于可以卸下職業經理人的盔甲，將會議和訂單暫時拋置腦後，從白天繁重的工作中擺脫出來。然而等待他的還有另一項戰斗妻子林菲輕輕從身後抱住他，憑借背部的觸感，他知道她特意穿了那件性感的蕾絲睡裙。雖然毫無興致，不願妻子失望的李昂仍舊強打精神應付，完成夫妻功課。例行公事，激
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