最近喝灵芝茶、吃钙片，吃百合粉，健康状况在一点点好转；
连续长时间打坐入定，精神在恢复；
今天擦地板、擦玻璃窗，太用力，打坐的时候。栗子小说 m.lizi.tw太阳穴有点疼。
我以前长角的时候，只要用力，就会角疼；
跑步时，角会疼；
做家务，角会疼。栗子网
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现在，角基本长成，几乎不疼了；
最近，又接着长太阳穴；
只要用力，太阳穴就会疼。
今天擦干净玻璃窗，14:00左右；
孩子睡觉起床；
给孩子煲上肉汤；
我自己煲的是香菇、土豆、花生汤，有点甜。栗子网
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孩子一直在和同学玩游戏，很高兴，一直大吼大叫的。
和孩子吃完饭，又接着打坐。
20:00结束打坐，想睡觉了。
今天擦玻璃窗、擦地板、洗衣服，太阳穴疼，有点累，我想睡觉了。
今天下午15:00开始打坐；
20:00结束；
打坐5小时；
扣除吃饭半小时；
实际打坐4.5小时。
每日轻松一刻（转载）
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祝福同学们：
元旦快乐！
健康平安！
幸福美满！