感谢作者好文分享.
今天发的三篇信息量很足啊.
特别是那个大白菜清肠胃的.回家试下，只是对于白菜帮要如何处理呢？有同学有好意见吗
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“记得辟谷结束我给你吃什么吗？”
“哦，大白菜”，想起来了，好一大盆，带点姜丝辣椒，道长说大白菜“刮肠”很厉害。台湾小说网
www.192.tw“有些肠胃病怎么也治不好的人，只要认真吃一阵子大白菜，一定有奇效！”
“要想长生，五脏当清！”道长说现在不是很多人期待辟谷排毒、治病、养生、补气吗？不必千里迢迢满世界找大师指点，每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用，赶紧记下来吧：
大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、胡椒或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性热）。小说站
www.xsz.tw每天肚子饿了就吃，连吃三天，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。
这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除。栗子网
www.lizi.tw如果每个月能坚持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚持二十一天以上的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒都清了......
“这样吃不会走不动路了吧？”我这是替很多喜欢提问的网友问的啊。
“呵呵，保证你跑得比吃草的马还快！”道长哈哈大笑。不过他建议大家吃白菜的三天最好放在周末，避开社会应酬社交活动，静心在家读书打坐。
“体内沉垢恶秽一旦排出，妙不可言！”
《国学堂》梁某人对话油麻菜（节目预告）
应梁某人邀请，参加他的《国学堂》，和他一起讲述我寻访中医的故事。
应该还没有哪位嘉宾在做节目的时候还举着相机不放吧？
梁某人说节目很简单，我只要打开电脑说这两年游走江湖寻访中医的故事即可。
其实比这还简单，因为我旁边的这位话痨兄弟基本都替我把话说了呵呵。
当然也有不简单的时候，在梁某人滔滔不绝天马行空后有时会紧急降落，忽然来一句：“关于这点，你是怎么看的”，那时候我真想躲到摄像机背后，其实那才是我该待的地方。
说了啥？不记得了。反正都是两年游学的故事。节目会有一些这两年拍摄的视频故事在节目中展示，前三期从萧宏慈兄开始，张至顺老道长为主。再往下，有雅克爷爷的故事。
听到老道长的歌声时候梁某人掉眼泪了，习惯在空中飞舞的手落在他的眼角的那一刻，我看见了另一个梁冬。
节目播出时间：
10月29日晚开始（每周六）22：45旅游卫视播出
周日中午10：27和12：08重播
连续数周