今天中午12:10上街买灵芝；
买了灵芝，去菜场买菜；
买了新上市的土豆，2元一斤；
莴笋尖1元一斤；
藕4元一斤，买了2元钱的，两小截；
丕兰苔2元一斤；
丕兰苔有点老，不太好吃，以后不买了。台湾小说网
www.192.tw
买了3块荞灰嫩豆腐。
步行回家。小说站
www.xsz.tw
回到家，炸土豆、藕、豆腐吃。
把切好的土豆片放在平底锅里，用菜油煎熟；
漏勺捞起来，滤干油，放进大碗里，加辣椒面、少量酱油、少量醋、几滴花椒油凉拌。
我们这里的街头小贩，可以把任何食物炸来凉拌；
孩子们很喜欢吃。
最近没有胃口，尝试炸土豆；
后来想起来，任何食物都可以这样炸来凉拌吃。栗子小说 m.lizi.tw
昨天给孩子炸了莴笋尖，孩子喜欢吃。
今天下午14:39开始打坐；
17:39结束；
打坐3小时。
回家吃好饭，喝了灵芝茶，开始打坐；
很困，睡着了一会儿；
醒来一直打呵欠、流眼泪。
从去年冬天开始喝灵芝茶；
这次不再上火。
前年冬天，喝灵芝茶上火很厉害；
第一年冬天喝灵芝茶上火，是在排毒；
虚不受补；
第二年冬天吃，身体适应了，就不会再上火了。
竹18:18放学回来；
在学校门口，买了一根炸香肠吃。
竹减肥，吃东西很少；
饿了在学校门口买零食吃。
竹减肥，早餐吃两小碗白粥；
中午和晚上不再吃粮食，只吃蔬菜和肉、蛋奶。
最近每次竹都不吃米饭；
我决定以后不再蒸米饭，早餐煲白粥就行了。
竹放学回家，我给她炸了莴笋尖，用剪刀剪小，凉拌好；
装在盘子里，竹边打游戏边吃。
炸的藕，竹说不好吃，没有吃。
另外又给竹熬了大半碗木瓜、葛根粉。
竹以后白天不再吃米饭，吃木瓜、葛根粉代餐。