当二元的游戏不再能够抓住你，你在地球上的轮回生活就结束了。小说站
www.xsz.tw二元游戏的一个基本要素就是你在两极的游戏场上与某一个位置的认同。你认同自己为贫穷或者富有，著名或者平庸，男人或者女人，英雄或者坏蛋。你扮演哪个角色根本不重要，只要你感觉自己还是舞台上的某个角色，就还被二元性紧紧地抓在手中。
当然，这并不是错误的。从某种意义上来说，这是被设计成如此的。你被设计成要遗忘自己的真我，去体验二元性的所有方面。你注定要将自己的意识变狭窄，以进入地球生活戏剧中某一个特定的角色。
而你们都玩得很好。你们与自己的角色非常之认同，完全忘记了进行这些轮回的目标和目的。你们对自己的本我忘记得非常之彻底，将二元世界的游戏和戏剧当成了唯一存在的实相。到最后，这让你们变得非常的孤独和充满恐惧，这并不令人惊奇，因为如同上节谈到过的，二元的游戏就是基于无知和恐惧之上。
为了让你们理解二元性是如何在自己的日常生活中运作的，我们在这里列出一些二元游戏的典型标志。小说站
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二元游戏的特征
1.你的情感生活基本上是不稳定的。
你始终处于情绪的起伏之中，而没有一个稳定的锚。你或者是愤怒的或者是宽容的，或者是思想狭窄的或者是开放的，或者是泄气的或者是热情的，或者是快乐的或者悲伤的。你的情绪持续在两种极端之间震荡，而自己似乎只能很有限地控制这种震荡。
2.你与外在世界之间有非常强烈的牵连。
别人如何评判你，对你来说非常重要。你的自尊完全依赖于外在世界（社会或者是那些你们爱的人）反射给你的形象。你努力按照他们关于正确和错误的标准来生活。
3.你对于什么是好与什么是坏有着非常强烈的看法。
通过对别人的评判你得到一种安全感。当一个人将行为、思想或者人分为正确和错误的时候，生活显得如此井然有序。
所有这些特征的共同点就是，在你所做与所感受的一切当中，自己并没有真正在那儿，你的意识处于自己存在的外层，在这里它被以恐惧为基础的思想和行为模式所驱动。栗子小说 m.lizi.tw
让我们在这里给出一个例子。如果你总是习惯于呈现最友好与最和善的一面，你的表现就不完全发自于自己内在本来的行为模式。你事实上在压制内在部分的一些讯息。你事实上在依照别人的期待而行事，只是为了不失去他们的爱、尊敬或者关怀。你是在因恐惧而做出反应，在表达自己时是给自己设定了限制。但是，你没有表达的那个部分会暗中过着自己的生活，在你的存在中创造出不满足感和疲倦。你的内在会有一些他人无法觉察的愤怒和不快，甚至是自己都没有觉察的！
从这种自我欺骗的状态中走出来的方式是，与自己内在那些受压抑的隐藏部分建立联系。
与自己内在受压抑和隐藏的部分接触并不困难，因为它无需某种特定的技巧和知识。不要觉得“向内走”是一个很难的事,它并不需要别人来教或者别人来替你做。你可以找到自己的“向内走”的方式。动力和意愿远比技巧和方法重要。如果你真正意愿去认识自己，坚决地想往内走，想改变那些阻止你们通往快乐和满足的生活的恐惧思维和情绪，你将能够通过任何一种手边的方法来做到它。
虽然是这样，我还是愿意在这里提供一种简单的冥想，它也许可以帮助你与自己的情绪进行连接。
首先，花一点时间来放松你肩部和颈部的肌肉，坐得挺直端正，将双脚平放在地板上。深深地吸一口气。
观想你正走在一条乡间小路上，头顶是一片广阔无垠的蓝天。你倾听着自然的声音，感觉到风穿过你的发梢。你是自由而快乐的。顺着公路往前看，你突然发现一些孩子朝你跑过来了。他们离你越来越近。你在内心中对此情此景会如何反应呢？
现在孩子们来到了你的面前。他们一共有多少个？他们看上去是什么样子？他们都是男孩吗，或者都是女孩，或者是两者都有？
你向所有的孩子问好。告诉他们你是如此开心见到他们。然后你与其中一个正盯着你的眼睛看的孩子进行接触。提供专业八字算命,八卦占卜收费预测服务,有意者请加q群:151072498他或者她有一个信息要带给你。这个信息就写在这孩子的眼睛里面。你能读懂它吗？它想告诉你什么呢？它在给你带来一种你正需要的能量。试着给这孩子带给你的能量取一个名字，并且不要去评判它。只是去感激他或者她，然后放开这个图像。
感觉自己的双脚回到这里的地上，然后进行一阵深呼吸。你刚才跟自己的一个隐藏的部分建立了联系。
你可以在任何时候再回到这个场景中，或许也可以跟其他的孩子们逐个交流。
通过向内走，与自己内在隐藏的、受压抑的部分建立联系，你们正变得更加临在。你们的意识开始超越那些自己已经习以为常的、基于恐惧的思考和行为模式。它开始为自己负责,开始照顾那些内在的悲伤、愤怒和伤痛，就象父母在照顾一个孩子。我们将在其它的地方更加详细地描述这个过程。（见光之工作者iii）
放掉二元性时所表现出的特征
1.你会去倾听自己灵魂的语言，它通过的你们的感受来传达自己。
2.你倾听这语言之后会依此而行，创造自己的灵魂希望自己完成的改变。
3.你珍视独自一人的安静时间，因为只有在寂静中你才能听到自己灵魂的细语。
4.你会质疑那些权威的思维模式或行为规范，因为它们阻止了真正的灵感和心声的自由表达。