今天依然是晴天；
现在，有点太阳，还不大。小说站
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以后争取每天快走2小时；
9:00以前回到家，太阳还不会太大。
妈妈每次看到我，都依依不舍；
其实，我半生一直住在家里；
只是，我一直忙学习，陪妈妈的时间很少。小说站
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妈妈老了，更加希望我多陪伴她。
我小的时候，天天和妈妈怄气；
妈妈经常骂我，我生气不理妈妈，经常把妈妈气哭。
我生下孩子以后，再也不和妈妈呛嘴了；
妈妈经常把我骂得狗血淋头。栗子网
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妈妈骂我最多，却最疼我。
妈妈对我表达爱的方式也是骂。
我是个悲催的讨打货。
我现在想起师父爸爸妈妈收拾我，还是会很生气。
师父爸爸妈妈待人接物的方式，普通人很难接受。
准备打坐、休息。
走累了，需要打坐调息。
运动以后一小时，不能吃东西，不能喝水；
运动以后，新陈代谢加快；
运动以后1小时吃东西，会全部吸收，不利于减肥。
运动前后一小时，都不能吃东西。
当然，马拉松比赛途中，沿途都有运动饮料免费供应，防止运动员脱水；
其实，长期运动的人，一天不吃不喝，根本没问题。
我以前可以一天不吃不喝；
但是，每餐需要吃很多食物；
所以，一旦中止运动，就会立即长肥；
停止运动，可以一天长一斤肉；
恢复运动，可以一天减肥一斤。
马拉松运动普通人确实感觉难以理解。