估计晚上会下雨吧。台湾小说网
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今天起晚了。
我在收拾房间，打扫卫生；
准备擦地板；
然后洗澡。
今天大太阳，我不准备外出快走了。
去年晒成了包黑炭；
捂了一个冬天，喝了好多灵芝茶，总算恢复一点了，不能再晒黑。
这几天很累；
我今天在家洗衣服，打扫卫生；
打坐；
好好休息一天；
明天在早起快走。栗子小说 m.lizi.tw
快走对我来说，没有多大的运动强度，一点都跑不出汗来，对心脏的锻炼也微乎其微。
快走对我没有什么挑战性。
不过，一直坚持，还是会有效，比不动好。
坚持快走，身体会变结实；
长期坚持快走，也可以健步如飞，比跑还快。小说站
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长跑会出汗，会大口大口出气，锻炼心脏。
出汗虽然可以排毒，但是，长期出很多汗，对健康不利。
长跑伤气血，导致我晚上失眠。
运动完全靠的是气血。
打坐养气；
睡觉补气养血。
中医非常有道理；
只可惜，普通人不懂、不重视、不尊重。
当然，我也不懂；
只是，我很喜欢中医。
孩子看同学踢足球去了；
孩子的房间乱七八糟，走了；
让她擦干净洗澡间地板，老大不愿意，还说我反复说，吓到她了。
看到孩子乱七八糟的房间，我很想哭；
我拿孩子一点办法也没有。
终于明白师父爸爸妈妈对我的心情了。
师父爸爸妈妈很疼爱我；
所以，拿我一点办法都没有。
所以，师父爸爸妈妈从小把我交给别人抚养。
师父爸爸妈妈认为，他山之石，可以攻玉。
师父爸爸妈妈却不知道，他这样做，伤害到了我。
我认为师父爸爸妈妈不爱我，抛弃了我。
其实，是师父爸爸妈妈太疼爱我，拿我没办法，束手无策。