正文 第1685节 文 / 小学徒正气

    准备从15:30开始打坐；

    坐到19:30；

    打坐4小时；

    加上上午打坐的6小时；

    今天全天打坐10小时。小说站  www.xsz.tw

    如果能坐到21:30，就可以坐满12小时。

    不过，我最近都睡得早，不一定能坚持到21:30。

    能坐满10小时，也很不错。台湾小说网  www.192.tw

    今天比昨天入定深得多。

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    昨天下午15:45开始打坐；

    19:45结束；

    打坐4小时。栗子网  www.lizi.tw

    昨天上午6:49开始打坐；

    13:03结束；

    打坐6小时；

    下午15:45开始打坐；

    19:45结束；

    打坐4小时。

    昨天上午打坐6小时，下午打坐4小时；

    全天合计打坐10小时。

    昨晚19:45打坐结束，开始睡觉。

    竹17:30洗澡；

    洗完澡18:40去上晚自习。

    我简单擦干净洗澡间；

    煲上灵芝，开始睡觉。

    睡到23:45醒来；

    起来看竹回家没有；

    竹回家了，在房间里关上门，不知道睡着没有；

    我检查门窗和宽带是否关好；

    然后继续睡觉。

    睡到2:03醒来一次，上厕所，继续睡；

    睡到3:20又醒来一次，继续睡；

    睡到5:30又醒来。

    起床。

    昨晚从19:50开始睡觉；

    睡到今天凌晨5:30起床；

    连续睡了9个半小时。

    基本是深沉睡眠；

    开始的时候，做了梦，现在忘记梦见什么了。