工作上從來不讓人，任務多了怪領導，任務少了怨同事。台灣小說網
www.192.tw生活上見不得別人穿著打扮比自己好。一張口就帶“刺”，大家見了她就怕。親朋好友怎麼勸她，她都改不了。她自己也知道這樣不對，卻控制不住內心的妒火。最後單位進行“優化組合”，沒人要她，她成為下崗人員。
她不知道，這其實就是心理疾病惹的禍。
第一部分第7節︰不要怕說“我有病”7
事實上，只要有心理疾病患者存在的場合，就會給人無形的壓力，就會令人產生不愉快的情緒。如果你身邊有心理疾病患者，你總會感覺不順心，無論你是他的家人，還是同學、同事，你的生活質量都會因此而大打折扣。
我們習慣把各種心理異常僅僅看做是性格、修養、脾氣的問題。因此，就算是身邊有心理疾病患者，我們也難以一眼看穿；就算少數人看穿了，多數人也難以接受；就算多數人接受了，患者本人及其親屬也未必肯承認，更不用說接受心理咨詢了。而這就是心理咨詢最大的障礙。
有人說︰心理疾病，我沒見過其實它已不知不覺滲透到我們身邊。家里有人脾氣古怪，我們說是他性格不好；單位有同事常常為雞毛蒜皮的小事發牢騷，我們認為是他修養不好。我們完全沒有意識到他們的心理“病”了
從本質上來講，性格問題、脾氣問題、修養問題就是心理障礙的表現。
數年前，有一位成績一向很好的高三女生，由于學習壓力過大，來我這里做心理咨詢。我見她精神抑郁、悲觀失望，為她開了兩天的病假單，讓她休息休息，調整一下心態。
她把病假單交給老師，老師也不知道這算不算病，就轉到校長那里，校長看了看，不以為然地說︰“抑郁癥我都有呀這哪能算是病不批準”
晚上，這個女生心灰意冷，想不通，一心想自殺。她從宿舍沖向陽台，想跳下去，幸好被洗澡回來的同學發現，抓住了她，否則後果不堪設想。
後來她放棄了學業，連高考都沒參加。
校長的無知和漫不經心，就這樣誤了這個學生的一生。現實中，有多少人是抱著與這位校長同樣的心態和想法的
在我們身邊，很多人都有心理障礙，甚至病得不輕，卻被一些虛幻的假象所蒙蔽，認為自己活得很好，根本沒有病。他們的家人也多認為是“思想問題”，不必大驚小怪，沒必要進行治療。
極力否認，刻意回避
人的一生會遇到數不盡的事件，其中有許多就是導致心理疾病產生的根源。但這些事件往往會被我們忽略，我們甚至在潛意識中刻意回避對自己不利的形勢，就如受了輕傷的動物，為了逃避獵食者的追捕，佯裝健壯，奔跑自如一樣。
有的人表面很快樂，其實內心很郁悶。別看他天天在別人面前笑容滿面，也許正在為家里的事憂愁；別看他在外高談闊論，可一回到家便寡言少語。
有的人告訴別人他活得很好，然而他往往心中有事，時常膽戰心驚。有的人天天夢想著升職加薪，可幸運之神卻總是與他擦肩而過，讓他一肚子的怨氣沒法發泄。有的人雄心勃勃，想創一番事業，可經過長年累月的努力，結果什麼也沒得到，內心壓抑的體驗只有他自己知道。
第一部分第8節︰不要怕說“我有病”8
有的人事業順利，生活美滿，卻感到生活好像缺了點什麼。有的人說他什麼都不缺，卻整天空虛寂寞，感覺人生似乎走到了盡頭。
有的人身體很好，無病無痛，卻總是睡不著，頭腦中思潮起伏，浮想聯翩。台灣小說網
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有的人看似無憂無慮，其實將注意力過分集中在身體上，總擔心自己身體出問題，擔心自己患不治之癥。
以上種種都是日常生活中常見的心理矛盾。這些矛盾心理進一步發展，就會形成心結，產生心理疾病。
中國人喜歡說自己心髒有病、肺有病、肝有病、腎有病、胃有病，等等，這病那病，如數家珍。這樣說的目的是希望能夠得到他人的同情、關心和幫助。
但是，中國人對心理疾病特別忌諱，一談到心理疾病就感到恐慌，感到憤怒，認為這是對自己的污辱，是罵自己“瘋子”、“白痴”、“神經病”。許多病人拒絕就醫，有的甚至又哭又鬧，家人、朋友生拉硬拽，也無法把他送去治療。據衛生部調查顯示，國民中六成以上被調查者將“精神病”與“神經病”混為一談。
有位患者自殺了3次，意外獲救，保住了性命。當家人要帶其去看心理醫生的時候，她卻說︰“如果不逼我去看心理醫生，我以後就不自殺了。”令人哭笑不得。
在心理咨詢過程中，我發現有很多患者不願承認自己有病。即使所有診斷都符合，甚至拿著書，一條條跟他對證，他還是會搖頭，否認“有病”。
為什麼人們總是怕別人說自己有心理疾病為什麼總是不願承認“我有病”呢承認了有何不好
其實，心理疾病和其他軀體疾病一樣，也是一種病，而且十分普遍，每個人一生之中皆可能會患上，因此患了心理疾病，本不應害怕，其他人更不應歧視。但事實是，社會上確實存在恐懼和歧視心理疾病的現象。
習慣思維，忽視心理
在臨床，經常可以見到那些心痛、胃痛、關節痛的患者，他們被疾病折磨得死去活來，等我真正為他們診斷清楚的時候，他們卻怎麼也不願意承認自己有心理疾病，甚至連醫務工作者也會對診斷結果表示懷疑。這是我們對心理疾病認識不足的表現。
一位40多歲的婦女，腹痛多年，總也治不好。于是到某大醫院找胃腸專家看，經專家多次動員，她做了胃大部切除，術後腹痛癥狀卻依然不減。此後兩年，她又先後做了3次手術，膽囊、闌尾、子宮等附件統統“下崗”，心想這下應該沒事了吧
然而，癥狀依然頑固地糾纏著她，沒有絲毫好轉。
這前後她花了20多萬元醫療費，背上了沉重的債務。
她寫好了遺囑，在床上躺了兩年，心灰意冷地等死。
第一部分第9節︰不要怕說“我有病”9
見到我，她第一句話是︰“醫生，我是來試試的。”
經過詢問我才知道，她的寶貝兒子正在吸毒。我敏感地意識到，這才是她的病根所在。
她患了隱匿性抑郁癥。經過系統治療，她的病奇跡般地好了。
人們習慣認為，哪兒不舒服就是哪兒有病，比如心口痛、心慌、心跳，就是心髒病；胃痛，就是胃病。俗話也說︰頭痛醫頭，腳痛醫腳。從生物醫學的角度來說，哪兒有病，哪兒就會痛，哪兒就會不舒服。這是正常的、符合邏輯的規律，也是人們一般的常識。但是，如果反過來推理，認為哪兒痛，就必定哪兒有病，那就未必完全正確了，如失戀、受驚也會引起心痛、心慌、心跳；生氣、緊張也會引起胃痛、胃脹、吃不下飯。
臨床工作中，許多心理醫生發現心理疾病最容易被誤診的癥狀就是“疼痛”。由于大眾缺乏心理醫學常識，認為“哪兒痛，哪兒就有病”，但依此方法治療卻怎麼也治不好，以致有的醫務工作者將那些看上去像軀體疾病，實質為心理疾病的怪現象當做“疑難怪病”看待。台灣小說網
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為什麼會出現這種現象呢
一方面，大家一心只想訴說自己的病情癥狀，有意無意地把精神心理狀況掩蓋起來。一種是以為自己的精神心理狀態與疾病無關；另一種則認為精神心理屬于個人或家庭的**，不便啟齒。
另一方面，由于我國醫學教學體制的原因，生物醫學與心理醫學互相脫節，加上我國心理醫學起步較晚，各科醫生都只在本科的專業範圍內打圈圈，注意力完全集中在軀體局部組織器官上。許多醫務工作者接受的主要是生物醫學教育，所以對心理醫學不甚了解。即便各種檢查手段都查不出問題，也不會注意到患者疾病的心理誘因。這就不可避免會發生一些誤診。
其實，心理疾病種類很多，特別是感知覺障礙類的心理疾病，表現奇特。通常患者感覺身體某部位痛，而病癥的根源卻不在痛的部位，但由于我們對心理疾病缺乏了解，結果把許多本來應該屬于心理疾病的，誤作軀體疾病處理了。
當患者經過系統檢查未發現明顯的病變異常，或經過一段時間的相關治療沒有明顯改善時，我們可以從心理疾病方面進行考慮。
感知覺方面的心理疾病，多歸屬于神經癥範疇，以軀體形式障礙、焦慮癥為主。另外，還包括一部分隱匿性抑郁癥。
16年來，我在心理咨詢門診看到了許多令人心痛的事，特別是金錢的浪費。我詳細調查過，一個心理疾病患者要花幾個月，甚至幾年的時間，才能找到“對癥”的治療途徑。
由于久治不愈，無法解除苦痛，相當一部分患者求助于社會上的游醫、巫醫、神醫及江湖騙子，而這些人故弄玄虛，將心理疾病說成是“鬼神附身”，令患者及家屬圍著他們的“指揮棒”轉，以牟取不義之財。
第一部分第10節︰不要怕說“我有病”10
更新觀念，提高認識
很多人及部分醫務人員依然按過去的思路想問題，甚至單純地認為“健康就是身體沒有病”。這肯定是不正確的。
世界衛生組織經過長期的調查研究，發現健康不僅局限于生物源性的範圍，還與社會、心理密不可分，並提出了“生物、社會、心理”的健康三要素，同時據此對健康的定義做了修正，認為“健康不僅指軀體沒有殘缺和病痛，還必須有完整的生理、心理狀態和良好的社會適應性”。
簡而言之，軀體會患病，心理同樣也會患病，僅僅只是身體健康的人還不能算是健康人。
在這里，我想說一下20世紀末問世的一種新藥的故事︰“百優解”現象。
“百優解”是一種抗抑郁藥，即千百年來傳說中的“開心藥”。服用此藥可以緩解人的緊張、焦慮和憂郁情緒。它的誕生和其產生的藥效使得世人眼前一亮，並成為媒介追捧的“明星”。問世10個月銷售額竟然達20多億美元。
一種小小的藥品何以產生如此大的共鳴,何以能創造如此巨大的財富個中原因耐人尋味。
在一些發達國家，人們對心理疾病很重視。患心理疾病被看做是很正常的事情。如果有了心理問題，人們也很樂意去看心理醫生，認為這是一件非常開心愉快的事，經過醫生的心理治療可釋放壓力，心情輕松，是莫大的享受。
但是，中國人最忌諱說心理有病。就算在心理咨詢門診，許多患者要開口說出“我有病”這三個字，也渾身不自在，面紅出汗，表情僵硬，眼神驚異，表現出一種恐懼的心態。這完全是因為對心理疾病的誤解所造成的。
這種不正常的狀況，與我國的國情和經濟文化背景大有關系。
不知道從什麼時候開始，心理疾病給人們留下了極其可怕的印象。它不但讓人聯想到胡言亂語、又髒又臭、打人罵人、流浪的瘋子，還讓人懷疑你的家人和你的後代會不會也有問題。“有遺傳性，難治愈”，我想誰都難以接受。其實這是人們受傳統觀念的影響和出于對心理疾病的無知所產生的誤解。事實是，絕大多數心理疾病與遺傳無直接關系，且並非難治。
不論年齡、出身貴賤，也不分性別、地位、職業，甚至不論性格，人們在生活中所遇到的每一種矛盾，無不對其心理產生影響，而且也都潛伏著誘發心理疾病的危機。
人是由軀體和精神組成的，就像電視由電視機和電視節目兩方面組成一樣。電視機會壞，電視節目同樣也會有問題。人也一樣，軀體會患病，心理也會患病，這是很正常的現象，沒有什麼值得奇怪的。軀體患了病稱為軀體疾病，而心理出了問題就稱為心理疾病。
第一部分第11節︰不要怕說“我有病”11
需要說明的是，心理障礙是各種各樣的，表現不同，輕重不一。輕則影響個人情緒、心態，叫心理問題；重則影響自身的生活、學習、工作，這就構成了心理疾病。而那些嚴重到威脅自身生命，或致使喪失行為能力的，就屬于精神病的範疇了。
2002年春天，我到澳洲參加一個抑郁癥培訓班，西澳洲大學心理學教授杰夫來利指出︰每5個心口痛的患者中，只有1個屬于心髒病，其余4個則是心理疾病。
而在我國，去醫院看心髒科的人與去心理咨詢科的人的比例大約是25：1。
可見，對心理疾病的認識，東西方的差異很大。
我認為造成這一差異的原因，並非我國患心髒病的比率遠遠高于心理疾病，而是因為大家對心理疾病缺乏了解。因此很多人不管是什麼原因引起的，只要是“心痛”，肯定沖心髒科奔去；只要是胃痛，絕不會到其他科就診；只要是關節痛，也必定會到相關醫療部門就醫。這本無可厚非，我只是告訴大家，如果您在相關科室看了很久，服了對癥的藥物，卻絲毫沒有改善或者有好轉的跡象，請回過頭來想一想患病的原因。
2003年10月10日，衛生部疾病控制司與中國疾病預防控制中心通報，在我國重度精神病患者中，接受治療者僅佔總數的15，而抑郁障礙的“未治率”高達95。調查中，听說過精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥名稱的人，分別為808、519、366。在認識到緊張恐懼可能與心理問題有關的人中，認為應該去看精神科醫生或心理醫生的不到一半。這些數據令我們瞠目結舌。
按國際衛生組織頒布的疾病普查，歐美國家每100人中就有58人患心理疾病。如果按此數據推算，我們13億人口，估計就有6千萬以上患心理疾病。
事實上，大量的心理疾病患者卻並不知情，更不知道這類病可以醫治，還有藥物治療，他們沒能得到合理的醫治，不是因為科學技術，而是“慘敗”在陳舊觀念之下。的確可悲
心理疾病是現代人身心健康的大敵，它的發病率如此之高，患病人群如此之廣，已不容忽視。我們應該大力宣傳，提高社會大眾對心理疾病的認識，使人們能夠樹立正確的心理健康觀念，學會正確對待心理疾病。
第一部分第12節︰心病如何辨癥1
第二章
心病如何辨癥
一個心理醫生，16年接診15萬人次，遠在歐美等地的華僑也慕名前來求診。有人說這是個奇跡。其實我只不過是在工作實踐中總結出一套心病辨癥法，使我的診斷更準確罷了。
第二章心病如何辨癥
我非巫師，也不懂**術
心理疾病患者之所以那麼信任我，並不像有人傳說的“甘醫生像個巫師，會用**術吸引病人”，而是因為我不僅有扎實的醫藥學知識基礎和豐富的人生閱歷，而且對人的心理及心理疾病也有著較為透徹的研究。
“專家”不一定懂心理
現代心理醫學是從國外引進的一門全新的醫學科學，它具有一定的西方文化背景，其科學的論據及運用方法也多是建立在此基礎之上，這與我們五千年文化背景的國情有所不同。因此，即使你能把心理學的理論、教條和法則倒背如流，也並不代表你就能為中國的心理疾病患者解決實際問題，所以才會出現心理學“專家”不懂運用心理學知識治療心理疾病這樣的怪現象。
西方人性格開朗，他們強調個人的內心感受，注重思想的自由表達，因此在反映心理活動的過程中，他們總是力求傾訴完全。
東方人則較為含蓄，特別是中國人。“說話轉個彎”、“做事繞個圈”是長輩教育下一輩的金言，“禍從口出”更是人們直抒內心情感的警示。從古至今，無數的文學作品，甚至醫學書籍中都透露出這種信息。如果有人說了與社會不相一致的東西就會被人恥笑。因此，在外人面前表達真情實感，似乎成了一種“壞事”，這種思想也影響了人們正確對待心理問題、心理疾病。
正因為如此，大部分人都會自覺或不自覺地隱藏內心活動。這樣一來，人們相互之間在這方面的理解和認識就變得困難。有位抑郁癥患者從來沒有告訴任何人他的病情，在壓低聲音小心翼翼地說出自己的病情後，他憂心忡忡地問︰“醫生，你以前見過這種病嗎是不是只有我一個人有”令人哭笑不得。
對心理疾病不認識、不理解，從而造成患者不自覺地亂投醫的事例比比皆是。更可悲的是，許多醫務工作者也不能正確對待，只要患者一否認，他們就不敢再堅持自己的判斷，生怕得罪了人，也怕給自己找麻煩。
有位醫生告訴我，她曾經介紹一位有長期醫治無效並伴有明顯抑郁癥狀的患者來找我。那位患者听說是勸其看心理咨詢門診，當即大為不悅，並到醫院辦公室投訴︰“她侮辱我”
這位醫生因此受到了批評。此後，她接受教訓，再遇到心理疾病的懷疑個案，就不輕易開口了。
一件本來很好的事，就這樣變成了一件壞事。這種不愉快的感受讓人心痛，因此醫務工作者“多一事不如少一事”也就成了心理疾病患者就診的一道無形屏障。
我感到悲哀︰現實中有多少患者因此錯過及時獲得診治的機會和最佳的治療時間，甚至為此付出了生命
我認為，這些不正確的思維方式和錯誤觀念所表現出來的東西，就是文化背景所引起的誤會。
基于我國的實際情況，在臨床工作中我們就不能僅僅依賴于常規的心理診斷方法，更不能一味等待，期望大家會自己明白過來，再來尋求心理幫助。
第一部分第13節︰心病如何辨癥2
有鑒于此，我們有必要從源頭上研究我國心理疾病的特征，尋找一套適合我國國情和文化背景的心理疾病診斷和治療方法，使那
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