“好，說定了！”唇角綻開一絲笑，略頓了一下，又是“安慰”一句︰“任姐姐你跟他們置氣做什麼？論學識，你是南大的，他們呢？論功績……你也說了，為國家流過血、扛過槍。台灣小說網
www.192.tw這事兒呢，就是一群鄉下教書的窮酸，去嘲笑狀元郎是粗鄙武夫，不懂道理。你這個狀元郎听了笑一笑就好了，別跟他們計較……”
好吧，這明為“安慰”，實際上卻分明是故意的，給葉提娜已經舒服了的心情添堵，讓人不高興呢。暖暖干的毫無負罪感，反正……任紅梅遠在滄州，還能一下子蹦過來和她理論不成？她說完，就直接關掉了視頻。
連一丁點兒的機會都不給任紅梅……
甦倚、甦婉、夭 和葉提娜、小薰都是無語。五道目光在暖暖的身上停留了一下，之後就化作一陣清脆的笑聲。笑了一陣，幸災樂禍之後，小姨才道︰“勁兒晚上你任姐姐的好心情可算是一點兒不剩了……我只能說，干的漂亮！”然後，就送給暖暖一個大拇哥非常、非常的good！
甦倚道︰“你們說紅梅贏了贏不了？”
葉提娜道︰“能贏，估計得做夢的時候才行。”暖暖所在的初二六班是什麼水平，她這個擔任任課老師的，是很有言權的。初二六班的學生，知識很扎實，學習也很扎實，別的無需多說，就是老師用心的程度，就是不一樣的最明顯的一個例子就是柳絮，算是愛屋及烏的典型了。
雖然教別的班的時候，也會用戒尺，也會打人，竹筍炒肉時常有。可卻絕沒有對待六班時候的那一種嚴格。
別的班，磕磕巴巴的答上來，就算是過關了。
六班……打一個磕巴，都算是沒學會。
差別大了去了。
……
就這樣的一個小小的“區別”，任紅梅要是想要贏除非是作弊，把全校初二年級的尖子生都集合在一個班里，弄一個優班。而且還不能和暖暖比個人成績，必須是綜合成績，這樣才有可能取得勝利。要不然，也只能洗洗睡，去做夢了。反正，葉提娜是不看好任紅梅的越是了解暖暖，了解暖暖所在的班級，也就越不看好。
甦婉笑道︰“我也不看好紅梅！”
暖暖“嘿嘿”的笑，猖狂道︰“看我打的她落花流水。哎呀……”正說了一句，暖暖便“哎呀”一聲，卻是突然想起來似乎剛剛忘了提自己的賭注了︰自己輸了，要去任姐姐那里給他們學校做報告那要是自己贏了呢？她好像什麼也沒說、沒提誒……更無語的是視頻還是她主動掛的。台灣小說網
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暖暖……
心里一陣哀嘆……“任姐姐我以後再不坑你了，你是光，你是電，你是……就算是位面之子也沒這種待遇啊。”
給任紅梅“表演”了一番夭生功、十二工學，又說了會兒話。時間就已經又是睡覺的時候了。暖暖、葉提娜二人進了浴室，葉提娜拿著蓮蓬頭，將燙熱的水滴零落在暖暖的身上。暖暖輕聲的哼唱，隨意的哼出一些旋律……一粒粒的水滴零落，晶瑩剔透，暖暖的皮膚並不沾水，所以水滴只能是一種水滴的形狀。
身上的毛孔燙開。
她直直的站著，哪怕是洗澡的時候，也很注意的，讓自己站的筆直，挺胸、收腹、抬頭，手隨意的放在身體兩側，手指自然的張開。就在淋浴的同時，她的身上則是一陣紅，全身赤紅，只是須臾，又轉為平常的粉嫩、白皙。
整個淋浴的過程她都樂此不疲。
刑天道︰第四層。
葉提娜不以為意，淋浴之後，就上了沐浴液。暖暖一邊自己動手，在身上涂抹，可皮膚上紅、白二色交替，卻是不停。一開始，她的身上，紅、白二色是純的轉化，要麼紅、要麼白，至于要洗完的時候，就已經變成了紅、白相間的斑紋狀，並且斑紋還在不停的交替、變化，整個人都透著一種神聖、神秘……
一直到換衣服的時候，她的這一動作才停下來。換完了衣服，裹好浴巾，去睡覺的時候，葉提娜才和她說︰“暖暖，別太努力了。你的進步已經夠快了剛才那樣的，一定要保證足夠的休息，要讓身體組織有一個休息的過程。要不然會傷害身體的……”
“哦，那要休息多久？”
“練習十五分鐘，就要休息四十五分鐘。休息的時間，要保證是練習的時間的三倍以上。而且，練習最好不要過十五分鐘……剛洗澡這點兒時間，就差不多。如果是在學校里的話，練習的時候，最好是選擇課堂的最後十分鐘。這個時候，老師已經講完課了，是回憶鞏固的時間，而且還有鈴聲提醒，是最好的。”
葉提娜想了想，給出了一個很中肯的建議。
葉提娜的建議暖暖自然是重視的。栗子小說 m.lizi.tw
“哦……”
回到臥室。
葉提娜又道︰“我看你的練習方法，應該是和過去的鍛打、煉鋼的方法一致。就和你跟紅梅說的一樣。還有一點，就是熟能生巧剛才我看你能將紅、白二色在身上交織、變化，如同水的波紋一樣，真的很厲害呢。這是讓身上的氣，隨心所欲的運轉，勁道也隨心所欲的變化，很了不得”
“厲害……”暖暖送給葉提娜一個大拇指葉提娜的確很厲害。只是一眼，就看出了她練習的訣竅人體內的氣，在肌肉的分布中，大致是均勻的。每一個毛細血管到達了細胞，輸送氧氣，也基本上是均勻的。
但暖暖在洗澡的時候，練習的卻並非如此。她的肌肉，一部分沒有獲得足夠的氧氣，只是最基礎的，保證肌肉不會壞死、休克，而另一部分，則能夠集中起來。將大量的氧氣，集中在一條肌肉當中這真的很厲害。而這樣的用勁、力，使用氣的手段，更是人之未想，匪夷所思。
葉提娜感慨︰“我就想知道你的腦子是怎麼想的。”
“很自然就想到了嘛！”
“噫……”葉提娜嫌棄一聲，鋪開被子鑽進去。對暖暖道︰“你關燈吧！我怎麼就自然而然的沒想到呢？”暖暖隨手關燈，上床。黑暗中，葉提娜又問︰“暖暖，這是不是說一旦你將這技藝掌握的純熟了，就可以讓自己身體的部分達到刑天道第五層的境界？比如單獨的一條肌肉，一條韌帶……”
“應該……差不多吧？”
具體以後的結果如何，暖暖也不知道。但她也的確沒有騙葉提娜……真的就是很偶然的靈機一動，想到的。
刑天道這一門功夫，任紅梅算是給她講透了，毫無保留。而制約她本身境界的，就是兩個︰一是身體的強度，而是氣息的多寡。這些，都不是一日之功，二者是相輔相成的。身體強度不足、氣息不足，想要有效的提升刑天道的境界，是不可能的。所以，她就很自然的想到了這樣的一個辦法
氣息不足，是分散于全身，分攤開來，自然就不足了。但如果氣息凝練呢？凝練了，就身體的部分而言，氣息自然就足了。
這是用來練的，又不是和人打，生死搏殺。所以集中氣息，針對鍛煉，一松一緊的過程，就是一種極好的辦法，也是目前而言，最有效的辦法。而身體的素質上去了……那氣息很自然的，也就足了。她說︰“我們全身的肌肉，鍛煉的方法，也就是一松一緊，通過反復的用勁、放松，來增加強度。無論練得是什麼武，也都是這樣的方法……葉提娜你想，全身的筋骨皮，一起放松、一起舒張，效果是不是比一半放松、一半舒張，然後相互轉化的效果差了一倍有余？而且，集中了氣，我們將三條肌肉的氣集中在一條肌肉當中，那鍛煉一次的效果又會多好……”
她“叭叭”的將自己是“如何想的”說給葉提娜听而一說出來，這個方法也就並不神奇了。實際上只是一種簡單的統籌，合理、有效的利用時間、身體資源而已。甚至這個例子，就連一個小學生都知道︰
舉例子來說，就像是一個人早起之後熱牛奶用1o分鐘，烤面包3分鐘，吃飯15分鐘，洗臉3分鐘，刷牙3分鐘，如果這個人一件一件的做，不會規劃時間，只是按部就班的，一件一件的做，那他從一起床到吃完飯出門，就需要花三十多分鐘，將近四十分鐘的時間。而假如這個人將做事的步驟計劃一下、統籌一下呢？
那他可以在熱牛奶的同時洗臉、刷牙，刷完牙烤面包。光是這一個過程，就可以節省十分鐘左右的時間。
而暖暖的這一個鍛煉方式，也是一樣的……
“好有道理誒，我之前怎麼就沒想到呢？”夜色里，葉提娜湛藍的眸子亮亮的，著光，像是貓兒一般。感慨了一句，又是泄氣︰“不過，知道了也沒用啊，你這辦法也就對任紅梅有用，我和她練得不一樣。誒，對了暖暖，你把暖暖要︰“干嘛？”
嘴里問“干嘛？”手卻很快，手機遞給葉提娜。葉提娜打開手機，先將攝像頭的燈光打開，照在暖暖的身上，“來，露一個飛羽之象，我給你拍照？”
“我……弄不出來！”
暖暖難以啟齒。
“怎麼？”葉提娜問了一句，見燈光下的暖暖努力的鼓了一下，脖頸上的一束肌肉僅僅膨脹了一下，卻稚嫩的厲害，根本無法炸開，如同翅膀一般。關掉了手機的燈光，葉提娜擺擺手，說︰“那算了……你什麼時候能張開飛羽，一定要讓我拍照啊！我要記錄下來這歷史性的一刻……”
“有那麼夸張嗎？”暖暖無語。
“有啊，飛羽之象，就意味著你真的、真的長大了，知道麼？”葉提娜很認真的給暖暖解釋︰“不成飛羽之象，即便年級再大，也不過稚子……暖暖你知道你什麼時候才有資格見到你媽媽的媽媽，你姥姥嗎？要飛羽之象才行！”
“哦……”
這些小姨、媽媽卻不曾給她說過，只是說等到時機合適，就可以領著她去看姥姥。現在想來，這個合適，應該就是這個“飛羽之象”了吧？她只是想了一下，就不再想這些，在床上盤坐下來，閉目冥冥，開始入靜。
這一靜就是一個時辰，醒來後又將自己明的鍛煉法在身上松緊了幾次，讓紅色的條紋在身上游走，如水波一般波動，大概過了十來分鐘，便躺下來睡覺。
一閉眼，心里一個念頭只是閃了一半如果我練的身體素質足夠強大，氣息也充足一些，那身上游動的紅色波紋，應該會變成黑色。那不就和大蛇一樣了？也只是這一個念頭，閃過了之後，就無限的被拉長、斷開，然後睡去。一覺醒來就已經是周六的清早。天台上依舊雪皚皚的，暖暖昨日練功的地方，凌亂的冰顏色深沉。
暖暖也沒有換地方的意思，還是站在了昨日練功的地方。
腳下的冰凍結的很硬。
她吸了一口氣，就開始練功。夭生功三十六個動作完成，地面上的冰就被她趟平，重新融化了又凍結，她只是稍微默了一下，就開始十二工學。一十二個動作，每一個動作都規規矩矩，只是衣服下面，她的白嫩的肌膚上卻順應著肌肉、筋經的紋理，蕩漾開一條條的波紋。波紋以脊柱為紐帶，蕩漾了全身……
全身的每一寸肌膚、肌肉、筋脈和骨骼都被紅色的波紋掃過。紅色的波紋，就像是大蛇身上的條紋，律動，卻有著一種神秘。只是這些神秘，都藏在暖暖的衣服之下，並無人能夠看見她只是練了十二個動作，就不再練。
葉提娜的話，她是真的記在心里的。所謂“過猶不及”，萬一練得太過，傷了自己的身體，就真的得不償失了。
尤其是……小姨、媽媽都會心疼，傷心吧？
她可不想讓小姨為自己傷心。
自己才13歲，虛歲14，還是一個少女。未來的時間，還很長很長，實在沒有必要在這個時候，就拼命。練完功，小姨、媽媽二人便又給她講了一些“生物”對她的鍛煉法，也是肯定的。早晨的功課結束，便回家吃飯，吃過了早餐之後，暖暖就開始折騰自己的雙手、雙腳很臭美的美甲。