终南山（二十六）——张至顺道长传道家按摩手法
此番进山，很重要的一份工作就是要把老道长的道家按摩纪录下来。栗子小说 m.lizi.tw张道长传授道家按摩的时候特意交代我用摄像机记录下来，让我通过网络把图像传给百姓，“这样大家就可以少上医院啦。”这些按摩手法是好几十年前他跟武当山的一位老道学的，自从学会道家按摩手法之后他针也不用了，药也不用了，效果是又快又好。一般的病道长说这么一遍推过去当时就好了，甚至治愈过十几例吐血症......
按摩注意的细节：
让病人呼吸自然，不要憋气。
病人的手大拇指抵在无名指根部握拳，两只胳膊置于头部两侧。小说站
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按摩的时候先调整任脉。按住一个穴最少三个呼吸，多者五个呼吸再挪手。从天突穴开始,顺着一根一根肋骨往下按。
慢慢地审察病人的呼吸，有两三个呼吸以后换穴位。学会以后根据个人情况施用，像药方子一样，因人而异。
需要把针灸的经络穴位都知道。
开头一遍是为按，第二遍是推拿、摩。
捏脊治疗腰疼、头昏、头疼、气不上来很有效。捏积以后，使劲儿往两边擦一擦（摩），往两边揉，腰疼就是因为气过不去......
视频我不会贴感兴趣的可以去作者空间看下
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真气运行李少波
昨天上午先后接到杨永晓兄、丁武将老师消息说李少波老师前天下午仙逝的消息。栗子小说 m.lizi.tw看着还摆在桌边的《李少波真气运行法》、《真气运行五部功法》两本书，忍不住一声叹息，又一位老中医去了......
就在二十多天前，在李少波老师的弟子太极高手丁武将老师的带领下，我从西安绕道兰州专程到平凉市拜访了李少波老先生。102岁的老先生看到弟子登门，开心得很。
在李老师的客厅里，丁老师专门为他表演了一套太极，更是让老先生心花怒放，他说自己虽然行动不便，但是四肢也跟着神行了一把，舒服得很。老人家一再嘱咐弟子修行需要儒释道医武五门同修。
老先生在三四年前不小心摔了一跤，脑溢血，卧床不起。这两年把自己调理好了许多，可是终于还是老了，听力渐渐不行，腿脚也多有不便。
“我的外号叫天然，如果我有点学问，就是静极生动，自然而来。”和老先生沟通已经很吃力了，他经常听不清我们的话，更多的时候是老先生在喃喃自语着“静”、“道”、“真气”，那些他追寻一辈子的东西。
李少波老先生，生于1910年，河北省安平县人。幼年体弱多病，师从祖父学习“吐纳导引、行气摄生”之术，研读《黄帝内经》、《道德经》、《易经》》、《勿药元诠》等经典，钻研中医理论和各家养生要旨。经数十年的躬亲实践，深悉医经即道，道经亦医，皆以健身延年为宗旨。上世纪三十年代以来，在陕西、甘肃等地访师寻道，一访三、四十年。
在长期的行医过程中，李少波医生通过自身实践，临床观察，科学研究，创立了具有显著预防保健养生作用的真气运行实践方法，效果独特，在社会上得到广泛传播。我和不少中医提起李少波，大家不自觉都会脱口而出“真气运行法！”杨咏晓兄更是激动地说在二十年前曾经有幸拜会过他。
和我们同一天到平凉的还有李老先生来自马来西亚的两位弟子，老人家一高兴，说要带大家到崆峒山他的新家看看。
崆峒山风景区内的这座真气运行研究院，今年八月刚刚落成。这是在当地政府的支持下，由李老的弟子捐建的。