走向开悟（enlighte）的第一步是臣服于“所是”。台湾小说网
www.192.tw开悟是指：你允许自己的全部面向进入意识之光。开悟并不意味着你充分意识到了内在的一切，而是你愿意有意识地面对每一个方面。
开悟等于爱。爱意味着你接受自己所是的样子。
内在黑暗――你们都那么害怕的灵魂深处的被遗弃感――是暂时的。自我阶段只是意识的大发展和演变的一步。在此阶段，人们朝神圣个体意识迈出第一步。
个体意识的诞生――即你作为一个“单独灵魂”的诞生――伴随着你从母亲/父亲/上帝中分离出来的体验。它跟你在物理世界里的出生创伤很相似。在子宫里，婴儿体验到海洋般的与母亲一体的感觉。出生后，他成为了一个自我完整的单元。
由于这一出生创伤——现在指的是灵魂的诞生——灵魂会携带一种被撕裂的感觉：它不得不跟以前理所当然在一起的一切分开了。
新生的灵魂渴望回到出生前全一的半意识状态，它认为那里是家。栗子网
www.lizi.tw然而这是不可能的，所以灵魂会体验到巨大的恐惧、被遗弃感和疑惑。这种内在痛苦和迷惑逐步成了自我去夺取权力的温床。灵魂必须处理恐惧和痛苦，而自我向它承诺提供解决方案。自我给灵魂意识呈现了权力和控制的前景。在无能为力和迷失的状态下，灵魂屈服了并拱手让自我来指挥。
自我是灵魂中倾向于物质、外部世界的那一部分。从本质上讲，自我是灵魂用来在时空内把自己显化为物质存在的工具。自我为意识提供聚焦。它使意识具体化而不是象海洋一般，让它能够出现在“这里和现在”而不是“所有地方”。自我把内心冲动转化为具体的物质形式。正是你的这一部分，连接了非物质灵性部分与物质部分之间的空白。
由于灵魂是一种非物质的灵性存在，所以要它固定在时空里是很不自然的。灵魂基本上**于任何物质形式。当你梦到自己到处飞行时，就是接触了自己的这个**和自由的部分。与之相反，自我则是约束和集中的。它能让你在物理现实里活动。台湾小说网
www.192.tw因此，自我发挥了非常宝贵的作用，它与“善”“恶”没有任何关系。当它在平衡的情况下运作时，自我是居住在地球物理身体里的灵魂的一个中性、不可缺少的工具。
但是，当自我开始控制意识，而不是作为其运作工具时，灵魂就失去了平衡。当自我支配灵魂时（这是自我意识的标志），它不只会把内心冲动转化成物质形式，还会控制并选择地抑制这些冲动。然后自我就向你呈现一个扭曲的现实。此不平衡的自我总是在追求权力和控制，以此为标准，它会把所有事实都解释成正面或负面。
在日常生活中找出自己基于权力和基于控制动机的事，是很有益的。尝试留意一下你有多经常想要事物或人们服从自己的意愿，即使是出于一个崇高的理由。你多经常由于事物不按你的方式而恼怒？重要的是要认识到，控制需求之下一直是失去控制的担心。因此问问你自己：放开控制、放开预测事物的需要，有什么风险？我最深切的恐惧是什么？
你现在用于维持事物在“控制之下”的费用，是你非常紧张和拘谨的生活态度。
而当你敢于活出内在灵感，只做给你带来欢乐的事时，你会建立一个自然和真实的生活秩序。你会感到轻松和快乐，而无需去模式化生命的流动。这是没有恐惧而活：完全信任生活会带给你的。你能做到吗？
对于一个年轻灵魂而言，基于自我意识的陷阱几乎是不可避免的。自我提供了一个解决恐惧和遗弃问题的出路；它把你的注意力从“内心有什么”转移到“你可以从外部世界得到什么”。这似乎确实有助纾缓一段时间，但这不是一个问题真正的解决之道。对你周围施加权力和控制可能会给你一个短暂的满足或“刺激”。有一个短暂的被爱、被敬佩和被尊重的感觉。这暂时舒缓了你的疼痛。但它是短暂的，你必须再次竭尽全力，变得更好、更善或对别人更有帮助。
请注意，在自我的旗帜下，你可能同时是甜美的和肮脏的，付出的和接受的，统治的和屈从的。许多看似无私的给予其实是无意识地在呼吁赠予接收者的关注、爱和承认。总是关心和捐助其他人时，你只不过是在逃避自己。因此，要了解自我强权意味着什么，你不一定非要想到一个残忍的暴君，如希特勒和萨达姆侯赛因。简单点；在日常生活里留意你自己。自我支配的出现，可能是通过控制事物的需要。一个例子是：你想某些人按一定方式行事，为了做到这一点，你表现出某些行为模式。你百依百顺和甜蜜，而且努力永远不伤害别人的感情。此行为背后存在着控制的需求。“因为我想你爱我，所以我不会反对你。”这种想法基于恐惧。这是害怕自立，害怕被拒绝和被遗弃。表面甜美和美好的东西，实际上是自我否定的一种形式。这是自我在运作。
只要自我在管理你的灵魂，你就需要用他人的能量喂养自己以感觉良好。你似乎必须得到一些你之外的权威人仕的接纳，这样才能感到有价值。但是，你周围的世界既不固定也不稳定。你不能依赖那些现在你依靠的长期依附者，无论是配偶、老板或父母。这就是为什么你时刻要“工作”，时刻总是在等待着“自己那份认可”的到来。这解释了每一个卡在自我阶段的人那永久的紧张和不安的心理状态。