你那受伤的内在小孩永远不能从外部得到治愈，只能通过你自己、你自己的力量和智慧。台湾小说网
www.192.tw正是在照顾自己的痛苦和悲伤时，在对自己有信心时，你才会真正获得自信，就算没有其他人对你有信心也是如此。一旦你打开了这个力量源泉，你会吸引一个支持你和你最深愿望的物质和社会环境。
每一个患有精神忧郁或抑郁症的人，都体验过强烈愿望去超越俗世的现实，回到一个和谐和光的境界去，那里弥漫着和平与安全。对你们全部人，我请求、我祈求你的灵魂再次信任和稳扎于你内在的光。那提供爱和安全的光此时此地可为你所用。它在你自己的心灵里燃烧着，只是要求你把注意力再次集中在它之上。栗子网
www.lizi.tw超越生死之上的我们也渴望减轻你的负担，但是只要你不相信自己的光并自己点燃它，就没人可以帮你。
极为重要的是不要让自己陷入失望或抑郁症的情绪。这是一个危险的陷阱，你可能会完全迷失道路，因为你失去了与“你真正所是的天使”的连接。天使就是居住在你体内的光的造物。在抑郁或怀旧的时刻，平静、或者只是呼吸都会有帮助。注意贯穿你身体的呼吸流动，每次吸气和呼气时你可以大声或温柔地说：“我是我所是。我如我所是那般好。”
我用我的光环绕着你。一旦你稍微打开通向自信的大门、通向那真正完全源于你的内在自我的自尊的感觉的大门，光就会在你体内闪烁：我们自己造物本我的光、基督能量的光和所有帮忙者、指导灵和天使的光，他们在围绕地球的领域里支持和爱着你。台湾小说网
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转变的时间已经到来。现在，在这个困难时候，我请你继续昂首挺胸，并聚焦到新时代的地平线上。和谐与爱的实相正等着你；这是你的传承，而你们中许多人甚至在这一生中就可以品尝到。关键是要相信自己，相信你将得到你需要的一切。别害怕黑暗，因为你内心的光更加强大。你的光永远不会被打败。光的实相正在爱和耐心中等待，直到你伸出双手打开大门。
3、害怕自己的力量
最后我想提及另一个障碍，它给你的情绪体带来了许多混乱。我谈论的仍然是阻止你获得内心的宁静与清晰的能量。这可能是愤怒，可能是抑郁，但也可能是恐惧，这是第三个障碍。
恐惧主要与不信任自己的灵感、感觉和直觉有关。如果你怀疑自己的感觉，你会担心很多，于是召来一系列的情绪，越来越远地把你带离中心。当你充满恐惧时，直觉是阻塞的。理智和情感占上风，随后创造了一个惊惶失措的混乱局面。理智和情感需要以直觉和心灵作为基础。只有那样，它们才能以一种有益的方式为你服务。
如果你撇开心灵，智力将过度工作，而情感也不会有片刻平静。然后恐惧可能会抓住你，并在各种情况里显化自己。你可能会怀疑自己的能力是否能做那些通常能够做的事情。你可能会开始质疑不言而喻的事物，并且感觉每件事都有问题。你体内有一种紧张，它使你无法和自己安静和平地相处。
此中的关键是把自己从所有担忧中解放出来，回到你的心灵、你的感觉。在所有那些不安的想法和困惑的情绪之下，你真正的感觉是什么？通过平静的腹部呼吸，你可以回到自己的根本。然后你可能会觉得内在轻松了，你找到了某个超越想法和情绪的寂静的点。之后，你可能感觉到那些包围你的想法和情绪其实像云一样，你可以注意它们，也可以不注意它们。随后，你将重获自由的感觉，恢复选择特定思想或情绪的能力。