正文 第65节 文 / 娟娟爱美丽

躺在拉筋凳上的小伙子，因为筋缩严重，他的一只脚像大吊车一样吊着放不下去。

    拉筋治疗腰肩背痛非常有效。

    萧宏慈老师自己拍打后的脚。住在我隔壁的他每天早晚拍打自己不停，称拍打是“启动全身杀毒软件”。

    病从寒中来，拍打拉筋既是主动地自我除病。

    “从心开始心念升起的那一刹那

    都是自己自觉主动地来进行调理

    打通人身上的经络

    感觉就完全不一样了”