昨天下午虽然只打坐2小时；
依然入定较深；
很困，很想睡觉；
想继续打坐；
想想自己的生物钟，已经调整到凌晨4点左右起床；
晚上睡晚了，清晨早起，不舒服；
所以，18:00开始睡觉。台湾小说网
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昨天傍晚18:03开始睡觉；
开始没睡着；
要睡着、却还未睡着的时候，非常难受。栗子小说 m.lizi.tw
竹小时候，要睡着、未睡着的时候，会哭闹、挣扎，很不舒服；
妈妈说，这种情况叫做“板瞌睡”；
“板瞌睡”的“板”字，在贵州方言里，是挣扎的意思。
我现在40多岁了；
我困了，饿了的时候，也会发脾气，控制不了自己；
我也会“板瞌睡”。o(╯□╰)o
其实，应该叫“扳瞌睡”；
在清醒和睡眠状态之间挣扎的意思。栗子小说 m.lizi.tw
竹从小很叛逆；
刚出生的时候，外婆给她“夹片”的时候（就是“夹尿布”的时候）；
外婆让她小便的时候，竹都会反抗、挣扎；
开始的时候，外婆不知道竹挣扎得这么厉害，没有心理准备；
有一次，外婆坐在小板凳上，给竹夹尿布，竹反抗、挣扎；
外婆摔在地上；
幸好当时外婆还不到60岁，还年轻，没摔坏；
换成现在，外婆早摔坏了。
竹爱挣扎、爱反抗，外婆叫竹“板阁龙”。
我们贵州的方言，蛮有意思；
很多方言，我都不知道是什么意思；
很多方言，慢慢“失传”了。
昨晚18:03开始睡觉；
睡到20:00醒来一次，竹还没有放学；
继续睡；
睡到22:20，又醒来一次，躺在床上，等竹放学；
竹22:43放学回来；
听见竹在房间打电话；
我放心了，关电话睡觉。
睡到凌晨1:00醒来上厕所；
继续睡觉；
睡到3:19醒来上厕所；
躺在床上，睡不着了；
3:50起来上厕所，起床。
现在，我的生物钟已经调整到，3:00多到4:00多之间起床上厕所了；
所以，以后要早点睡；
不然，时间一到，就会起床。