创造充足的流动
当你感觉到自己与充足之流失去联系时，去观看自己此刻的生活境况，并且将它解释为一条能量的信息。栗子小说 m.lizi.tw“这就是我此刻创造的现实。”不要因此去评判自己或者其他人。只是去注意它。
然后去感觉你此刻环境的能量――不管是你的房子、你的社交生活或者你的工作，将它与你内心真正渴望的生活对比一下。花一点时间来真正感觉什么是你想要的。不要只是以一种很模糊的不满足和不安分之感作为结束，而是去清晰地定义什么是你真正想要的。
当你这样做时，你意识到了因为没有它而产生的缺乏。注意因此而来的痛苦，但是不要逗留在这缺乏和不满足的感觉中。这不是一个想要让你感觉不好的联想。而是要让自己去关注那些你所拥有的渴望，并且深深地意识这是你的灵魂想要你拥有的。确信这些渴望指向了你的灵魂此生计划要走的那条路。你将受到宇宙的支持去将它实现。
这些就是你的心灵所向往的愿望，你对它们的集中，安静和敞开的意识就足够让变化发生。要意识到，“你所是”（whoyouare）就是你日常生活中最大的磁铁。想要去推动改变是不必要甚至是没有用处的。栗子小说 m.lizi.tw关键是去深深感受（不带情绪地）你想要拥有的，然后将它放到自己的心上。只是放手和信任。
你生活中的事情将因此开始发生改变。也许你将开始更深地注意到自己的思维、感受和对别人的反应中的一些较深的陋习。然后那些不再与你的真正目标一致的关系或者工作就会断掉和离开。你可以信任自己会进入一股流动，这流动将把你缓慢然而坚定地带往自己的目标。去注意生活中的事情。人们对你说或者做的事情常常会包含一些隐藏的信息，告诉你此刻与自己目标的距离。
所有你在物质层面的需要都将在生活中以一种毫不费力的方式突然出现。它将以轻松和优雅地方式进入你的生活。它也许将看起来象奇迹般不可信，但是却又如此之完美合适。你将发现，不是你的抓取、努力、推动和强迫促使了它的到来，而是你对自己真正想要的东西的安静意识、你敢于去面对它们的诚实、信任、放手的勇气让它到来。以如此的专注与臣服来荣耀你的心之渴望将把那富足的现实带入你的生活。
在这次对话开始时，帕梅拉和盖瑞特问我想要讲什么主题。栗子网
www.lizi.tw我告诉他们说：讲什么都没关系，我只是想跟他们呆在一起。我只是希望自己的能量可以触及到你们，使你们回忆起自己的伟大。在能量向你们蔓延的过程中，让你们能感受到自己内在的光辉，感受到真相的光辉，就是我唯一的目的。那就是基督能量的本质。以前我曾是这种光辉的携带者，但现在轮到你们来擎起火炬了。辨认出自己“内在的本质”是很重要的。当你举着火炬的同时也必须要意识到，你该将它展示给世界了，因为世界正在翘首以待。现在是一个转变的时期，是一个伟大变革的时期。它展现出各个方面——既有黑暗的一面，也有光明的一面。对有些人来说，他们的时机已经成熟了。这就是那些具有更宽视野的人，那些能以平和宁静的心态去观看黑暗与光明的现象，并带着爱，不带评判地与之同在的人。
今天我将会谈一谈疾病与健康。不过请记住：我最主要是想让你们感觉到我就在这儿，让你们感觉到我就是你，你就是我。我们是一体的，我们都承载着同一种光的能量。为了将这种能量巩固，并将其锚定在地球上，我们曾一同工作了很长时间，一起度过了很多世。那是你们的工作，也是你们的使命。
抛开仰视我的想法吧，现在是时候了。我是你们的兄长和朋友，而不是一个必须跟随的主人。我要用爱和真相的能量环绕你，那就是我能做的全部。现在轮到你们为自己站出来，并让自己的火炬发光了。
疾病与健康，这是每个人迟早都会遇到的问题。首先我想谈谈疾病到底是什么。一切疾病都起源于精神层面。我会通过区分你们的不同身体来对此做出解释：除了这个人人都能看得见的物质身体，你们也还有一个情绪体，一个心智体，还有一个灵性体。
疾病一般起始于情绪体，它在物质体里表现为有某些淤塞物。通常是心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞，最后会表现为疾病。我这里说的是那些根深蒂固的信念或思维惯性，它们一般是那些关乎你自己的对与错的信念。
评判会真正地在你们的情绪能量系统中制造瘀堵。瘀堵出现的地方就是情绪能量无法自由流动的地方，在你的能量场中它们显现为某种黑色的能量。这种黑色能量可能会停留在你的身体里。但这不是必然的，因为这个过程会花费相当一段时间。在它显现为疾病之前，你还有足够多的机会可以将自己转化到一个情绪平衡的状态。
一般来说，你的情绪会告诉你自己的能量没有流动，一旦你注意到这些信息并尊重它，那些瘀堵就释放掉了。比如说，每次当你不得不做某事时，你都感到烦躁和愤怒，如果你去细致地体察这情绪，那么你就会发现它在告诉你：你正在强迫自己做那些不能真正表达你是谁、你想成为谁的事情。然而，如果你总是忽略自己的愤怒，强迫自己去做那些令自己不快乐的事情，那么这情绪就会转入地下。它会将自己从意识中隐藏起来，而在**中表达自己。压抑的情绪是希望引起你关注的能量。一旦它开始在**中表达自己，疾病就出现了。
一般来说，每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题。而身体上的症状使情绪问题能够在另一个层面上为你所见，这实际上是在帮助你接触到这些瘀堵。从这个意义上说，疾病的症状或疼痛都是灵魂的语言，灵魂渴望自己的内部能够充分交流。当能量自由地流动并不断地自我更新时，灵魂是快乐的。而瘀堵则阻碍了能量的自由流动——那会使灵魂觉得沮丧。
因此，疾病有着提示的作用：它向你指出那些需要疗愈的地方。尽管疾病看起来是负面的——你被各种症状和疼痛所困扰，但我们应该把疾病看成一个讯息或指示。这样一来就比较容易与疾病合作，而不是抗拒它了。