昨天打坐时，入定很深；
发热；
打哈欠，流了很多眼泪排毒。栗子小说 m.lizi.tw
可惜太困，打坐时间只有4小时。
孩子后来在房间外面跟我说；
晚上不去老师家补习化学了；
老师有事；
改成今天白天补习了。小说站
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我答应了，继续打坐；
孩子晚上不去补习，在家里，很安全；
我很放心，我睡得更踏实。
昨天晚上18:00煲上灵芝茶，开始睡觉；
多放一点我从东乐泉打来的水，小火煲，不怕水煮干。小说站
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昨晚从18:00开始睡觉；
深沉睡眠；
感觉睡了很久，醒来看时间，才19:50；
又继续睡；
睡到22:50，又醒来一次；
继续睡；
23:57，又醒来一次；
0:50醒来，关掉孩子忘记关的网络；
继续睡；
睡到3:58醒来，上厕所；
终于睡不着了。
连续10小时的深沉睡眠；
从来没有过这么长时间的深沉睡眠；
非常舒服。
仿佛把我一生的失眠都补回来了。
我终于想起自己是谁，终于恢复记忆；
我的魂魄归位；
我不再不安；
终于能安睡，终于高枕无忧了。
因为我失去记忆，忘记自己是谁；
我弄丢了我自己；
我一直很焦虑，一直很不安；
我一直魂不守舍、失魂落魄、心不在焉。
所以，我一直严重失眠。