給竹蒸了雞蛋做早餐；
竹昨晚0:00多睡覺；
今天早上8:30起床玩游戲；
她什麼都不吃，想吃蒸蛋；
前段時間，外婆經常政芙蓉蛋給她吃，她吃膩了；
好久沒吃，今天想吃了。小說站
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我最近失眠，是上火引起的；
吃辣椒、吃炸花生米，炸豆腐，上火了；
今年雨多，櫻桃沒有掉，今年櫻桃非常多，價格相對便宜；
我只要上街，就會買一點；
我已經很多年沒吃過櫻桃了，舍不得；
今年以為會像往年一樣，櫻桃上市的時間很短暫；
所以，上街看到櫻桃，就會買一點點；
才知道，櫻桃和荔枝一樣，也是熱性水果，吃了也容易上火。小說站
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水果冷暖性介紹（溫性水果、涼性水果、中性水果）（轉載）
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常見水果的性質︰
溫性水果︰山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。
涼性水果︰西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺等。
中性水果︰葡萄、隻果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。台灣小說網
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食物的溫寒性
屬于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
寒與涼在性質上是一致的，但程度有所不同。寒性食物有助于清火、解毒，可用來輔助治療火熱病證。凡是面紅目赤、狂燥妄動、神昏譫語、頸項強直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口干渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結、舌紅苔黃燥、脈數的等實火病癥，可以之為原料烹制食用，有助于清火祛病。
飲食養生首先要講“性”。“性”（或“氣”）是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質，中醫稱為“四性”或“四氣”。
涼性或寒性凡適用于熱性體質和病癥的食物，就屬于涼性或寒性食物。如適用于發熱、口渴、煩躁等癥象的西瓜；適用于咳嗽、胸痛、痰多等癥象的梨等都屬于寒涼性質的食物。
溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用于寒性體質和病癥的食物，就屬于溫性或熱性食物。如適用于風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等癥象的生姜、蔥白、香菜；適用于腹痛、嘔吐、喜熱飲等癥象的干姜、紅茶；適用于肢冷、畏寒、風濕性關節痛等癥象的辣椒、酒等，都是屬于溫熱性質的食物。
平性平性食物的性質介于寒涼和溫熱性質食物之間，適合于一般體質，寒涼、熱性病癥的人都可選用。平性食物多為一般營養保健之品。如米、面、黃豆、山芋、蘿卜、隻果、牛奶等。
從歷代中醫食療書籍所記載的300多種常用食物分析，平性食物居多；溫、熱性次之；寒、涼性居後。一般說，各種性質的食物除都具有營養保健功效之外，寒涼性食物屬于陰性，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效；溫熱性食物屬于陽性，有散寒、溫經、通絡、助陽等功效。