第五章黃芽初生人分賢愚世不平，貨辨貴賤東西同。栗子網
www.lizi.tw若要天公端平碗，白日做夢終成空。
只見那道人坐在上首，族長在主座相陪。旁邊還有幾個族中長輩，董石上前于法師見禮，又讓董和上前施禮。法師用天眼觀看董和，不由的點頭笑道︰“不錯，不錯。此子骨骼勻稱，脈絡清晰，筋肌相隨，神魂清明。竟然是個上根器。”
董和一听自己是上根器，心中高興萬分。于是在族長的安排下行了拜師大禮。族長問道︰“不知法師是那座仙山修道”法師說︰“我是這玉龍山脈中的通心山通心宗的弟子，師祖就是通心宗掌教藍靈真人。我的道名是青虛子。”眾人都知道這玉龍山脈中有仙人，只村子偏遠，知之甚少。小說站
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青虛子對董和說︰“根據我派輩分來排是藍天青山綠水流雲你是山字輩。為師就賜你道名山元子吧。”董和謝謝了師父。青虛子又在董和家盤恆了兩日。就帶董離家，少不了要戀戀不舍，一步三回頭。
原來青虛子是下山行道的，所以領著董和向山南而去。越向南走，山就越低，走走停停，期間也會停下來為人看病捉妖，傳經布道。所以到了山外就是初夏了。
青虛子在路上給董和講解修真界的事情，一邊教他修真功法。講修真界的各種形勢宗派。原來修真分為七個層次。分別是︰築基、安鼎、金丹、元嬰、返虛、度劫。這七步叫青雲七步，也有稱為登雲七步、登天七步、升天七步，不一而足。栗子網
www.lizi.tw根據地域和個人的不同說法各異。
董和初學，必須知道三丹田。論三田︰泥丸謂之上丹田，其穴在兩眉正中入內三寸之地，方圓一寸二分，虛間一穴，乃藏神之所。心下三寸六分，名曰土釜，黃庭宮也，乃中丹田，方圓一寸二分，亦虛間一穴，乃藏氣之所，煉丹之鼎。直下與臍門相對過處，約有三寸六分，故曰“天上三十六，地下三十六。”自天至地八萬四千里，自心至腎八寸四分，天心三寸六分，地腎三寸六分，中丹田一寸二分，非八寸四分而何。臍之後，腎之前，名曰偃月爐，又曰氣海。稍下一寸三分，名曰華池，又曰下丹田，方圓一寸二分，亦是虛間之穴，乃藏精之所、采藥之處。此處有兩竅，向上一竅通內腎，直下一竅通尾閭，中間乃無中生有之竅，強名曰玄關，直一之氣產生之時，玄關自開。
董和因是初入修真，當然是從築基開始。築基第一步是得氣，每夜子時，面南背北，盤腿而坐。周身正直，五心朝天。兩目似閉非閉，眼觀鼻，鼻觀心。先三呼濁氣，放松呼吸，順其自然。初時董和思緒萬千紛亂。一會想東，一會想西。天一長久，慢慢董和心緒靜了下來。董和感到小腹有一個氣團，一動不動的在那兒，董和心中狂喜，這就是師父說的得氣了，心緒一動，那個氣團又沒有了，董和馬上拋棄雜念。一會兒，氣團又出現了，不知何時，氣團在小腹在上下跳動。董和馬上意守丹田，按照師父教的口決。以意領氣，在小腹內順時針轉動三十六圈，又逆轉三十六圈，起初那氣團不是那麼順滑，慢慢就緩緩轉動。待轉夠七十二圈，董和將氣團緩緩納入丹田，然後收功。正是︰一氣初萌在丹田，順逆互轉天罡間。太和真陽本先天，入仙才是第一關。
董和慢慢睜開眼楮，只覺得兩腿木麻，有如萬針在扎，腰酸背疼。
青虛子听了董和的描述，心中波濤起伏。這孩子真是上上之材。普通的修真者要三個月才能有氣感，董和那麼快就能氣轉丹田，于是青虛子又讓董和學習采氣之法。采氣之法是雙腳平肩站立，雙膝微曲站成高馬步，雙手前伸，掌對山川河流、日月星辰、樹木萬物。意想萬物精氣順手掌進入體內丹田。樹木是溫柔敦厚，河流是微寒順暢。太陽是溫曖熱情。不一而足。
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