走後,最後走的喬雪和黃菲菲卻被羅寒冰喊住了。栗子網
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“二班的,我們是一個團體,一起受罰你們說好嗎”
一瞬間,已經邁開腳步的他們停止了前進的腳步,錯愕的看向在昏黃的月光下照映的羅寒冰說不出一句話。
“你們不說話我就當你們答應了。”說完,羅寒冰頭也不回的跑向海灘,站在海水中,和周毅他們一起泡在冰涼的海水中做一百個俯臥撐。
其他人反應過來的瞬間,也都豁出去的加入了羅寒冰的行列
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第三十七章車奔馳
創世更新時間︰2014092700:00:00字數︰2033
早上六點鐘起床號吹響的那一刻羅寒冰就起床洗漱,在沒有吵醒黃菲菲她們的情況下走出宿舍大門,來到住在旁邊的二班男兵宿舍敲門。
敲門的瞬間,門就開了,出現在羅寒冰面前的正是班長削筆尖。
“班長早”
“不是說過如果半夜有緊急集合,即使听到起床號,可以睡到七點鐘早飯之前嗎”習慣了早起的削筆尖兵沒有出現一臉睡相。
“班長,我是想拉著周毅去跑五公里,您也知道他那體能不是一天兩天能跟上,昨晚我回去就想好了,以後無論刮風下雨漲潮,我都要拉他一起跑步”羅寒冰故意提高嗓音。我也不想啊,可是就他那體格,都訓練三個月了就那成績。
“如果是刮台風你怎麼辦”削筆尖故意調侃。
“這里會有台風嗎龍卷風都少見”羅寒冰說。
看著羅寒冰認真的表情,削筆尖直接進去把剛剛睜開眼楮的周毅從床上叫醒,命令他立刻穿上衣服,全副武裝的陪羅寒冰去跑五公里。
五分鐘後,周毅很感激的跟著羅寒冰跑了
“我說筆尖,我是昨天才來的,這女漢子還真彪悍,昨晚也是,有她在還怕有掉隊我們一班恐怕很難拿到流動紅旗了。”早就起床洗漱的王偉躲在樓梯口,看著兩人走過後,吊兒郎當的走向削筆尖。
“從整體體能成績來說,你們一班的水平比我們高。”削筆尖說。
“你們都在,你們看見羅寒冰了嗎”王偉的話剛落,緊接著喬雪也開門出來。
“拉著周毅去跑五公里越野了。”削筆尖指著樓底下的兩個黑影道。
“你們怎麼不跟去”喬雪說。
“我們去了只會添亂,雖然我們比他們早入伍那麼兩三年,可是這新兵對新兵的練習進步會比我們跟著跑見效快。”削筆尖感嘆的說。
“既然我們是絆腳石就都給我散了。”說完,喬雪走回了宿舍。
“我也走了。”王偉說著,端著臉盆往宿舍走去。
“你們幾個也給我起床,沒看到人家女同志都比你們強嗎”王偉走後,削筆尖一進宿舍就朝著還在床上躺著的三個人,“給我起來,整理內務。”
“班長,羅寒冰是超人,不能拿我們和她比。”魔方心不甘情不願的起床。
“在說,大家一起去跑五公里”
一瞬間,所有人立刻閉嘴,專心的疊被子。
享受著海邊吹來的輕微海風,羅寒冰倒退著看著吃力的跟著自己跑的周毅,心里不是滋味地開口道︰“周毅,我不是要你一下子跟上我的速度,但是我敢保證,只要你每天跟在我後面跑,不出兩個月,五公里越野你一定及格。”
“謝謝,我知道了。”氣喘吁吁的周毅說。加油周毅加油周毅,你一定行的一定行的
“注意調整呼吸是關鍵,最重要的是拋開所有雜念,找到自己最舒服的跑法,這就是我交給你的秘訣”說完,羅寒冰頭也不回的朝著美麗的夕陽奔去。栗子網
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一起坐在五層樓頂上椰汁的歐陽雄鷹和車奔馳透過夕陽,俯視著他們在海灘中奔跑的身影,各懷鬼胎的開展著屬于他們之間的對話。
“羅寒冰,以她的資質完全可以參加四年一度由美國海軍陸戰隊主辦只有海軍參與的世界級國際偵察兵大賽的人選。”車奔馳說。
“是符合,但是她一心想考軍校,而且上面的人也希望她考軍校,在之前還有人跟著我槍人。”歐陽雄鷹說。
“哦”疑惑的車奔馳望著羅寒冰的背影幾秒鐘後,繼續道,“由于世界海軍格局從二一一四年南海局勢開始變化的那一刻開始,女兵加入海軍陸戰隊已經是常態化,特別是這幾年更是結合了女兵和男兵的心里特點已經不在是男兵和女兵分開訓練,都采用混合編隊。”
“相比他們,從五年前開始,我們第一次參軍比賽我們就沒有排上好的名次,主要還是輸在男兵和女兵的配合上。”歐陽雄鷹說。
“女兵加入作戰部隊,特別是海軍我們比西方晚了很多年,更何況現在的海軍陸戰隊真正的王牌部隊是四棲部隊,陸海空航天都要佔據優勢。”車奔馳說。
歐陽雄鷹站起身,表情憂愁的站在鐵闌珊上,望著羅寒冰他們,繼續說道︰“衛星,太空垃圾,墜毀的太空飛船掉落大海的幾率非常高,利用衛星監控海洋的一切行動,也都依靠位于太空之上的衛星,四棲中的航天,真正的含義上,在部隊中有能夠攻擊衛星的人存在,這就需要計算機天才的幫助,可惜馬營長前天把清華大學計算機系的高材生挖走了。”
“羅寒冰我听說在永興島可是展示了非常高超的計算機技術”車奔馳也站在了他旁邊,“這或許在美國海軍陸戰隊面前有勝算,畢竟還有機械狗參加。”
“我昨天確認過了,那在黑客當中,是初級水平的編輯,到底她的實力如何一切都等待檢驗。”歐陽雄鷹說。
“不說了,該下去吃早飯了,待會我還得帶他們去訓練。”看著手表上的時間,車奔馳轉身道。
“你先走吧,我還有事情要想。”
“是連長“
“”
六點三十五分,羅寒冰在眾多新兵的關注中洗漱,也是最後兩個進入食堂就餐的兵,很快找到了自己的班級。
看到兩人坐好後,削筆尖開口道︰“大家都听好了,從今天開始你們都得監督周毅起床跑步,不然後果會很慘的。”
“班長,我會努力的,不要為難大家。”周毅不好意思的埋頭吃著新鮮的米飯。
“今天是你們成為一名真正的解放軍戰士的第一天,希望接下來的科目大家都要好好訓練,爭取戰勝自己。”喬雪說。
“這個車排長或許不簡單,你們以前所受到的訓練,在他這里不一定吃得開。”黃菲菲說。
“你怎麼知道”削筆尖和喬雪異口同聲的反問道。
“直覺”
“直覺”
“”
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第三十八章四百米障礙
創世更新時間︰2014092703:00:00字數︰2019
吃完早飯半小時後,各自班長讓他們緊急集合,兩班的班長帶著他們跑步來到基地海岸線最長的沙灘,也就剛剛一百零二米的長度。
在昨晚進行五公里越野的時候他們還沒看到四百米障礙這個訓練科目的任何障礙,不知道什麼時候卻出現在了他們的眼前。
看著已經站好的他們作為一班班長的許世聯表情嚴肅的站在他們面前說︰“以後你們的基礎訓練科目排長都不會監督,這些科目將會由我和三位班長完成。小說站
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太好了,還以為那魔鬼排長會一直跟著我們
太好了
“現在呈現在你們面前的是警衛排的兵在你們緊急集合回去後,連夜安裝好的四百米障礙所需要的道具,”許世聯說著走向低樁網介紹道說,“今天上午你們的訓練科目主要是四百米障礙,你們很幸運這要是在二十年前新兵的時候都得考核。”
“待會王偉還有削筆尖班長為你們演示如果完成四百米障礙,喬雪班長待會會給你們解釋清楚。”許世聯說。
“報告班長”
“說”
“四百米障礙成績怎麼算”長相一般,可見六塊腹肌,位于一班的康竹問道。
“兩分十秒內跑完全程算及格;一分五十秒內跑完全程算良好;一分四十秒內跑完算優秀。整個軍隊創造記錄的是北京軍區的雪豹突擊隊,一分二十四秒,”許世聯嚴肅地介紹,“今天是一天,我不期望你們能夠全部及格,但是如果練習一星期後你們有誰還不及格,就不要在陸戰隊呆了,直接到迷你農場去當農夫。”
“報告班長”
“說”
“我們這到處是暗沙的地方,會有農場嗎”天生俊俏,身材高大,單眼皮一班的司馬龍問道。
“有,那些都是人工填海的,不信你們可以到司務長那邊去請教,現在你們先看看兩位班長跨越四百米障礙的速度。”說著許世聯指向已經在偽裝網前做俯臥撐的王偉和削筆尖和站在一旁拿著表的喬雪。
王偉和削筆尖在喬雪開始倒數的一瞬間,兩人采用俯臥方式起跑,動作輕盈,步幅開闊地開始百米沖刺。
削筆尖跑在了最前面,第一個繞過標志旗身體向內側傾斜的轉彎,很快跑到了起跨線前緣,只見他一腿蹬地,另一腿向前跨出一大步,用前腳掌踏在第一根樁面上,隨即蹬地迅速向前跨出一大步,用前腳掌踏在第二根樁面上,後退再踏在第三根樁面上,隨後另一腿蹬離樁面向前邁出一部,在端線前著地。
然後快速的跑至壕溝前緣三十厘米左右的地方,只見削筆尖一腿蹬地起跳,身體向前上方躍起,另一腿向前擺出並跨過壕溝著地,迅速地來到矮牆邊,采用一腿蹬地起跳,身體立刻躍上矮牆,起跳腿迅速上提,支撐好後推牆,支撐他很快的前擺著地,開始跑。
相比削筆尖的跳躍矮牆方式,尾隨其後的王偉卻是一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮牆上緣,收蹬地腿,越過矮牆開始跑。
率先跑到獨木橋前的削筆尖,單腿蹬地,身體躍起,迅速地踏上橋面,跑過的同時,身體重心稍微降低,到達橋端時,單腿著地緩沖,抬頭跑到距離高牆越一米左右的位置,只見他單腿起跳的同時,兩手迅速地攀住高牆的上緣,身體迅速撐上高牆,就跳了下去。
緊隨其後的王偉采用的方法同樣和削筆尖有些不同,只見他兩腿起跳,爽過很快的掛撐在高牆的上緣,撐上高牆,翻了過去。
翻過高牆,就是低樁網,削筆尖靈活地屈膝彎腰,身體向前下俯沖,兩臂前伸,手掌著地,借兩腿蹬力迅速地鑽入網內,開始匍匐爬行,前進的時候他以右手扒,左腳蹬和左手扒,右腿蹬的合力交替快速爬行。
出網的霎那間,削筆尖兩臂撐起上體,迅速前邁,繞過標志旗轉彎返,面對低裝網,他單腿蹬地,跨過第一根網線敏捷地著地,後退蹬離地面後,小腿迅速向上外翻繞過第一根網線,兵迅速前擺跨過第二根網線著地,緊接著兩腿依次交替跨過其他四根網線。
走過低裝網,再次翻過高牆,開始繞行獨木橋的橋樁,削筆尖屈膝彎腰,右腿前邁,左手扶第二根柱,身體內傾,左腿敏捷地繞過第二跟柱後向第三根柱前方邁出一步,隨後一次繞過橋柱繼續往前跑。
來到矮牆前,削筆尖的眼楮只有矮牆上四方的洞孔,只見他單腿屈膝支撐,身體向前彎腰伸頭,腹部靠攏大腿,兩臂前伸,使得腿、頭部和前臂同時鑽過洞孔,快速的跑到壕溝前,屈膝彎腰,單手撐地跳下壕溝的同時,迅速用力瞪起跳向上躍起,兩手攀住壕壁上緣,撐起身體,隨著一條腿屈膝上抬,後退迅速上提,向前邁步跑至五步樁跨線前緣,右腿蹬地,左腿前跨,踏在第一樁面上,右腿前側跨,踏在第二樁面上,兩腿一次跨越三到五樁,繞過標志旗,迅捷的展開最後的百米沖刺跑
“加油班長加油”
“加油”
“加油”
看著最後的百米沖刺,為各自班長加油的他們在最後一刻卻屏住了呼吸,在喬雪按下秒表的一瞬間,爆發了
雷鳴般的掌聲,意味著他們剛才完美的演示徹底的征服了這些新兵,直到掌聲漸漸的消失
跑完的瞬間,兩名班長都沒有停下,開始圍繞著四百米障礙散步,這都為了放松緊張的肌肉,不至于出現意外。
看著班長漫步的背影,他們似乎忘記了,向喬雪討要到底他們跑了幾分幾秒,有沒有超過全軍的記錄,雲雲。
“喬雪,還不報出兩位班長的成績,讓這些新兵蛋子見識見識他們的班長到底有多強”不知道什麼時候,歐陽雄鷹已經出現在了海灘上,緊隨其身後的車奔馳也來到了他們當中,
“連長好”
“連長好”
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第三十九章我可以放水嗎
創世更新時間︰2014092707:00:00字數︰2010
“削筆尖班長,一分三十八秒、王偉班副一分三十九秒。”
喬雪說出來的那一刻,兩個班各自的兵都對各自班長僅僅相差一秒的成績後都躍躍欲試的想知道自己能跑多少
幾乎每個人都想立刻進行訓練,除了羅寒冰愁眉不展的退到旁邊的海灘上,一臉哀聲嘆氣的看著四百米障礙的障礙物。
成績宣布後,來打醬油的連長和排長很快離開,喬雪開始向他們解釋四百米障礙的比賽規則,以及動作要領。
喬雪講解完後,許世聯給他們十分鐘的時間作為熱身運動,並示範給他們看。
看到他們完成熱身運動後,白雪掐著秒表沖著他們說︰“剛才我已經向你們解釋清楚了,誰第一個跑完全程試試,然後在一個一個的教你們。”
“我先來”
六塊腹肌的康竹率先站在了起跑線上,一旁的許世聯在旁邊給他示範起跑動作,除了剛才兩位班長的俯臥式起跑還有站立式跑。
“隨便選擇一個你擅長的。”許世聯示範完後說。
“謝謝班長”
“我數到一的時候就跑。”
“三,二,一”
康竹采用俯臥式的起跑進行百米沖刺,很快完成前面三個障礙物,到獨木橋的時候有些猶豫,不過還是順利的通過,面對兩米高的高牆,身高一米七五的他,根本不費勁的直接蹬腿,眼楮盯著高牆邊緣,緊緊的抓住了高牆,用盡力氣的翻了過去,跑至低裝網前,開始趴下,努力的匍匐前進,站起身轉彎,高牆,獨木橋繞樁,面對矮牆的洞,直接壓縮身體鑽了出去,很快跳入長寬高都兩米的壕溝,費了好幾秒鐘才爬上去,五步樁,直到最後的百米沖刺,雲雲。
“加油”
“兩分九秒,合格。”喬雪開始把他的成績,輸入平板電腦,
“好樣的,竹子”
“小意思”康竹氣喘吁吁地開始漫步沙灘。
“下一個”
“我”司馬龍很快的站了出來。
“三、二、一”
百米沖刺的司馬龍速度很快,不過到障礙的時候速度比康竹慢了不少,最後以兩分十秒的成績,勉強合格。
第三個,依舊是一班的向一帆,皮膚偶黑,像個黑炭一樣,全身肌肉都很發達,活像個健美先生,不過他的百米沖刺速度不如司馬龍,但是在翻閱高牆的時候速度很快,壕溝也是速度很快,最後也是獲得了兩分八秒的成績。
第四個,一班的北極星,白皙的皮膚,身材苗條,身高一米六五,百米速度不行,其他都很不錯,最後一兩分十秒的成績勉強合格。
第五個,一班花王,人如其名的偽娘一個,也是一班唯一一個不及格的,不過還是跑了兩分二十秒。
第六個是羅凱鑫,跑了一分四十五秒,獲得了良好的成績,瞬間一班的人響起雷鳴般的掌聲。
到了第七個,第一個上場的是黃菲菲,雖然她的成績一直排在前十名,但她還是作為二班第一個站出來的人。
很快喬雪的成績出來了,一分五十秒,只獲得了,很棒二字的祝賀。
第八個是華陽東,雖然外表冰冷,但是還是跑了兩分五秒,氣死一班的所有人,超常發揮。
第九個魔方,竟然跑了兩分二十一秒。
第十個周毅,跑了三分鐘,死在壕溝上,雖然最後爬上來了,整個人竟然把早上吃的都吐在了潔白的海灘上,最後被班長罰,結束訓練後要把這些沙子清理干淨。
第十一個石頭,出乎意料之外的獲得了一分五十二秒的成績。
“下一個”
“寒冰,你還蹲在這里干什麼,看你這表情不對不舒服嗎”已經恢復不少的黃菲菲走向一直坐在不遠處坐著的白雪喊了起來。
“到我了嗎”思緒還在糾結的羅寒冰听到黃菲菲的話後,懵懂的抬起娃娃臉。最討厭跑四百米障礙了,每次都死去活來。
“羅寒冰,你是最後一個了,快點,不要耽誤大家的練習時間。”許世聯很不滿意從一開始就坐在一旁的羅寒冰。
羅寒冰心不甘情不願的站在了許世聯的旁邊,顯然她打算采用站立式起跑,在喬雪喊之前,開口道︰
“報告班長”
“說”
“我可以放水嗎”我真的很想放水。
“你如果放水,就是對你的對手,你的戰友最大的侮辱,同時也是作為一名軍人最大的恥辱”許世聯听到這話,臉都快綠了,完全不明白羅寒冰到底是什麼意思。
“好吧,班副可以開始了”
“三”
路線已經刻畫在腦袋里,我只要按照計算,按照大腦中的演示跑就可以了,如果放水就會被人說是騙子
“一”
在喬雪掐表的剎那間,羅寒冰兩腳用力蹬地,重心前移的奔馳在沙灘上,在戰友反應過來的瞬間,她已經繞過標志旗,蜻蜓點水半的跳過三步樁,飛一般的越過壕溝,一腳跨越矮牆的瞬間,單腿一等的躍上獨木橋,跨越兩部就跳下,立刻急速,到高牆一米處雙腿跳起,飛向高牆,雙手穩妥的抓住高牆的上方,腿一蹬飛了過去,一字馬著地,進入匍匐狀態,快速的通過低裝網,繞過標志旗,身手矯健的通過在低裝網中前行,加速一步登天的翻過高牆,曲線繞過獨木橋樁,飛身穿過洞,跳入壕溝,立刻瞪出,蜻蜓點水的通過五步樁,繞過標志旗,以短跑運動員的標準姿勢,飛一般的消失在一端,直到喬雪按下秒表,雲雲。
看著手中的數字,喬雪瞬間石化
反觀羅寒冰,臉色蒼白,氣喘吁吁的跌倒在潔白的沙地上,努力平息自己快要跳出來的心髒,顛三倒四的在海灘中,進行賽後的調息,本來黃菲菲想上去幫忙,但是被幾個班長制止了
累
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