我們能自由地旅游過數目不等的這種實相，而我們目前的經驗包括了在這每個實相中所做的工作，我無意貶低你們現在的人格或**存在的重要性。台灣小說網
www.192.tw剛好相反。
三次元的經驗是一個無價的訓練場所。你所知的你的人格連同它的記憶，的確會長存，但它只是你全部本體的一部分，就象你這一生的童年是你目前人格極為重要的一部分，雖然你現在早超過一個小孩多多了
你將斷續成長發展，也將漸知其他的環境，正如當你離開了你童年的家時一樣。但環境不是客觀之物和**存在于你之外的物體的聚合。相反的，你們造成它們，而它們在的就是你們自己的延伸︰由你們的意識延伸向外的精神活動的具體化。
我會告訴你，你究竟如何地造成你的環境。我按照同樣的法則造成我自己的，雖然你結果造成實質物體而我卻不然。
現在我等下一節再就此點繼續寫書。
（“好的。”）
（十點五十六分暫停。）現在回答你的問題︰這書可以每夜接著寫，或以我們現在的方法也行。總是留有一些余地給自發性及意外之事，因此你們經驗中的任何事都可以拿來做例子，或做個引子，導出一個我本就有意的討論。小說站
www.xsz.tw
我只是建議魯柏試試把床移位一星期，再看他以為如何。
（“好吧。”我們的睡房很小，不容易把床放成南北向;此外，那樣珍就不能由唯一的窗子看出去了。我們並沒照賽斯的建議把床轉向。）
我衷心祝福你倆，晚安。
（“晚安賽斯，謝謝你。”
（十一點，“我有些怪怪的感覺，”當珍脫離了出神的狀態時說，“我覺得似乎自賽斯開始口述此書以來並沒多少時間過去。但主觀地我卻覺得到此為止書里已有一大堆的資料了---可以說我是在表達一種累積的或豐富的經驗。也許我在找某種瘋狂的措辭，象濃縮的豐富…”
（珍于是用了一個圖書館的比喻，卻沒有暗示她是“由某處的一個圖書館”得到資料。）
1970年3月25日星期三晚9︰09
（就我們所知，賽斯今晚會繼續口述第三章。在開始前的一、兩分鐘，珍告訴我她由賽斯那兒得到了一絲靈感——幾個句子。栗子網
www.lizi.tw她說︰“然後我就準備等課開始了。但我仍無法告訴你，我到底是怎麼做的。”）
晚安。
（賽斯晚安。）
回到我們的書。
（間或停頓。）你們的科學家終于學到了哲學家世代以來已知的事----既“心能”影響“物。”他們仍需發現心創造及形成物這個事實。
現在，以實質上說，你最初切身的環境就是你的身體。它不是象你被囚禁其中的某種人體解剖模型，存在于你之外象個殼子。你身體的美或丑，健康或殘障，敏捷或遲緩，並不是在你出生時就無所選擇地強加給了你。相反的，你的體型，你具備的個人環境，是你自己的思想、情感與詮釋的物質具體化。
非常確實地，“內我”神奇地把思想與情感轉變為物質的對等物，因而形成了**。是你在栽培**，它的情形十足反映出在任何時候的你的主觀情況。你用原子和分子建造你的**，將基本的元素造成一個你稱為你自己的形體。
你直覺地知道你形成自己的形象，而且你**于它之外，但你卻不知道，借著把你的思想與情感推進成為物質----突破進入三次元的生活----你創造了你更大的環境及你所知的物質世界。因此，內我獨自又集體地放出它的心靈能量，形成觸須而合生為形體。
（九點二十三分）每一情感與思想有它自己的電磁性實相，完全的獨一無二。它天生就可以按照你想包括的種種不同強度，與某些其他的情感與思想結合，以某種方式來說，三次元物體的形成方式有點象你在電視熒幕上所見景象的形成方式，但兩者間有一個很大的不同。而如果你沒調準到那特定頻率，你將完全看不見那物體。
（珍身為賽斯，為了強調，在說話時身向前傾。今晚她的傳遞略有不同，我想她是對我們自己的環境反應。聲音似乎由我們上方與下方傳來。珍曾說一句話，然後比平時要中斷得久些，因此她慣常的節拍有點變了。）
你們每個人都無意識地扮演著“變壓器”的角色，自動地把非常復雜精密的電磁單位轉變成實物。你們正在“物質密集的系統”的中央，被較弱的地區所環繞，在那些區域里你可稱為“假物質”的東西仍繼續存在。每一思想與情感自發地以單一復雜的電磁單位存在----附帶地說，這尚未被你們的科學家所感知。
（九點二十七分。）一個思想或情感的電磁強度決定要具體化的物質形象的力量與永久性。在我自己的資料中，我詳細地解釋此點。此地，我只要你們了解你們所知的世界是一個內在實相的反應。
基本上你們是由與椅子、石頭、生菜、小鳥同樣的原料所造成的。在一個龐大的合作性努力里，所有的意識合力造成你們所知覺的形相。現在，因為這點為我們所知，我們乃能隨意改變我們的環境與我們的物質形相而不會造成混亂，因為我們知覺其背後的實情。
我們也體認到形相之永久性是個幻覺，既然所有的意識必然是在一種變化的狀況。在你們來說，我們可以同時在幾個地方，因為我們了悟意識的真正機動性。且說不論何時，當你帶著感情想到另一個人時，你就送出了一個你的對等物，其強度在物質之下，但卻是一個明確的形相。這形相由你自己的意識向外投射，完全避過了你的自我的注意。當我帶感情的想到某人，我也在做同樣的事，只除了我的意識的一部分是在那形象之內，而且能與人溝通。
你可以休息。