我上初中的时候，13岁左右，跟着邻居开诊所的年轻中医学过几天气功；
学过几天站桩；
站桩没有坚持下来；
但是，我长期练习了中医气功里的“睡功”；
每天睡觉的时候，仰卧；
双手十指交叉，大拇指和大拇指对接，小指和小指对接；
这样双手交叉，覆盖在肚脐上；
双腿在脚踝处交叉。小说站
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这是气功里最基本的一个功法；
我前面发过的、天涯关于打通任督二脉的帖子里，就有人发过这个基本功法。栗子网
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我当时完全是抱着游戏的态度坚持下来的。
我想让自己更健康，更强大。
很快，我的大拇指就部分接通了全身能量；
大拇指粘在一起，很疼；
仿佛是通电了一样。
这样睡觉以后，精神很好。
我坚持了这个简单的功法差不多20年；
30多岁，开始长跑，才慢慢忘记这个功法了。
遇到师父爸爸妈妈以后，师父爸爸妈妈说：
我就是用这个功法，自己打通了身体部分经脉。小说站
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这个，我自己当然不知道。
从来没有人告诉过我。
几十年来，我的头顶百会穴，一直很疼，不能摸。
我以为，大家都和我一样。
自己打通全身筋脉，会导致邪灵附体，神经衰弱；
修行必须有师父护持。
所以，在没有找到师父以前，我不建议同学们自己练这个功法。
我自己练习这个功法20年，导致我一生神经衰弱，严重睡眠障碍；
我一生坎坷，失败。
所以，我不主张同学们自己练习。
如果自己练习，出了问题，我不负责。
我先在这里声明。
也就是说，2011年5月15日，三太子皓俊远程帮我打开头部部分穴道，部分打开我的封印以后，我的主元就已经醒来。
但是，我的主元一直在重病，病入膏肓、奄奄一息；
所以，我的肉身，一直没有和我的主元完全汇合；
但是，我的主元一直在我身上，而且是醒的，只是一直在生病。
我做什么事情，我的主元都知道。
我被别人冤枉、欺负以后，我的主元会大发雷霆、大爆炸，吓得别人发抖，以为我疯了，立即赔礼道歉。
我也以为我疯了，入魔了。
现在才明白，我的主元病入膏肓，瑟瑟发抖一千年；
所以，我的主元每次现身，都在瑟瑟发抖，我以为他气得发抖。
其实，在这个帖子里，开始的时候，我的主元已经自己说过：
他是宇宙大人瑟瑟发抖的婴儿；
当时，我没注意，不知道我的主元一直在瑟瑟发抖。
当然，我一般的事情，我的主元不管。