昨天下午太热，感觉像被火烧过一样；
决定洗澡以后，再打坐。栗子网
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洗完澡，洗好衣服；
打扫干净，15:15才开始打坐。
昨天下午15:15开始打坐；
17:15结束；
打坐2小时。
已经连续3天没有打坐了；
昨天虽然只打坐2小时；
但是，是好的开端。小说站
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虽然只打坐2小时；
昨晚还是睡得很舒服，深层睡眠。
3天没有打坐；
我连续3天没睡好。
昨晚17:15开始睡觉；
连续3天没有睡好；
很累、很困、很不舒服；
终于可以舒服的睡觉了；
又累又困，躺在床上，舒服极了；
上床一会儿，就睡着了。台湾小说网
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昨天傍晚17:15开始睡觉；
睡到20:00多醒来；
上厕所，继续睡。
睡到22:41，听见孩子放学回家，关上门在房间里；
孩子回家，我放心了；
关电话继续睡觉。
睡到今天凌晨3:33，醒来上厕所；
很累，继续睡觉；
睡到4:01醒来，起床；
给竹用电压力锅，压上鸡汤和番茄酱。
昨晚17:15开始睡觉；
睡到今天凌晨4:01起床；
连续睡了近11个小时；
深层睡眠。
后面几小时，做梦，很清晰；
很多家人，吃饭什么的。
连续3天没有打坐、没有睡好；
昨晚虽然连续睡了11小时；
依然感觉很累，还没睡够，还想继续睡；
大姨妈快来了，全身沉重、没劲；
这个月，大姨妈没有提前来，值得庆贺。