师父爸爸妈妈对我的教育方法，一直是落井下石、雪上加霜、伤口上撒盐、火上浇油、抱薪救火。小说站
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让身心伤痕累累的我，越病越重，死去活来。
最近又开始降温，会有雨雪天气；
从昨天清晨开始，挂很大的东北风；
阳台前面有一株钓鱼竹，几人高；
这株竹子的顶部下垂；
刮风的时候，好多枝条一起拍打我的阳台玻璃和不锈钢防护网；
我怕打破阳台玻璃，把竹子捆在防护网上；
主要是敲打的声音太大，影响我打坐和晚上睡觉；
晚上只要有一点声音，我都会惊醒。栗子网
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昨天风太大，竹子一直敲打防护网，我一直去检查，捆竹枝，却总是弄不好。
风太大，竹子都快被刮倒了。
一直折腾，快23:00才睡觉。
还是在响；
幸好晚上风小点了，响声没有干扰我睡觉。
不过，昨晚我还是没睡好，全身疼。
昨晚睡得晚，把闹铃调到6:00；
6:00闹铃响，全身疼，又睡了一会儿；
6:39起床。栗子网
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收拾、整理；
吃了一个椪柑、3个荸荠；
一杯灵芝茶。
一会儿去快走。
肯定会去的，只是今天晚了一点。
只要开始，我一般不会停下来，无论刮风下雨。
我准备哪天去买雨衣，下雨天穿着快走。
以前长跑的时候，下雨我在雨中长跑，下雪我也在雪中长跑。
我有强迫症；
一旦开始，就停不下来。
全身酸疼，心里难受。
颈椎和坐骨神经疼最难以忍受，全身动不了。
一直拉伸；
但是，不管用。
春天到了；
春天是生发的季节，万物复苏，很多疾病会重新发作。
要少吃发物，少吃上火的食物。
上火会诱发很多慢性病。
酒的热量很高，减肥的人不宜食用；
酒是最大的发物，有慢性病的人不宜食用。
对我们贵州山区的人来说，海鲜也是发物；
因为，我们祖辈没有吃过海鲜。
一方水土养一方人。
各地生活环境不一样，传统和饮食习惯也不一样。
每个人都应该尊重别人的传统和饮食习惯。
人种没有优劣之分，也没有高低贵贱之分；
众生平等。
求同存异，互相尊重。
人类对世界的认知还非常有限；
用有限的认知去轻易否定别人，是非常疏漏和浅薄的；
心存敬畏，对自己不懂的东西，表示尊重和慎重。